小班化體育教學《花樣跳繩》的教學案例
一、案例背景
國內外“視野與文化”的權威調查表明：如果一個班級超過25個學生，教師就會顧此失彼，嚴重影響課堂效率，於是“小班化教學”越來越受到重視，也成為新課改的熱門話題。在這幾年的教學實踐中，筆者對小班化教學進行探索與歸納。
新課標指出：課堂不僅僅是知識的載體，更是師生共同探求知識生成和發展的動態過程。而傳統人數眾多的班級教學根本不能得到充分的溝通和交流，教師只能從大眾化的角度來思考和解決問題，這也是產生後進生的死角。小班化教學為小組合作學習提供了充裕的時間、空間及資源，那麼在初一體育教學中如何有效的小組合作學習，尤其是在初一新生中進行有效的小組合作學習來實現體育課堂的全員真正參與，是我們體育教師在小班化教學實踐中必須思考的問題。
二、案例描述
小班化教學主要是指人數低於30人的班級名額配置，學生在小班化的活動之中能夠感受到合作學習的魅力。為了更好地展現小班化體育教學小組合作學習的優勢，本次研究設計了“花樣跳繩”的教學案例，具體情況如下：
（一）教學內容
1、跳小繩的益處：是水平1——4階段對發展學生身體素質練習效果非常好的、常用的體育教材，在體育與健康課教學中，特別是北方冬季的教學中教師常常把跳繩練習作為體育與健康課堂教學的內容，來發展學生的速度、耐力、靈敏、柔韌等身體素質。
2、教學步驟：繩操、各種跳繩練習（單跳、連跳、花樣跳繩）、跑跳繩接力、組字接力、集體跳長繩、情景放鬆（配放鬆音樂）
（二）建議思考的問題
1、問題一：小繩是發展身體素質最簡便易行的工具、如何巧用小繩，變換練習方式，才能更吸引學生參與體育鍛煉呢？
2、問題二：重視學生的主體性。不重視就不能發揮學生的創新精神，教師應一切從學生的要求出發，從學生的利益出發，從學生的健康出發，從學生的發展出發，把權利交給學生，讓他們自己創編練習方法，培養他們的創新精神。
三、課例描述
這是一節身體鍛鍊課，它對發展學生的各項身體素質起到了非常積極的促進作用。本次課教師巧用一根小繩來發展學生的速度、耐力、靈敏、柔韌等身體素質。
上課前，就有許多同學較有興趣地圍在場地邊的“小繩”周圍議論紛紛，好象在討論小繩與這節課的關係或用途。
（一）匯入新課
上課剛開始，當教師宣佈本次課運用跳繩用的小繩發展身體素質後，並要求大家自主探究，積極發揮集體的力量和智慧進行創編練習方法時，不同的表情寫在了同學們的臉上，有的學生說：“不就是一根破跳繩嗎？還能有什麼好玩兒的！”面對這個現象，我放慢語速，滿臉微笑地對大家說：“小繩大家都玩過，那麼你們知道小繩對發展身體素質有那些好處呢？這堂課由你們自己設計你們沒玩過的方法，設計好的組老師有獎勵。”一片話語過後，換來了同學們熱烈的掌聲，同學們開始著急了，各個磨拳擦掌，欲顯身手。
（自評：透過教師的激勵，學生的積極性被調動起來，學生成了課堂的主人，重視了學生的主體性，學生就會積極參與到體育與健康課的學習中）
（二）愉悅身心階段
教師運用小繩創編了一套繩操，在輕鬆、有節奏的健美操音樂伴奏下師生同跳繩操，充分調動學生的運動潛力，使他們的身體機能儘快地進入到運動狀態。
（自評：透過熱身繩操讓學生找到對小繩的感覺，提供設計素材，達到熱身的目的）
（三）增智促技——強身健體階段
教師要充分發揮學生的主體性，我告訴學生：這堂課的練習內容由你們自己設計，要求從發展速度、耐力、靈敏、柔韌、協調等身體素質出發，設計出新穎、實用的練習方法，並用它來鍛鍊你們自己的身體。權利交給了學生，學生活躍起來，他們從自己的興趣、愛好、利益出發，設計自己喜歡的練習內容。
（自評：重視了學生的主體地位，讓學生自己設計練習方法，僅這一點變化，課堂的氣氛就活躍了，學生的積極性被充分地調動起來）
第一組學生設計了各式各樣的跳繩練習，有單跳繩、雙跳繩、花樣跳繩，這時教師安排全班學生進行第一組學生設計的練習內容，跳繩練習開始，有的學生進行單跳練習、有的學生進行連跳練習、有的學生進行花樣跳繩練習，教師適時
到各組進行指導。同時教師給學生提出問題：“第一組同學設計的跳繩練習能發展你們的哪些身體素質，今後你能用這種方法進行終身體育鍛煉嗎？”經過練習和思考學生完整回答出教師提出的問題，有的說：能發展彈跳力；有的說：能增加肺活量；還有的說：以後課間我們隨時都能跳。5分鐘跳繩練習結束。
