高三師生大會學生髮言稿
高三師生大會學生髮言稿
尊敬的各位老師，親愛的同學們:
下午好!
時光太瘦，指縫太寬。不覺間高中生活已過了兩個華年，或許你還在回望高二學年，但我們確實已步入高三。
有句話這樣講：態度決定高度，努力決定水平。面對高三，每位同學都要放平心態，擺正態度。
首先，認清形勢，明確目標，全力以赴，不遺餘力。
曾經有一項研究將全社會分為了四個等級，期中3﹪為精英，他們最突出的特徵具有明晰且長遠的人生目標，佔到社會10﹪的中上層的人士具有清晰但短期的人生目標，另外，60﹪的中下層人士具有較模糊的人生目標，剩餘的27﹪的最底層人士幾乎沒有目標的活著。所以，幸福的人通常是這樣一類人，即生活方式與生活目標一致。所以，給自己一個清晰且長遠的目標，並腳踏實地的將其付諸實踐。
其次，我們要注重樹立四種意識，即競爭意識、效率意識、團隊意識和紀律意識，這四種意識有助於良好學習習慣和行為習慣的形成。
正確的態度和意識指引我們前進的道路，而正確有效的學習方法能夠如風帆般推動我們踏上明天擁抱太陽的航線。
高三文科生，你是否會學文科?你在學習過程中是否存在如下問題：
1、學習與生活的時間安排缺乏科學性;
2、學習過程中缺乏主動性;
3、記憶方法尚未最佳化。
下面，我建議幾種方法，或許對你有用。
1、語文學習要廣泛閱讀，夯實基礎;
2、數學則要多練，精練習題，注重新舊知識結合，抓住細節;
3、英語主要是要培養語感，靈活貫通語法知識;
4、文綜的分值大，主觀題較多，所以學習文綜要點是啃透課本，多看地圖，注重時政熱點，研究高考真題等。
同學們，我們要從取得的成績中找到自信，從失去的分數中找到下一步的立足點，清醒的走好每一步。
臨淵羨魚，不如退而結網，現在就拿出高三備考的狀態，為明年夏天的成功奮鬥吧!
高三師生大會學生髮言稿
尊敬的各位領導、各位老師，親愛的同學們：
下午好!
和風送暖，豔陽高照。我們終於迎來了這令人熱血澎湃的時刻!嘹亮的號角已經吹響，衝刺的時刻已經到來，從現在起我們就要以百倍的信心投入到高考的競爭當中，要以全部的精力投入到高考的複習當中，要以前所未有的毅力投入到決戰的攻關當中，去抒寫我們未來人生壯麗的新篇章，去描繪每一位同學未來人生美好的新藍圖。
親愛的同學們，你可曾知道在我們的身後有多少熱切的目光在注視著我們：最讓我們內心悸動的是父母的目光，他們起早貪黑，節衣縮食，臉上刻滿了滄桑，雙手磨出了老繭，腰彎了，背駝了，他們是為了誰?最讓我們惦念的是兄弟姐妹的目光，他們滿懷憧憬卻放棄了自己的學業南下北奔歷盡艱辛，嚐遍了人生的酸甜苦辣，他們是為了誰?最讓我們感動的該是左鄰右舍鄉親們的目光，他們噓寒問暖，言之切切，希望我們好好學習，將來有所出息，他們是為了誰?最讓我們崇敬的是老師的目光，他們廢寢忘食與我們相伴，身心疲憊與我們共渡，他們是為了誰?他們都是為了我們將來有一個好的前途、好的工作、好的生活。
“誰言寸草心，報得三寸暉”這麼多的目光在注視著我們，我們有什麼理由不為實現理想而去拼搏?“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。為了2012年高考能實現人生的夢想，我們該做的也是必須要做的，那只有兩個字：“拼搏!”
拼搏，就意味著在這100天裡，我們必須聚精會神地聽好每一堂課，在老師的指導下，夯實基礎;
拼搏，就意味著在這100天裡，我們必須一絲不苟地做好每一份試卷，在老師的講評中，提升能力;
拼搏，就意味著在這100天裡，我們必須認真地研究錯題，杜絕失誤，提高成績。
雖然不能說，這100天的拼搏將決定我們的未來，但是完全可以確定，我的未來將因為這100天的拼搏而更加絢麗多彩。
最後祝願同學們都能實現夢想，進入理想的象牙塔。謝謝!
