章魚帝怎麼做好吃
導語:章魚帝的.營養很豐富,下面小編告訴大家章魚帝怎麼做好吃,歡迎參考。
紅燒章魚
主料:章魚400g
輔料:油適量 鹽適量 老抽適量 八角1個 糖適量 姜適量 味極鮮適量 大蒜適量 白酒適量 蔥適量
做法:
1.八帶魚買回來一定不要洗,先用鹽搓洗,搓洗出很多粘液,把腿仔細搓洗,這個方法做出來的口感很嫩
2.搓洗好的八帶魚用水清洗乾淨
3.鍋內燒水,放入八帶魚焯水
4.撈出控水
5.蔥切段,大蒜、薑切片
6.鍋內加油加入蔥、姜、大蒜片、八角爆香
7.加入八帶魚翻炒
8.加老抽、糖、白酒、鹽翻炒
9.中間加少許的水,蓋上鍋蓋燉一會
10.留少許的湯汁,滴入芝麻油翻炒加油即可盛出
青椒炒章魚
主料:章魚3只 青椒1個
輔料:油適量 鹽適量 料酒適量 薑片適量 蒜瓣適量 醬油適量 老乾媽醬適量
做法:
1.所有洗淨材料準備
2.鍋裡放水燒開,下章魚焯至變色即可撈出
3. 把焯好的章魚切條備用
4.青椒切塊備用
5. 鍋裡放油,下姜蒜、老乾媽醬炒出香味
6. 然後放入章魚翻炒一分鐘
7. 倒入少許料酒炒均
8. 再倒入適量醬油炒均
9. 最後放入青椒炒軟
10. 出鍋時放入鹽調味即可
韭菜花炒章魚
主料:章魚600g
輔料:油適量 鹽適量 韭菜花適量 姜適量 芝麻油適量
做法:
1.準備食材。
2.八帶充分清洗乾淨,頭尾分成兩部分。
3.將尾部切成寸段(頭留作它用)。
4.姜切成絲,韭菜花切成寸段。
5.鍋中水燒開,放入八帶段。
6.快速焯後快速撈出。
7.鍋中放適量油,先入薑絲炒香,然後放入韭菜花。
8.炒至翠綠色出香味。
9.加入焯過的八帶段。
10.快遞翻炒一兩分鐘,加入適量鹽炒勻關火。
11.加入芝麻油調味即可食用。