感冒的薑湯怎麼做快捷又療效
導語：傳說薑湯喝薑湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。不用花錢就能把病驅走，還在糾結怎麼做嗎?以下是品才小編為您整理的相關內容，希望對您有所幫助
感冒的薑湯怎麼做快捷又療效
做法
1將地瓜刷洗乾淨，削皮滾刀切塊 ，加熱水放入杯中預熱
2倒出杯中熱水，撒入黑糖薑母茶粉
3再加入熱水
4睡覺
醒來就可以帶去公司當早餐了
做法二
1.姜捶碎，放到砂鍋裡，加入紅糖適量，水兩杯
2.大火燒開水後轉小火煎5分鐘即可，要趁熱喝，冷了就不起作用了
拓展閱讀
喝薑湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。說起薑湯的好處，北京協和醫院營養科主任於康教授說:"其實薑湯的妙用遠不止於此。乍一入冬，高血壓病人因為身體不適應，血壓容易升高，在血壓升高時，可以在熱姜水裡把雙腳泡上15分鐘左右，可有助於血液迴圈，利於血壓控制。"熱薑湯泡腳不僅驅寒、促進血液迴圈，還對腳臭的人大有幫助:在泡腳時加點鹽和醋，泡完擦乾，再抹點爽身粉，臭味便可消除。除了感冒，咽喉腫痛也是入冬人們常愛犯的毛病，如果用熱姜水加一丁點兒食鹽當茶飲，每天喝上2~3回，經常服用有助於化解炎症。對於患有神經衰弱的人，中醫認為，每天早、晚空腹喝上1碗熱薑湯，並且堅持飲用，可收到補氣、提神、改善睡眠之效。口腔潰瘍的人，如果堅持用熱薑湯每天漱口2~3次，長期堅持有助於潰瘍面的收斂。準備在冬季給家人熬薑湯，最好趕在上凍前買沒有凍的鮮姜。生薑取自根莖，一般要挑選表皮沒有裂口和發黑的，顏色鮮豔、柔軟膨脹狀態的新鮮姜，不要選起皺紋和發乾的'生薑。
將生薑洗好後去除水分，用保鮮袋或包裝紙密封好後放進冰箱冷藏，或在常溫下放進蔬菜筐裡，都是儲存的好方法。如果表面乾燥，皮稍微厚點兒，去皮後還可以使用。
生薑表皮中有較多營養成分，在熬湯時，應該少去皮或不去皮，避免養分的流失。熬薑湯一般要挑選表皮沒有裂口，顏色鮮豔、柔軟，外形飽滿的新鮮姜，不要選起皺紋、發乾發黑的。姜皮中有較多營養成分，熬湯時，應該少去皮或不去皮，避免養分的流失。不過，生薑性味辛溫，凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，不宜長期食用。中醫認為，生薑性溫熱、辛，可疏風解表、散寒。其特有的"薑辣素"能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。摺疊