擁有一顆感恩的心演講稿（通用11篇）
透過對演講稿語言的推究可以提高語言的表現力，增強語言的感染力。在快速變化和不斷變革的新時代，越來越多地方需要用到演講稿，來參考自己需要的演講稿吧！以下是小編幫大家整理的擁有一顆感恩的心演講稿（通用11篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
擁有一顆感恩的心演講稿1
尊敬的老師、同學們：
老師們，同學們早上好！今天，我國旗下講話的題目是《擁有一顆感恩的心》。
人生不如意事常八九，可與人言者卻無二三。所以我們經常會受到各種負面情緒困擾，以至於經常在同學們的好友動態裡看到“心累”、“我想靜靜”。難以言表的不如意事並非無藥可治，至少有兩個方法是免費的、行之有效的，且無副作用的，那就是：運動和擁有一顆感恩的心。但顯然，兩種方法還是有高下之分的，一種是透過“勞其筋骨”而實現，另一種幾乎毫無成本。
那麼，擁有一顆感恩的心和治療負面情緒究竟存在怎樣的關係呢？
美國生物心理學家杜雷思沃密教授證實，感恩心理，不論是對父母、配偶、子女、朋友的感恩，還是對上蒼、大自然、社會甚至陌生人的感恩，也不論是用說的、寫的，或者默默的、自言自語的等方式，感恩可明顯有助身心兩方面的健康，尤其能減輕負面情緒。因感恩心理而產生的滿足、愉悅等積極心情會促進腦部分泌一種激素，有放鬆神經系統作用，能緩解焦慮、抑鬱、緊張、沮喪等心理壓力，使感恩者長時間地保持心境平和，有利於增強人體免疫功能。
擁有一顆感恩的心，甚至還可改變我們的思維方式，幫助我們從更高更客觀的角度來看待我們的生活，讓我們認清我們已擁有的一切，並投入的愛和享受。
有些同學可能會質疑：“我沒有負面情緒，免疫能力也挺好，對自己思維方式也挺滿意的。更重要的是，我很愛自己，很會享受生活了。那就無需擁有一顆感恩的心了吧？”
在精英文化盛行的今天，我們更傾向於把個人財富的增加、成就的獲得、權力的增長歸咎於純粹的個人奮鬥。然而鵬之徙於南冥，需以六月息；野馬、塵埃，生物之以息相吹也。人就更是如此！沒有父母給予生命，沒有優美環境的滋養，沒有國家的九年義務教育，沒有伯樂的賞識，沒有同伴的幫助，個人努力又是否能夠轉化為財富呢？人的社會性決定了人與人之間只有互相幫助、互相感恩這麼這麼一條道路。只有真誠感恩，投入回報，才能滿足各自的需要，從而推動了個人的發展與社會的前進。
世界上沒有那麼多的“順理成章”，也沒有那麼多的“理所應當”，選擇感激與珍惜，你，將擁有整個世界。
我今天的發言完畢，謝謝！
擁有一顆感恩的心演講稿2
尊敬的老師、親愛的同學：
大家好！我演講的題目是：感恩的心。
當太陽從東方升起，給予你溫暖，你是否想到了感恩？當月亮爬上天空，給予你睡意，你是否想到了感恩？當爸爸媽媽為你端上生日蛋糕，給予你祝福，你是否想到了感恩？……我知道，我會感謝太陽，感謝月亮，感謝父母……。今天，在這裡，我要感謝的是我的母校——實驗小學。
還記得，那一顆高大的皂莢樹。它看著我學步，看著我走進一年級的課堂；它用愛撫的手掌，幫我結識了那麼多那麼多的新朋友。親愛的皂莢樹，我要感謝您，感謝您的友善。
還記得，那片小樹林：春天，繁花似錦；夏天，綠蔭如蓋；秋天，落葉似蝶。課間，小樹林就成了我們的樂園。我們穿梭於樹木之間，做遊戲，捉迷藏，打樹葉仗，拉著小手轉圓圈……一天的享受莫過於這樣的事了。樹在一天天長大，我也長大了。親愛的小樹林，我要感謝您，感謝您的寬容。
還記得，我那些和藹可親、辛苦工作的老師。親愛的餘老師，您的頭上又添白髮了吧？儘管我們都幫您拔，可我知道，無法拔去您的辛勞。親愛的劉老師，您的頸椎病好些了嗎？我多想再為您揉揉痠痛的肩！親愛的蔡老師，您的小紅花可多了。我明白，您想用紅花為我們鋪出美麗的路……老師，您是一盞燈，照亮了我們前進的路；您是汩汩流水，滋潤我們幼稚的靈魂；您是一個巨人，總把我們舉在肩膀上。親愛的老師，我要感謝您！
