懷孕三個月注意事項

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懷孕三個月注意事項

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懷孕三個月注意事項

進入懷孕三個月了，孕早期馬上就要過去了，這段時期是從懷孕第九周開始算起到懷孕12周結束。孕婦在懷孕三個月內非常容易流產，知道過了暈早期才算度過流產危險期，因此為了胎寶寶的健康，準媽媽們一定要了解和學習懷孕三個月的相關知識。

一、懷孕三個月時孕婦肚子有多大

懷孕3個月一般看不出肚子的變化的。一般情況在四五個月才能感到肚肚微鼓，但是因個體差異，有的可能會早一點或者晚一點。關於懷孕三個月肚子多大，我們可以透過懷孕三個月胎兒圖去了解，從中我們可以很清晰的看到懷孕三個月胎兒的發育情況。

胎兒頭部幾乎佔全長的一半，頭髮開始出現，五官也逐漸形成，兩隻眼睛還是相距比較遠，下頜和兩頰也開始發育。

胎兒軀幹伸直，尾巴完全消失。上，下肢也已從胎體伸出，並逐漸形成四肢，下肢很短，上肢達到最後的相對長度，指趾分化清楚，並有指甲出現。四肢開始有活動。

胎兒對刺激開始有反應，如眨眼，吸手指，手指腳趾張開等。寶寶在羊水中可以自由活動，有時下肢伸開，做出走的樣子，有時又做出蛙泳的樣子。但胎兒這時動作輕微，媽媽常感覺不到胎動。但準媽媽您請放心，您腹中的寶寶已經從一個胚胎成長為一個健康活潑的胎兒。

在懷孕三個月的時候，本來安靜成長的胎寶寶會變得十分興奮。準媽媽也會出現各種妊娠反應，有的準媽媽會有強烈的妊娠反應。

二、懷孕三個月肚子疼原因

1、生理性肚子疼，比如子宮增大拉扯了周圍的軔帶，會導致肚子疼，這類肚子疼主要發生於起身彎腰等姿勢改變時，另外孕婦身體其他部位韌帶拉伸也會引起肚子疼，這些型別的肚子疼不需要特別處理，屬於正常現象。

2、子宮肌瘤，子宮肌瘤引起的肚子疼，來的會比較突然，並且是區域性疼痛，也就是說固定的某個地方疼痛，這類情況需要及時醫治。

3、卵巢腫瘤，卵巢腫瘤也會引起肚子疼，主要表現為絞痛、腹部不適、腹部異常膨大等，這類情況也必須馬上去醫院。

4、宮外孕，如果懷孕三個月肚子疼並伴隨有陰道出血，那麼很可能是宮外孕，屬於嚴重威脅孕婦健康的疾病，需要馬上去醫院確診並及時搶救，建議閱讀文章宮外孕早期症狀。

5、先兆流產，懷孕三個月肚子疼也可能是先兆流產，主要症狀是輕微的下腹疼痛，並且疼痛是陣發性的，這類情況需要及時就醫。

三、懷孕三個月的症狀表現

1、月經停止

你的月經不會如期來潮，但在最初三個月裡你可能繼續有少量的血出來，這就是為什麼有些婦女直到懷孕三個月了才意識到她們懷孕。懷孕後大約7天，你就會出現所謂的培植出血。這便是由形成新的血脈管引起的正常陰道出血，不過它很少發生。

2、乾嘔

早上噁心與討厭的反胃有關，在懷孕早期孕婦幾乎都要經歷噁心嘔吐的`情況。在最初的懷孕階段60%-80%的孕婦經受過早上噁心的痛苦，應告知的是：早上噁心可能始於早上，但在懷孕的最初幾周它經常持續一天24小時。有時侯反胃並非厲害到引起嘔吐。

3、食慾不振

不同程度的有食慾不振，厭油膩喜酸食、噁心、嘔吐，乏力、睏倦、畏寒、尿頻等症狀，如果測基礎體溫，可見體溫持續呈現在高溫期超過18天。

3、疲勞

此時疲勞是另一大症狀。它開始於第一次月經未來之後，持續到懷孕的第14-20周。緩解的方法很簡單：多睡覺！如果你在家裡的話，下午睡個午覺。如果你在工作，做完事打個盹。在懷孕最初三個月建議你每晚大約睡十個小時。

4、昏暈感

昏暈感的產生是因為孕酮擴張血管平滑肌使血液流到腿部。另外，更多的血流到子宮，會引起低血壓，可能導致昏暈。站或坐得時間太長有可能引發這種症狀。平躺著或做鍛鍊促使血液再迴圈會預防這種症狀。

四、懷孕三個月時注意事項有哪些

1、懷孕三個月孕婦一定要保證充足的睡眠，中午一個小時的午睡裨益不少。此外，夫妻最好不要行房事，至少也需要節制，且避免壓迫到腹部，時間則越短越好。

2、多和同事聊聊天，取得理解和幫助，工作上千萬不要勉強，避免從事可能會使身體受到震動和衝擊的工作。

3、在懷孕第三個月，孕婦容易發生便秘和腹瀉。因此孕婦要多吃通便的食物，在日常飲食中要增加膳食纖維量。儘量不吃容易引起腹瀉的食物。

4、懷孕三個月是最容易流產時期，孕婦應停止激烈的體育運動和體力勞動，不要擔重物和長時間站立或蹲下，不宜旅行。同時要注意避免使腹部受壓迫和擠壓。

5、孕婦應至少在本月前進行初次的產前檢查，建立孕婦保健卡，以後按醫生要求做定期檢查。

6、如果孕婦在懷孕三個月有下腹痛和少量出血，應立即接受醫生的檢查，因為有流產和宮外孕的可能性，千萬不可放鬆警惕。