1. 首頁
  2. 美食

家常香蔥拌小海螺的做法

家常香蔥拌小海螺的做法

海螺,在全世界的海域皆有分佈。它素有“盤中明珠”的美譽,它不僅肉質豐腴細膩、味道鮮美,而且營養價值極高,富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。

1、醒酒

海螺能解乙醇毒性,並能解酒後迅速排洩,對於宿醉不起的人有很好的治療效果。

2、清肺

海螺對心腹熱痛,肺熱肺燥,雙目昏花等病症有一定的功效。

3、補鈣

海螺肉內含有鈣、鎂、硒的成分豐富,對動脈硬化、心血管疾病有一定的防治作用。兒童、老年人常食之有一定補充體內缺鈣的作用。

4、明目

海螺含有豐富的維生素A,有助於改善視力,有清熱明目、利膈益胃的功效。

5、增強免疫力

海螺含有豐富的蛋白質和氨基酸,還有大量的鋅,對增強免疫力有很強的作用。

香蔥拌小海螺食材介紹

小海螺500g,香蔥100g,香菜20g,甜麵醬1勺,糖0.5勺,醋1勺,味精0.2匙,

香蔥拌小海螺的做法步驟

1、在市場買到新鮮的小海螺全部是活的噢。

2、海螺洗淨鍋中加入適量清水放入鹽大火煮6-8分鐘。

3、煮熟的海螺滿屋飄香切記不要煮時間過長影響口感,海螺肉肉取出用原湯清洗乾淨瀝乾水份備用。

5、香蔥和香菜洗淨切小段。

6、海螺肉肉和香蔥香菜放入容器中再放入甜麵醬、糖、味精、醋。

8、拌好爽口的小海螺裝入盤中用海螺殼做裝飾。

小竅門

海螺,在全世界的海域皆有分佈。它素有“盤中明珠”的美譽,它不僅肉質豐腴細膩、味道鮮美,而且營養價值極高,富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素,是典型的.高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。

1、醒酒

海螺能解乙醇毒性,並能解酒後迅速排洩,對於宿醉不起的人有很好的治療效果。

2、清肺

海螺對心腹熱痛,肺熱肺燥,雙目昏花等病症有一定的功效。

3、補鈣

海螺肉內含有鈣、鎂、硒的成分豐富,對動脈硬化、心血管疾病有一定的防治作用。兒童、老年人常食之有一定補充體內缺鈣的作用。

4、明目

海螺含有豐富的維生素A,有助於改善視力,有清熱明目、利膈益胃的功效。

5、增強免疫力

海螺含有豐富的蛋白質和氨基酸,還有大量的鋅,對增強免疫力有很強的作用。