還記得，我的同學，我的朋友，我的讀書會，我的橡皮筋……我要感謝你們，實驗小學的一切。因為在哪裡都有我的回憶：操場上，樹林邊，教室裡，……
悄然，一顆熾熱的水珠順著臉頰滑落，這是淚嗎？是的，這是甜美的淚，思念的淚，感激的淚。
俗話說：“父恩比山高，母愛比海深。”我要說：“母校的恩情比天大。”親愛的母校，我會懷著感恩之心，開心的走向每一天；我會懷著感恩之心，感謝小草給我力量，感謝雨水洗去我心靈的塵埃，感謝微風，讓我心境平和，沒有雜念，感謝在座的老師給我勇氣，感謝每一位同學給我力量，感謝所有給我幫助的尊長和朋友。
一顆火熱而透明的感恩之心——沒有鮮花，沒有禮物，我只有用我最真誠的語言來表達對您的眷戀——母校，親愛的實驗小學。
擁有一顆感恩的心演講稿3
不知何時，耳中充滿喧囂，再也聽不到愛的聲音；不知何時，雙眼被陰霾矇蔽，在也看不到美麗的景緻；不只何時，心中充斥悲憤，感覺不到善良的存在；我像一個受傷的小鳥，心中充滿痛楚，卻不知怎樣療傷；我像一個迷失方向的孩子，心中滿是絕望，走在漆黑的夜。時間滴答滴答，歲月從耳邊走過。哭過，笑過；笑慰著生活的給與，承納著命運的色彩紛成。經歷了年輕的懵懂，收穫著成熟的心路里程。不知何時，喧囂漸漸退去，陰霾悄悄退去，悲憤化為寧靜，直到那不經意的一天，我發現一切都不曾改變，唯一改變的是自己的心。時間給我換了一顆懂得感恩的心！
帶著感恩的心去聆聽，所有的喧囂退去，愛的聲音在心中迴響；習慣了愛縈繞的感覺。一切都變成空氣，看不到默默愛我的人，聽不到幸福在耳邊的吟唱，永遠保持眺望的姿態，尋找天空中清遠的夢。追逐中，我滿是辛酸。以為所有的幸福都離我遠去。當乘上火車，當熟悉的風景慢慢向身後退去，當站臺上熟悉的身影最後化成一個小點……
頓時，所有的空氣被抽去，我像躍出水面回不到大海的魚兒，一切掙扎都變成徒勞。那一刻，我明白：愛不曾遠去。只是我們習慣佔有，習慣了享受，忘記了懷有一顆感恩的心，去感謝那給我生命的人，那給我溫暖給我關懷的人，那愛我勝過愛自己的人。就在那一刻，我學會了用感恩的心去聽那愛的聲音，去體會那愛的溫暖；就在那一刻，我學會了在感謝的同時去給予，去付出，去關心：媽媽，天涼，注意保暖。爸爸，忙碌之餘多多休息。奶奶，注意身體。感恩的心帶給我一份踏實的幸福，我不會再眺望那水中的花朵。因為，一顆感恩的心讓我找到最真的幸福！一顆感恩的心讓我抓住生命的寄託，領悟血脈相承的真諦！
帶著感恩的心去觀望，所有的陰霾散盡，美麗的景緻填滿雙眼。兩年前去特殊學校的經歷，永遠刻骨銘心。忘不了那天真的面龐，忘不了那憧憬的聲音，更忘不了那雙美麗卻無神的眼睛。
擁有一顆感恩的心演講稿4
尊敬的各位領導，各位來賓：
大家好！
我來自湖城清鎮，我今天演講的題目是：《湖城有顆感恩的心》。在開始今天的演講之前，請允許我把湖城的一位傑出女性介紹給大家。她，一個普通的環衛工人，自1978年參加工作以來，她從未休過一天假。據環衛部門統計，32年時間裡她共清運垃圾600餘噸，清掃垃圾行走的路程約4萬公里。她用辛勤的汗水換來了城市的美麗，她的一句最樸實的話一直成為湖城清鎮最亮麗的風景：三創一辦，髒了我一個，幸福千萬家！她，就是湖城清鎮最傑出的女性，全國勞模舒如英！
我們53萬湖城兒女，正是像舒如英一樣，以滿腔的熱情投入到三創一辦之中，因為我們有顆感恩的心，我們感謝三創一辦，它讓湖城清鎮變得更加文明、更加美麗！
湖城清鎮曾經幾度彷徨。
曾幾何時，我們承受著城市的汙染與喧囂，看似繁華的街道後面，還藏著太多的汙垢；寬闊平整的街道還有果皮紙屑隨風飄起；城市的紅綠燈前還有橫衝直闖的人群。
曾幾何時，湖城美麗的天空下，還有隨處可見的陋習，馬路擺攤、佔道經營可以習以為常，隨地吐痰可以是小事一樁，猜拳行令、大聲吆喝之聲肆虐湖城夜空，野廣告可以在小城的每一個毛孔上舞蹈！美麗紅楓滿目瘡痍，藍藻橫行、垃圾狂囂，她用不解的目光注視著我們這群湖城兒女！