高三師生大會學生髮言稿
尊敬的各位領導、老師，在座的各位同學：
大家好!我很榮幸能夠代表高三學生站在這裡發言。隨著學校第三次檢測考試的結束，我們感受到了高三的緊張和充實，對明年6月的高考充滿了信心和期待，這不僅是我們對於自己的肯定，也是我們對各位領導和老師的感謝。
步入高三後，學校開始了“管理年”活動，對校園中的各種不良現象進行整治，為我們創造了一個良好的學習環境。以前，我們對學校的秩序確實不敢恭維，但現在卻是今非昔比，從早上進校門到晚上自習後出校門，都能看到領導們值班的身影，這真的讓我們很感動，尤其是我們的王校長，每天都在校園裡檢查，在每個班抽查學生的作業，關注學習情況，旁聽老師的課，無時無刻不為我們的學習而操勞，學校裡每一處的變化都體現著校長對我們的關心和愛護，即使是校園中的一些標語，也透露著對我們學習的期待，而這些都是以前不曾見過的。
有了整個校園的快速變化，每個班級都鼓足幹勁，爭創一番新風貌。就拿我所在的高三(13)班來說，作為一個文科班，幾乎每個人頭腦中的印象都不怎麼好，紀律鬆散是每位老師對文科班的第一印象，但現在，我敢說我們高三(13)班不亞於任何一個理科班。除了校園風貌一新，使那些自我控制能力差的同學也能安心學習外，我們的班主任李老師也對我們充滿信心，他能夠調動我們每一個人的積極性，讓我們從內心豎立對學習的信心，為了克服我們懶散、鬆懈的壞毛病，他能夠身先垂範，上高三以來的四個多月裡他不間斷，嚴格要求我們，細緻地引導我們，讓我們班形成了從未有過的良好風氣。不僅如此，每週的班會上，李老師總是能夠準確地指出不足的地方讓我們改進，使得我們每個人都有了奮鬥目標，不斷進步。當然，我們的進步也和每一位代課老師的辛勤教育分不開，他們的認真授課，細緻入微的知識點講授和巧妙的解題方法，都是我們進步的因素，他們認真的教學態度是我們學習的動力之一，他們對複習的安排讓我們明白了學習計劃的重要性，他們對我們的影響豈是能用深遠二字所能形容，因此，我們對每一位代課老師都有著深深的感激之情。
尊敬的各位領導、各位老師，你們的辛苦不會白費，有你們對我們的關懷和督促，我們不會讓你們失望，我們敢說，明年的6月是屬於我們最輝煌的6月。最後，請允許我代表全體學生向各位領導、各位老師表達出我們最真誠的謝意，謝謝你們在我們邁出人生中最關鍵的一步時給予我們最無私的幫助，謝謝!
高三師生大會學生髮言稿
尊敬的領導，老師，親愛的同學們：
大家下午好!同樣的地點，同樣的場景，同樣是我們大家，在2008年5月22日的下午，我們召開過高一年級的第一次全體學生會議，我同樣坐在這裡，給大家作了《花堪折時只需折》的大會發言，所以，今天再次坐在這裡，我感到莫名的激動和感動，人生百年，幾度春秋，最經典的不過是幾個瞬間。在這個距離高考已不足一年的莊嚴時刻,(具體我計算過，還有289天)我們歙縣二中高三師生齊聚在這裡，為2010年高考謀篇佈局。有句話叫做逢敵必亮劍，同學們，在高考戰場上，我們是劍客，應該有亮劍精神，亮出戰斗的氣勢，亮出劍客的尊嚴!我相信，你們有這樣的勇氣!
