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全民健身的作文700字

關於全民健身的作文700字

  全民健身風700字

  因為每日運動可以有效防治高血壓,憂慮症等多種疾病。最重要的運動讓人有一個不錯的心情,開心地過每一天。

  於是,健身風便在我家悄悄地瀰漫開來……

  做什麼運動合適呢?當然是適合自己的運動嘍!跳跳繩,全家一致同意,因為跳跳繩可以減肥、增高,增強體力,一舉三得呢!

  我、爸爸、媽媽每人各持一根跳繩,開始跳起來。我剛跳了幾下就感覺到很吃力,好像氧氣不夠用。漸漸的,我的腿發軟,滿頭大汗,手臂還發酸,喘著粗氣。這還不說,在半小時裡我才跳了100個。沒辦法,我只好停下來休息。咦,爸爸、媽媽怎麼臉不紅,氣不喘地跳著呢?他們用鼻子呼吸,只有手腕在動,把腳掂起來跳。這是一個跳跳繩的好辦法。我便模仿著爸爸、媽媽的動作。“哎喲”因為動作還不熟練,跳繩攢足了勁兒抽到了我的胳膊。“沒事兒,跳繩抽一下,免不了的事情。”我心裡這樣想。可是隨著抽的次數越來越多,我就有一點不情願跳跳繩。我甚至想到了作弊,怎麼作弊?多數幾個,可是我要做一個誠實的孩子,越往後跳說是身體在跳,還不說是意志在跳。意志一直讓我在拼命堅持。好不容易跳完了,卻累得我滿頭大汗,衣服全溼透了,腳又酸又疼,回到家,我實在受不了勞累了,連睡衣也沒換,便躺在床上呼呼大睡……

  第二天也是如此,第三天……這些天都是我一直堅持下來的。不反是我,爸爸、媽媽也是。我跳跳繩的水平也提高了,我很高興。

  這次活動,我家可是上下總動員。我感到奧運和我家的關係越來越近了。我堅信健身風會在我家永不停歇的颳著、颳著……

  全民健身廣場遊記700字

  國慶節那天,我和爸爸騎著腳踏車去全民健身廣場遊玩。還沒到廣場,就可以聽見裡面的歡聲笑語。

  走進廣場,只見人來人往,川流不息,健身器多的不可計數。人們有的玩單槓,有的玩雙槓,有的玩攀登,有的練舉重,還有的玩其他一些說不上名字的健身器材······真熱鬧啊。

  再往北走,就可以看到許許多多美麗的花草,有一串紅,菊花,小柏樹······它們像一個個可愛的小娃娃,抬著頭好像在歡迎你。再往前走就是滑冰場。只見場裡有許多小朋友在滑冰。一位小朋友因為剛學滑冰,心情有點兒緊張,所以一會兒就摔了一下,但是,他並不氣餒,他繼續練習,看,他現在滑的多優美自如啊。

  再往西走,就可以看到人工做的草坪。在草坪上,十幾個大哥哥在踢球。每一個大哥哥在球場上都健步如飛。“好球,快射門!”我大聲喊道,只見一位大哥哥凌空一腳把球踢進了球門。“好球!”周圍的觀眾興奮地大喊起來。

  繼續向前走,就到了羽毛球場。只見有幾個小朋友在打羽毛球,雖然年齡小,打得不怎麼精彩,但他們都認真地去打,鍛鍊身體。

  羽毛球場南邊是籃球場。因為還沒有施工完,場上沒有活動的'人群,但那幾個籃球架已裝好了,好象隨時都在歡迎人們去鍛鍊似的。

  我和爸爸也玩了一些健身器。我練攀爬,能一直到頭呢,看著周圍的小朋友羨慕的目光,我心裡得意極了,像個小冠軍呢!前段時間北京奧運會和殘奧會剛剛結束,許多冠軍的風采還在我眼前浮現。現在看看人們鍛鍊的情景,我想,我也要好好鍛鍊,說不定將來我也能成為世界冠軍呢!

  天快黑了,爸爸叫我回家,我才戀戀不捨地離開了全民健身廣場,直到現在它還在我腦海中浮現,令我久久不能忘懷。

  給健身器材“洗澡”700字

  2012年的寒假,我作為揚子組假日小隊活動的隊長,組織了一次有意義的活動——為社群的健身器材“洗澡”。

  組織這次活動可謂是一波三折。由於天氣時晴時雨,每當確定了活動時間,一場雨一來,就得取消了,這樣的情況出現了好幾次。終於有一天,一大早太陽公公就露出了笑臉,我想:今天應該不會下雨了吧!趕緊通知同學活動。我讓媽媽幫我在班級群裡釋出活動通知,而我用電話通知。

  老天總算沒跟我作對,一直都是陽光明媚。我拿著工具早早來到活動地點等候成員的到來。不一會兒,張欣怡來了,緊接著,朱晉毅、倪yu也來了。眼看著約定的時間就要到了,張欣怡著急地問我:“鄭雅韻,我們什麼時候開始啊?”看著時間一分一秒的過去了,我心裡也很焦急,朱晉毅接過話說:“還差好幾個人呢!再等一會吧!”我們又等了十五分鐘,可還是沒有人來。我想:我只知道張欣怡和朱晉毅的電話,其它人沒能電話通知,如果他們沒上網的話,自然不會看到活動通知了。我們大家商量了一下,最後決定:人少也要幹,只要大家盡力做就行了。然後,我宣佈:“本次假日小隊活動正式開始!”話音剛落,大家立刻揮動手裡的工具忙碌起來。

  由於前幾天一直下雨,健身器材上又是水、又是泥,很難擦乾淨,可再大困難我們也不怕,擦一遍不行就再擦,直到把每一個器材都打掃乾淨了。健身器材擦好後,我們又去清理地上的碎石塊。媽媽跟我說過,在這裡鍛鍊、玩耍的老人和小孩比較多,我想:如果器材周圍有碎石子的話,老人和小孩在鍛鍊和玩耍的時候很容易受傷的,我們一定要把石塊打掃乾淨,給他們一個安全的活動環境。這時,來了幾位老奶奶,看見我們的舉動都誇讚我們是好孩子。

  由於天氣寒冷,我們的手都被凍得紅紅的,可看著被我們“洗過澡”的器材幹乾淨淨的站在那裡,我們心裡暖洋洋的。

  透過這次假日活動,讓我懂得了:服務別人,快樂自己!