高三備考該如何進行時間管理
高三備考該如何進行時間管理1
收集經典的知識點
高三學生在複習的時候應該多積累一些經典的知識點，對於這些在高考中的高頻考點，高三學生整理一些對於高考的成績提升是非常有效的，掌握一些經典的知識點，可以舉一反三，這樣的話不僅可以起到鞏固知識點的作用，還能夠將學習的效率提高，能夠活躍高三學生的備考思維，並且如果對於一些知識點有深刻的瞭解，在遇到類似的題型之後可以更加得心應手，這是一種提高備考效率非常好的方法。
要對於自己的學習有計劃
高三學生對於自己的學習，應該有計劃的進行，並且不要將自己的要求定的過高，許多高三學生之所以不能夠有效的備考，是因為對於自己的期望過於完美，總是想快速的提高成績，而不掌握一個有效的方法，所以要將自己的計劃定的合理並且更符合實際情況。只有這樣，才可以不斷的往上跳，將自己的成績提高。
整理自己的錯題
高三學生在複習階段，是一定會大量的做題的，並且在做題的過程中，也會有一些錯誤，對於這些自己做錯的題來說，可以將這些題都整理在一個本子上，並且定期的複習鞏固一下。在日常的錯題過程中，有很多比較典型的題，如果將這些題都整理在本子上，可以讓自己多瞭解自己的實際學習情況，以便於查缺補漏，提高自己的高考備考效率。
充分利用時間
高三學生的學習時間是非常緊的，所以要充分的利好用時間來學習每一科的課程，將自己各科的學習時間進行合理的安排，對於自己薄弱需要提高成績的科目可以適當的增加這一科的學習時間，這些都需要充分了解自己的學習情況，根據每一個高三學生的不用學習情況而定。
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一、深呼吸法
深呼吸法是平復內心中的緊張情緒最為常見的方法，在很多考試當中小編都比較推薦，如果高三學子在考前或者考中的時候感覺無比的緊張和焦慮，不煩先停下手中的事情或者停止腦海中的思緒，先閉眼深呼吸幾次，讓自己的心跳慢慢的平復下來，再走進考場或者動筆答題，相信這樣能夠讓考生對於答題更加的順暢！
二、勿對答案
相信很多考生在考完出考場的時候都有著這麼一個壞習慣，那就是大家成群結隊的對答案，這其實在考場當中是一個非常不好的習慣，因為對答案和對於試卷的估分會讓考生陷入無盡的糾結和焦慮當中，特別是在上場考場當中錯誤題目比較多的時候，這種情緒會帶到下一場考試當中，所以大家最好還是不要在考完結束後進行對答案，這樣能夠避免之後的影響情緒！
三、積極暗示法
積極暗示法顧名思義就是指考生透過內心的不斷暗示，給予自己不斷的信心，讓考生自己以輕鬆自信的狀態去參加考試，比如說考生可以在考前的對自己說自己是最棒的、相信自己可以的、自己是優秀等積極性較強的心理暗示，相信這樣考生對於在考場必然會減少發揮失常的機會。
四、情急想象法
大家都知道考場是一個比較壓抑的氣氛，特別是一些比較重要的考試，氣氛難以想象的壓抑，而考生在這種環境下想表現的放鬆必然會比較困難的，對於這種情況，小編認為可以用情景想象法進行放鬆，考生假象自己在一片草原中或者在一片海灘上，感受山水間的美麗，多去想一些可以讓自己心情平復下來的情景，相信必然會減少這種緊張的情況！
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一、制定備考計劃
解決時間管理混亂首要條件就是考生要給自己制定一個好的複習計劃，並且對於這個複習儘可能的做好精細的量化，比如說明天要複習英語科目、要記憶多少個單詞、要刷多少個題目、要瀏覽幾篇作文等學習內容，其次在細化每週的複習內容，最後再去細化每個月的`複習內容並且對於這些內容考生應該及時記錄起來也方便對於自己的複習進度非常的清晰！
二、進行專注訓練
在長時間備考當中容易走神是一個非常常見的事情，但也是一個非常拖延學習的事情，因此考生想要減少這種走神的情況就需要特地的進行專項訓練，對於這種情況小編推薦大家使用“番茄時間訓練法”，考生可以以20~30分鐘時間為單位進行訓練，中途不能做除學習以外的事情，在完成學習訓練後可以用五分鐘休息時間獎勵自己，如果考生可以輕鬆完成訓練的話則可以逐漸加時間直到一小時以上即可，當考生經過這樣的長時間的專注訓練相信無論對於學習還是做其他事情都能夠遊刃有餘的解決！
三、選擇正確的時間段複習
不同時間的學習產生的效果可能大相庭徑，就比如說顯而易見的知識點記憶，因為人腦的黃金記憶時間大致是早上的六七點、下午六點以及晚上的九點鐘左右，這些時間段內進行復習知識點相對於其他時間來複習知識點來說必然會事半功倍，這對於各位考生都是非常有利的事情，因此選擇一個好的時間段進行復習對於在時間管理當中是一個必要的考察因素。
四、注重勞逸結合
大家都知道在疲勞的時候人是很難打起精神的，這對於在學習當中同樣是可以應用到的，但在學習當中還是存在著很多時候疲勞學習影響效率的情況，對於這種情況小編建議各位家長儘量劃分一些時間給予孩子去休息，因為這樣不但可以緩解孩子的疲勞還可以在之後的學習當中能夠打起精神一舉兩得，所以家長應該適當的督促或者釋放一下孩子！