一、尋夢，我們堅定無悔
同學們，2007年8月，我們跨入了歙縣二中的校門，為了高考，為了大學夢，為了未來人生更加精彩;兩年來我們披星戴月，寒暑不歇，風雨無阻。
兩年的時光裡，作為你們的老師，我們朝夕相伴，有幸陪同大家一同走過了你們生命中最亮麗的青春花季和雨季，那一個個陽光遍地書聲朗朗的清晨，那一張張樸實真誠燦爛如花的笑臉，那一雙雙閃閃發亮專注投入的眼睛，那一個個激情四溢青春律動的身影，都將是停泊在我們心湖中最美好的回憶。
此時，我們站在了一個新的征程上，這是人生征途中的重要一站，是人生的一堵牆,是橫跨在歲月面前的一條河流，跨越它，你的人生將煥發異彩!面對高考赫然醒目的戰書，讓我們咬緊牙關，背水一戰，縱是千難萬險前路漫漫我們也能力創輝煌。
高三是苦的，不苦，哪能是高三?那是學習的辛苦、單調的清苦、受挫的痛苦，但苦中自有真味。追求快樂，是一切動物的本能，而感悟痛苦則能錘鍊高貴的人格。因為，戰勝痛苦會實現自我的超越，苦中作樂能教給我們樂觀的心境，俯視痛苦你的人生可以更加從容。一位拚過高三跨入理想大學的學子在文章中寫道：“惟有大苦，方能大樂，高三乃是大苦與大樂的最佳結合，高三促進了一次真正意義上的長大。把握住了高三，就擁有了可以把握整個人生的氣勢!”同學們，如此寶貴的高三，我們怎能不珍惜，怎能不好好享受?所以，讓我們昂起頭，大聲說：高三，該來的都來吧，我靜靜地等著你!
讓我們共同把握高三這個寶貴的瞬間：我們不能決定生命的長度，但可以決定它的厚度;我們不能改變他人，但可以掌控自己;我們不能預知明天，但可以利用今天;我們不能樣樣順利，但可以事事盡心!
讓我們把足夠的耐心,高度的細心,堅定的決心,必勝的信心和一顆淡化自己的平常心裝在行囊中,把緊張、焦慮、害怕、不安、悲觀、失望拋在腦後,向著夢想的舞臺前行。讓我們踏著前人的足跡，把明清徽商的吃苦堅韌，把行知故里的好學之風，把古代南越人的隱忍堅強，都融在自己的血液裡，拼搏出歙縣二中人的風采，誓與2010年高考一決高下。
二、師者情懷，愛心托起夢想
289天，在歷史的長河中猶如滄海一粟，然而對於你們，它可以使時光倒流，完成十幾年積澱的知識回顧;也可以讓我們老師盡情施展點石成金、化腐朽為神奇的教學藝術，可以提升我們的教學水平，達到一個嶄新的高度。
同學們，一路上，你們並不孤單。有同學的整日相伴，有父母的後勤保障，更有老師與你們並肩戰鬥：你在做題、讀書和整理筆記，老師們在出題、閱卷和備課;你在為自己奮鬥，老師們在為所有的學生奮鬥;你不孤單——因為我們和你在一起!當你遇到困難，無論是學習難點，還是心理壓力，或是思想包袱，我們都會幫你化解。我們不僅是你們的老師，也是你們的戰友，朋友。你們不是孤軍奮戰——因為我們和你在一起。因為，你們的理想彌補著老師們的遺憾，你們的努力延續著老師們青春的驛動，你們的成功就是老師們的追求與幸福!
在此，我謹以個人的名義宣誓：
忠於職守，言傳身教，以身作則;精誠團結，通力合作，統一資料，資源共享。
我們將笑對全體學生的提問和質疑。問到深處，我們會為同學們鑽研探究的精神歡呼;問到淺處，我們會做一條涓涓細流潤物無聲：生活瑣事，處事哲學，學習難點，思想包袱，盡情地向我們傾訴吧，我們所有的老師，就站在你們的身邊，我們將詮釋和演繹“教學相長”這一古老而深邃的教學法則。
高考備考是一場集體智慧的協同戰，只有同心同德，群策群力，才能產生最大的合力，取得最佳的效果。我們將刻苦鑽研，潛心備課，不斷更新教育理念，努力完善教學方法。認真研究“考綱”和“考試說明”，隨時關注高考動態，採集高考最新資訊，針對後期複習實行苦幹+實幹+巧幹精神。追求科學備考，強化過程跟蹤，精化教學內容，細化解題思路，實化教學效果課程標準是的藍本，課堂效率是我們的追求，金榜題名是我們的願望。教無止境，學海無涯，我們謹希望以主導者的身份最大能量地服務於作為主體的高三學子的你們!
