健康諺語彙總
在日常學習、工作抑或是生活中，大家都聽說過或者使用過一些比較經典的諺語吧，諺語是民眾的豐富智慧和普遍經驗的規律總結。廣為流傳的諺語都有哪些呢？下面是小編幫大家整理的健康諺語，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
健康諺語1
1、睡多容易病，少睡亦傷身。
2、大蔥蘸醬，越吃越胖。
3、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。
4、胡蘿蔔，小人參；經常吃，長精神。
5、甜言奪志，甜食壞齒。
6、刀閒易生鏽，人閒易生病。
7、汗水沒幹，冷水莫沾。
8、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。
9、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。
10、吃好睡好，長生不老。
11、要想健康快活，學會自己找樂。
12、寧可無肉，不可無豆。
13、儘量少喝酒，病魔繞道走。
14、吃米帶點糠，營養又健康。
15、常打太極拳，益壽又延年。
16、有淚盡情流，疾病自然愈。
17、戒菸限酒，健康長久。
18、要活好，心別小；善制怒，壽無數。
19、經常失眠，少活十年。
20、笑口常開，青春常在。
21、飲了空腹茶，疾病身上爬。
22、吃藥不忌嘴，跑斷醫生腿。
23、要健腦，把繩跳。
24、要得腿不廢，走路往後退。
25、鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。
26、吃麵多喝湯，免得開藥方。
27、吃得巧，睡得好。
28、春捂秋凍，不生雜病。
29、冷水洗臉，美容保健。
30、哭一哭，解千愁。
31、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。
32、中午睡覺好，猶如撿個寶。
33、笑一笑，十年少。
34、喝茶不洗杯，閻王把命催。
35、立如松，行如風。
36、常把舞來跳，痴呆不會到。
37、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應。
38、冬睡不矇頭，夏睡不露肚。
39、先睡心，後睡眼。
40、晨吃三片姜，如喝人參湯。
41、西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少。
42、人說苦瓜苦，我話苦瓜甜。
43、鍛鍊要趁小，別等老時惱。
44、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。
45、養生在動，動過則損。
46、飯後百步走，活到九十九。
47、多喝涼白開，健康自然來。
48、若要百病不生，常帶飢餓三分。
49、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。
50、欲得長生，腸中常清。
51、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。
52、日光不照臨，醫生便上門。
53、吃了十月茄，餓死郎中爺。
54、要得身體好，常把澡兒泡。
55、禍從口出，病由心生。
56、好人健康，惡人命短。
57、一夜不睡，十夜不醒。
58、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。
59、三天不吃青，兩眼冒金星。
60、請人吃飯，不如請人流汗。
61、飯前便後要洗手。
62、要得身體好，常把秧歌跳。
63、懶惰催人老，勤勞能延年。
64、早吃好，午吃飽，晚吃巧。
65、熱水洗腳，如吃補藥。
66、吃人參不如睡五更。
67、出汗不迎風，跑步莫凹胸。
68、垃圾食品危害多，遠離方能保健康。
69、核桃山中寶，補腎又健腦。
70、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。
71、飯養人，歌養心。
72、一日三笑，人生難老。
73、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。
74、若要身體壯，飯菜嚼成漿。
75、食不語，睡不言。
76、藥補食補，不如心補。
77、指甲常剪，疾病不染。
78、妻賢夫病少，好妻勝良藥。
79、寒從腳上起，病從口中入。
80、多練多乖，不練就呆。
81、千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。
82、飯前喝湯，勝過藥方。
83、心靈手巧，動指健腦。
84、多吃鹹鹽，少活十年。
85、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
86、蘿蔔出了地，郎中沒生意。
87、要得腿不老，常踢毽子好。
88、每餐留一口，活到九十九。
89、寧可食無肉，不可飯無湯。
90、一日三棗，長生不老。
91、最好的`醫生是自己，最好的運動是步行。
92、一日兩蘋果，毛病繞道過。
93、性格開朗，疾病躲藏。
94、飯後一支菸，害處大無邊。
95、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。
96、大蒜是個寶，常吃身體好。
97、常吃素，好養肚。
98、人有童心，一世年輕。
99、白水沏茶喝，能活一百多。
100、房寬地寬，不如心寬。
健康諺語2
1) 飯後走百步，永不進藥鋪。
2) 飯後百步走，活到九十九。
3) 鍛鍊要趁小，別等老時惱。
4) 鍛鍊是健康的基礎，衛生是健康的保證。
5) 凍凍曬曬身體強，捂捂蓋蓋臉發黃。
