材料作文：挑戰和超越（通用12篇）
在平時的學習、工作或生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，透過語言組織來表達一個主題意義的文體。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編精心整理的材料作文：挑戰和超越（通用12篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
材料作文：挑戰和超越1
跳繩，是小學體育課中的必修專案。為了鍛鍊同學們的身體，學校颳起了一股跳竹節繩健美操的熱潮。對於剛剛學會單搖的我，十分地難。但對體育優秀的同學來說，可是他們是大顯身手的好機會。透過跳繩，我不僅僅學到了許多花式和技巧，更看到了我們同學的閃光處。
一次，于慧瑩突然頭暈，我勸她不要再跳繩了。可她咬咬嘴唇，露出一絲無奈的笑：“不能因為我，影響我們班。我還能堅持，沒關係的。“她裝作若無其事，但我在她的表情裡，看到了忍耐。該她上場了，她深吸一口氣，一旁的我真替她捏了一把汗。賽場上的她跳得那麼好，動作那麼協調，絲毫看不出她的不適。”一個，兩個，三個……“我默數著，在她的鼻尖上，我看到了晶瑩的汗珠折射出陽光的顏色。她下場了，天哪！居然沒有一次失誤！在這樣特殊的狀況下，她還能夠出色的完成任務，我為她驕傲。她真的很堅強。在堅強的背後，是她對班集體的熱愛。
材料作文：挑戰和超越2
作為一名真正具有實力的運動員，其實他的敵人只是自己。比如說今天摘下了第7金菲爾普斯，其實沒有誰是他的對手，他要挑戰的是自己的紀錄，以及自己的技能和體能。
昨天凌晨，李娜戰勝了大威，闖進了網球女單四強，創造了中國女網的歷史。從庫茲涅佐娃到大威，也許有人會認為李娜是點正的結果，也許有人會簡單地解釋成努力的必然。但是，我卻認為，她是在不斷向自己發起挑戰。
前天，曾經被稱為“千年老二”的楊威，如願地站在了男子體操全能冠軍的最高位置；杜麗在衝擊首金失利的壓力下，終於拿到了遲來4天的金牌；張娟娟則打破了韓國從1984年以來對射箭專案的壟斷，為中國的獎牌榜再添一金……
就像是商量好了一樣，咱們中國軍團在這兩天取得的成績都能以“突破”二字概括，而他們突破的不是對手設下的障礙，而是自己。
記得4年前雅典奧運會上，楊威在爭奪全能冠軍的最後一項失誤後，所有人都認為他會在遺憾的陰影下選擇退役。事實上，楊威也真的動過退役的念頭。作為一名曾經的運動員，我深深地理解一名運動員選擇“退役”是怎樣的概念，那個時候自我的心理壓力、說不清道不明的難受……所有的一切可能都無法用言語形容。尤其，當時的楊威並沒有到必須要退役的年齡，我想這應該是更加讓他痛苦的地方。
有些時候，人就會這樣消沉下去，而消沉得久了，運動員的訓練之苦似乎就被放大了許多。於是，根本就是懶得再回去了。所幸，楊威沒有真的走出我們的視線，他還是說服了那個想退役的自己，回到了訓練場上。
正是這個決定，讓我們在北京奧運會上看到了義氣風發的楊威，以及他奪取冠軍的完全過程。
同樣，沒能摘下首金的杜麗，過了比4年還長的4天之後，驅散了一切陰影，讓金牌的光芒終於照在了她喜及而泣的笑臉上。而張娟娟，更是衝出了之前女團在決賽中失利於韓國隊的濃霧，忘記了韓國壟斷奧運射箭金牌的壓力，成為了值得為人稱道的女英雄。