我們高三年級組是一個能吃苦、能奉獻、能戰鬥的集體;尤其是我們這一屆的`班主任和老師們，我們曾經戰勝了一個又一個的困難，創造了二中歷史上一個又一個令人振奮的成績。在這289天的時間裡，我們會繼續發揚埋頭苦幹、求真務實的優良傳統，關心每一位學生的生活，關注每一位學生的學習，關愛每一位學生的進步。心繫高考，心繫學生，全心全意傾注，傾盡全力奉獻，去托起每一位學生的夢想。
“傾將心血化時雨，潤出桃花一片紅”。我們相信：透過全體師生的共同努力，以我們的智慧駕馭戰場，定能用智慧唱響青春之歌。
三、謀動而後行，化難為易
《韓非子·喻志》說：“天下之難事必作於易，天下之大事必作於細。”意思是遠大的目標必須從小處做起才能實現。我體會這句話有兩層含義：一是我們必須把遠大的目標化為若干個小目標(如學科目標、階段目標)，每個小目標實現了，就向大目標靠近了一步，譬如我們高考大目標的實現，應該建立在月考、一模、二模、三模考試目標的實現上，沒有每一階段考試的目標實現，就不可能有最後高考目標的實現;二是要實現我們確立的目標，不能停留在口頭上，不能做說話的巨人行動的矮子，要從大處著眼小處著手，聯絡我們的學習，就應該從上好每一堂課開始，從做好每一道題開始，從考好每一次試開始。
高考的輝煌成績，概括起來是這樣幾句話：向管理要成績、向學習習慣和態度要成績、向心理素質要成績。下面我就這三句話略作說明。
第一句話是管理出生產力。管理出質量，管理好與壞、松與緊，直接關係到明年的高考成績，沒有良好的班風學風，不可能取得高考的勝利。每年高考分數下來後，很多同學在和老師交談時說：“老師，在高考成績面前，我深深地理解了學校、理解了老師，嚴格管理、嚴格要求是對我們最根本的關心，最好的愛。”同學們，可見，理解並不都在成功前，真正的理解是在我們成功後。所以，我們要強化管理，建設良好的班風學風，為高考複習創造良好的環境。
第二句話就是向學習態度和習慣要成績。態度可以改變習慣，態度和習慣決定你個人的成敗，書寫好壞、答題規範與否、審題細心與粗糙、計算準確與錯誤，都來自平時對學習的態度和學習習慣，所以，從現在開始，我們要端正態度，養成良好的習慣，為高考奠定知識基礎和習慣基礎。
第三句話是向心理素質要成績。高三這一年，289個日日夜夜，有成功有失落，有喜悅有痛苦，對一個奮鬥者來說太平常不過了，堅強者會勇敢地去面對，脆弱者會因同學間一次小誤會而傷心痛哭、老師的一次批評而情緒低靡、一次考試失利而悲觀失望，這種心理承受力怎麼適應高考呢?高三這一年所走的路是你們人生中一段重要的經歷，同學們如果挺過來了，不僅收穫的是高考成績，也是歷練人生的清修!
下面，我就一位班主任的名義向同學們提出以下具體要求：
一、每一位同學要以高度的緊迫感迅速進入高三學生的角色。迅速適應高三的學習生活，全身心的投入複習備考，做到與學習無關的事不做、影響自己前途的因素要排除：如不看小說、不玩遊戲、不交朋結友等等，把主要精力放在學習上。
二、要確立明確的奮鬥目標。有了理想和目標，行為就有了方向、學習就有了動力、對高三這一年緊張而有序的生活就會覺得充實而有希望，沒有目標的人他會無所事事。當然，同學們一定要清楚地認識到：實現理想的道路並不是一帆風順的，遇到挫折，我們要知道前進中的曲折性，要明白愛拼才會贏!