那時，我們曾幾度徘徊幾度痛苦，我們怎麼了，湖城清鎮怎麼了？
感謝“三創一辦”，感謝那一縷文明的春風席捲湖城！於是今天，我可以自豪地站在這裡，可以盡情地抒懷，可以盡情地感受“三創一辦”帶給湖城的美麗與榮光！今天，53萬湖城兒女可以自豪地面湖城這片土地，自豪地說：我是清鎮人，我是美麗紅楓的兒女！
三創一辦，湖城兒女在行動！
孩子們在行動，他們紛紛湧上街頭，爭當文明監督員，爭做環保小衛士，他們高喊著“三創一辦，我參與，我受益，我快樂”的口號，他們用純潔的心靈感染著我們每一個成人，他們稚嫩的雙手捧起了宣傳單，也捧起了湖城清鎮美麗的明天！
老人們在行動，他們也紛紛湧上街頭，與孩子們一起成為湖城街頭最美的風景，他們指揮著行人，拾撿著垃圾，他們蒼老的聲音是如此有力，那有力的聲音裡，我們彷彿看到了湖城清鎮美麗的明天！
青年們在行動，我們組成了志願者隊伍，宣傳進萬家，行動帶大家！無論烈日炎炎還是颳風下雨，我們堅守在自己的值勤崗位，那飄揚的綠絲帶，綠色裡孕育著湖城清鎮美麗的明天！
湖城的市委書記市長在行動，他們高瞻遠矚，宏觀調控；他們四處奔波，日夜操勞，他們堅定的目光裡，一個美麗的湖城閃亮地出現在清鎮兒女的面前！
朋友們，避暑之都，休閒天堂，湖城清鎮歡迎您！歡迎您來感受三創一辦帶給湖城的繁華與文明。今天的湖城清鎮，清晨鳥語花香，傍晚萬家燈火；街道寬敞明淨，行人秩序井然；百姓安居樂業，城市祥和安寧！美麗紅楓煥發青春風采，亮麗清鎮彰顯華夏文明！
碧水藍天，看飛鳥翔集；青山綠樹，聽湖城歡歌。朋友們，此時此刻，我的身後有53萬湖城兒女在翹首以盼，他們把我推到今天的演講臺，只想讓我傳遞湖城的心聲：感謝三創一辦，感謝這一縷文明的春風！因為，湖城有顆感恩的心！謝謝大家！
擁有一顆感恩的心演講稿5
尊敬的各位評委、來賓：
上午好！
我是來自公司辦公室的孫鈴，今日我演講的題目是《擁有一顆感恩的心》。
讓我先來給各位講一個故事——
有個年輕人，大學畢業後到一家條件非常好的合資企業應聘。招聘的考官問他的問題是：“請問你給你母親洗過腳嗎？”年輕人回答：“沒有”。考官便說：“那我希望你下個禮拜再來面試，但有個條件，回去完成一做”。年輕人回到家裡，把面試的全過程詳詳細細地告訴了他的母親。母親為了能讓孩子進入條件這樣好的企業工作，成全了兒子的願望，把自己的雙腿伸進了兒子
第一次給他端來洗腳水的腳盆裡。當年輕人第一次摸到母親那雙象棒槌一樣細細的腿時，眼淚忍不住流了下來……他想起：自己的大學學業不就是靠著母親這樣一雙細細的棒槌一樣的腿四處奔走，為人打工、賺錢完成的嗎？他又想起：每到月初，自己就在那兒心安理得地等媽媽寄錢來，卻從未想過媽媽籌錢這麼困難！從此，他每天都要給母親洗腳。一個禮拜後他去面試，那位考官問他：“回去完成了沒有？”他點點頭：“做了”，考官又問：“你對我們公司這麼要求你，還願意來嗎？”年輕人說：“公司能不能錄用我，已經不是最重要的了，最重要的是我學到了大學裡沒有學到的，做人的，根本道理——感恩”。
這個故事，是我在查閱學習型組織相關書籍時看到的。可以說，當時深深震撼了我！直到現在每每想起，都會觸動我埋藏在心底裡的那根弦。其實，洗腳真的是很小很小的一件事，然而它卻包含了一種文化——感恩文化。而我們的公司若要取得蓬勃發展，則離不開這種感恩文化，離不開一大批懂得感恩的員工。
我想，一個懂得感恩的人，就會發現世界是多麼美好；一個懂得感恩的人，就會擁有一種平和的心態；一個懂得感恩的人，就會快樂地工作學習和生活。其實，在現實生活中，令我們感動的事情實在是太多太多……
或許，你來自一個偏僻的小山村，但那青山綠水和純樸的村民卻會永遠定格在你的心中，無論你走到天涯海角。因為這一切曾經是你振翅高飛的源泉；