電視節目主持人常常說：這幾天我們總被感動著。其實，我們這些在關注奧運的人也被感動著，因為他們做得太棒了。他們戰勝的並不是對手，因為對手隨時在變換著，對手發揮有的是超常的，有的是失常的，這一切都與運動員本身無關。
一場奧運會，有的人也許只是看看金牌的數量，看看比賽的過程，尋找一些刺激的元素。而更多的人，是在尋找一種人生的理念。最大的敵人是自己，這句話很多人很久前都在說，但是多少人做到了呢？
也許，奧運會之後，更多的人會收穫一種理念，就是向自己發起挑戰。
材料作文：挑戰和超越3
蝶兒為何不顧撕心裂肺的疼痛破繭而出，哪怕撕裂翅膀？
雛兒為何義無反顧地撲騰起那不曾翱翔的雙翼，哪怕摔上千百萬次？
小溪為何毫不畏懼地邁下懸崖，激流直下，哪怕跌的粉身碎骨？
…… …… ……
許許多多這樣的問題困擾著我。有人說，是為了那般壯麗；也有人說，是為了生存，為了本能。也許這是最好的解釋，但我仍尋覓著……
無意間翻開歷史泛黃的封皮，沉澱的往事浮上水面，不禁讓我想起了這樣一位充滿雄心壯志的男子，被綁在了沾滿鮮血的死亡臺階上，面對蠻橫的官員，他大義凜然地喊出“有心殺賊，無力迴天，死得其所，快哉快哉！”如此一番豪言壯語。於是心被感動了，被這等的壯麗震撼了！但這僅僅是壯麗而以嗎？
如果沒有這樣一位漢子慷慨就義，何來成千上萬疾苦的人民對這腐朽無能的政府更深刻地認識？就不會讓人們記起那轟轟烈烈的太平天國，有何來對這兩千多年的封建王朝徹底的質疑和反抗？他臨死前曾說：“各國的革命都是經過無數人流血犧牲而換來的勝利，中國既然還沒有人流血，就然我來做第一人吧！”就這樣，他反抗大清王朝的旌旗飛遍的大江南北，世人紛紛以此為鑑，他勇敢邁出的第一步開闢了後世辛亥革命的輝煌！
有位哲人說過：自己把自己說服了，是理智的勝利；自己被自己感動了，是心靈的昇華；而自己把自己征服了，則是一種人生的成熟。第一步，對我們許多人來說，就是對自己的征服。譚嗣同征服了自己對死亡的退卻，邁出了革命的第一步，於是註定被永遠寫在了青史之上！
超越自我，在不知不覺中成為了我們生活的重心，你或許有這樣的經歷吧：拾到錢財，總要經歷一番激烈的思想鬥爭，才會領略到拾金不昧的快樂；面對高聳入雲的山峰，勇敢登頂，才能體驗到“一覽眾山小”的豪情；站在海邊的人，只有克服畏懼，方可感受北海洋廣闊的胸襟擁抱的樂趣……正是因為我們挑戰了自我，邁出了至關重要的第一步，美麗的風景便隨之而來。
人類社會又何嘗不是靠著這不斷超越自我的精神而進步的呢？哥白尼戰勝了內心的恐懼與彷徨，於是勇敢的宣佈地球不是宇宙的中心；超越的自我的恐懼，人類才學會用火。
挑戰自我，超越自我是人生的第一步，而克服一切邁出這第一步是我們一生所追尋的。
因為它有蝶舒展雙翅的美麗。
因為它有鳥兒翱翔在藍天的自由。
材料作文：挑戰和超越4
從考場出來後，腦袋一片空白。心裡還懸在剛才那場“戰爭”上，腦細胞的傷之率對我說以無暇顧及了，只是祈求最後的結果別讓人太失望。
我加快腳步，想把一切的一切拋之腦後，但身後那個越拉越長的身影，卻是我永遠甩不掉的。
仍舊擺脫不了對“未知數”的擔憂。我心中起了很多浪花，平息不下去。明知憂慮解決不了任何問題，卻始終平息不了自己心中的浪花。
48分？我不能相信，其實是不敢相信。我多麼希望這只是一個玩笑，可是它真的不是一個玩笑。在不經意間，感覺有一種冰涼的液體從臉上劃過，味道鹹鹹的，流進心房，激起數點浪花，不再寧靜。
