女性掉頭髮厲害的原因有哪些以及治療方法
女性為什麼會掉很多的頭髮，如何治療，在生活中應該怎麼辦。下面是品才小編為大家推薦女性掉頭髮厲害的內容，希望能夠幫助到你，歡迎大家的閱讀參考。
女性掉頭髮厲害的原因
1.內分泌紊亂
頭髮的生長和內分泌激素密不可分。當內分泌不正常的時候，就可能引起脫髮。尤其是產後荷爾蒙分泌比懷孕的時候大量減少，導致發沒有充足的成長激素，頭髮便會大量脫落。但不用擔心，這種情況只需6個月左右就能恢復正常。口服的避孕藥含有大量孕酮和雌性激素，一旦停止服藥會導致脫髮，但是隻要配合服用維生素就可以防止脫髮。
2.營養不均衡
頭髮的生長需要蛋白質、礦物質和維生素，當這些物質攝入不足，就可能引起脫髮。有的女性愛美而節食減肥，使頭髮所需的營養素減少，導致脫髮。也有的女性愛吃甜食、高脂肪食品，吸收的脂肪過多也會影響頭髮生長，嚴重的甚至引起脫髮。
3.壓力過大
現代社會生活節奏快，競爭激烈，人們時常處於高度緊張的精神狀態。壓力會引發人體機能的衰退，引起各種疾病。尤其當人長期高強度用腦時，大腦吸取了大部分營養，頭髮所得到的養分就不夠，脫髮也就產生了。
4.扎頭髮過緊
很多女性喜歡扎頭髮，例如馬尾辮、麻花辮等。橡皮筋扎得太緊會損害發根，引起脫髮。
女性掉頭髮厲害的治療方法
1、要保持心情舒暢，精神愉悅。患者要積極面對生活，主動適應快節奏的生活環境，正確對待生活、工作和學習壓力。對所患的脫髮病情不要耿耿於懷，要樹立治癒疾病的信心。
2、要合理膳食。不要過多食用動物類食物，做到犖素搭配，營養豐富。
3、控制洗頭次數。一般1周1次即可，夏秋季節最多1周2次。同時要選擇洗滌效果好而刺激性小的洗髮劑，不要使用劣質產品。
4、要有耐心。毛髮生長是一個緩慢的過程，千萬不要著急，一般需要3～6個月或更長的時間才能治好。
掉頭髮是內因外現的結果，所以應從調理身體內部著手。醫學上認為掉頭髮是身體內部失衡引起，掉髮跟身體氣血、內分泌、肝腎、神經系統等都有關係。
女性掉頭髮厲害吃什麼好
1、補充碘質。婦女頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關,補磺能增強甲狀腺的分泌功能,有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
2、補充鐵質。根據科學家研究,禿髮婦女中,缺鐵禿髮者佔領30%,這是中年女性一種常見的禿髮症。應補充鐵質豐富的食物,如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡羅卜、馬鈴薯等。
3、補充維生素E。因為維生素E可抵抗毛髮衰老,促進毛母細胞分裂,使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、青色捲心菜、黑芝麻等。
4、補充植物蛋白。有的'女性,頭髮末梢裂開,形成一束細絲羽毛狀,易斷易脫,醫學上稱“頭髮縱裂症”。原因是由於頭髮中蛋氨酸、胱氨酸明顯減少,而磺丙氨酸明顯上升,使頭髮質地變脆易裂。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
5、多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。中老年婦女容易禿髮、頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內代謝過程中產生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內代謝過程中產生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物質滯留,產生酸毒素。所以要少吃肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多。
6、若是出現脫髮問題,那麼首先一定要讓自己保持精神愉快。若是過於擔心、憂慮、精神緊張、晚上睡不好,這樣不僅於事無補,同時也還可能會導致惡性迴圈,進而就會加快頭髮的脫落。因此我們在這裡建議有脫髮問題的朋友經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等,可以有效的去世消除當天的精神疲勞,有利於保持心理健康,消除精神壓抑感。
7、還有生活中的良好的生活習慣有利於女性脫髮的治療,不吸菸,不酗酒,同時還要注意合理飲食。女性脫髮治療一般來說要常年堅持多吃穀物、蔬菜、水果。而對於脫髮者宜多食用富含蛋白質和鈣、鐵、硫等多種微量元素的食物,比如黑豆、黑芝麻、蛋等,限制油膩、糖類和辛辣刺激性食物。