鴨子的家常做法大全
鴨肉為全世界普遍的肉品之一,也是人們進補的優良食品。鴨肉的營養價值與雞肉相仿,營養價值很高,提供了幾種鴨子的家常做法,歡迎大家來學習!
香辣啤酒鴨
主料:鴨肉,啤酒。
輔料:蔥,姜,蒜花,椒八角,幹辣椒,醬油,蠔油,鹽,糖,食用油。
步驟
1.將半片鴨洗淨。
2.準備好蔥薑蒜,花椒,八角 辣椒。
3.把鴨子斬成塊。焯水。
4.把焯水的鴨塊洗淨血末,撈出瀝水。
5.鍋中放入少量的鹽炒香花椒 八角 辣椒 蔥薑蒜。
6.下入瀝乾水分的'鴨子塊煸炒。
7.煸炒出鴨油,加入醬油 糖 蠔油煸炒均勻。
8.加入啤酒沒過鴨肉。
9.大火燒開,轉小火,燜至1小時。
10.加入鹽收幹湯汁即可。
蓮藕燒鴨肉
主料:鴨肉 蓮藕。
輔料:蒜,姜,鹽,豆瓣醬,酒糖,生抽,老抽,食用油。
1.鴨肉洗淨切大塊。
2.蓮藕去皮後切成厚。
3.鍋中倒入少許油倒入鴨肉。
4.待鴨肉內的油脂煎出後放入蒜米和薑片。
5.加入一勺鹽和一勺豆瓣醬。
6..把切好的蓮藕片倒入鍋中。
7.倒入適量料酒。
8.加半勺糖,生抽,老抽,適量水,蓋上鍋蓋燉煮10分鐘。
菠蘿鴨肉
主料:菠蘿,鴨肉。
輔料:鹽。
1.菠蘿削皮洗淨。
2.菠蘿肉切成丁。
3.在鍋中倒入少許水,將鴨肉和少量鹽放進去煮至7成熟。
4.倒入菠蘿,繼續煮熟即可。
白蘿蔔燜鴨塊
主料:鴨肉,白蘿蔔。
輔料:青椒,紅椒,八角,薑片,蒜末,鹽,生抽,老抽。
步驟
1.準備好食材並洗淨切好。
2.熱鍋把鴨皮脂肪放入鍋裡,小火用鏟子按壓,慢慢逼出鴨油。
3.鴨油都出來後,盛出鴨皮,倒入薑片蒜末八角炒香。
4.倒入鴨肉翻炒。
5.倒入生抽、老抽翻炒上色。
6.加入適量清水沒過鴨肉,中小火慢慢燒。
7.水開後放入白蘿蔔塊。
8.慢慢收汁,倒入青紅椒翻炒即可。
小貼士
鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。
冰梅鴨
原料:鴨子半隻。
調料:冰梅醬2大湯匙、生抽1湯匙、老抽1湯匙、鹽適量、冰糖1塊、生薑1大塊、料酒2湯匙、蔥白3段。
做法
1、準備好冰梅醬和一大塊生薑;
2、生薑切片後,一半放水裡煮,放進斬成3大件的鴨子,倒入1湯匙的料酒煮至水開;(這個辦法去臊味很好)
3、撈起鴨子,瀝乾水分;
4、熱油鍋,爆香薑片和蔥白段;
5、把瀝乾水分的鴨子,皮向下放進鍋裡中火煎著金黃;
6、把鴨子翻面,繼續煎至金黃,把油分煎出;
7、放少量的鹽、生抽、老抽、冰糖、料酒,稍為翻炒幾下,倒進清水,水量要差不多沒過鴨子;
8、大火煮開後轉小火,燜至醬汁快乾的時候,加入2大湯匙的冰梅醬,繼續小火燜10分鐘;
9、轉大火收汁,不用收得太乾哦;
10、撈起鴨子;
11、我剩下了半碗的醬汁;
12、鴨子稍涼後斬件,淋上醬汁就可以吃啦。
經驗分享
1、冰糖不用放多,因為冰梅醬挺甜的啦,放冰糖只為了讓成品顏色更好看,你不放也不會影響味道的;
2、建議用鴨腿更好,鴨腿肉多嘛;
3、剩下的醬汁用來炒米粉或者炒麵,味道超好;
4:放了冰梅醬以後,要小心不要煮糊,因為有糖分會比較容易粘鍋。