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小炒河蝦是哪個地方的菜,小炒河蝦與哪些食物是相剋的

小炒河蝦是哪個地方的菜,小炒河蝦與哪些食物是相剋的

小炒河蝦是一道漢族特色菜餚,屬於湘菜。河蝦蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。

主料

河蝦500克 辣椒(紅尖)100克 青蒜150克

輔料

姜5克 植物油80克 鹽5克 陳醋5克 辣椒油10克

做法步驟

1. 河蝦剪去須;

2. 紅尖椒切圈;

3. 大蒜葉切片;

4. 姜切米狀;

5. 河蝦下油鍋炸焦備用;

6. 鍋內放油、姜米炒香;

7. 下紅尖椒圈入鹽,烹陳醋再放入炸焦的河蝦;

8. 淋上紅油放蒜葉片起鍋。

小貼士

1.小河蝦最好買新鮮的,如果一次吃不完,可以冷凍在冰箱裡,吃時解凍;

2.我喜歡本真的滋味,調味料放得少,可以根據個人口味調節;

3.河蝦很易熟,不必炒太久,以免影響口感;

4.蒜粒最後放入,非常提味。

食物相剋

河蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。