膝關節疼痛是怎麼回事 關節疼痛的症狀表現
導語：關節疼痛有哪些症狀？關節疼痛是怎麼回事？怎麼樣預防手指關節疼痛？下面就跟著品才網pincai.com小編一起來了解一下吧！
膝關節疼痛是怎麼回事
半月板損傷半月板損傷是運動員的一種常見損傷，軟骨，特別是半月板，在運動時，是人體最易受傷的部分。在下肢負重，足部固定，膝關節微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝(例如排球運動中，隊員在防守時突然轉身魚躍救球的`動作)，就有可能引起半月板撕裂。
半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即關節疼痛，活動受限，走路跛行。關節表現出腫脹和滑落感，並且在關節活動時有彈響。
關節疼痛的症狀表現
感染性關節炎多伴有全身中毒症狀，發熱、頭痛、食慾缺乏。風溼性關節炎多伴有心臟炎，舞蹈病，環形紅斑、皮下結節。牛皮癬性關節炎伴有面板病損。痛風性關節炎可有脈管病，腎臟尿酸鹽結石。血友病性關節炎可有其他部位出血。急性白血病關節受累，常見脾臟腫大，肝臟腫大，淋巴結病或紫癲。
淋病性關節炎可有淋病性尿道炎，眼結膜炎等。潰瘍性結膜炎性關節病可有發熱，貧血，腸道排出血液和新液。結核性關節炎可伴有面板斑丘疹。發熱和肌痛。類風溼關節炎可有肌肉萎縮，骨質疏鬆，貧血，鞏膜炎等。骨關節病可伴有遠端指間關節Heberden結節。甲狀旁腺功能亢進關節受累，並可有食慾缺乏，嘔吐與便秘，多尿，煩渴，虛弱疲乏，普遍性骨質疏鬆。
如何預防手指關節疼痛
1、注意關節保暖
氣溫降低時，要及時新增衣物，以免膝關節受涼。此外，儘量不要接觸冷水，涮洗用溫水最佳。如果本來就患有關節炎，可戴好護膝等以防復發。
2、經常鍛鍊關節
手指彎曲度：將手指彎曲，用另一隻手將指尖往手掌方向儘量靠近，然後再將整個彎曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根關節背側。
手指強化：將手平放在桌上，將手指往大拇指的方向挪動，並用另一隻手將手指往反方向拉。 如此可增強手指肌肉的強度。