如何面對一份你不喜歡的工作
我們每天大部分時間都是在工作，工作成為生活中不可缺少的一部分。如何你喜歡當前的工作，那是一件很幸福的事情。為自己熱愛的東西而付出努力，不管是工作的過程，還是工作的結果，都不會太差。但若是自己不喜歡的工作，可能會積累太多的負面情緒，以至於影響工作及身體。
總之，喜歡一份工作，只要喜歡就可以了，但不喜歡一份工作，原因總是千差萬別。工作只是生活的一部分，如果你真的不喜歡當前的工作，你沒必要日復一日地忍受，不管是選擇離開，還是繼續留下來，你都需要認真對待，畢老師為大家提出了以下對待工作的建議：
保持身心的健康
我們常聽說快樂、幸福的人少病長壽。其實反之亦然，身體的好壞直接影響著心理的健康狀態。如果你感到內心不悅，首先想想是不是自己的身體出了問題。早睡早起，保證睡眠；不要暴飲暴食；每天堅持鍛鍊運動；不要為了風度犧牲了溫度——穿衣保暖，讓自己從五臟六腑開始舒服起來。讓我們記住英國聖賢培根的一句話：健康的精神寓於健康的身體之中！
多花時間去學習
如果你不喜歡當前的工作，想想不喜歡你目前工作的原因，或者想清楚什麼才是你真正喜歡的工作。
讓你對工作產生厭倦和逃避的原因可能有三個：一個是你對這個行業和職位的要求不能完全勝任，二是大量重複性的工作讓你喪失了工作熱情，三是渴望更有挑戰性和創造性的工作。如果有必要，和你的老闆”溝通”一下，找到自己在工作中的缺陷和弱點，有針對性地提高，或是主動爭取更有挑戰性的工作。
無論是你覺得工資不滿意，職位不夠高，還是工作沒有挑戰性，你都要堅持學習，無論是利用現有資源，還是業餘給自己充電，只有透過學習，你才能從根本上找到突破口。日常的工作只能給你一份養活自己的薪水，而工作之餘的學習，才能決定你職業生涯和”人生”的高度。
以良好的態度去工作
在任何時候，任何環境，你都需要有良好的”心態”和積極的態度。人的情緒是具有傳染性的，如果帶著消極的態度和情緒去工作，它會感染周圍的人，讓你本來就不喜歡的工作更加消極，並且你會對周圍的事物充滿敵意。
在工作環境中，你不能直覺決定你的工資、職位，甚至不能決定你的工作內容，態度是你唯一能決定的，如果你不端正自己的態度，並且把消極的影響帶到工作中，公司可以分分鐘幹掉你，然後在很短的”時間”內找到接替者。
如果暫時沒有更好的選擇，嘗試一下每天面帶微笑出現在公司，把快樂和積極帶到工作中，或許一段時間之後，你會發現，其實當前的.工作並沒有壞到哪裡去。
不好的工作不等於糟糕的生活
我們每週有168個小時，而花在工作上只有40個小時。除了工作，你還有家人、”朋友”、娛樂、愛好……不管工作是什麼樣子，生活都應該是豐富多彩的。一個不好的工作不等於一個糟糕的生活，一個人最無能也最愚蠢的表現就是把對工作的不滿帶回生活中，尤其是職場上受氣，然後把脾氣發在家人身上。
這樣的事情每天都在發生：一個人在工作中被老闆罵得很不開心，回到家對老婆發火，老婆莫名其妙被罵了，把正在看電視的孩子一通罵：就知道看電視，你看看鄰居家小明在幹什麼？兒子心情不爽，悻悻地關了電視，把房間門口趴著的小狗一腳踢開了……
你要記住，工作只是”生命”中很小的一個部分，無論工作多麼糟糕，你都有能力和責任去熱愛你的生活。
如果打算跳槽，做好充分的準備
不管一份工作如何，你要相信，它絕對不是永久性的工作，而都是你職業生涯的一塊墊腳石。一個人決定離開，不過是兩個原因：錢給少了，心委屈了。當你真正決定離開前，你要問自己，你離開的原因，是錢給少了，還是心委屈了？
在決定跳槽前，你需要回答自己幾個問題：
1、你能接受多高的工資漲幅？
2、你是否對”目標”職位和目標企業有足夠的瞭解？
3、你打算在新的單位工作多久？
4、新的職位要求和你的能力是否匹配？
5、新的選擇在你的職業生涯中起到什麼樣的作用？
如果你做好了充分的準備，那麼去追求你的目標，而衝動離職，只會把你帶入更加糟糕的境地。你是否留足了空白期的消費資金儲備，你是否做好了一兩個月甚至三五個月沒有工作的心理準備？
離開職場，做自己喜歡的事
只要是在職場，你永遠不知道，你跳進的新單位是一片充滿鳥語花香的森林，還是另一個火坑，而大多數，可能會是後者。
如果厭倦了職場政治和勾心鬥角以及漫無目的麻木的生活，你想完全掌控自己的生活，並且你熱切地希望做自己真正喜歡的事，並且，你確定你離開職場依然能活得很好，並且，你已經利用業餘時間為自己的事業做好了充分的準備，那麼，沒有人會阻止你離開職場。
離開職場，儘管會有各種各樣未知的風險，但卻是你享受自由生活的開始。無論，你是對環境妥協，還是試圖突破，相信你總會找到解決方案。