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牛排的簡單做法

牛排的簡單做法大全

在西餐中最具有代表性的食物,那就非牛排莫屬了。牛肉在古時候比較珍貴,最早在西方是王公貴族們獨有的高階肉品,平民百姓是沒有資格也沒有機會食用的,當時也就賦予了牛排尊貴的身份。不過現在牛肉非常的普及了,牛排當然也飛入尋常百姓家,下面是小編整理收集的牛排的簡單做法大全,歡迎閱讀參考!

胡椒粉烤牛排的做法

食材:牛排肉、蘆筍、紅椒、土豆。

配料&工具:胡椒粉、黑椒醬、海鹽、烤箱、廚房紙。

步驟:

1、牛排肉可以沖洗一番,最好不洗用廚房紙吸一吸,切片然後裹上廚房紙。

2、將牛排肉放入冰箱中冷凍2個小時,取出,撒上胡椒粉、海鹽,兩面抹上油。

3、蘆筍、紅椒以及土豆洗淨,焯一焯蘆筍,土豆壓成泥炒一炒。

4、烤箱溫度設定為華氏500度,將鍋放入烤箱裡幾分鐘。

5、之後取出鐵鍋,放在爐上,牛肉放入鍋內,開始烤牛排,30秒左右翻面一次。

6、接著連鍋帶牛肉一同放入烤箱中,溫度也設為500度,牛排兩面都烤2分鐘。

7、關閉烤箱,利用餘溫繼續燜5-10分鐘。

8、將烤好牛排切片,和蘆筍、土豆泥以及紅椒拜訪在一起,牛排可以加入黑椒醬蘸著吃。

海鹽烤牛排的做法

食材:牛排肉、洋蔥、口蘑。

配料:油、海鹽、紅葡萄酒、鹽。

步驟:

1、牛排肉不用洗,用廚房紙吸一下表面,兩面撒上海鹽,放3-5分鐘。

2、平底鍋燒熱,溫度在200度以上,等到過冒煙後倒入油,牛排放入鍋中。

3、牛排肉的地面變成焦黃色後,翻面,叫兩面都烤成黃色後,連鍋帶肉一同放入烤箱中。

4、烤箱的溫度設為250度,烤6分鐘,牛排大概有六分熟。

5、烤好牛排後,取出,著手準備配菜,將洋蔥、口蘑切片。

6、鍋中放入小許油,倒入洋蔥和口蘑翻炒,接著倒入紅葡萄酒,翻炒片刻後加入鹽調味就可以。

7、將配菜和牛排裝盤後就可以據排了!

西冷牛排的做法

食材準備

西冷牛排500克,黃油40克,鹽10克,黑胡椒粉10克,蔬菜300克,檸檬1個。

方法步驟

1、將牛肉放在保鮮膜中用松肉錘,捶打斷筋,雙面均勻塗抹一層黃油待用。

2、放入西冷扒,單面用猛火煎2分鐘,翻一面,撒一些黑胡椒和鹽再煎2分鐘,表面擠些檸檬汁淋上去(5成熟了)。

3、再翻一面,撒黑胡椒和鹽煎2分鐘即可(差不多八成熟)。

4、牛排後煎好後,用鍋子裡牛排滲出的油和鹹味把蔬菜煎到有橫紋就出鍋了。

烹飪技巧

1、煎制西冷牛排時要把握好時間,既要能夠將牛肉表面迅速加熱,最好用厚底鐵鍋,因為厚厚的生鐵導熱均勻受熱快,這樣才能把牛肉那種原有的口味發揮到極致。

2、喜歡吃嫩一些的,可以省略掉後面翻面那一步。

西餐牛排的做法

食材準備

牛裡脊肉200克,黑胡椒碎適量,鹽半小勺,土豆半個,聖女果1個,鹽少量,黃油20克,紅酒60克,老抽半小勺,小蘇打1/4小勺,西蘭花4小朵,洋蔥小半個,香菜碎適量,法師黑椒汁60克。

方法步驟

1、牛肉用松肉錘錘松,置於碗中,加入紅酒、鹽、小蘇打醃漬2小時。

2、電餅鐺中放入黃油,選擇選擇自主烹飪——大火——上盤關閉——開始。

3、下盤加熱至200度時,下入牛肉煎制,煎制的時間取決於你想要的生熟程度,一般三成熟兩面各煎30秒,五成熟1分鐘,七成以上2-3分鐘。

4、翻面再煎,就可以將牛肉取出。

5、土豆切塊、西蘭花撕小朵、聖女果對切、洋蔥切片。

6、電餅鐺重新加熱,選擇自主烹飪——大火——上盤關閉——開始,下盤加熱至200度時,下入各種蔬菜煎熟,加少量鹽、黑胡椒碎與香草碎炒勻。

7、將煎好的'蔬菜與牛排擺盤,黑椒汁加熱後澆在牛排表面即可。

家常牛排的製作方法

食材準備

菲力牛排150克,西蘭花1小朵,黃油適量,黑胡椒適量,西紅柿半個。

方法步驟

1、西蘭花焯水備用,西紅柿切片備用。

2、將黃油放入炒鍋中,煎化後,放入牛排,煎到兩面黃即可。

3、擺盤,撒上黑胡椒醬。

4、可以煎一個雞蛋,即可煎熟火半熟。

5、西蘭花擺盤,西紅柿圍邊,完成。

牛排幾成熟好吃

1、一分熟的牛排中間幾乎是生的,帶血色。生的帶血牛排,汁多而且具有真正的牛肉原味。

2、全熟牛排則呈咖啡色,幾乎熟透。但並不是越熟透越好吃,其實牛排在半生時,用刀切開所見的粉紅色肉汁,並不是血,而是烤肉時滲入的調味品汁。

3、五成熟的牛排,有美妙的牛肉原汁,烤得時間越長,肉汁漸漸蒸發,肉質也變得堅韌,鮮美感消失殆盡,所以“老饕”是不吃老牛排的。

4、初試者不妨以七成熟開始。表面焦黃,而中心已熟個七、八分者,就是所謂七成熟。

牛肉的營養價值

牛肉是一種營養價值很高的肉品,它富含肌氨酸對於肌肉增長有幫助作用,另外含有的維B6能增強人體的免疫能力。肉毒鹼能促進脂肪的消耗,增長肌肉。此外牛肉含有的蛋白質,鋅鎂,鐵鉀物質的含量都比較高,能夠補血抗衰老,促進身體康復。