女生青春痘怎麼除掉好方法
臉上長痘是一件讓人很鬱悶抓狂的事情，因為不管是誰都不想頂著一張大花臉出去見人。既然這麼煩人，那麼有沒有什麼方法可以有效快速去除青春痘呢?以下是小編為您收集整理提供到的範文，歡迎閱讀參考，希望對你有所幫助!
女生青春痘怎麼除掉好方法
1、要做好臉部的清潔工作，特別是要注意早晚都要洗臉，而且最好使用溫水洗臉。
2、一定不要用力的擠痘痘。好多朋友都認為把痘痘裡面的白頭擠出來痘痘會好的更快，這是錯誤的，用力的擠痘痘很容易因為手上的細菌導致痘痘的再次感染，會容易留疤。
3、不要化妝，這應該對女生強調，長痘了就不能化妝，那些說什麼能消痘的BB霜、CC霜，防曬霜·····只能讓痘痘越來越多。
4、注意防曬，尤其現在夏天到了，紫外線增強，外出時帽子口罩必不可少。
大部分痘痘都是醫學上所說的痤瘡。痤瘡常有兩種表現：一種叫粉刺，是單純由於油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不發紅;
另一種叫毛囊性丘疹，是毛孔堵塞時間比較長後，細菌在毛孔內滋生而形成的炎症，會發紅、甚至出現膿點。
大多數痤瘡的產生和面板的油脂分泌、內分泌密切相關。
面板愛出油怎麼辦?
這其實是外油內幹，面板缺水就會分泌更多油脂來保護面板，需要控油補水綜合來調理，這必須要用些控油補水的護膚品。
日常生活避免熬夜，晚上11點之前最好睡覺，尤其要注意飲食，管住自己的'嘴巴，這是很多人都作做不到的，老師遇到很多學生，都是臉上長痘，重複很多遍的注意飲食，但看到他們發的朋友圈還都是辛辣的食物，吃的很開心，這樣怎麼會有效果。
適當的運動，多吃水果蔬菜，增加腸道通暢，把毒素都排出去，自然能減少痘痘。
相關知識
如何去除青春痘?
1.每天每個人都是要洗臉的，因此小編建議你在原本早晚洗臉兩次的基礎上，再增加一次中午洗臉的次數，這樣就可以及時清除臉上的油脂。
2.經常洗頭，保持髮型清爽、頭絲清潔，不留劉海。
3. 可以考慮土豆片敷點臉上，土豆片有消炎的功效、也可以試試 伊華濃草本祛痘水，是祛痘最快最簡便的方法，剛長痘痘馬上用隔天就好。
4.在生活中那些比較容易長痘痘的人最好就不要再吃巧克力了，而且還有其他的一些食物比如說堅果、乳酪、咖啡、甜點等食物，食用後體內容易產生毒素;已經長痘痘者，海鮮、芒果、補品禁吃。
5.如口邊部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。
6.避免情緒緊張，保持心情愉快。
7.不使用油性化妝品，如：含高油份的防曬霜等。
8.在生活中很多的女性朋友們都喜歡使用各種各樣的化妝品，如果臉上長有痘痘了，那就應該避免使用皂化成分的洗臉劑，皂化成分會破壞面板的酸性保護膜，使面板失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。
9.保證充足睡眠，飲食起居要正常。
10.多攝取維他命C含量較多的蔬菜、水果。