有助於長壽的七種食物 　　長壽的人都會有自己的一套食譜，比如著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君，夫妻雙雙都是百歲老人，兩人尤其喜歡喝粥。下面瑞文網小編為大家提供了有助於長壽的七種食物。 　　喝粥 　　從飲食習慣看長壽老人無一不喜歡喝粥。每天早晨，把5...

吃黃鱔竟有七大好處 　　吃鱔魚有好處是明顯的，但是具體吃鱔魚有哪些好處呢?想必對鱔魚很喜愛的朋友們都想了解吧!下面瑞文網小編為大家分享了吃黃鱔竟有七大好處。 　　1、保肝明目 　　鱔魚中也含有很多的維生素A，維生素A是一種人體必需的脂溶性維生素，...

吃西餐的十大基本禮儀 　　用餐的表現就像自然反應，只要能多練習，養成良好的習慣，那麼到任何高階的餐廳也不用害怕了。下面瑞文網小編給大家介紹吃西餐的十大基本禮儀，一旦掌握了，你就能胸有成竹地步入宴會大廳。 　　1、刀叉： 　　手握叉子時不要像握大提...

蔬菜在烹調過程中減少營養流失的七點 　　日常烹飪過程中，如果不注意方法，很容易讓營養溜走，那麼怎樣才能儘量減少蔬菜在烹調過程中的營養流失呢?下面瑞文網小編為大家整理了蔬菜在烹調過程中減少營養流失的七點。 　　1、淘米別超過3次 　　淘米時我們會發...

心臟守護神的八大營養素 　　下面瑞文網小編為大家分享的是心臟守護神的八大營養素，歡迎大家瀏覽。 　　1號守護神：鎂 　　藏身處：粗糧、堅果等鎂有助於降低神經和肌肉的興奮性，維持心臟彈性，預防中風和心臟病突發，鎂攝入不足可能引起血壓上升。研究表明，...

春季吃韭菜的七大好處 　　韭菜大家都吃過了吧，在燒烤中韭菜也是經過烤來吃。那麼，吃韭菜有什麼好處呢?下面瑞文網小編為大家分享了春季吃韭菜的七大好處。 　　春天吃韭菜的7大好處： 　　1、增進食慾 　　韭菜中含有植物性芳香揮發油，具有增進食慾的作...

大年三十，東北年夜飯都吃些啥　　距離2018年春節可是越來越近了，年味漸漸到來。大年三十除夕的年夜飯是每家每戶都少不了的一道菜。天南地北各有各的不同，但都寄託著團圓的情思。下面小編為大家帶來大年三十東北的年夜飯，一起看看東北人的年夜飯都吃些啥吧！　　...

三國時曹操為何偏愛四川生薑　　從先秦至南北朝，蜀姜以其優良的品質獨佔鰲頭，成為曹操、孫權等歷史名人競相追逐的美味。好辛香的四川人對辛辣的姜，更是鍾愛有加，蘇東坡做東坡魚、東坡肉、芥菜羹，都要用姜。姜在川菜中被廣泛使用，形成一種經典味型薑汁味。下面瑞文...

發明餃子首先是用來治病的　　餃子是我國人民喜愛的傳統食品。它的製法是先用麵粉做成薄而軟的餃子皮，再以鮮肉、白菜等切碎，拌以佐料為餡，包成後下鍋煮至餃子浮上水面即可。其特點是皮薄餡嫩，味道鮮美，形狀獨特，百食不厭。下面瑞文網小編為大家分享了發明餃子首先...

最具代表性的六種清真菜　　清真菜大多以牛羊肉為主，由於少數民族的飲食習慣的不同，清真菜可以說也是別有一番風味。大家都知道，不管是哪一個菜系，都會有令人難以忘懷的經典菜式，讓我們一起走進清真菜文化，看看清蒸菜中那些色香味俱全的菜餚吧。那麼清真菜中有哪一...

豆腐腦有什麼來歷說法　　豆腐腦又名豆腐花和豆凍。是黃豆漿經過加工之後凝固的食品。豆腐腦是不管大人小孩都喜歡的食品，特別是在街頭，豆腐腦是一種超人氣的小吃。在中國飲食文化中，關於豆腐腦來歷的說法有什麼呢?下面瑞文網小編為大家分享了豆腐腦有什麼來歷說法。...

古代的皇帝請客吃飯吃什麼東西　　一國之君的皇帝，為了和下屬搞好關係，也常常請客。只不過，皇帝請客稱為“賜食”。所謂“賜食”，就是皇帝籠絡或獎賞下屬，而賞賜的一頓飯或吃的東西。不過，吃皇帝請的飯並不是一件舒服的事情。下面瑞文網小編為大家提供了古代的皇帝...

臘八節除了吃臘八粥還可以吃的食物　　在臘八這一天，大家除了要喝臘八粥外，還要吃臘八飯、臘八面，還要泡臘八蒜、煮“五豆”。具體臘八除了吃臘八粥還吃什麼?下面瑞文網小編為大家提供了臘八節除了吃臘八粥還可以吃的食物，僅供參考。　　1、臘八豆腐　　臘八豆腐是...

常吃六種食物可提高免疫力　　免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等）；處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力，介紹幾種增加免疫力的食物。瑞文網小編為大家整理了常吃六種食...

這五種早餐搭配更有營養　　早餐對於一天來說，非常的重要，如果不吃早餐，很容易引起頭暈、工作無法集中等現象。早餐吃好了，才有精神做事情。所以說，早餐就顯得非常的重要了。那早餐應該怎麼營養搭配呢？下面瑞文網小編為大家整理了這五種早餐搭配更有營養，僅供大家...