我把頭撇向視窗，窗外的柳樹已經抗拒了寒冷的冬天，它們都已經發芽了，在邁進教室的那一刻，我已經明白，既然憂慮解決不了問題，不會平息心中的浪花，向不充滿自信地面對現實，挑戰未來，超越自我，書寫新的激情澎湃的浪花。
老師評語：文章中心明確，語言流暢。但過程太簡單了，顯得單薄無力。
材料作文：挑戰和超越5
每個人面對挫折的態度都不盡相同—退縮不前，但也有一些不跟隨“潮流”的人選擇挑戰自我，戰勝挫折。我是否也是願意戰勝挫折的人呢？
兒時的一次經歷讓我至今仍舊記憶猶新。有一次，和幾個兒時的小夥伴去玩，當無意間走到一座不知名的小山前的時候，因為不知名的好奇心驅使我們向山裡走去。進入山中，本以為是人為修築的一座小山而已，但隨著我們離山的入口處愈來愈遠，我才發現我們已經迷路了。當我們嘗試著原路返回的時候，發現方向不對，經過多番嘗試，我們還是沒有找到來時的路。這時我的心裡開始擔心起來∶“如果我們在天黑之前不想辦法出去的話，我們肯定會被困在這裡的。”這時我身旁的兩個小女孩因為害怕小聲啜泣起來，她們的哭聲讓我亂了陣腳，我急中生智，帶領著他們把我們來過的路上擺上一個小石子，經過多番周折我們終於從“魔鬼山”中走出來了。現在，我才領悟，這些所謂的困難根本就是一隻紙老虎嘛，被我們的機智一擊，它就趴下了。
我覺得挑戰自我並不是“難題”，而是一個輕而易舉就可以被我們“拿下”的一元二次方程。
經過那一次迷路的啟示，我發現挑戰自我就是要經過自己的努力去打敗自己害怕做的事情，從而戰勝那“可怕”的挫折，就能順利的到達成功的彼岸。
還有一次，我記得好像是弟弟的生日吧，姑姑帶我和弟弟去公園玩。弟弟看著一旁的高空彈跳直髮愣，姑姑一看弟弟就知道他腦袋瓜子了想著些什麼。“走吧，我帶你們去玩高空彈跳吧！”弟弟聽了開心的跳了起來，我聽了，心裡一緊“天吶，不會吧，我……可以不去嗎？”我用顫抖的聲音說到。我本來一點都不想去，但被弟弟那雙可憐巴巴的眼神給動搖了。“不管啦，今天是弟弟的生日為了他開心，我豁出去了。”當我站在高空彈跳旁的時候，我竟沒感覺我的手一直在抖。但沒辦法，我還是硬著頭皮站了上去。當站上去的那一刻，我才覺得我並不是那麼的害怕。在姑姑的鼓勵聲和弟弟的加油聲中，我在空中完成了一系列高難度的動作，從高空彈跳上下來的時候，我終於鬆了一口氣。我覺得我並不是很懦弱嘛，我還是很勇敢的嘛！
我想如果把每一次失敗都歸納為一次嘗試，不自卑，把每一次成功都想象成一種幸運，不去自傲；就這樣，微笑著，彈奏著從容的絃樂，去面對挫折，去接受幸福；去品味孤獨；去沐浴憂傷。
挑戰自我，超越自我！
材料作文：挑戰和超越6
還有10幾天的時間就要期末考試了，可我還沒有進入複習的狀態，我是怎麼了？像是還沒感到緊張的氣氛，作業本沒帶，上課不積極，寫作業三心二意……，我再這樣下去會完蛋的，真的會完蛋的！
這個星期的作業很少，可我還是拖到了週六完成。我也不想這樣，可我還是被我生來就喜愛的電視吸引了。如果這樣下去，我肯定沒有好成績，那我的期末目標也將就此泡湯。
“放了七天的假，回到學校，激動得很，因為又見到了分別七天的同學、朋友。成績單下來了，有人開心，有人失望，還有人是兩行眼淚。有一個小男孩正躲在牆角……”我可能已經看到了二十天後的我，就是那個躲在牆角，兩行眼淚、痛哭流涕的小男孩。我可不想這樣，即使是個想象。不想成為一個退步的學生，一個被別人熱論的物件，我真不想這樣。
