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寒露是幾月幾號

2015年寒露是幾月幾號

對於2015年寒露是哪一天這一問題,還是有一些朋友不是很清楚,這是想要開展養生計劃的.朋友需要進行關注的問題。下面,我們一起來了解下2015年寒露是哪一天吧。

2015年寒露是哪一天

2015年10月8日 22:42:47

農曆 2015年八月廿六 星期四

寒露節氣日期計算公式:[Y*D+C]-L

公式解讀:Y=年數後2位,D=0.2422,L=閏年數,21世紀C=8.318,20世紀C=9.098。

舉例說明:2088年寒露日期=[88×0.2422+8.318]-[88/4]=29-22=7,10月7日是寒露。

2016年寒露時間:10月8日 04:33:20,農曆 2016年九月(大)初八

2017年寒露時間:10月8日 10:22:05,農曆 2017年八月(小)十九

2018年寒露時間:10月8日 16:14:37,農曆 2018年八月(小)廿九

2019年寒露時間:10月8日 22:05:32,農曆 2019年九月(小)初十

2020年寒露時間:10月8日 03:55:07,農曆 2020年八月(小)廿一

清楚了2015年寒露是哪一天之後,大家就可以安心的為自己的養生計劃做準備了。下面,我們一起來關注下寒露的飲食:

飲食養生應在平衡飲食五味基礎上,根據個人的具體情況,適當多食甘、淡滋潤的食品,既可補脾胃,又能養肺潤腸,可防治咽乾口燥等症。水果有梨、柿、香蕉等;蔬菜有胡蘿蔔、冬瓜、藕、銀耳等及豆類、菌類、海帶、紫菜等。早餐應吃溫食,最好喝熱藥粥,因為粳米、糯米均有極好的健脾胃、補中氣的作用,像甘蔗粥、玉竹粥、沙參粥、生地粥、黃精粥等。中老年人和慢性患者應多吃些紅棗、蓮子、山藥、鴨、魚、肉等食品。