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家常土豆燉排骨湯的做法

家常土豆燉排骨湯的做法

土豆也稱馬鈴薯,含有豐富的澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能,而蛋白質是人體細胞、組織修復和生長所必需的;下面是小編收集整理的家常土豆燉排骨湯的做法,希望對您有所幫助!

家常土豆燉排骨湯的做法

食材準備

排骨600克,土豆兩個,精鹽適量,雞精一小匙,胡椒粉一小匙,薑片適量,香蔥少許。

做法步驟

1、 把洗淨的排骨放進燒開水的鍋裡焯一下,以便更好的去掉血腥味。

2、 把焯好的排骨放進燒開水的砂鍋裡,放進薑片,先用大火煲沸,改小火慢慢燉1個半小時。

3、 把土豆皮去掉,切成塊;香蔥/香芹切末備用。

4、 切好的土豆,放在清涼水中漂洗。

5、一個小時後,把土豆瀝乾,倒入鍋中,大火煮沸,改小火慢燉半個小時走後,放適量的鹽。

6、快好時該大火,放入雞精。胡椒粉,倒入香蔥末。這時候就可以關火了。

愛心小貼士

1、燉排骨會出很多油,所以做土豆燉排骨湯是不需要新增食用油的'。

2、土豆很容易煮爛,所以要晚一點放,土豆在切塊後很容易氧化,所以要拿清水泡。

3、熬湯時不要先放鹽,因為鹽具有滲透作用,會使原料中的水分排出,蛋白質凝固,鮮味不足。

土豆燉排骨湯的做法

食材準備

豬排骨500克,土豆500克,花椒3克,料酒5克,姜10克,香菜5克,大蔥10克,鹽10克,味精5克,豬油30克。

做法步驟

1、將排骨剁成5釐米長的段。

2、土豆去皮切成塊; 薑切片、蔥切段、香菜洗淨切段。

3、鍋內放入水,燒開後將排骨燙一下,洗淨浮沫。

4、 鍋內加底油燒熱,用蔥、姜熗鍋,放入排骨煸炒。

5、然後加入湯汁、花椒、料酒、鹽、味精,放入土豆,用中火燉熟, 揀去蔥、姜後盛出, 撒入切好的香菜段即可。