豬肚湯怎麼做好吃-豬肚湯的做法
豬肚湯是滋補食療佳品,採用豬肚為主料,如果在普通豬肚湯的基礎上加上各種輔料、調味品,可以製作出不同風味的豬肚湯,如蓮子豬肚湯、芡實豬肚湯、清燉豬肚湯、甘菊豬肚湯、白胡椒煲豬肚湯、霸王花豬肚湯、腐竹白果豬肚湯,特別對於身體虛弱者、術後病人、孕產婦實等都具有很好的滋補作用。
普通豬肚湯
[原料]豬肚1只,生薑250克。
[製法]豬肚洗淨,塞入生薑(切碎),結紮好後放入瓦鍋,加水適量,用文火煮至熟爛為度,使薑汁滲透進豬肚內即成。
[功效]溫胃散寒,營養補虛。
[適應證]適用於脾胃虛寒型老年胃及十二指腸潰瘍胃脘寒痛、四肢不溫等。
[注意]
①服時吃豬肚(淡吃或拌少許醬油),不吃薑,必須喝豬肚湯(如湯昧太辣,可加入適量開水),每隻豬肚可吃3~4天,連續吃8~12只。
②熱證及感染性疾病勿服。
蓮子豬肚湯
原料:豬肚1200克、蓮子100克、茨實100克、紅棗10只。
做法:
1、豬肚颳去裡面的油脂,再用生粉、鹽反覆洗淨;
2、蓮子、茨實提前浸泡1小時,紅棗洗淨去核;
3、放入20碗水,煮開;
4、倒入蓮子、茨實、紅棗,煮10分鐘;
5、再放入豬肚,大火煮沸轉小火,煲2小時;
6、取出豬肚切塊,放入適量的鹽,攪勻。
芡實煲豬肚湯
材料:豬肚1個,芡實50克,蓮子50克,紅棗20克,食鹽適量,澱粉適量。
做法:
1、把豬肚翻轉過來,用鹽、澱粉搓擦,然後用水沖洗,反覆幾次,至異味去除。
2、紅棗洗淨,去核:蓮子浸泡1小時,洗淨去心:芡實洗淨。
3、把適量清水煮沸,放入全部材料煮沸後改慢火煲2小時,加鹽調味即可。
特別提示:豬肚為豬的`胃。豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。
清燉豬肚湯
用料:豬肚1個,紅頭蔥4條,姜2片,鹽、油各適量。
做法:
1.將豬肚用生粉、粗鹽搓擦,如是數次,沖洗乾淨,放入滾水中煮約半小時,取出用清水衝淨,切成小片,備用。紅頭蔥只取蔥白,洗淨切段,備用。姜拍碎,備用。
2.燒熱油鍋,將姜、蔥爆香,加入豬肚一同爆炒片刻,下鹽少許,兜勻,放入燉盅內,注入適量冷開水,蓋上盅蓋,用慢火燉約2小時,調味,即成。
功效:健脾開胃,利水除疳。
胡椒豬肚湯
原料:豬肚1個,白胡椒,花椒,排骨,薑片。
胡椒豬肚湯的做法:
1.豬肚洗淨,小潺先用清水沖洗一次,加料酒浸泡10分鐘去異味,用鹽搓一次,再用生粉反覆洗一次,記住正反面都要洗。
2.最後花椒加水煮沸,放洗淨的豬肚淖一下,這個方法去味非常好。
3.白胡椒小火炒香碾碎,薑片,淖過水的排骨全部放入豬肚中。
4.放入湯煲,加足水,大火燒開後轉小火2小時至湯呈奶白色。
5.撈出豬肚,切條,放入湯煲中再煮15分鐘,加鹽調味。