掉頭髮厲害的原因和治療方法

掉頭髮厲害的原因和治療方法

掉頭髮是很多因素引起的，那麼如何預防呢?以下是PINCAI小編整理的關於掉頭髮很厲害的相關解決措施，歡迎閱讀和參考!

掉頭髮厲害的原因和治療方法

掉頭髮厲害的原因

精神、神經失調

一些青年人由於遭受沉重的打擊，或長期精神緊張、憂鬱而產生脫髮。

病灶感染

由於真菌、細菌及病毒引起感染，可導致區域性血管發生血栓或小血管炎，而使其支配範圍的頭髮，由於血液供應受到障礙而產生脫髮。

飲食不當及脂肪代謝紊亂

有些男青年過分喜歡食肉、酗酒，當體內大量產生膽固醇時可使皮脂過多，從而影響毛囊的血液供應。阻礙頭髮的正常生長而致頭髮脫落。

掉頭髮厲害的治療方法

補充鐵質

經常脫髮的'人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。

補充植物蛋白

頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果

脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。

補充碘質

頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

注意事項

注意營養，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。

忌過多的甜食、飲料、油炸食品和巧克力、奶油等富含脂肪的食品，這些食物會導致體內的糖分過剩，引起脂肪代謝的紊亂，使皮脂分泌過多;同時造成血液偏酸性，兩者都會使頭髮變黃、變枯。