嬰兒營養早餐食譜大全
嬰兒營養早餐食譜大家知道有哪些嗎？以下是小編為大家整理好的嬰兒營養早餐食譜，歡迎大家參考學習哦！
花生排骨粥做法
[食材]
主料:大米100g 排骨400g
輔料:油1湯匙 鹽適量 姜蔥適量 花生米100g
[步驟]
1.排骨洗淨後，放入清水中浸去血水。
2.然後斬成小塊，加入適量的鹽，糖，胡椒粉，薑絲醃製20分鐘。
3.大米洗淨後，放入裝有清水的煮鍋內。
4.加入浸泡好的花生米。
排5.倒入少許的食用油。
6.開火，不蓋蓋子，開始煲粥。
7.當鍋內翻滾後，用個木製或竹製的鏟子放在鍋上，這樣就不用擔心鍋內的.粥會淤出來嘍。
8.當鍋內的粥已經煲了30分鐘，並且已經綿稠了之後，把排骨放入，繼續煲10分鐘。
9.加適量鹽就可以享用啦。
[小貼士]
粥香濃，排骨酥爛，花生米香，味道極佳。 排骨含鈣豐富，具有補腎益氣，健身壯力作用。
這不但是一道可口的美食，也許你不知道的是這更是一道具備補腎養血、滋陰潤燥和止消渴功效的養生食譜。還等什麼？讓我們為家人帶來好胃口的同時，也為家人帶來健康和安全吧。
簡單早餐做法
[食材]
主料
八寶粥 1瓶;綠殼蛋 1只;貴妃蛋 1只
輔料
堅果 1小碟
[步驟]
1.一瓶八寶粥，兩隻小雞蛋（貴妃蛋 綠殼蛋），一個奶鍋，準備今天的早餐。
2.蛋放入奶鍋裡，加入清水，浸泡過雞蛋即可。
3.放上爐灶，開始煮蛋，煮至沸騰後一兩分鐘即可熄火，然後讓蛋在熱水裡浸泡5分鐘左右即可（趁著浸雞蛋的空檔，洗漱去吧）。
4.將雞蛋撈出放入冷水中，浸泡一下，然後剝殼，對半切開。
5.雞蛋浸冷水的同時將八寶粥倒入奶鍋，加熱。
6.抓一把堅果，配個叉勺，早餐就備好了，開動吧！
[小貼士]
一般小雞蛋煮一兩分鐘，浸泡5分鐘已經足夠熟。若大點的雞蛋煮三四分鐘吧。
雖然你現在學已經會了這道五分鐘早餐的做法，但是我想你不知道的是：這道菜還具備殺菌、止嘔和解毒的功效吧？快把這道好吃的美食做給我們愛的人，也把健康帶給我們愛的人吧。