三、服從管理，服從統一要求。每位同學要遵守學校紀律，聽從年級組統一指揮，服從班主任管教，不允許任何人影響高考複習備考秩序。
四、學習上要多聽任課教師的指導。大多數同學成功經驗中就有這一條，虛心接受老師知識上的傳授、學習方法上的指導，包括答題的規範要求，那些自以為是、把老師的話當耳邊風的人，高考中很多都是失利者。有什麼學習困難，儘管找老師;有什麼心理想法，儘管找老師;有什麼意見建議，儘管找老師。
五、要打下堅實的基礎。高考題的難度分佈為30%的簡單題，50%的中等題，20%的難題。這意味著基礎題佔了120分，它是複習中練題的主要部分，決不能厭煩它，要知道高考不僅考你對知識的掌握程度，還要考做題的速度;許多同學就是在高考時因時間不夠，丟掉了平時能做出來的中等題才考砸的，所以建議我學校的學生多花時間在中等難度及以下的題上，把基礎題做熟練了，再做難題就會相對容易些，能力也會很快提高。複習一個知識點，夯實基礎，穩操勝券。
六、要建立一本錯題集：也許大家都有這樣的體會：每次考試後，教師與學生都有一大堆遺憾，許多題目講過了、做過了、考過了，甚至不只考過一遍，最終還錯了?這主要是因為我們知識結構的殘缺和認識上的盲點造成的。要克服這一弊病，最佳的方法就是建立一本錯題集。準備一本厚筆記本，把平時作業及考試中做錯的典型性錯誤找出來，把從講義或試卷上“剪下”下來，“貼上”並整理編輯在筆記本上。它的好處：既是學生積累學習經驗和學習資料的寶庫，又是教師改進教學，探索規律，研究學生的重要依據，更是提高考試質量的有效措施。那麼怎樣建立錯題集呢?下面介紹幾種方法供各位參考。
首先要在錯題的旁邊註上完整的分析過程，四個部分：1、為什麼錯了?分析原因;2、應該怎樣做?標明解題的正確方法及依據原理;3、有無其它方法?哪種方法更好?對比歸納，思維求異;4、能否變通一下?一題多變，思維發散。第二，把錯題按照科目分類，各自成為一個系統，以便查詢和複習使用。
四、不為外撼，不以物移，而後可以任天下之事
高三這一年，是你們最值得去珍惜和拼搏的一年，命運就在自己手中。只要我們集中一切精力，排除一切干擾，樹立必勝的信念，又貴在堅持、腳踏實地地不斷地戰勝自我，我相信，同學們明年的高考一定會夢想成真，歙縣二中2010年高考定會取得輝煌的成績。同學們，高考是辛苦的，也是沉重的。辛苦的是學習，沉重的是心理，但甜美的是過程，更是結果。所以，希望在校的所有同學能珍惜點滴時間，在學習上不輕言放棄，在行為習慣上，做一個充實自己、戰勝自己的人。
昨晚，我特地重新上了一趟教學樓五樓，看著夜色中的歙縣縣城，它是那麼地美，令人心醉。望著萬家燈火，我就想：“這些燈下,有許多人也在奮鬥,尤其在城東的縣中，有許多人和我們一起正經歷著高三;我們與他們是一樣的，我們不比他們差，都是在為自己的人生而奮鬥!”其實，高三是一個為幸福奮鬥的過程。常常，我們匆忙的腳步與急切的心情讓我們忽視了這一過程本身的意義，而太多地感到壓力與不安。其實當你試著靜下心來，用心去體味，你會發現：可以奮鬥、也可以感受，這追求幸福的過程，本身就是一種莫大的幸福，如果想到這一點，高三又何嘗不是一段人生最值得珍惜的經歷啊!那是一種成長和蛻變。那些大大小小的考試，那些伏案苦讀的夜晚，也成了一種特別的美麗。每一個屬於高三的細節，都可以用心收集，用心品味，真實而感人。
高一時，我說過一句：“三年磨一劍”，大家一定要打磨出一柄光亮的好劍，十二年的讀書生涯，你準備好收穫了嗎?高一時，我還說過一句：“行百步而半九十。”這意味著把握最後關頭的重要性，千萬不可鬆懈啊。走過高一、高二，在高三，在衝刺高考的最後時光……一定要堅持到底爭取勝利。
同學們，在未來的289天中，你們要面對山一樣的書，海一樣的作業，你們可能會因學習的壓力而煩亂，會因成績提高不快而徘徊，甚至會因恐懼高考而想放棄。所以，我希望同學們能制定好計劃，而後認真地執行計劃。在實際學習中，執行計劃要與懶惰作鬥爭，要與習慣作鬥爭，要與貪玩作鬥爭，要有毅力，要有堅強的意志，要耐得住寂寞，要淡泊寧靜，嚴守規定，堅守時間，不為自己找藉口，不允許例外。不僅能應付吃苦，還要提高抗挫折的能力。
291天后，你們將結束高考，我們全體老師將為你們送別。站在終點，笑望來時的路。到那時，你會由衷地感嘆高三真是人生中最寶貴的財富，老師們一定會為你們的成功而自豪!