每當想起自己“未來的樣子”時，我就告誡自己：我必須改變現狀。我相信只要我努力複習，不忘東忘西，上課積極，回家作業不拖拉，我就一定不會成為退步的學生。只要再努力一點，細心一點，守紀一點，再多為集體著想一點，我就一定會成為優秀的學生。
老師曾經說過，過程勝於結果，我堅信這句話是對的。我相信，只要我有進步，只要我有努力實現目標，我就一定會是優秀的學生。
“過程勝於結果、事實勝於想象、行動勝於空談”，這就是我的目標。我要挑戰自我，超越自我。
材料作文：挑戰和超越7
我不是一個體育成績很好的女生，但我挑戰了我自己，而且，我成功了。
在一節體育課上，體育老師讓我們與四年級的`同學比賽跑50*8。所謂50*8，就是往返跑八次50米，一共200米。我第三個跑，心裡很緊張。到我上場了，在準備的時候，我聽見一名四年級的男生對他們班的同學說：“超過那個女生就好了，加油！”我立即就沒了信心。
開跑了，我努力衝了出去。第一個50米到頭，體育老師對我喊：“加油啊，有進步！”我苦笑了一下，馬上返回去。跑道兩邊的同學們不停的喊著加油，我覺得渾身充滿了力氣。
第四個來回了，我的腿如同灌了鉛一般，怎麼都使不出力。四年級的女生追上了我。我聽見四年級的歡呼聲時，我心裡好難過，淚水在眼眶裡打轉。這是，我聽見了王祺的呼喊：“孫蕊！你是不是六年級的！”我心裡一震，大聲喊：“是！”我好不甘心，最後五十米了，我閉上眼睛，奮力跑著，我聽到同學們大喊：“孫蕊，你六年級了，加油啊，不能輸！”我的眼淚流了出來，我用盡身上的最後一點力氣大聲吼出了五個字：“我是六年級！”喊完，我使勁把步子邁到最大，衝過了終點線。我沒輸，我是第三。我倚靠在牆上，雙腿一點勁都沒有。是的，我哭了，這是贏的淚水，是開心的淚水。但我又笑了，這是勝利的笑，欣喜的笑。
我贏了，我挑戰了我的極限，超越了我的自我，我應該笑，大笑！
材料作文：挑戰和超越8
挑戰在人的生命旅程中是必不可少的。面對挑戰，我們是選擇迎難而上，還是像只縮頭烏龜一樣退縮呢？這是一道生活中常見的選擇題，選擇權完全在自己手中。我要說迎接挑戰是勇敢的，退縮是可恥的。
人這一生最大的意義在於不斷的去超越，要麼超越別人，要麼被別人超越。每個人在生命的過程中都會遇到不同的榜樣的挑戰，榜樣發出的挑戰對於不同的人來說意義是截然不同的，在樂觀自信的人的心目中，這種挑戰只會激勵著他們，讓他們去超越；而對於悲觀不自信的人來說，這種挑戰只會讓他們唉聲嘆氣。就像是人們去登山觀日出，從山腳向山頂看，覺得這山實在是高不可攀，便不想去攀登，欺騙自己山頂上與山腳下的風光無異，這種人，永遠只能做一個失敗者，永遠也無法領略山頂上日出的獨特魅力。
提起唐朝，大家第一想到的是唐朝的詩歌。李白以浪漫主義的創作贏得了詩仙的美譽，杜甫以三吏三別被譽為詩聖，唐朝是詩歌發展的鼎盛時期。有人看到這就會想既然唐代的詩歌這麼繁榮，作為唐朝繼承者的宋朝應該不會再想去超越了吧。，事實證明並非如此，唐朝之後出現了詩的另一種形式——詞。詞在宋朝時發展到了頂峰，眾所周知的詞人柳永、李清照、蘇軾等人創造出了屬於宋朝的輝煌。來自於唐詩的挑戰帶給宋朝的是激勵的作用。宋朝勇於接受挑戰，選擇了去超越，最終獲得了屬於他們的成功。
蕭何是漢初一位很有作為的丞相，他死後，曹參為相，他對蕭何所定的規章制度一律照搬，惠帝問他原因，他回答說：“我的才能比不上蕭何，所以他定的規章制度一定比我的好。”曹參在遇到挑戰時，想到的不是去迎接挑戰，而是去逃避，他不想去超越，最終導致了王朝的衰微，這種退縮是可恥的。
