《挑戰自我》課後反思範文
“行百里路半九十”是《戰國策》中的一句話。意思是總共一百里的路程,當你走了九十里的時候其實只走了一半的路程,意在提醒世人堅持到最後才是最重要的，最後10%也是最艱苦的。但如何讓學生深刻地理解這一點，從而能在日後的學習、生活中，能正確面對做事過程中的困難呢。
為了有效引領學生理解並體驗這個道理，今天帶領學生一了一節綜合實踐活動課，課題是“挑戰自我”。本課共設計兩個大的環節：拍手，分享感受——蹲馬步，分享感受。
在拍手環節，有幾個孩子稍有累的感覺便自動放棄了。餘下二十一位同學，在我的鼓勵下，一直在堅持，有許多孩子累得臉發紅，臉下往下淌汗，還在堅持，一直堅持到最後，不間斷拍手達到了10分鐘。令我感動，小小年紀有如此強大的毅力，成功不發球他們會發球誰呢？當我把這些肺腑之言向他們表達時，他們臉上露出了驕傲、自豪和欣喜的笑容。
在交流環節，我重點引導孩子們分享自己的體驗，讓他們深入到內心去認識自己，無論成功還是失敗。堅持到底的孩子分享了自己在累到極限時的心理感受與自我激勵的方法，潛移默化地啟迪了對那些不能堅持的孩子，讓他們認識到自己意志薄弱的`現狀。明白了行百里路半九十的道理。
為了給那些自動放棄的孩子再一次挑戰自我的機會，我又讓這些孩子比賽蹲馬步。這一次，多數孩子因為受到啟示而能在最困難時堅持挑戰。而仍然有幾個孩子，感覺到一點累的時候就放棄了。對於這些孩子，我想單獨找他們及家長談話，目的是引導家長重視對孩子毅志的培訓，從生活中做起。