怎麼吃薑才有益健康　　古語有云：早上吃薑，勝過喝參湯！由此可見，吃薑對身體的好處。早上吃薑可以促進腸道蠕動，具有提高脾胃功能的作用。但是呢，怎麼吃薑才有益健康呢？下面瑞文網小編為大家整理了怎麼吃薑才有益健康，僅供參考。　　早晨吃薑有3大養生奇效　　一...

關於蘇軾的美食趣事　　一說到蘇軾的美食，可能大多數人都會想到是東坡肉，對於東坡肉大家都有吃過嗎，下面瑞文網小編為大家整理了關於蘇軾的美食趣事，僅供大家參考。　　1、東坡肉　　蘇軾被貶黃州的時候，有著名的《豬肉頌》打油詩：“黃州好豬肉，價錢等糞土。富者...

古人是怎樣藥食養生的　　中醫認為，藥和食是同源的，自古以來，中藥除了治病以外，還一直兼負著養生的功效。下面瑞文網小編為大家整理了古人是怎樣藥食養生的，僅供大家參考。　　古人藥食養生趣談四則：　　（1）乾隆與龜齡集　　清乾隆帝活到89歲高齡，與其常服龜...

花椒竟得名於美女救人的傳說　　大家在生活中都吃過花椒吧，但是大家知道嗎，關於花椒竟然得名於美女救人的傳說，下面瑞文網小編為大家整理了這個花椒的傳說 ，僅供參考。　　這是一個流傳在成都民間的傳說：　　很久以前，一位美麗孝順的女孩姓花名嬌，為救治重病的父...

關於老北京糕點的美食文化　　北京的糕點業的特點十分突出，它吸取漢、滿、蒙、回、藏等民族食品的精萃，融匯南、 北、葷、素、甜、鹹之特點，形成了與其它地區所不同的“京味糕點”。下面瑞文網小編為大家整理了關於老北京糕點的美食文化，僅供參考。　　老北京人在春...

古人一日三餐制的由來及典故　　餐制是一個民族為維持生存和發展需要而自然形成的每日飲食次數和飲食時間,是飲食制度的重要組成部分。在我國,餐制的出現是在進人農耕社會以後的事。下面瑞文網小編為大家整理了古人一日三餐制的由來及典故。　　在那茹毛飲血的遠古時代...

美齡粥的來歷及名人典故　　南京自古以來，由於其地理位置決定了南京人的飲食是南北雜匯，東西參糅。民國以來南京作為都城，官宦達人，華蓋雲集，商賈店家，物阜貨豐，各類“顯貴”，趨 之若鶩。南京城裡人口倍增。儘管連年戰爭不斷，但都市依然歌舞昇平，醉生夢死，使...

治療孕婦孕酮低的五個方法 　　懷孕之後，準媽媽很高興，自己的肚子裡多了一個新的生命。但是在剛懷孕初期，非常擔心孕酮低。這是因為孕酮過低，寶寶不能正常的發育。那懷孕初期的女性出現孕酮低該怎麼辦呢?下面瑞文網小編為大家整理了治療孕婦孕酮低的五個方法。 ...

感冒吃什麼水果好 　　一般來說，感冒之後，相信大多數的'人都會選擇遵醫囑，吃藥來緩解。其實除了藥物治療。吃水果也有助於治療感冒哦!感冒了吃什麼水果好呢?下面瑞文網小編為大家整理了感冒吃什麼水果好。 　　菠蘿 　　菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但...

八大上火症狀可用食療輕鬆解決 　　上火了怎麼辦?上火之後，一般都會引起各種炎症，比如：口腔潰瘍、喉嚨不適、鼻炎等等。但是你知道嗎?上火也有虛實之分，盲目的清熱瀉火，對身體也是有傷害的。那上火了該怎麼辦呢?下面瑞文網小編為大家整理了八大上火症狀可用食療...

扁桃體炎的食療方法 　　扁桃體炎的食療方法?現在很多人都注重養生，在平時的生活中能夠使用食療治療疾病，就肯定不使用藥物治療，畢竟藥物有一定的副作用，要是長期服用，對身體的傷害比較的大，所以更多的人選擇食療，下面瑞文網小編為大家分享了扁桃體炎的食療方法...

耳聾耳鳴喝這三款養生茶　　耳鳴、耳聾給人們的生活帶來的很大的影響，有時還伴有頭暈、頭痛等症狀。耳邊整天有嗡嗡的響聲，讓人心煩意亂，徹夜難眠。那如何調理呢?下面瑞文網小編為大家整理了耳聾耳鳴喝這三款養生茶。　　到手魚香腥草茶　　茶材：到手香20克，魚腥...

補血補氣又補腦喝這三款養生茶飲 　　氣血不足，不少女人都會出現這種情況。氣血不足不單會影響到健康，最直接的會對容顏產生一定的影響。那如何補血補氣呢?下面瑞文網小編為大家分享了補血補氣又補腦喝這三款養生茶飲。 　　1、玫瑰補氣茶：調養氣血、全面補充營...

芒果這兩種吃法更美味 　　芒果非常的好吃，所以生活中有很多人都非常吃芒果。那麼你知道芒果的吃法有哪些嗎?芒果在我國芒果栽培的歷史已經有1300多年的歷史，廣西是我國芒果的主要產區，其他省份也多有栽培，但主要產區在我國亞熱帶。芒果品種繁多，果實的形狀因...

女性夏季煩躁要多吃順氣的食物 　　夏季天熱，很多女性朋友很容易燥，經常生氣。可是你知道嗎?女性經常生氣不僅容易發胖，而且還會對乳腺和子宮造成傷害。女人生氣有這麼多危害，最好及時調節情緒，少生氣。可是如果有時候還是沒法控制生氣了，也要透過飲食調節下，多...