心悸的原因及預防護理
導語：心悸是指病人自覺心中悸動、驚惕不安、甚則不能自主的一種病證。臨床一般多呈發作性，每因情志波動或勞累過度而發作，且常伴胸悶、氣短、失眠、健忘、眩暈、耳鳴等症。病情較輕者為驚悸，病情較重者為怔忡。那麼心悸的原因有哪些?本文為品才網推薦相關文章，歡迎閱讀。
心悸的原因及預防護理
心悸的.原因
心律失常引起心悸。中醫對心悸的病因可以歸屬為以下幾點：
(1)體質虛弱：素體不強，久病或勞欲過度，或各種失血，造成氣血陰陽的虧虛，以致心失所養，發為心悸。
(2)久病體虛：熱病傷陰，或房室過度，均可導致腎陰虧損，心火妄動，擾亂心神，形成心悸。
(3)飲食勞逸不當：勞倦太過傷脾，或久坐久臥傷氣，引起生化之源不足、而致心血虛少，心失所養，神不潛藏，引起心悸。或飲食不節、嗜食膏粱厚味，均可生痰蘊熱化火，或傷脾而滋生痰濁、痰火擾心而致心悸。
(4)七情刺激：平素心虛膽怯之人，如驟遇驚恐，或情懷不適，悲哀過極，憂思不解等致七情擾動，忤犯心神，不能自主而心悸，所謂“思慮煩多則損心”(《諸病源候論·心痺候》)，“悲哀愁憂則心動”(《靈樞·口問》)。
或長期憂思驚恐，精神情緒過度緊張，心氣虛怯，陰血暗耗，不能養心;或心氣鬱結，生痰動火，痰火擾心，心神失寧而為心悸。
或大怒傷肝，大恐傷腎，怒則氣逆，恐則精卻，陰虛於下，火逆於上，亦可動撼心神而發驚悸。若鬱熱內蘊，復加恚怒，變生肝火，肝火擾心;或痰火擾動心神，心神失寧，也易導致心悸。
(5)感受外邪：風、寒、溼三氣雜至，合而為痺。痺證日久，復感外邪，內舍於心，邪阻心脈，阻塞經隧，心血營行受阻;或風寒、溼、熱等外邪，由血脈內侵於心，耗傷心氣或心陰，亦可引起心悸怔忡之證。
溫病、疫證日久，邪毒灼傷營陰，心腎失養，或邪毒傳心擾神，亦可引起“心中忄詹忄詹大動”等悸、忡之症。如春溫、風溫、暑溼、白喉、梅毒等病，往往伴見心悸
心悸預防調護
1.心悸患者應經常保持心情愉快，精神樂觀，情緒穩定，避免驚恐及憂思惱怒等不良刺激。
2.飲食有節。進食營養豐富而易消化吸收的食物，忌過飽、過飢、戒菸酒、濃茶，宜低脂低鹽飲食。心氣陽虛者思過食生冷;心氣陰虛者忌辛辣炙煿;痰濁、瘀血者忌過食肥甘;水飲凌心者宜少食鹽。
3.生活規律。注意寒暑變化，避免外邪侵襲而誘發或加重心悸。注意勞逸結合。
4.心悸病勢纏綿，應堅持長期治療。獲效後亦應注意鞏固治療，可服人參等補氣藥，改善心虛症狀，增強抗病能力。積極治療原發病，如胸痺、痰飲、肺脹、喘病、痺病等，對預防心悸發作具有重要意義。還應及早發現變證、壞病的先兆症狀，結合心電監護，積極準備並做好急救治療。
心悸處理方法
胸悶發生 可舌下含服硝酸甘油或速效救心丸
有胸悶情況存在時，患者要看自己的心電圖是否存在ST-T段或T波有無變化等。另外，胸悶的發生也跟季節相關，天氣變冷的時候，胸悶發生機率會明顯增多。
胸悶究竟是不是心臟引起的，可以試驗性治療。如果發生胸悶時，舌下含服硝酸甘油或速效救心丸，如果三五分鐘內胸悶可以緩解，那麼這種胸悶很可能與心臟有關。
一旦懷疑胸悶跟心臟有關時，就需要進行冠心病的相應檢查，比如運動試驗、心肌顯像或冠脈CT造影檢查等，從而明確冠心病的情況。
低血糖可引起心悸、心慌
導致心悸、心慌的原因有很多。首先，運動後出現心慌、心悸是正常的生理現象。其次，冠心病、心肌缺血等也會出現心慌心悸。
再次，低血糖的時候也會出現心慌，但同時還可能會多汗，有時還會伴隨精神的變化。
如何來判斷心悸、心慌是由低血糖引起的?可以根據心悸、心慌的發生時間，是飯前還是飯後。如果是飯後兩三個小時，或者餐後更長時間出現的心慌，可以先考慮吃點東西觀察一下是否症狀會減輕來幫助判斷。
此外，在發生心悸、心慌的時候，要自己監測血壓和心率。分辨心跳是變快還還是變慢，數一下脈搏每分鐘多少次，給醫生提供足夠多的資訊。