或許，你很難忘記那位頭髮花白和藹可親的老教師，因為他曾在你學業的道路上遇到困惑迷惘之時，為你指明瞭方向；
或許，你時常會想起一雙陌生但溫暖的雙手，因為這雙手曾在你吃力蹬車時推過你一把，幫你越過那道坎，走上平坦的大道。……
如果你是一個懂得感恩的人，象這樣的點滴就如同大海里的浪花，多得數也數不清。朋友，就在此刻，請你們開啟記憶的閘門想一想類似的細節吧！你會愈發地感受到來自朋友、來自家庭、來自社會和企業的關愛！你會愈發地珍惜生命、珍惜生活、珍惜每一次學習和工作的機會！那麼快樂就會充盈你的每一天！
說真的，我作為一名中專生，畢業後能分配到合肥供電公司，我很幸運；在公司內部我從基層做起，現在機關從事管理工作，我很知足；剛上班時，第1個月領到了80多元的工資，我很興奮；而如今我的工資獎金芝麻開花節節高，口袋日益鼓起來，我很感激，我感激有這麼好的企業不僅解決了我們生活的溫飽，而且還提供了展示自我的舞臺！
如今，當我每天穿著漂亮的工作服，走向白宮一樣的辦公樓時，我感恩！因為我知道，還有多少人下崗後生活沒有著落；當我每天使用著現代化的辦公設施快樂地工作時，我感恩！因為我知道還有多少人是風裡來雨裡去，一身泥一身汗地在辛苦勞作；當我每天坐在飯桌前，品嚐著可口的美味佳餚時，我感恩！因為我知道還有多少人在菜市只能買那些便宜的蔬菜，甚至捨不得買一丁點的肉來改善生活……
擁有一顆感恩的心演講稿6
尊敬的各位評委、來賓：
大家好！今天我演講的題目是《擁有一顆感恩的心》。
讓我先來給大家講一個故事——
有個年輕人，大學畢業後到一家條件非常好的合資企業應聘。招聘的考官問他的問題是：“請問你給你母親洗過腳嗎？”年輕人回答：“沒有”。考官便說：“那我希望你下個禮拜再來面試，但有個條件，回去做一做”。年輕人回到家裡，把面試的全過程詳詳細細地告訴了他的母親。母親為了能讓孩子進入條件這樣好的企業工作，成全了兒子的願望，把自己的雙腿伸進了兒子第一次給他端來洗腳水的腳盆裡。當年輕人第一次摸到母親那雙象棒槌一樣細細的腿時，眼淚忍不住流了下來……他想起：自己的大學學業不就是靠著母親這樣一雙細細的棒槌一樣的腿四處奔走，為人打工、賺錢完成的嗎？
他又想起：每到月初，自己就在那兒心安理得地等媽媽寄錢來，卻從未想過媽媽籌錢這麼困難！從此，他每天都要給母親洗腳。一個禮拜後他去面試，那位考官問他：“回去做了沒有？”他點點頭：“做了”，考官又問：“你對我們公司這麼要求你，還願意來嗎？”年輕人說：“公司能不能錄用我，已經不是最重要的了，最重要的是我學到了大學裡沒有學到的，做人的，根本道理——感恩”。
這個故事，是我在查閱學習型組織相關書籍時看到的。可以說，當時深深震撼了我！直到現在每每想起，都會觸動我埋藏在心底裡的那根弦。其實，洗腳真的是很小很小的一件事，然而它卻包含了一種文化——感恩文化。而我們的公司若要取得蓬勃發展，則離不開這種感恩文化，離不開一大批懂得感恩的員工。
我想，一個懂得感恩的人，就會發現世界是多麼美好；一個懂得感恩的人，就會擁有一種平和的心態；一個懂得感恩的人，就會快樂地工作學習和生活。其實，在現實生活中，令我們感動的事情實在是太多太多……
也許，你來自一個偏僻的小山村，但那青山綠水和純樸的村民卻會永遠定格在你的心中，無論你走到天涯海角。因為這一切曾經是你振翅高飛的源泉；
也許，你很難忘記那位頭髮花白和藹可親的老教師，因為他曾在你學業的道路上遇到困惑迷惘之時，為你指明瞭方向；
也許，你時常會想起一雙陌生但溫暖的雙手，因為這雙手曾在你吃力蹬車時推過你一把，幫你越過那道坎，走上平坦的大道。
擁有一顆感恩的心演講稿7
