5歲營養早餐食譜
5歲營養早餐食譜有哪些？相信很多人都想知道吧？以下是小編為您整理5歲營養早餐食譜的相關資料，歡迎閱讀！
5歲營養早餐食譜
主料
麵粉 100g;雞蛋 1個
輔料
油 適量;鹽 適量
[步驟]
1.準備好材料
2.烤腸放進烤箱烤
3.烤熟備用
4.碗裡放麵粉
5.加入適量油
6.加入水和鹽，攪拌成糊狀
7.能自由的滴下來
8.平底鍋燒熱
9.先把麵糊倒進鍋裡，攤平
10.開火燒至起泡
11.打入一個雞蛋
12.在餅上攤平
13.翻面，兩面金黃
14.出鍋
15.烤腸也好了
16.抹上甜麵醬
17.烤腸放進裡面捲起來
18.從中間切開就可以了。
5歲營養早餐食譜
主料
雞蛋 1個;香菇 4朵
輔料
中筋麵粉 適量;水 少許;鹽 適量;葵花籽油 適量
[步驟]
1.雞蛋打入大碗內。
2.加入少許水攪勻。
3.加入少許麵粉和鹽，攪勻。
4.香菇洗淨。
5.去掉根部，切成絲。
6.放入麵糊中。
7.攪拌均勻。
8.電餅鐺抹油，倒入蛋糊，用筷子把香菇撥均勻。
9.表面凝固，一面金黃時，翻面再煎3分鐘即可。