我們學生，在學習的過程中總會遇到各種各樣的挑戰，在面對挑戰時，我們用恆心搭起通天路，用勇氣開啟智慧門，用拼搏實現人生夢，我們要選擇超越。
面對挑戰時，我們不要畏懼，不要退縮，我們要用正確的心態與其鬥爭。與天鬥其樂無窮，與地鬥其樂無窮，與人鬥其樂無窮，與挑戰鬥其樂無窮！
材料作文：挑戰和超越9
三月，春意盎然，我們踏著歡快的步伐，來到了春秋淹城樂園。
淹城的遊樂設施甚是豐富，遊人也很多。我們首先觀看的，是三D科幻電影。我們懷著激動而又興奮的心情走了進去，找了個位置坐下來。正當我們議論紛紛時，燈突然熄了，一排排椅子也在不知不覺中升到了空中。電影開始了，呈現在我們眼前的，是一幅幅春秋時期的歷史畫卷，把我們帶回了春秋時代。我們隨著螢幕穿越了一座座城牆，又突然升到了天空。當我們正處於驚恐之時，它卻又帶著我們跳入茫茫大海，衝向熊熊大火，撲向支支利箭……頓時，尖叫聲此起彼伏，我緊緊地抓住扶手，生怕掉下去。隨著電影的結束，我們也慢慢地降了下來。大家拿起包，有的活動著筋骨，有的長舒了口氣，還有的手顫抖著，還為剛才的情景而後怕……
走出球幕電影的大門，我們那一顆懸著的心才剛落地，吳老師又帶著我們玩了“情侶飛車”這個專案。我們剛坐上位置，遊戲便開始了。我們越轉越快，不僅圍著中心轉，還在反方向自轉，連整個人都似乎要被丟擲去了。終於，過了幾分鐘的“拼搏”之後，我們慢慢地停下了，走下位置，我連走都走不穩了，而有些同學卻說不刺激，還想再來一次。
走出淹城的人，無不佩服淹城的高科技，讚歎淹城刺激驚險的遊樂專案，我也是一樣。這次淹城之遊，讓我挑戰了自我，超越了自我。
材料作文：挑戰和超越10
“五一”假期，我參加了德州晚報小記者拓展訓練營。一天的時間裡，我們參加了真人版CS、攀巖、走人生斷橋等訓練專案和許多地面小遊戲。這次活動中，我感觸最深的就是“攀巖”了。
剛開始，看到足足有十幾米高的巖壁，我心裡不由的有點發慌。看到前面的隊友們都不畏艱難奮力向上攀登，我有些打怵：“我能像她們一樣輕鬆自如地爬上去嗎？不，這是不可能的，這麼高，看著就害怕！”但這時又彷彿聽到一個聲音在對我說：“不要怕，只要你努力堅持，成功就會在前方等著你，鼓起勇氣來，加油吧！”
時間一點點過去，終於輪到我了。我慢吞吞地走到了教練身邊，教練給我戴上頭盔，穿上安全衣。這時，我的心都快從嗓子眼兒裡蹦出來了，很不情願地走到了巖壁下。開始往上爬了，可是隻爬了三四個磴，就滑了下來，我撅了撅嘴，重新向上爬，沒想到又滑了下來。教練鼓勵我說：“不要放棄，接著爬，快啊，加油！”我鼓了鼓勇氣，拼命地向上爬……過了一會兒，低頭向下看了看，才知道自己已經爬了大半半兒的路程了，我高興得不得了。
這時，剛才那個聲音又趁機鼓勵我：“你看，我說的沒錯吧，只要你堅持，就會成功！”但我已經來不及聽她“嘮叨”了，一鼓作氣地接著向上爬。終於快到頂了，但我突然發現上面少了一個磴，讓我沒處抓。那個聲音又響起：“快想想辦法，成功就在前面不遠了！”我左思右想，決定向右邊轉移方向，這樣好接著向上爬。費了好大的勁兒，才終於過了這道坎。可這時，我已經又累又渴，蹲在那裡就是站不起來了。大約一分鐘過去了，我都快要急哭了，心裡想：“要不然就下去吧，這麼高，還這麼難爬，不如下去歇著呢。”這時，那聲音又飛了過來，說：“我知道你在想什麼，那好，你下去吧，這樣下去你只會被人嘲笑，你再看看巖下的教練，正在為你喊著加油，難道你想讓教練失望嗎？自己好好想想吧。”我深吸了幾口氣，努力地想讓自己站起來，試了好幾次，才終於站了起來……。這時，也不知哪來的一股勁，感覺自己簡直像瘋了一樣，噌噌地向上爬起來，一秒鐘也不肯浪費！終於，伴隨著教練的“加油”聲，我順利地爬上了巖頂。——我成功了，成功了，成功了！