學會“感恩”，對於現在的孩子來說尤其重要。當今社會孩子成為了每個家庭的中心，孩子的全面發展成了家長們關心的焦點。但在實際生活中，很多家長卻忽視了孩子的心理上的健康。作為幼兒教師，我們不僅要給孩子傳授各種知識和學習的方法，教會他們日常生活的自理能力，關心他們的健康成長。我們還應該把對孩子進行感恩教育當成自己光榮的使命和職責，要透過我們辛勤的勞動，使孩子們都擁有一顆感恩的心，培養成為一個心理健康的人。比如我們從最簡單的方面引導幼兒知道如何去感恩。學會使用禮貌用語，如需要別的小朋友幫助時，應該先說聲“請”；在接受了別的小朋友的幫助時，應該對別人說“謝謝”；不小心弄壞了別人的`東西時，應該及時和別人說“對不起”。在一日的活動，看到幼兒有一點善意的行為，馬上給予表揚和鼓勵。如我們發現有小朋友主動撿起了地上的積木，我們應該對他說：“謝謝你！你幫小朋友撿積木，你真有愛心！”一聲謝謝，給了他們是心理的滿足和溫暖，也提示其他的小朋友向他學習。
幼兒的心地就是一畝良田，種什麼種子，開什麼花，結什麼果。只有種下善良的種子，透過我們大家每天辛勤地去澆灌、管理，才能長出好的果實。我們應該用用愛來回報這個世界，應該去幫助更多的人，讓他們感到溫暖和力量，讓世界充滿愛。只有這樣，才能讓孩子以平等的眼光看待每一個生命，尊重每一份平凡而普通的勞動，讓孩子知道，只有尊重別人才是尊重自己。
感恩是每個人都應該具有的基本道德準則，也是做人最基本的修養。“
進行感恩教育，必須將它與愛心教育、禮貌教育結合起來，三者缺一不可。而對孩子進行教育，必須與他們的生活實際相聯絡，具體來說，我們可以從以下幾方面入手。
日常生活中，同事、親戚朋友及其子女、甚至陌生人也是孩子交往的物件。家長在待人接物時的言行舉止都影響著孩子。家長要鼓勵孩子有禮貌地與人交往，對其友好、幫助、關愛表示感謝，給別人添了麻煩時，要表示道歉等等。再如，醫院裡給孩子看病的醫生、給孩子打針的護士，經常看到的交警，馬路上的清潔工，還有在外吃飯時的服務員，在商場裡買東西時打交道的銷售人員等等，雖然他們都是陌生人，但是，也應該讓孩子認識到他們工作的重要性，並讓孩子學會運用常用的禮貌用語。對於孩子不禮貌的行為，家長應及時糾正。在這種情況下，進行隨機教育，效果最好。由此可見，感恩教育就蘊藏在生活中，就蘊藏在生活中點點滴滴的小事裡。關鍵是，我們家長要做個有心人，從自身做起，抓住教育契機，以榜樣的力量影響孩子。
現在的普遍現象是孩子是家中的“霸王”一家人圍著孩子，所以孩子們不懂得用感恩的心去對待父母，對待老師，對待身邊的人。下雪了，年老的奶奶蹲在地上給孩子換鞋，而孩子卻心安理得，竟沒有一聲“謝謝“；孩子大小便在身上了，老師毫無怨言地幫孩子換上乾淨的衣服，孩子卻認為理所當然，沒有任何表示；孩子的生日到了，幼兒園為小朋友準備了生日蛋糕，老師和小朋友一起為她唱生日歌是，孩子高興地接受著這一切，而沒有想到要感謝媽媽的養育……
從以上事例不難看出，有些孩子對家長、老師的愛，熟視無睹，這是幼兒缺乏感受愛的能力。因此我們有必要開展感恩教育。我們應該以身作則讓孩子在我們的身上懂得“感恩”學會“感恩”。記得在大班的畢業典禮，老師捨不得孩子而傷心的流下眼淚，有的孩子會抱著老師哭的淚流滿面，而有的孩子看見老師哭，同學哭卻笑得手舞足蹈，我們可以理解為前者的孩子懂事；後者的孩子小、不懂事、不理解。其實這不就是孩子們是否懂得感恩嗎？為了孩子良好的身心發展，我們都應該從自己做起，在孩子幼小的心裡播種下善良的種子，讓孩子在心底裡自然產生對父母的感恩之情，對社會的感恩之情。也讓孩子在生活中學會感謝父母的生養恩德，例如：讓孩子為辛苦了一天的父母捶捶背，幫口渴的爸爸、媽媽倒杯水，為勞累的父母遞一條毛巾......讓我們的孩子學會感恩，懂得感恩吧！只有尊重別人，別人才會尊重你！！！！
任何心靈教育、育人教育都不是一蹴而就的事情，而是持之以恆進行薰陶、教育的自然結果，感恩教育也不例外。
