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和諧婚姻的心理需求怎麼滿足

和諧婚姻的心理需求怎麼滿足

生活中有很多情侶在戀愛階段甜美無比,可是步入婚姻的殿堂後,突然感到不適應,不知道怎麼辦才能讓好的感覺保持下去?和諧的婚姻就像花一樣,它只有受到陽光雨露的澆灌才能開出幸福之花!和諧的婚姻夫妻雙方要相互滿足五種心理需要!

美國著名心理學家默裡對人類的心理需要進行了歸納,從而得出夫妻和諧必須滿足雙方的五種心理需要。

一、尊重的需要

人的自尊心從小就有,一旦受到損害,便會痛苦不已。如果受到尊重,則會感到欣慰和滿足。人本主義心理學家馬斯洛說人都是有心理需要的,尊重的需要是一種缺失性需要,是每個人都要獲得的需要。如果不能滿足需要就會出現很多問題,並且不能獲得更高層次的需要。在這裡如果連尊重的需要都沒有獲得,那麼夫妻雙方就不可能過上和諧幸福的生活!夫妻間的相互尊重、信賴,是深化愛情和事業成功的基本保證。任何訓斥或輕視貶低愛人的做法都會損害對方的自尊心。

二、自主和表現的需要

人人都希望按自己的思想和意志辦事。這就是自主的需要。每個人都希望在別人面前表現自己,儘可能發揮自己的才能,運用自己的智慧創造出可觀的勞動成果,使自己的.表現心理得到滿足。自主是一種能動性的表現,也是一個人能力的體現!婚姻中不是一個人照顧另外一個人,也不是由哪一個人來承擔一個家庭。婚姻需要兩個人共同去鞏固,所以夫妻雙方都要學會自主去承擔和建設家庭。夫妻之間應常常透過語言或行為來使對方歡悅、驚奇、著迷,進而讚賞自己。

三、交往的需要

社會是人生活樂趣的源泉。只要是人,他就離不開與人交往,交往也是一個人成長的途徑。在婚姻中夫妻雙方應該充分尊重對方的社交,因為這是他自己個人的成長途徑,如果每天都和自己的老公或者老婆在一起,不與其他人交往,相信這段婚姻很快就會結束!因為不管你是否結婚人總要進步,學習的!那種不準愛人與他人交往的做法,不但不能保證愛情的專一,還會破壞對方的心理平衡,對家庭生活感到厭倦,對愛人產生反感,其結果只能使婚姻破裂。

四、愛好和感情的需要

愛好和興趣是生活的情趣,這會給自己的伴侶帶來喜悅和輕鬆。每個人的愛好不同,應儘可能滿足對方的心理需求併為對方提供方便。感情的需要以愛為中心,持久的愛會使對方得到最大的心理滿足。否則,失落感便會油然而生,不滿、煩惱、怨恨也會接踵而至。

五、宣洩的需要

中國古話說:“床頭打架床尾合”,夫妻在一起生活難免會磕磕碰碰,氣惱、憤怒、傷心等不好的情緒需要宣洩和引導。愛人心裡不痛快時,總想找人訴說一番,一吐為快。這種宣洩的物件當然是自己的愛人,夫妻均以對方為宣洩的最佳物件。因此任何一方都不應責備對方心胸狹窄,或嫌對方嘮叨。而應主動接受對方的宣洩,並進一步勸慰、疏導,排解其內心的痛苦,使對方從內心矛盾中解脫出來,建立新的心理平衡。這樣內心的痛苦便會煙消雲散,夫妻感情也會進一步得到加強。