最後，衷心祝願全體高三同學在2010年高考中旗開得勝，金榜題名，蟾宮折桂!
新高三你準備好了嗎?
多雨的六月悄然遠離，一批寒窗苦讀的學子終於卸下沉重的包袱，在充滿期待的心情中準備邁入大學校門。然而，這個暑假有另一群人始終無法輕鬆，他們踩著學哥學姐們的足跡，即將走進高三這個戰場。高三意味著什麼，幾乎人盡皆知。這是任重道遠的一年，新高三生是否已經做好了準備，開始你的備考生活了?
大多數學生帶著茫然和忐忑的心情，對未來難以確信無從捕捉的感覺讓他們在學習過程中衍生許多不良心理因素，導致學習效果大打折扣。因此，心態和方法是高三生背水一戰的致勝關鍵。
目標：明確而合理的目標是前進的風向標，每一個高三考生首先要對自己的實力進行客觀的定位，從學習成績、學習能力、潛力空間等方面進行分析。這個過程可能需要老師和家長的幫助。學生在此時切忌逃避溝通，與家人、與老師、與同學，都不可斷了聯絡，閉門造車很難取得進步。在有了準確的定位後便可以根據自己興趣愛好、現實情況進行目標確立。
心態：在明確了目標以後，我們要保持豁達的心態。要積極爭取但不強求，嚴格要求但不苛求自己，對理想全力以赴，對挫折泰然處之。當內心糾結於理想，卻又因無法實現而氣餒、煩躁或心生厭倦的時候，可以暫時放下書本，到教室外面踢一會球，慢跑幾分鐘，哼唱幾首歌曲，讓自己明白生活由很多部分組成，高考只是目前佔了比重比較多，卻也不是不可能完成的任務。
態度：古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。堅韌是我們在高三必須學會的品質。因為這一年我們要對自己的人生進行第一次選擇。這一年我們會經歷學所未有的高強度學習，無邊無際的題海，沒日沒夜的練習……壓力之大不言而喻。然而想到我們給自己確立的目標，動力就加強一點，壓力也就小了一點。我們在這段時間要不斷告誡自己，戰勝自己將所向披靡。
計劃：你需要幾份計劃，在高三真正開始之前至少要制訂出一份，這一年的統籌規劃。將每月需要完成的事情羅列，並標註完成時間、方法、標準等。最好以一些階段性目標為節點來進行分段計劃。比如在一模前要將數學成績提高20分，二模前要背誦200篇古詩詞等。這份計劃可能是籠統的但是一定要考慮到每個學科的特點，合理安排。另外，可以根據學習內容進行劃分，比如從前遺留的欠缺，要儘量彌補，列出你能夠自主支配的時間，列出老師已經講過但是自己屢屢失分的知識點，或者列出薄弱的科目，越具體越好，將這些需要填補的“短板”逐一分配到先前列出的時間，要注意時間與內容的合理搭配，保證計劃的可實施性。比如有的文科生英文單詞量掌握不足，可以利用早晨乘車時間、等候排隊時間等，而清晨大段的時間最好留給歷史政治這樣的科目。當然具體情況要根據自己來制訂。
夯實基礎，查漏補缺是複習的指導思想。不要模仿別人，別人的方法不一定適合白己，找出一種適合自己情況的科學方法是很重要的。據清華網校
高三有效進入複習狀態技巧
高三學生除了上學期還要完成部分新課外，一整學年的主要任務就是總複習。總複習的原則是總結歸納以前所學過的知識，鞏固基礎知識，並儘可能地提高各科的成績;最終目的是把知識整體化、系統化，並逐步提升綜合運用解決各種問題的能力，以便在高考中取得最理想的成績。從高二升上高三後，很多準高考生都覺得心裡沒底，認為自己的能力水平距高考的要求還差得很遠，那麼，高三一年的強化訓練到底能夠使高三生提高多少呢?
