2016全國愛眼日是幾月幾
愛眼日，英文稱為“Sight day”。1992年9月25日，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議，在國內設立愛眼日，並在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，決定每年6月6日為“全國愛眼日”。
1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國內大中城市相繼在6月6日舉辦義診諮詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。1996年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，並重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
2016全國愛眼日是幾月幾
全國愛眼日：2016年6月6日，農曆 五月初二
近視現狀
調查顯示
廣州市青少年近視眼發病率居全國首位，其中小學生的近視率在30%，初中生為50%，高中生則在70%以上，，幼兒園的視力不良(包括近視也遠視等其它視力不良)率也在20%以上。
據瞭解，近視的原因主要有兩個，一個是遺傳，即父母均為高度近視的(600度以上)，遺傳風險高達50%以上;另外一個是環境，主要是過度用眼造成的。
“越是發達的'城市近視率越高。”廣東省視力保健專業委員會主任委員甄兆忠說，因為發達城市接觸的高科技產品，如電腦、電子遊戲等產品更早、更多，所以導致近視率上升。
據國家教育部、衛生部最新調查表明：我國小學生近視率超過25%，初中生近視率達到70%，高中生近視率達到85%，每年以8%的速度增長，居世界第一位。
學生用眼不良學校老師不重視
學校老師在為提高升學率“尋找戰機”，學校老師和家長不謀而合，為了一個共同的目標結成了“統一戰線”，這下可苦了孩子，他們搖身一變成了一臺臺讀書機器，在學校要高速運轉，回到家裡也要一刻不停，學習壓力越來越大，週末依然不休補習班。學校好像成了近視眼製造中心，真讓人寒心!
孩子用眼不良家長有心無力
高女士：我家孩子讀四年級了，晚上作業多，寫著寫著就趴著歪著腦袋，我有時候看見了提醒他頭抬高點寫字，你叫他抬高一點，一會兒又歪著低下去了，沒看見的了話，也就是沒辦法了，要是有一支防近視筆就好了。
翁女士：我家的孩子，大人一不在家他就愛上網玩遊戲，愛看電視。除此之外，他寫作業和看書時姿勢也不對。
在小學門口接孩子放學的張女士說：“前段時間我上夜班孩子在家晚上寫作業，他就是頭低著寫字，今年才上五年級已經近視度數200度了。
眼睛是人類觀察世界的重要器官，又是人類溝通外部世界的渠道，所以眼睛是心靈的視窗。如今帶眼鏡的人越來越多，由其青少年眼疾屈光不正的人也越來越多，給許多人帶來不便，在現代高科技發展時代更需要一雙健康明亮的眼睛，保護少年、兒童視力刻不容緩。其原因大多數是營養失調，先天不足及各種不良的用眼習慣，學習緊張，工作夜以繼日，長時間看 電視、電腦操作等，過度用眼，得不到充分休息，久而久之導致視力下降，眼睛疲勞、過度 所致。引起視力疲勞的主要原因：
1、眼部因素：
(1)調節異常，因過度使用調節力而易發生視疲勞。
(2)眼肌的平衡失常，隱斜注視物體時可引起視疲勞。
(3)瞳孔大小異常，瞳孔過大過小，雙眼瞳孔大小不等引起視疲勞。
2、全身因素：全身疾病引起疲勞，眼耐受力降低加上眼部因素的影響更易發生視力疲勞。
3、環境因素：眼衛生、照明度不合理，長時間注視不動等均可引起視力疲勞。
4、營養不足，飲食補充不足，視力功能營養不良也可引起視力疲勞。
預防：
1、加強體育鍛煉，增強體質，堅持戶外活動，增強健康水平。
2、經常參加文體活動，消除疲勞，保持精神愉快開朗、樂觀
3、注意眼部衛生，糾正不良用眼習慣，姿勢要端正，保持適宜距離(1尺)持續用眼1小時後應稍休息調整眼的緊張度，看遠處調節視力。
4、定期檢查視力發現視力下降應及時檢查原因，及時治療，需配眼鏡應及時去驗光配合適眼鏡矯正視力。
5、堅持做眼保健操，保證充足睡眠時間。
6、改善營養飲食，增加含維生素A、D、鈣鉻的食膳。忌菸酒等不良習慣。
飲食上補充足夠視覺機能保健營養素可減少眼疾的發病：
(1)食用含鈣食品，如蝦皮、海帶、黃豆、蛋黃等。
(2)鈣的吸收離不開維生素D，如魚肝油、奶油等，少年、兒童每日喝一杯牛奶，吃一個雞蛋或豆腐腦，這些食品中不僅含鈣、D、還含有A及磷。
(3)含鉻較多食品，如粗麵粉、植物油、葡萄糖等。
(4)含維生素A食品，如動物肝臟、黃油、蛋黃、牛奶，黃綠菜，如菠菜、油菜、南瓜、葫蘿蔔、紅黃水果，如杏、柿子、紅心菜。
眼保健操：
指甲要剪短，雙手要洗淨，兩眼輕閉，思想要集中。不要太用力，穴位要找準，產生酸 脹感，手法要柔松，每次練兩次，眼睛保輕鬆。
(1)雙目自然閉合(2)揉睛明穴(3)揉太陽穴(4)揉四白穴(5)揉風池穴。
眼保健歌
一 、用眼知識
眼到書本距一尺，胸離書桌拳一隻。三指握筆有法規，操作規範要明白。持續讀書有時限，眼保三操經常練。假性近視治不難，四處亂看枉花錢。
二、眼保三操古人護眼多經典，保健操度疲勞關。天應睛明前兩節，四白太陽三四節。每節天天做八遍，假性近視不沾染。真性近視假先生，無假真性不可能。調節能力晶體操，看遠看近易執行。運目眼操更不難，順時眼球轉三十。逆時同上三十轉，視力保健不花錢。
三 、近視鏡的正確佩戴輕度近視視遠差，看遠戴上近摘下。原因視近視力佳，視遠能力相對差。中高近視需常戴，視近吃力視遠花。預防在先不近視，何需病後亂花錢。
四 、三指握筆法文人有筆三指玩，拇上食中中下安。三指伸展筆放好，拇頂食壓中上挑。小拇指尖紙上點，游龍在手字開練。筆活紙上風度生，文筆瀟灑好書耕五、眼睛保健歌(童謠)小朋友，聽我說。 眼睛亮，要上課。讀寫姿勢需端正。用眼衛生要透徹。做眼操，睡眠飽。勤鍛鍊，要記牢。定期檢查真需要，及時矯正視力好。