職場上不該有的壞習慣及如何更好的保護自己
一、職場上的壞習慣
你有過這些墮落的行為嗎？人總會有很多的規劃和理想，例如“我想成為一名工程師”，“我在三年內要在這片土地落地生根”然而現實中你是否已經忘記曾經的豪言壯志了呢？如果下面就來看看你有過這些墮落的行為嗎？
1、你總是浪費時間
打遊戲、看肥皂劇、上網閒逛、沉迷於酒精，等等。認真的審視一下你的生活，你的時間主要花在了哪些方面？它對你有好處嗎？它會讓你過得更好嗎？它在為你實現理想添磚加瓦嗎？如果你的回答是NO，那麼你需要重新評估一下你的日常活動並且做出改變。
2、你永遠都缺乏激情
你好像對什麼事情都提不起興趣，做一天和尚撞一天鐘，成天混日子，直至死去，這是一件非常可怕的事情。牛B哄哄一家人認為，這肯定不是真的，一定會有一樣東西是讓你非常喜歡的。所以你需要的是重新發現並做那些能讓你激情萬丈、滿血復活的事情。
3、你在不停的抱怨
你是不是經常會說“我快被生活壓得喘不過氣了！”你經常抱怨，抱怨你的工作、你的老闆、你的工資，你的鄰居甚至你的伴侶，你在抱怨一切，同時還抱怨上天不公。這些抱怨，除了會散發巨大的負能量外，一無是處。消極不能改變現實，它只會讓你停滯不前。所以改變你的想法，多去感恩，多談談生活中令你感激的事情吧。
4、你從不自我充電
如果你沒有持續的成長和學習，那麼你就會變得遲鈍，就好像一臺從不工作的機器將會變得鏽跡斑駁。如果你不保持思維活躍並且學習新的知識，你的思維就會停滯不前，終將被時代所棄。你必須要不斷的學習、充電，拓展思維、開闊視野、提升格局，這樣你才會不斷走向你的理想。
5、你對未來沒有一丁點兒計劃
雖然活在當下的感覺很棒，但是你還是需要經常性的`向前看，看看你想要去的方向，丈量一下你離你的理想還有多遠。如果你既沒有目標也沒有計劃，那麼你就像茫茫大海里的一條船，漫無目的的遊蕩，卻還痴心妄想能有個好的歸宿。這難道不是一件非常可笑的事情嗎？所以你需要制定一個循序漸進的計劃，腳踏實地、階段性的抵達你想要去的地方。
6、你終日沉迷於手機
是的，手機很有意思，它會讓我們非常著迷。但是想想你玩手機的時候浪費的時間吧，終有一天你將後悔。更糟糕的是，你的人際關係正在遭遇寒流。當你在跟家人、朋友、同事共同進餐的時候，你還在聊天、簡訊、瀏覽什麼的，那麼你正在錯失與你最親近的人一起共度的重要時光，甚至跟他們變得越來越疏遠。
7、你不重視自己的身體健康
你經常性的熬夜到凌晨、你從來不注重平衡健康的飲食習慣、你從來都不鍛鍊身體的話，那麼你該好好反思一下了。我們都知道，身體是革命的本錢，不好的生活習慣會影響你的心態和整個健康。所以一定要好好愛惜自己的身體。
心理解讀：如果你有上面的舉動，希望你從現在開始改變並開始努力，或許你努力過後還是達不到曾經理想的高度，但是至少你年輕時努力，年邁之時不會後悔，而不是不思進取，順波逐流的活著。
二、職場上如何更好地讓自己不受傷害
現在職場上競爭那麼大，我們在職場上如何更好地保護自己呢？
1、首先，身為一個職場新人，必須具備的素質就是多幹活，多觀察、少發問。一些工作時間長的職場人都會明白，每個人都有一個適應的過程，這個過程既是讓你熟悉環境，同時也是他人瞭解你的過程。這個工程會很辛苦，但是你一定要堅持住，只要是新人都必須經過這個過程。
2、要有主見，不要道聽途說，更不要有那種聽到一點小道訊息就會大肆傳播的壞習慣。
3、在工作中，做事情要分清、中、緩、急。不要眉毛鬍子一把抓，到最後什麼都完不成。
4、不要逢人（尤其是同事）就抱怨自己的遭遇、或者是不滿，那樣會讓別人看清你，從而找到找到你的弱點去整你。
5、大智若愚。世界上聰明的人很多尤其是自認為自己很聰明的人更是大有人在。千萬不要在同事或者是領導面前賣弄自己的聰明，那樣你的下場會很慘。相反大智若愚的人更受人尊重。
6、溝通是一門藝術，掌握溝通技巧，在與客戶溝通的時候，更得要講究方式，方法，例如，你如果推銷一種產品的話，你首先得讓客戶瞭解他的效能、在一個就是要從客戶的角度換位思考，當客戶回答你的問題時，答案都是“是”的話，那麼你就離成功不遠了這樣讓客戶滿意的同時，自己受到同事與領導的刮目相看。
總之，職場是一個利益交換的場所，很多時候和我們想象的是不一樣的，所以我們要懂得保護自己。