作為家長，我們應該自然而然地的建立積極向上的親情關係。比如，爸爸媽媽之間恩恩愛愛、相互理解、相互關心牽掛；家長努力與孩子之間建立寬容而不縱容、關愛而不溺愛、平等民主、嚴慈相濟的親子關係；家長對老人充滿尊敬、關愛與感恩之情。這些情感關係不是說出來的，而是用實際行動體現出來的。家庭中，老人、父母、孩子，每個人的生日，都有著重要的意義，不論是對家長而言，還是對本人而言。以生日為依託，讓孩子懂得回報，是進行感恩教育的好機會。
比如，孩子稍小時，家長用自己的語言和行動告訴孩子：孩子的生日正是媽媽的受難日，孩子是在爸爸媽媽的愛河中長大的，自己過生日時要給爸爸媽媽一份驚喜、表達感恩之情。當孩子稍大時，就可以給孩子講講媽媽懷孕的辛苦，生孩子時的感受、感想，還可以和孩子一起觀看寶寶出生的錄象。再如，當自己過生日時，家長特意請老人來，送給老人一份驚喜，說些感恩的話。再請老人講講過去的遇到的困難，過去有趣的事情，家長小時候的事情等，讓孩子意識到親情的珍貴，當然，孩子會意識到很多問題。當老人過生日的時候，家長和孩子一起給老人過生日，也讓孩子為老人獻上自己的“禮物”，讓孩子和老人親熱親熱，說說心裡話。家長還可以陪老人玩他們喜歡的娛樂活動或運動專案，也可以幫助老人實現他們未曾實現的願望。當孩子過生日的時候，我們可以爭取孩子的意見，請他想辦法給家長一份驚喜，這份驚喜可以是一個甜甜的吻、一句甜蜜的悄悄話、一次服務如洗腳捶背等、也可以是自己的愛心小製作等等。還可以建議孩子在幼兒園裡，和老師、小朋友一起過個特別的生日。另外，可以在孩子生日那天，和孩子一起獻愛心，給貧困山區的孩子或者殘疾兒童捐款、贈書、贈送玩具等等。這樣，孩子漸漸地就由家庭走向了社會，由對身邊親人的關愛擴充套件到了對他人的關愛。
另外，當孩子還小時，我們可以結合生活事例，講講這些節日的來歷。孩子稍大時，可以給他講一些感恩的故事、一起閱讀此類文學作品、觀看相關的影視資料，以豐富孩子對這些節日的知識、深化他們對節日的瞭解。再和孩子一起回憶生活中點點滴滴的事例，讓孩子切實感受到、體會濃濃的親情、友情、師生情、軍民情等，讓孩子學會珍惜，學會用實際行動來回報，以表達感恩的心。在這些節日之前，家長可以提醒孩子用自己特有的方式（如美術、畫信、動作、語言等）表達感謝、感激、感恩之情。或者，和孩子商議好怎樣過。這樣，孩子才不會感到倉促，教育效果會更好。
“感恩教育”應從發生在幼兒身邊的小事做起，讓幼兒在日常生活的一點一滴、一言一行中學會感恩。讓孩子知道，並非大恩大德才叫報恩，對父母點滴孝行，對他人看似微不足道的關心都是報恩。如：主動問候老師和父母；晚上回家時不亂跑，能對接送自己老人攙扶著慢慢走，不亂跑；做事時不跟父母講條件；區域活動時要和同伴們分享玩具，教師要引導、教育幼兒將感恩意識轉為行動，從小事做起，將感恩之心落實到日常行為之中。
幼兒年齡較小，強化和模仿是道德培養的主要途徑，所以榜樣示範作用尤其重要。首先，老師要以身示範。如幼兒表現出關愛行為時，不吝惜說謝謝；面對家長時要尊敬家長，家長幫助教師做了什麼要當面感謝並在班上當著全體小朋友的面表達對家長的感謝等。其次，要多挖掘幼兒中的典型和榜樣，及時表揚。
再者，要發揮家庭中父母的示範作用。父母無論多忙，都要在假日帶上孩子看望雙方的老人。每逢節日或老人生日和孩子一起慶祝，對於幫助自己的人要表示由衷的感激，對於沒有幫助自己的人要善於諒解，做好感恩教育的表率。只有這樣，才能潛移默化地使幼兒受到教育。
擁有一顆感恩的心演講稿8
尊敬的老師，親愛的同學：
大家下午好，今天我為大家演講的題目是《用感恩的心去生活》。
