青春痘粉刺治療最有效方法
導語：很多的人都在為自己的痘痘不能去掉在發愁，其實完全的沒有必要，因為就算髮愁也是無濟於事多的，還不如在充分的利用您發愁的時間瞭解一些去痘痘的方法!以下是小編為您收集整理提供到的範文，歡迎閱讀參考，希望對你有所幫助!
青春痘粉刺治療最有效方法
1、注意臉部清潔。
長痘痘很多時候都是因為油脂分泌過多堵塞毛孔造成的，因此做好清潔工作就十分必要啦!首先要選擇弱酸性的肥皂或刺激性小的洗面奶，在低於體溫的溫水手中揉搓起泡後捧起來洗臉，輕柔的螺旋式按摩一分鐘之後，即可用稍熱(比體溫高一點)的水沖洗乾淨了。每天洗2-3次，別忘了洗臉後上點化妝水，可以保溼並收縮毛孔哦!
2、保證充足的睡眠。
睡眠不足會導致肝功能下降，體內毒素無法及時排出，自然也就給了痘痘瘋長的機會。想要消滅他們最好在十一點之前睡覺，實在不行也別熬過十二點，而且要睡飽八小時哦!特別是第二天還得要上學上班的你，就別學那夜貓子，太貪戀絢麗多彩的夜生活啦!
3、保持健康的飲食。長痘痘最忌諱的就是辛辣、煎炸的刺激性食物。喜歡“重口味”的你要美麗還是要爽口大開吃戒前還是多掂量掂量吧。想吃美食的話很多富含維生素的果蔬也是能滿足胃口的，別忘了還要多喝水哦!
快速祛痘小竅門二：學會減壓
現代人的生活節奏太快，來自學習、生活和工作各方面的壓力都會導致腎上腺素增加，使內分泌紊亂，刺激痘痘的生長。所以，學會減壓吧，感覺有壓力的時候就看看書散散步聽聽音樂看場電影或者邀三兩好友逛逛街聊聊天，沒有壓力了才能有心情好好對付痘痘不是?
快速祛痘小竅門三：正確選擇祛痘產品
現在的祛痘產品太多了，選擇起來是件令人頭疼的`事情。很多人因為求快而選擇了含有激素的祛痘產品，結果很快就反彈了面板也受到了傷害。含天然成分的無刺激的祛痘產品才是正確的選擇。
快速祛痘小竅門四：DIY祛痘面膜
最後，小編再教大家DIY一款簡單實用的祛痘面膜吧!先準備好10克左右的藥用珍珠粉(藥店應該有賣)、一個生雞蛋和一個乾淨的容器。把雞蛋敲破，讓蛋清流入容器中，再放入珍珠粉，拌勻後均勻地抹在臉上，像做面膜一樣避開眼部和唇部，儘量塗厚一點，也可以抹在面膜紙上再敷到臉上。15~20分鐘之後用清水洗淨，再補點化妝水就好啦。一週做兩次，堅持下去痘痘就會消下去，痘印越來越淡，肌膚也會越來越柔滑亮白哦!
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去痘痘要有良好的生活習慣
每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下
最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。
少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對面板影響厲害。
切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質
上火的東西儘量少吃。