（自評：單跳、雙跳繩是學生在以前曾經做過的，但會花樣跳繩較少，經過教師指導後都能完成一、二種花樣跳繩，學生都有所收穫）
第二組學生設計出了跑跳繩接力遊戲，教師組織全班同學按照第二組設計的方法進行練習。有的學生做不好邊跑邊跳繩，教師安排學生嘗試，經過一組練習之後進行了分組比賽。在練習過程中我教給學生如何測量運動負荷，怎樣合理安排自己的運動量。學生跑完之後都試著按老師教的方法測量脈搏看看自己的`運動量是大是小。
（自評：在快速奔跑當中完成跳繩，對學生的協調性要求很高，跳不好的學生在抓緊時間練習，好的學生進行指導，場面非常熱烈。）
第三組學生設計出了組字接力比賽，每組十二個人，用手中的小繩作為一個筆畫，組成一個十二筆畫的字。教師公佈第三組的設計方案後，每組學生紛紛行動起來，討論設計本組的字，經過激烈討論每組學生決定了自己組要寫的字，然後再安排每個人寫哪一筆。準備階段場面非常熱烈，每個學生都參與其中，個個摩拳擦掌準備一決高下，當老師宣佈比賽開始之後，“加油”的喊聲和掌聲此起彼伏，激烈的競爭開始了。比賽結束後，落後的同學有些不服氣，教師趁熱打鐵有組織了一次比賽，但要求各組都換一個字。場面火暴熱烈。
（自評：學生自己設計的練習方法源於自身的學習動機，學生有極大的興趣，學生願意參與其中，在激烈的比賽中滿足了學生的競爭和表現欲。）
輪到第四組說出設計方案了，老師提醒他們能不能設計出一種全班所有學生一起參與的練習方法，體現全班同學團結合作的精神，經過教師提示，第四組同學設計出了集體跳長繩。方法是讓學生把一根根小繩連線起來，長度超過了籃球場的寬度，然後由兩個學生搖繩，其他學生站成一路縱隊，大家齊聲高喊：“一、
二、跳”，隨著長繩的飛舞，所有學生一起跳起來。開始學生的動作不齊，總是跳不好，在老師的不斷鼓勵和大家的共同努力下，終於取得了好的效果。
（自評：學生跳過大繩，但從來沒進行過如此長繩全班齊跳，由於全班同學集體參與把課堂的氣氛推向高潮）
（四）身心恢復階段
教師以一曲輕柔、舒緩的“葫蘆絲”音樂，帶領學生進行放鬆活動。
三、教學反思
開展小班化體育小組合作學習必須要重視以下幾方面：第一，讓學生產生濃厚的學習興趣並且保持高昂的學習熱情。利用學生在學習體育過程中獲得的認同感培養其興趣是切實可行的。在本次案例過程中，讓學生參與遊戲、練習、合作學習的活動，學生參與其中，受到老師的重用，自己的努力和看法受到老師的肯定，這是莫大的鼓舞，學生自然會有學習興趣，更好地投入到訓練過程之中。第二，提供更多的交往互動，給每個學生平等的表現機會。體育合作學習活動的設計必須要提供給學生更多的互動機會，本次案例至少包括5次的互動機會，這樣的設計主要是要讓學生在合作互動的過程中，針對體育訓練的任務有新的感受。因為對於學習任何一項運動技術，形成一定的運動技能，指揮站是人的大腦，而學習與掌握的程度，既受學習時間、練習次數、學習興趣、運動表象的影響，同時也受思維的影響。疑則思，思則變，變則新。另外，在互動的過程中學生也要有平等表現的機會，因為平等的表現就意味著小班化教學的效果凸顯，教師要儘可能對每個同學都有指導，即使是一句話也是最大的鼓舞。
四、案例分析
本節課以新課程的基本理念為指導，注重學生的個性發展，同時也注重了學生的全面發展，在教學過程中，充分開發利用了課程資源，發揮體育器材的多種功能，把原本比較簡單的活動專案，轉化為多種形式的體育遊戲，使本節課變成了一節愉悅學生身心、激發學生學習興趣、變單一為多項、變枯燥為湖泊、趣味性和諧發展的體育與健康課。為達成運動參與領域的學習目標，本課教學中，教師透過跳小繩的方式，結合教材的特點，考慮學生的自然情況，從實際出發，採取多種形式的教學組織與方法。按啟迪——激趣——促技——活躍身心——運動參與——評價等教學步驟，在參與活動的同時，把活動的方法傳授給了學生，為終身體育打好基礎，較好地體現了新課程的基本理念。
本節課，還組織學生以小組為單位透過合作學習與探究學習，創設集體跳長繩的練習方法，同時實現了心理健康和社會適應等學習領域的發展，特別是小繩的多功能利用，以不同層次的學生練習，對發展學生的身體素質，提高運動能力起到了積極作用。