落葉在空中盤旋，譜寫這一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養它的大地的感恩；白雲在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面；因為感恩才會有這個多彩的社會，因為感恩才會有真摯的友情，因為感恩才讓我們懂得生命的真諦。“誰言寸草心，報得三春暉”，首先讓我們感恩我們的父母吧。當我們還在襁褓中哇哇啼哭，到我們喃喃學語叫出第一聲爸媽，到第一次踩著小腳丫跌跌撞撞地走路。第一次揹著書包走向學校，第一次拿回考試成績，……也許你從沒注意到在這無數次的第一次中，在這漫長的成長道路上，父母付出了多少心血、傾注了多少愛。你的每一次微笑，每一次成功，甚至是每一次失敗，每一次犯錯誤，父母都會牢牢記在心頭，陪在我身邊，給予我默默的支援……而如今，我們再回頭看看我們的父母，，不知道大家發現父母原來烏黑光澤的頭髮，如今卻生出了一縷縷的白髮，額頭的皺紋也倍顯清晰，父親的腰身不在那麼的挺拔，是呀，我們的父母都不在年輕，歲月在他們身上留下了太多的痕跡。所以親愛的同學們，要好好對待我們的父母；同時珍惜和父母在一起的日子，要懂得感恩，不要等他們都真正老去了，才悔悟與追憶。
“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始幹。”李商隱的這兩句詩用來比喻老師的奉獻，是如此的恰當。黑髮積霜織日月，粉筆無悔寫春秋，這是老師一生的真實寫照。從咿呀學語的孩童到蒙學初開的小學生；從求知若渴的少年到展翅高飛的成人；從門外漢到專才；從人類的結繩記事到今天資訊時代的來臨，教師的作用時時刻刻貫穿於人類文明發展史的整個過程，正像人們所共識的那樣：社會的發展依靠教育，教育的發展依靠教師.教師的默默辛勞換來了人類文明的勃勃生機。師生情是人世間最嚴肅的情.當我犯錯誤而受到懲罰時教導我的是老師；當我遇到一道難解的題而汗流浹背的時候，為我細心講解的是老師.一個讚揚的眼神，使我萬分開心；一句溫暖的問候，使我感受到第二種親情。同學們讓我們感恩我們的老師吧，感恩老師，並不需要我們去做什麼驚天動地的大事。它表現在日常生活中的點點滴滴：：課堂上，一道堅定的目光，一個輕輕的點頭，證明了你的全身心地投入，你在專心地聽課，這便是感恩。下課後，在走廊裡看到了老師，一抹淡淡的微笑，一聲禮貌的"老師好"，這也是感恩。
最後，我要感恩一群特殊的人。他們會埋怨、指責、挑剔、甚至去仇恨、去詆譭我們。也許你們再次遇到時，會感到那麼地不自在，那麼地尷尬，甚至妨礙我們的睡眠，我們的胃口，我們的血壓，我們的健康和我們的快樂。相反，如果這群人知道我們如何擔心，如何苦惱，肯定會高興得跳起舞來。我們的恨意根本傷害不到他們，卻使我們的生活如地獄一般，所以讓我們感恩他們吧，因為善待仇敵也能使我們在逆境中學習寬恕的品質！所以我們應該懷著感恩的心去“感激斥責你的人，因為他助長了你的智慧；感激絆倒你的人，因為他強化了你的能力；感激遺棄你的人，因為他教導了你應該自立；感激欺騙你的人，因為他增進了你的見識；感激傷害你的人，因為他磨鍊了你的心志……”
人生是一場苦旅，它很漫長，但我們遇見了命運的恩人，是他讓我們的人生變得多彩。學會感恩，讓感恩的心飛出萬里，用感恩的心溫暖整個世界。
擁有一顆感恩的心演講稿9
當讓你真正表達你的感激的時候，你最想感謝的人是誰呢？
感謝陪伴我們走過生命之路的父母吧！當我們剛剛來到這個世界上，什麼事都還沒來得及做的時候，我們就收到一份最大的禮物——那就是生命。沒有這種最神聖的贈與，我們的一切都只能是虛無。我擁有了生命，才擁有了生活的權利，擁有了體驗的機會，從這一點來說，我們的一切都源自父母對我們的恩惠。在他們日漸疲憊的眼中，我們永遠是孩子，是他們願意用一生去守望和呵護的珍寶。從小到大，作文裡寫不完的素材便是父愛母愛，他們為你做的一切你都清清楚楚地記得。而文字在感情面前終究是單薄的，父母所需要的，不是歌頌和讚美，或許你不曾發現，你最簡單的一聲“謝謝”，都能讓他們獲得莫大的欣慰。我們面對的，永遠是沒有索取的付出，一言一語，細細體會都是親情。羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義，人有百里負米者，有臥冰求鯉者，有哭竹得筍者，有戲綵娛親者，有蘆衣順母者……今天的我們又能做些什麼呢？
