心肌梗塞的原因及預防

心肌梗塞的原因及預防

導語：臨床上常見的心肌梗死的誘發因素有多種，具體有哪些?下面為品才網小編整理的相關資料，歡迎閱讀!

心肌梗塞的原因及預防

心肌梗塞的原因

1.吸菸、大量飲酒

吸菸和大量飲酒可透過誘發冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發急性心肌梗死。其實導致心肌梗死出現的`原因有很多種，有因為過勞或者便秘導致的心肌梗死，也有因為吸菸和大量飲酒或者暴飲暴食導致的心肌梗死。

2.寒冷刺激

突然的溫度變化也是會造成心肌梗死的。因為在氣候轉變的時候，很多人都不能及時的進入寒冷天氣的角色，所以就會在突如其來的寒冷中患病。冠心病患者對於寒冷的天氣一定要多加註意，因為患性病很有可能會轉化為心肌梗死。在秋冬季節，大家一定要注意保暖，以防疾病的發生。

突然的寒冷刺激可能誘發急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季節是急性心肌梗死發病較高的原因之一。

3.暴飲暴食

不少心肌梗死病例發生於暴飲暴食之後。進食大量含高脂肪高熱量的食物後，血脂濃度突然升高，導致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠狀動脈狹窄的基礎上形成血栓，引起急性心肌梗死。

4、激動

由於激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發。

5.過勞

過重的體力勞動，尤其是負重登樓，過度體育活動，連續緊張勞累等，都可使心臟負擔加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠狀動脈已發生硬化、狹窄，不能充分擴張而造成心肌缺血。劇烈體力負荷也可誘發斑塊破裂，導致急性心肌梗死。

6.便秘

便秘在老年人當中十分常見。臨床上，因便秘時用力屏氣而導致心肌梗死的老年人並不少見。必須引起老年人足夠的重視，要保持大便通暢。

心肌梗塞預防

心肌梗死後必須做好二級預防，預防心肌梗死再發。患者應採用合理膳食(低脂肪、低膽固醇飲食)，戒菸、限酒，適度運動，心態平衡。堅持服用抗血小板藥物(如阿司匹林)、β阻滯劑，他汀類調脂藥及ACEI製劑，控制高血壓及糖尿病等危險因素，定期複查。

對公眾及冠心病患者應普及有關心肌梗死知識，預防心肌梗死發生，萬一發生能早期診斷，及時治療。除上述二級預防所述各項內容外，在日常生活中還要注意以下幾點：

1.避免過度勞累

尤其避免搬抬過重的物品。在老年冠心病患者可能誘發心肌梗死。

2.放鬆精神

愉快生活，對任何事情要能泰然處之。

3.洗澡時要特別注意

不要在飽餐或飢餓的情況下洗澡。水溫最好與體溫相當，洗澡時間不宜過長，冠心病程度較嚴重的患者洗澡時，應在他人幫助下進行。

4.氣候變化時要當心

在嚴寒或強冷空氣影響下，冠狀動脈可發生痙攣而誘發急性心肌梗死。所以每遇氣候惡劣時，冠心病患者要注意保暖或適當防護。

5.要懂得和識別心肌梗死的先兆症狀並給予及時處理

心肌梗死患者約70%有先兆症狀，主要表現為：

(1)既往無心絞痛的患者突然發生心絞痛，或原有心絞痛的患者發作突然明顯加重，或無誘因自發發作;

(2)心絞痛性質較以往發生改變、時間延長，使用硝酸甘油不易緩解;

(3)疼痛伴有噁心、嘔吐、大汗或明顯心動過緩或過速;

(4)心絞痛發作時伴氣短、呼吸困難;

(5)冠心病患者或老年人突然出現不明原因的心律失常、心力衰竭、休克或暈厥等情況時都應想到心肌梗死的可能性。

上述症狀一旦發生，必須認真對待，患者首先應臥床，保持安靜，避免精神過度緊張;舌下含服硝酸甘油或噴霧吸入硝酸甘油，若不緩解，5分鐘後可再含服一片。心絞痛緩解後去醫院就診。若胸痛20分鐘不緩解或嚴重胸痛伴噁心、嘔吐、呼吸困難、暈厥，應呼叫救護車送往醫院。