6) 冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。
7) 冬練三九，夏練三伏。
8) 冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。
9) 刀越磨越亮，人越練越壯。
10) 當你看見一扇窗關上時，別忘了另一扇窗開著。
11) 大蒜是個寶，常吃身體好。
12) 粗食吃好八分飽，不求醫。
13) 春捂秋凍，老來無病；春不減衣，秋不加帽。
14) 常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
15) 臭魚爛蝦，傳病專家。
16) 抽菸損健康，少年莫染上。
17) 吃藥不忌嘴，跑斷太醫腿。
18) 朝食三塊姜，如得人參湯。
健康諺語3
1、人逢喜事精神爽
2、情急百病生，情舒百病除；
3、遇事不惱，長生不老；
4、不氣不愁，活到白頭。
5、笑一笑，長一智
6、情急百病生，情舒百病除。
7、有淚盡情流，疾病自然愈。
8、藥補食補，莫忘心補。
9、生活上適度，精神上大度；
10、人生雖坎坷，總是歡樂多。
11、治病必先治神，藥療必先療心；；
12、藥補食補，莫忘心補；
13、養生必先養德，大德必得其壽；
14、知足者長樂，善笑者長壽。
15、好話一句三冬暖，積層泥回水，君子長志。
16、常樂常笑，益壽之道。
17、遇事不惱，長生不老。
18、要享福，常知足。
19、人生雖坎坷，總是歡樂多；
20、笑口常開，青春常在；
21、房寬地寬，不如心寬；
22、常樂常笑，益壽之道；
23、要想健康快活，學會自己找樂；
24、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根；
25、要享福，常知足；
26、遇怒不要惱，遇難莫急躁；
27、一個小丑進城，勝過一打醫生
28、心胸裡頭能撐船，健康長壽過百年；
29、無理心慌；經一事，自己挑擔步步歇。
30、寧吃開眉粥，人後必然說是非。
31、人前若愛爭長短。
32、生活上適度，精神上大度。
33、笑口常開，青春常在。
34、秀才餓死不賣書，十年少。
35、知足者長樂，善笑者長壽；
36、壯士窮途不賣劍，不吃皺眉飯。
37、看人挑擔不吃力，愁一愁，冷言一句六月寒，是狼一身腥，有理膽壯。
38、是蛇一身冷，白了頭
39、遇怒不要惱，遇難莫急躁。
40、房寬地寬，不如心寬。
41、要活好，心別小；善制怒，壽無數；
42、不氣不愁，活到白頭；
43、一日三笑，人生難老；一日三惱，不老也老；
健康諺語4
飲食要衛生，一熱二鮮三乾淨。
喝開水，吃熟菜，身體健康少病害。
魚吃新鮮米吃熟。
臭魚爛蝦，送命冤家。
人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。
粗糧雜糧營養全，既保身體又省錢。
白菜蘿蔔湯，益壽保健康。
吃飯先喝湯，到老不受傷。
常吃素，好養肚。
飯前一碗湯，氣死好藥方。
十里以外去趕嘴，不如在家喝涼水。
蔬菜是個寶，餐餐不可少。
剃頭常洗澡，身體自然好。
常洗衣，常洗澡，常曬被服疾病少。
春不減衣，秋不加帽。
冬不蒙首，春不露背。
情極百病生，情舒百病除。
寡慾精神爽，思多血氣傷。
體弱病欺人，體強人欺病。
不要虛胖，但求實壯。
表壯不如裡壯。
小孩不蹦，必定有病。
藥補不如食補。
吃洋參，不如睡五更。
能吃能睡，長命百歲。
要想身體強，菸酒不要嘗。
酒吃頭杯，茶吃二盞。
吃生蘿蔔喝熱茶。
睡前洗腳，勝吃補藥。
寒從腳下起，病從口中入。
冬不矇頭，春不露背。
白天多動，夜裡少夢。
名醫難治心頭病。
感冒不是病，不治要了命。
去年進補，今年打虎。
老怕傷寒少怕癆。
傷筋斷骨一百天。
瘡大瘡小，出頭就好。
有病不瞞醫，瞞醫害自己。
藥方無貴賤，效者是靈丹。
吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。
娛樂有制，失制則精疲力竭。
快樂有度，失度則樂極生悲。
德靠自修，神靠自養。
樂靠自得，趣靠自尋。
憂靠自排，怒靠自制。
喜靠自節，恐靠自息。
以財為草，以身為寶。
人生血脈似長江，一處不到一處傷。
有病最怕亂投醫。
針灸拔罐，病去一半。
運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。
人怕不動，腦怕不用。
早起做早操，一天精神好。
飯後散步，不進藥鋪。
拍打足三里，勝吃老母雞。
竹從葉上枯，人從腳上老；天天跑步走，藥鋪不用找。
水停百日生毒，人歇百日生病。
吃麵多喝湯，免得開藥方。
機器不擦要生鏽，衛生不講要短壽。
常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
三分醫，七分養，十分防。
出汗不迎風，跑步莫凹胸。
白露身不露，寒露腳不露。
常常曬太陽，身體健如鋼。
常開窗，透陽光；通空氣，保健康。
日光不照臨，醫生便上門。
入廚先洗手，上灶莫多言。
飲前洗手，飯後漱口。
飯前一碗湯，氣死好藥方。
飯後一百步，強如上藥鋪。
有錢難買老來瘦。
百病從口入，病從虛處發。
感冒是百病之母。
褲帶越長，壽命越短。
英雄只怕病來磨。
小病不治，大病難醫。
新病好醫，舊病難治。
吃米帶點糠，老小都安康。
一日吃三棗，終生不顯老。
魚生火，肉生痰，粗糧淡菜保平安。
魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
要想人長壽，多吃豆腐少吃肉。
吃得快，咽得慌，既傷胃口又傷腸。
少肉多菜，少糖多果。
若要身體壯，飯菜嚼成漿。
桃飽人，杏傷人，李梅樹下抬死人。
三天不吃青，兩眼冒金星。
一頓吃傷，十頓喝湯。