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秋葵怎麼做好吃

秋葵怎麼做好吃

秋葵怎麼做好吃?下面就由小編給大家介紹幾個簡單的秋葵做法吧,希望對大家有幫助。

蒜蓉秋葵

用料

秋葵 適量

蒜蓉 適量

油,鹽,糖,醬油,清水 適量

蒜蓉秋葵的做法

秋葵洗乾淨去蒂,燒一鍋開水滴入幾滴植物油,放小半勺鹽,秋葵入鍋燙一兩分鐘撈出裝盤蒜蓉秋葵的做法 步驟1

備好蒜蓉,適量醬油,鹽,白糖加少量清水攪拌成料汁。熱鍋放油,爆香蒜蓉,倒入料汁炒香蒜蓉秋葵的`做法 步驟2

淋在裝盤的秋葵上

好喜歡這樣的小清新!

白灼秋葵

用料

新鮮秋葵

清水

食用油

芝麻油

醬油(或豉油)

蠔油

白糖(或辣椒)

【白灼秋葵】做法

秋葵洗淨。不必切開,避免營養流失。

鍋內水燒開後放入,可以加入一勺鹽和一勺油保持色澤。

待再次沸騰後煮2-3分鐘。

撈出後浸入冰水中。可以保持爽脆的口感。

沒有冰水就用冷開水。

秋葵切去頭柄部。

果實段可以切成小段,也可以保持條形隨意。

冷鍋內放入少量食用油,少許芝麻油,薑絲,適量生抽醬油(或豉油),蠔油(沒有可不放)。

然後開火,將上述材料燒熱冒泡就可以關火。

喜甜者可加2勺白糖,喜辣者可自行新增辣椒。

(食用油1:麻油1:生抽2:蠔油1。僅供參考,每種都放少量即可。具體可以按自己口味調整)

最後將爆好的醬汁熱熱地淋在秋葵們身上,即可。

鮮嫩多汁,像山藥一樣帶有少許黏黏的感覺。口感有點類似極嫩無纖的四季豆。

沒什麼特別濃郁的香味,所以放什麼醬料都會合適的。

蠔油秋葵

用料

秋葵 一斤

蠔油 小半碗

白糖 一湯匙

蒜 2瓣

雞精 少許

蠔油秋葵的做法

水中加少許鹽,水開後下秋葵,煮2分鐘到熟

秋葵放涼水裡過涼

找一小碗,放入蠔油,糖,雞精,蒜末,攪拌均勻

鍋中放油,油熱倒入料汁,料汁混合均勻蒜香出來後,倒入秋葵,翻炒幾下,醬汁均勻裹在秋葵上即出鍋

盛盤開動!甜鮮口!試試吧~

小貼士

1.蠔油足夠鹹,不需要再加鹽

2.先炒醬汁為了去掉蠔油的腥味