如何進入高三狀態
給自己確立一個目標。如果已經進行了前一年高考試題的模擬考試，就可以在自己的分數上增加一定分數，然後分析每一科還有多大提高的空間。比如英語可以上十分，數學還可以上十分，語文上五分，其它加起來上三十分。如果還沒有進行模考，建議你把年級的名次作為參考系來定目標，比如你在年級的排名是120/600左右，你們學校每年重點大學可以考上150人，那麼你的目標就是確保第一批錄取院校。
對考試結果一定要“放得下”。進入高三，考試一個接一個，考試的結果也是不停的公示出來。如果太重視考試結果，心理防線就危險了。比如考好了，潛意識裡一放鬆，成績立刻就往下掉;沒考好，心裡鬱悶，埋怨自己不爭氣，學習也沒精神，下次考試成績可能更差。對待考試結果一定要“放得下”，重要的是找到致錯原因，把不會的弄懂了，然後把細心就能得到的分加上，再把後來弄懂的分數加上，看看這份試卷能得多少分。這樣是給自己信心，也是給自己提要求，能得到的分一定不能丟。
多種方式舒緩情緒。如果住校，每天回宿舍和室友開開玩笑，好好笑一笑，甚至喊一喊，也許看上去好像不太正常，但是會讓你睡覺的時候不那麼煩躁。走讀的同學回到家裡和家長談談時事，同時也能積累寫議論文的素材;或者隨便聊幾句，吃完晚飯的二十分鐘看看動畫片，但是奉勸不要看電視劇，有些電視劇不但起不到放鬆的作用，而且還讓你的神經更緊張，浪費時間還不利於休息。
同學對家長有兩個要求。一是不要成天嘮叨，這對高三學生的心理攻擊很大，學習狀態只有越來越差。二是儘量鼓勵，減少責備。但對於貪玩、不細心，可簡要指責，不要拉上其它瑣碎事宜。
怎樣做到有效複習
就算高三的學生辛苦些，一天純學習時間也不會超過15小時，上課佔去一多半，自己支配的時間不過5個小時。怎樣才能做到高效率呢?
準備一個隨身攜帶的記事本。把每天要進行的複習內容都記在一個本子上，一條條寫清楚。比如，今天本子上的記錄是：1、複習物理書第3章，做課後習題;2、英語完型填空一道;3、背語文《念奴嬌。赤壁懷古》並默寫;4、化學非金屬習題一套;5、生物試卷錯題整理;6、數學作業卷子。當課間感到不太累時就可以不把時間浪費在望著黑板發呆上了，可以揀短時間就能完成的工作來做，當你把本子上的任務條劃乾淨時，很有成就感。如果老師佈置了新任務，當然要先完成老師佈置的，本子上的自己的工作第二天首先完成，在這個基礎上適當加上新計劃。提醒大家，計劃一定要符合實際，常聽同學抱怨說，自己忙了一天也不知道都複習了什麼，但有了這個複習計劃本，就一目瞭然了。
首要任務是看教科書。高考題約有60%是基礎題，基礎紮實，考上本科不成問題。夯實基礎的首要任務是看教科書。就我個人的經驗，物理書要看三遍，第一遍按節細看概念、背下公式，做書後習題(這部分題一定要拿下，都是基礎中的基礎);第二遍按章把概念間的邏輯關係找到，找一些中等程度的自測題來做。第三遍是貫穿全書，把全書分為力學、電學、磁學、原子等部分，找一些稍難的題來做。生物書基本上可以當成文科來學，至少看十遍，提到一個知識，你能立刻說出這是哪章哪節的內容，並能指出這章這節最重要的東西是什麼。化學書最少要看五遍，其中仔細琢磨每句話三遍，還要再分基本概念和理論、非金屬、金屬、有機、實驗這種大塊再翻上兩三遍，並把該總結的總結了。因為就學科特點而言，物理邏輯性很強，知識整，教材思路清晰，但考題偏難。生物知識零散，不易靈活出題，所以要像文科一樣，該背的背下來，隨他考。化學呢，既難又散，各章節都有自己的系統，要背的東西又比較多，就要仔細研讀。做到這樣看書，你做起理綜題飛快，250分以上沒大問題(滿分300分)。你可能說“沒那麼多時間”，但只要你堅持有計劃進行，可有充足時間在高三寒假結束時把這些做完。
