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家常香菇玉米排骨湯的做法

家常香菇玉米排骨湯的做法

香菇玉米排骨湯是家庭中常見的一種湯品,由香菇、玉米、排骨作為主要食材製作而成,美味營養,香甜可口,深受到大眾的喜愛和歡迎。下面是小編收集整理的家常香菇玉米排骨湯的.做法,希望對您有所幫助!

香菇玉米排骨湯的做法

需要的食材

鮮玉米1根,豬大排100克,香菇100克,食鹽、蔥、料酒、醬、白胡椒各適量。

做法步驟

1、排骨洗淨用涼水下鍋,煮開,把血沫撇掉,清洗乾淨。

2、香菇洗淨切花刀,玉米切段,蔥切斷,薑切片。

3、砂鍋中放焯過水的排骨,放入涼水,水要一次放夠,加蔥斷 和薑片,再放料酒。

4、水開後放入玉米段和香菇,大火開後轉小火燉煮1個小時,出鍋前放鹽和少許白胡椒粉調味即可。

營養價值

寒冷的冬季是進補的時候,因為,從中醫養生學的角度來看,進入冬季後,人體新陳代謝減慢,消耗相對減少。冬季進補能夠使營養物質轉化的能量儲存於體內,從而扶正固本,增強抵抗力。

香菇玉米排骨湯的家常做法

需要的食材

玉米2個,香菇6朵,排骨半斤。

做法步驟

1、將排骨清洗乾淨,放入涼水,煮開後,撇去血沫。

2、香菇提前泡開。

3、排骨轉砂鍋放入涼水,水要一次放夠。

4、放入料酒,蔥醬煮開水後放入玉米和香菇。大火開後轉小火燉煮1個小時,出鍋前放一些鹽,就可以出鍋了。