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初中心理健康教案內容

初中心理健康教案內容

心理健康是指精神、活動正常、心理素質好。大多與遺傳(基因)相關。既能過著平平淡淡的日子,也能經受各種事件的發生。以下是小編收集的心理健康教案相關內容,歡迎檢視!

追求與挫折

一,教學目標:

透過看課件和錄影、講故事、討論等方式,使學生理解、掌握挫折的概念並能夠認識到"每個人在成長中都會經歷挫折、成功必然經受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點,從而激發學生增強自我抗挫的願望"。

二,教學重點:

1.追求與挫折的辯證關係。

2.聯絡實際、聯絡自我,建立起正確的"挫折觀"。

(一)教學過程

一、導人

1.播放"命運交響曲"簡介貝多芬的追求與挫折

二、講授新課

瞭解關於"追求與挫折"的基本知識

1.提問:用自己的語言說出"什麼是追求,挫折"

2.電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念

追求是指用積極的行動,爭取實現某個目標;挫折是指人們在造求某種目標的活動中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時產生的一種心理狀態。

(二)追求與挫折的關係

1.觀看錄影:"我們的桑蘭"(帶著問題觀看思考)

2.同學討論一一

1)"桑蘭的追求與挫折"

2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"

3)討論歸納"追求與挫折"的關係

3.出示電腦幻燈片一-成長必須追求:挫折往往會伴隨著追求;不怕挫折,勇於追求。

(三)面對挫折

1.觀看錄影"同學的故事"

2.小記者談採訪感受

3.電腦幻燈出示:對我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰勝而實現"

(四)挫折的影響

1.配樂幻燈"一封沒有發出的信"

2.討論寫信人遇到什麼挫折?

帶給她什麼影響?如何幫助她擺脫

消極的影響?

3.配樂幻燈一一

當今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》

4.為"挫折"作新的詮釋

(五)總結昇華

1.電腦幻燈:"首席科學家"一一嚴純華

2.小結全課

1)電腦幻燈一一勇於追求,不怕挫折!敢於追求,戰勝挫折!不斷追求,挑戰挫折!

2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來的未來"

3)伴隨著歌聲,滾動播放

課後作業

作文:"心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折

(重點:遇到挫折時的想法、採取的`對策、產生的影響)

學會傾聽

活動目的:

1。讓學生明白聽到並不代表是正確的,要小心地聽話,正確及謹慎地解讀明白地表達才不至於產生誤會。

2.使學生掌握傾聽的正確方法。

適用物件:班級全體成員

活動場地:教室

活動時間:45分鐘

活動準備:心理情景劇,沒有五官的人頭像

活動程式

一.熱身引入

播放優美音樂創設情景,聽後設問:你們覺得這音樂好聽嗎?聽後有什麼感受呢?你們是從什麼時候學會傾聽的呢?

談話:是的我們從嬰兒開始就在學著傾聽,聽親人的呼喚,聽自然界的風雨聲,聽優美動聽的音樂。傾聽是人最基本的品質。但是有的人可能一生,都沒能學會如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲,可他感受不到兒童的純真,他可以聽到旁人的哭聲,可他感受不到他人的悲苦。聽是人類不學就會的本能,但是在實際生活中,傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分,當我們急於表達,各說各話的時候,傾聽就往往被忽略了。

二.遊戲:《悄悄話》

每10人一組,全班分成4組,老師給每組第一個同學看一句語音類似又富有意義的話,由第一個同學往後傳話,傳話過程中不能與其他人聽到內容,請最後一位同學說出他聽到的話。傳話速度快而準確的小組獲勝。

交流與分享:1.你們小組成功或失敗的經驗是什麼?

2.做完這個遊戲你有什麼感受?

三.小組活動:《你畫我說》

四個同學上臺表演,兩人一組,其他同學在臺下兩人一組

活動規則:1.一個扮演盲人,一個扮演明眼人.

交流與分享:1.透過這個活動你有什麼感受呢?

2.做完這個遊戲大家得到了什麼啟示呢?

四.情景劇表演

在日量常的人際交往過程中,常常需要有人充當傾聽者,“聽”似乎是件簡單不過的事了,但果真如此嗎?看看下面的情形,在你的身上是否也發生過?

(劇情內容:在課堂上,老師正在組織學生討論問題。一個同學在發言,有兩個同學不斷的插嘴,爭先恐後急於表達自己的意見,不讓對方把話說完,在課堂上就和發言的學生髮生爭吵;同時,對待他人的發言,有一個同學,面無表情,看起來好象很認真,其實卻沒有任何反應;有一個同學手裡轉著鋼筆,臉朝窗外;有一個學生面帶微笑,搖頭晃腦,還輕聲哼著歌,不斷地翻書,看手錶。)

學生表演情景劇,表演完後學生談談:上面的情景中,作為傾聽者在哪些方面做得不好?你還知道哪些不好的傾聽表現?你是否有過劇中相似的經歷?你有什麼損失嗎?結合實際生活談談。

五.學生談談

如何做一個合格的傾聽者,如:態度自然、友好、真誠、目光接觸、不隨便插嘴等。

六.學生練習

跟小組同學講“一件讓我難忘的事”。在你說時,體驗一下良好的傾聽方式帶給你的感受;在你聽時,別忘了提醒自己做個合格的傾聽者。

學生談談學會傾聽的好處,如:增長知識、得到別人的尊重、取長補短等。

七.教師總結歸納

當人們深刻地明白了傾聽的道理,我們就會發現傾聽無處不在,與我們的生活息息相關。學習離不開傾聽,工作離不開傾聽,生活也離不開傾聽。藉助傾聽,你可以知道智者的教誨,你可以領略文化的精髓,你可以享受生活的美好。

同學們,讓我們學會傾聽吧,當我們能夠沉靜地坐下來,目光清澈地注視著對方,拋棄我們的傲慢和虛榮,微微前傾你的身姿,向對方投去鼓勵的目光,那麼你就會有意外的收穫。