每科準備一個錯題本。當你看過書之後，知識掌握已經達到60%以上，但還有許多遺漏或者是銜接地方沒有掌握清楚，這體現在考試中你做錯的或是不會做的題上，因此，我們還有一個重要工作，就是“堵窟窿”。建議每科準備一個錯題本，把考試中錯的題都摘錄下來，反覆研究，直到把每個知識點都領悟了。當你把每次考試的錯題都弄懂之後，窟窿也就堵得差不多了。考前一個月，不要再做很多新題，只要把以往積累的錯題全都徹底搞懂，高考其實也就沒什麼可怕。夯實基礎和補漏工作從現在做起吧。
學習時聽歌、聊天、吃東西是大忌。上課的時候一定要100%集中精力，因為老師在高三課堂上講的每句知識都是很重要的。如果注意力難以集中，就要適當休息一下，比如伸懶腰，站起來走動等。如果長時間注意力難集中，睏倦無力，就要好好睡一覺。每天晚上至少六小時睡眠，十二點到次日六點比較好;中午午睡二十到三十分鐘，保證下午精力充沛;學校安排的體育運動一定要參加，女生跑步、跳繩最便捷有效，羽毛球也可;男生可適當玩玩籃球、足球，出一身大汗比較好。運動後頭腦清醒，有助於集中精力。高考網
送給高三學子(8) ——學會分解目標
在學習的時候，很多同學都為自己確立了遠大的目標，這是非常好的，沒有目標，寸步難行，但是要實現目標，還需要有技巧、有方法，要學會分解目標，把大目標分解為若干小目標，把每一個目標都放在自己跳一跳就夠得著的地方，這樣會增加自信心和成就感，減少疲憊感和失落感。
西華·萊德是英國知名作家兼戰地記者。二戰期間，他從一架受損的運輸飛機上跳傘逃生，落在緬甸與印度邊境的一片叢林中。當地人告訴他，這兒距印度最近的市鎮也有 225千米。這對於習慣以車代步的西華·萊德來說，幾乎是可望而不可即的路程。為了活命，他拖著落地時扭傷的雙腳，一瘸一拐地走下去。這位研究過心理學的西華·萊德，知道如何調節自己的情緒，他惟一的念頭是“走完下一千米”。奇蹟發生了，歷盡艱難的西華·萊德終於回到了印度。
西華·萊德的這段經歷公之於世後，在他的家鄉肯德郡引起不小的轟動，許多年輕人把西華·萊德的“走完下一千米”作為自己的行動指南。無獨有偶，極其相似的故事發生在數十年後的一位日本人身上。名不見經傳的日本馬拉松選手，矮個子山田本一分別於1984年日本東京和1986年義大利米蘭國際馬拉松邀請賽上兩次奪冠，令人大惑不解。10年後，他在自傳中解開了這個謎：每次比賽之前，他都要乘車把比賽路線細細地看一遍，並把沿途較醒目的標誌畫下來。比如，第一個標誌是一棟高樓;第二個標誌是一棵大樹;第三個……這樣一直畫到賽程的終點。開始比賽時，他就以百米跑的速度，奮力向第一個目標衝擊，等到達第一目標後，他又以同樣的速度奮力向第二個目標衝去……40多千米的路程被他分解成一個個小目標，他便輕鬆地跑完了全程。起初，他把40多千米外終點上的那面旗幟作為目標，結果他跑了十幾千米時就疲憊不堪了。
西華·萊德和山田本一之所以獲得成功，就在於他們能夠做到把大目標分解成小目標，把遠目標變成近目標，把模糊的目標變成具體的目標，從而產生看得見、追得著的感覺，讓自己充滿信心。目標越具體，越容易產生動力，越容易實現。
希望同學們一方面確立遠大的理想和目標;一方面從自身實際出發，制定出短期計劃，確定好近期目標，把每一個“一千米”作為自己能實現的目標，這樣你就會從容不迫，遊刃有餘，成就燦爛人生。成為偉大的機會並不像急流般的尼亞加拉瀑布那樣一瀉而下，而是緩慢的一點一滴。