背後長痘痘怎麼辦-如何消除背後的痘痘

背後長痘痘怎麼辦-如何消除背後的痘痘

背後長痘痘究竟是什麼原因?為什麼背後會長出那麼多痘痘呢?夏天即將到來，露肉的時候又到了，mm們想擁有光滑的美肌就趕緊點選進來理解吧!

背後長痘痘怎麼辦_如何消除背後的痘痘

背後長痘痘的原因

專家介紹說，背上長痘痘大部分是因為面板的引起的。這和背部毛囊的油脂分泌旺盛有關，和床單的衛生管理也有關。平常洗澡很難徹底的清潔背部，而且清潔的次數非常少，不乾淨的灰塵或衣物的毛會堵塞背部的毛孔，油脂就會形成粉刺，有的發炎了就會產生膿包。

在我們的生活中易導致後背長青春痘的原因主要是：

1、我們每天都會接觸到灰塵，床放久了也會髒，要清洗乾淨，把床整理搽洗乾淨，比如枕頭，席子要洗乾淨，還要暴曬，床板搽洗掉灰塵，經常3--4個月換洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵降落在床上;

2、洗完澡最重要的是要把身上的`水分吸乾，用毛巾按幹再穿衣服，不然衣服弄溼貼著背也會滋生細菌。

3、流太多汗水，衣服貼在背上也會滋生細菌，要勤洗，勤換，乾乾淨淨才好;

4、面板過敏也可能引起背上長痘痘。所以要找到過敏源，避免和面板接觸。

5、背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等。

雖然青春痘生於外表，但是導致青春痘產生的主要原因是由於身體內部因素導致的，患了青春痘需要及時的引起重視，去正規醫院進行治療，平時注意護理，保持臉部的清潔，不要擠壓、不要摳;少吃辛辣食物，平心靜氣，保證作息規律。

如何消除背後的痘痘

1.有的人後背長痘痘是是因為細菌滋生導致的。對於這種情況，平時一定要注意個人衛生，勤換衣服勤洗澡。最好用滅菌香皂類的產品來為身體殺菌，常用熱水洗澡，熱水可以有效洗去面板過多的皮脂分泌物，防止細菌滋生。

2.背後長痘痘怎麼辦，除了要勤洗衣服外，枕巾也要是勤換洗的，被子和席子需要定期清洗，最好經常用陽光曬一下，利用紫外線殺滅細菌。如果臥室無陽光直射，或是房間採光不足，也很容易細菌滋生的，要定期用紫外燈殺菌或是艾草、蒼朮等煙燻殺菌。

3.飲食不當也會導致後背長痘痘，例如大量食用油膩、辛辣、油炸等食品。對於這種情況，平時要注意減少或是避免食用煎炸等的食物，多食用水果蔬菜，葷菜以蒸煮等清淡方式為主。

4.有的時候是人體燥熱上火，也會導致後背長痘痘。對於這種情況，平時要多喝水,水能促進新陳代謝,排毒養顏。可以用菊花和雪梨乾加冰糖泡水喝，具有敗火清熱的功效。也可以用冰糖燉雪梨喝。

5.平時作息不規律，經常熬夜，導致皮脂分泌過多，加上運動不足，汗液排得少，皮脂淤積在毛孔，也容易導致後背長痘痘。後背長痘痘怎麼辦?平時睡覺時間控制在最晚11點前，儘量避免熬夜，儘量保持適度運動量。

6.生活工作環境空氣過度乾燥，特別是空調環境，很容易導致人體靜電長期累積，影響皮脂分泌和毛孔通暢，誘發背部長痘痘。所以採用加溼器等維持環境空氣恰當的溼度會很好。

7.背後長痘痘怎麼辦?此外，靜電還容易加重背後長痘。無論是預防長痘，還是減輕長痘情況，平時都要儘量穿棉麻絲材料的衣物，使用棉絲材料的床上用品，減少衣物等跟面板摩擦產生的靜電，進而減少靜電對面板的刺激。

8.除了自己個人護理和保健，如果痘痘長得比較厲害，背後長痘痘怎麼辦?最好還是去醫院檢查一下，及時對症治療。