初中生心理健康教案
心理健康教育的開展需要教師們及時制定好相關的教案，初中生心理健康教案是小編為大家整理的，在這裡跟大家分享一下。
初中生心理健康教案 篇1
教學目的
1.讓學生從性格、氣質、願望等各方面正確認識、評價自己。
2.瞭解他人對自己的評價、能客觀分析對自己不利的評價、冷靜面對 過高的評價。
3.明確自我認識的重要意義在於自我完善。
4.培養學生自信心，增強自我發展的能力。
教學重點、難點
1.重點：使學生能夠正確認識自己、正確評價自己
2.難點：使學生能夠在正確認識自己的基礎更好地完善自己，提高自信心。 教學過程
活動一：
問一問：同學們，聽說過上帝造人的故事嗎?相傳，上帝在造每一個人的時候，就把模子打碎了，每一個人都是獨一無二的。現實生活中也確是如此，我們每一個人由於生長的環境，所受的教育程度等諸多因素的不同，致使每一個人也不盡相同，那麼“我是誰?”“我到底有什麼與眾不同之處呢?”
展 示：
出示一張照片，來猜猜我是誰?(猜後請該同學介紹“我的成長經歷”)
活動二：
展 示：“我的成長經歷卡片”
請學生介紹自己從出生到現在的照片及相關經歷，並就此展開想像。
想一想：未來的我會是什麼樣子。
小組內展示照片，互相交流。
師生歸結：從這些照片中，我們看到了每一個人不同的成長經歷及各自的性 格特點。
想一想：那麼我的所作所為給別人留下了什麼印象，別人是怎樣看我的呢? 說一說：我是誰(別人眼中的我)
先請一名同學模仿班級內另一名同學的語言，行為動作，姿態等，其他同學猜一猜他模仿的是誰?(如果需要配合，也可以小組內的同學共同來演一演)生猜中後，讓表演的同學說一說“為什麼要這樣模仿×××?你眼中的××× 是一個什麼樣的人?”(提示生在回答的時候可以舉一些生活中的小例子，來說明×××同學的優缺點，性格，氣質等。)
問一問：×××同學，你認為他說的有道理嗎?談談你的看法。(此處2-4名同學為宜)
師生小結：看來，正確看待自己是一件很不容易的事，正所謂“不識廬山真面目，只緣身在此山中。”要想正確看清自己就需要大家的幫助。
說一說：我的與眾不同之處
我們之所以能猜出他是誰，就是因為他有著與別人不一樣的`地方，下面就請同學們用一句話來概括你自己或是某個同學的最大特點。
活動三：
演 示：《白紙黑點與黑紙白點》的故事情節。
教師拿一張白紙一張黑紙走上講臺，先拿出了一張畫有一個黑點的白紙， 想一想：“同學們，你們看到了什麼?”
學生回答：“一個黑點”。
師沮喪：“難道你們誰也沒有看到這張白紙嗎?眼光集中在黑點上，黑點會越來越大。生活中你們可不要這樣啊!”
展 示：老師又拿出一張黑紙，中間有一個白點。
想一想：“同學們，你們又看到了什麼?”
學生齊答：“一個白點”。
師高興道：“同學們太好了，無限美好的未來在等著你們。”生活中也是這樣，評價自己或別人不能只把眼光侷限於他的缺點，我們更要認識他的優點。
談一談：你同桌的優點吧!指名談，其他同學可以補充。
你還想談談誰的的優點?能談談×××的優點嗎?能談談你自己的優點嗎?(其他同學可以補充)
教師歸結：人各有所長，我們要學會揚長避短，把自己長處發揮得淋漓盡致。
活動四：
問一問：看來同學們已經能夠正確認識自我，肯定自我了，進而發展自我，為自己建立信心、樹立自尊。這樣我們就能揚起頭來，迎接挑戰。 那麼 如何培養自信心呢?
小組討論：(略)
學生回答：①正確認識自己，提高自我評價。
②正確認識自卑感，提高克服自卑感的自信心。
③進行積極的自我暗示，自我鼓勵，相信事在人為。
④積極與他人交往。
展 示：讓我們來看幾個有關自我認識的名人名言：
在人們的一般缺點中，最容易忽視的是輕視自己。
努力成為你自己。一旦發現了自我,就將沒有痛苦。
——馬修·阿諾德
你的卓越、成功和最大的驕傲，只能來自於你一個人：你自己。
——弗蘭克·羅賓遜
自己就是主宰一切的上帝，倘若想征服全世界，就得先征服自己。
——海明威
初中生心理健康教案 篇2
教學目標
透過看課件和錄影、講故事、討論等方式，使學生理解、掌握挫折的概念並能夠認識到"每個人在成長中都會經歷挫折、成功必然經受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點，從而激發學生增強自我抗挫的願望"。
教學重點
1.追求與挫折的辯證關係。
2.聯絡實際、聯絡自我，建立起正確的"挫折觀"。
教學過程
一、導人
播放"命運交響曲"簡介貝多芬的追求與挫折
二、講授新課
1.提問:用自己的語言說出"什麼是追求,挫折"
2.電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念
追求是指用積極的行動,爭取實現某個目標;挫折是指人們在造求某種目標的活動中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時產生的一種心理狀態。
(二)追求與挫折的關係
1.觀看錄影:"我們的桑蘭"(帶著問題觀看思考)
2.同學討論一一
1)"桑蘭的追求與挫折"
2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"
3)討論歸納"追求與挫折"的關係
3.出示電腦幻燈片一-成長必須追求：挫折往往會伴隨著追求;不怕挫折,勇於追求。
(三)面對挫折
1.觀看錄影"同學的故事"
2.小記者談採訪感受
3.電腦幻燈出示:對我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰勝而實現"
(四)挫折的影響
1.配樂幻燈"一封沒有發出的信"
2.討論寫信人遇到什麼挫折?
帶給她什麼影響?如何幫助她擺脫
消極的影響?
3.配樂幻燈
當今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》
4.為"挫折"作新的詮釋
(五)總結昇華
1.電腦幻燈："首席科學家"一一嚴純華
2.小結全課
1)電腦幻燈一一勇於追求，不怕挫折!敢於追求，戰勝挫折!不斷追求，挑戰挫折!
2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來的未來"
3)伴隨著歌聲，滾動播放
課後作業
作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折
(重點：遇到挫折時的想法、採取的對策、產生的影響)