從這一刻起，我終於明白了什麼叫“堅持”，什麼叫“成功”，也真正體會到了我們隊的口號——“超越自我，挑戰成功”的含義。
材料作文：挑戰和超越11
讀了《生命生命》這篇課文，讓我銘記於心的一句話是：“雖然，生命短暫，但是我們卻可以讓有限的生命體現出無限的價值。”一想到這句話，我不禁也想起了一位阿姨和一位哥哥。
這位阿姨是跳芭蕾的。穿上服裝，她的兩條大長腿就顯露在外面。可不幸的是，那位阿姨在一次排練中摔傷了兩條大長腿，當場被送往了醫院。當她知道自己的兩條腿已經沒有知覺，要一輩子坐在輪椅上，不能跳芭蕾舞的時候，她並沒有放棄生活，自暴自棄。而是去北京舞蹈學院，把自己以前學過的“知識”傳授給北京舞蹈學院的學生們。
那位哥哥名叫劉偉。他是一位失去雙手的哥哥，可他仍然在堅持用腳來彈鋼琴。他在彈鋼琴的時候，他的腳趾頭就像我們平常人的手指一樣，彈得非常好聽。而且他是一邊唱歌，一邊用腳趾頭彈鋼琴。
從這兩位人的“表現”，我明白了，我們不能被生命而打敗，一定要挑戰生命，超越自我！
材料作文：挑戰和超越12
“啊！救命啊！我不想玩啦！”瞧，張心夢臨難而逃，面對恐怖至極的“水上鞦韆”，她還是不敢邁出第一步。知道我們在哪嗎？我們是在紅山勞動基地，接受著魔鬼訓練！
現在，我們正在玩“水上鞦韆”，它是由一塊木板被兩根鐵鏈吊著組成的。那些木板可不是平放著，而是一高一低錯落地擺著。而且木板的下面可是“一片汪洋”！要是不小心掉了下去可就只好成了“落湯雞”。
一號選手張心夢還未上去就落荒而逃，我的心中多少有點忐忑不安，而我卻恰恰是第二個！唉，怎麼辦呢？到底是上還是不上？上，很有可能成為“落湯雞”，不上，一定會被同學嘲笑是膽小鬼。我無可奈何，望了望身後躍躍欲試的同學們，心中祈禱著：如果我落水了可不要嘲笑我啊。然後便鼓起勇氣踏上了第一塊木板。“哎呦！”我大喊一聲，說真的，這木板也太不聽話了，總是晃來晃去。我的兩腿直髮抖，生怕掉下去。但良好的開端是成功的一半，我站在了木板上，彷彿離成功已遙遙在望。接著，我又踏向第二塊木板，可這哪裡踩得住，我像一個喝了酒的醉漢，搖搖擺擺總站不穩。這時，我急中生智，用手先抓住鐵鏈，控制住木板然後再踩上去。我用這種方法，過五關斬六將，走的一路順風。但是，只聽見身後傳來“撲通”一聲，我心裡很清楚是怎麼回事，但我不敢回頭看看，因為我怕我也會像那位同學一樣遭到厄運。我依舊埋頭向前，快到終點了，我才轉過頭去，原來是孟可欣落水了。我剛扭頭準備繼續前進，又聽汪豐恩“啊！”地慘叫一聲，原來是他不小心摔了一跤。但幸運得是：他竟然滴水不沾，因為就在他掉下去的那一刻，他抓緊了鐵鏈，又一屁股坐在木板上，他面如土色，但立刻又大笑起來，因為他真當起了鞦韆。不過這鞦韆可不宜久“蕩”。我又咬緊牙關向前衝。終於我走到了對岸。
其實，困難並不可怕，可怕的是人心。你越是懦弱，困難就越囂張。假如你對自己沒有信心，就算下面是軟軟的沙發你也不敢跨出一步。可假如你有信心，有勇氣，哪怕下面是萬丈深淵也總能克服。最後，送給那些沒有勇氣過“水上鞦韆”的同學一句話：只要有勇氣，再大的困難也終究會被征服。