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黃豆排骨湯的家常做法

黃豆排骨湯的家常做法

導語:黃豆中含有較多的維生素和礦物質,其中以胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素 E和鈉、鈣、磷、鐵的含量最為豐富,以下是小編為大家整理分享的黃豆排骨湯的`家常做法,歡迎閱讀參考。

黃豆排骨湯的家常做法

主料

黃豆 排骨 500克 姜

輔料

料酒 適量 鹽 適量

黃豆排骨湯的做法步驟

1.黃豆浸泡2小時,薑切片備用。

2.排骨焯水,洗淨。

3.鍋裡放入適量的水,倒入排骨,黃豆,料酒,薑片。

4.用電壓力鍋煲25分鐘左右,放少許鹽調味即可。

小貼士

此菜富含膠原蛋白、鈣、鐵及多種礦物質,具有益氣養血、通經絡等功效,可補氣血虛弱,補鈣,治療貧血,是冬季滋補佳餚。能夠健脾胃。