面板乾燥粗糙怎麼辦 如何預防面板乾燥
導語：面板乾燥整個人看起來都會憔悴一點，日常生活中要如何預防面板乾燥？以下是品才網pincai.com小編整理的面板乾燥粗糙怎麼辦 如何預防面板乾燥，歡迎閱讀參考！
如何預防面板乾燥
平時多給肌膚補充水分。這裡的水分指的是飲用水和補水保溼產品。多喝水能讓面板從內而外的水分更充足，同時多喝水可以促進血液迴圈，促進新陳代謝，對保持面板的健康具有很大的幫助。同時平時還可多吃維生素C含量多的蔬菜水果，這樣對於面板的補水具有很在的幫助。
而一款溫和有效的補水保溼產品，可以讓瞬間讓你的面板靈動起來。而這個補水保溼護膚品的選擇卻是一個關鍵。首先你要了解自己是什麼膚質，適合什麼樣的護膚品，原則上要儘量選擇那種海藻精華，或者補水效果好，鎖水能力強一點的補水保溼品。
如果面板乾燥的問題過於嚴重，則可選擇保溼劑，利用保溼劑的鎖水效果會更好。平時也可用含保溼精華的面膜護膚。比如說一些含有紅景天，茶樹精華，傳明酸等成份的面膜的保溼效果就挺不錯的。
秋季面板乾燥的原因
1、氣溫下降
氣溫下降了，皮脂與汗水的分泌也跟著變小了，在乾燥的空氣下，面板的水份不斷的蒸發掉，所以面板會變得越來越乾燥。特別是對於一些長期呆在空調房裡的MM們來說，面板乾燥的問題就會更加嚴重的。
2、睡眠不足
睡眠不足，肌膚就會沒有活力，所以乾燥粗糙的感覺也會更加明顯的。
3、皮脂的分泌不平衡
皮脂是用來維持水份的，而如果皮脂的分泌不足的話，那麼就會使得面板的水份流失得更快了。
4、面板儲存水分的能力下降了
隨著年紀的'增大，人的面板的儲存水份的能力就會變差。這就是為什麼很多人明明已經給面板補好了水，可是始終卻看不到好的補水效果的根本原因。應該說面板的鎖水能力變強了，面板就能保持水噹噹了。
5、不當的飲食
不當的飲食就會使得面板的營養不夠，自然看起來就沒有彈性和水份了。特別是那些喜歡辛辣刺激性的食物的朋友，面板乾燥的機率也會大大的提高的。
6、不喜歡喝水
水是生命之源，而當人感到口渴才去喝水的時候，事實上全身都已經處於一個失水的狀態之下了，而面板更是首當其充的受害者。
7、不當的護膚品
比如說盲目的控油，盲目的緊緻而又不顧自己的面板狀態的話，那麼長期下去就會使得面板變得又乾又硬了。