感謝在求學之路上為我們照亮前方的老師們吧！教師被稱為“人類靈魂的工程師”，沒有智慧的生命就無法創造價值，而正是有了老師，我們才得以從混沌的原始生命中觸及外部的世界。學與知的旅程就是靈魂成長的旅程，走過這條路，我們發現了物質以外更豐富的精神生活；走過這條路，我們從一個自然人蛻變成一個社會人；走過這條路，懵懂和迷茫就留給了昨天，喜悅和收穫就在不久的未來。旅途漫漫，我們堅定的腳步在鼓勵和鞭策中從未停止。從古至今，老師的形象凝聚成燃燒不熄的紅燭、辛勤耕耘的園丁，深夜燈光下的剪影，而在未來的歲月裡，定會有更多純美的語言來表達說不盡的感激。而我們只能用一句“謝謝！”來表達情意。
感謝我們生活的世界吧！一段乾淨的馬路，需要一名環衛工人數小時的打掃；一顆挺拔的行道樹，需要一名園丁每週數次的照顧；一幢舒適的教學樓，需要建築工人經年一磚一瓦地累積……細細數來，你會驚訝地發現，我們甚至無法想像到底多少人的勞動才成就了我們看似簡單的生活。一個人生存，時時刻刻受到社會給予的恩惠，從點點滴滴的細微之處推動著世界有序的運轉。大多數人都會關心慈善事業。慈善便是一種感恩的行為，小到一飯之恩，當永世不忘，大到被譽為“華僑旗幟，民族光輝”的陳嘉庚先生的救國建國之舉和最近可歌可泣的賑災救難的義舉。成就是一種境界，而到達這種境界的人都清晰地感受到了社會曾經給他們的關懷和幫助，感恩之心長存，那麼一切就都值得感恩。其實，感恩並沒有通常認為的那麼不切實際，哪怕只是給迎面走來的人一個親切的微笑，都是滲透著感恩的行動。
生活需要一顆感恩的心來創造，一顆感恩的心需要生活來滋養。
最後我想提醒大家，我們不是僅僅用感恩節這一天來完成我們早該完成的感恩，而是用這一天，提醒自己在未來的365個日夜裡不忘感恩。
謝謝大家！
擁有一顆感恩的心演講稿10
人生總有蒙塵的時候，不可能生命裡的每一天都是通透晶瑩的。當你的歲月蒙上一層細細塵微的時候，請你學會微笑著輕輕地拭去那點塵埃，然後還歲月於清透。
一個人的生命價值是無法用語言來體現的，我無法用我貧乏的文字來表達出生命價值的偉大。我是一個平凡的人，我沒有做過驚天動地的大事，但是，我敢說，我有一顆感恩的心。
一個嬰兒呱呱落地。一個寶寶快樂玩耍，一個學子踏上征途。這其中湧動著多少熱淚而含蓄的親情啊。當甜夢溫馨美好時，當月亮皎潔迷人時，當花季斑斕溢香時，當前程錦繡坦蕩時，帶著倔強的我們在求知的道路上拼搏；當無情的風，無情的浪突然襲來，也許，只有悲觀失望，只有憂愁嘆息。這個時候，就是我們的父母讓我們相信，其實我們只是讓生活欺騙了我們的心，讓淚水模糊了我們的眼。告訴我們，風雨之後依然是晴天，月缺之後依然是月圓。
在人生的十字路口，是老師向我們伸出了熱情的雙手，那雙手是路標，於是我們在彷徨中堅定，在思索中清醒。在您的日曆裡只有春天，在您的人生裡，只有為我們成長而萌生的喜悅。永遠我都記得，在我肩上的雙手，風起的時候有多麼溫熱；永遠我都記得，用你滄桑的歲月，換我一生的幸福，快樂。
一個人一生如果沒有朋友，可以說什麼都沒有。而同窗友情，多年來的朝夕相處，會在一瞬間爆發，一瞬間感動。多少個朝朝暮暮，沉澱了我們美好的友誼，留下了我們純真的回憶...人生的歲月是一串珍珠，漫長的歲月是一組樂曲，而同窗友情是其中最璀璨的珍珠，最精彩的樂章。
人生中總會有那麼幾個傷害你的人，總會有那麼幾個不顧及你感受的人。要知道，他們的出現並不是為了破壞你的生活或是毀掉你的前程。恰恰他們的出現教會了你成長，磨練了你的心志，喚醒了你的自尊。讓你在未來的道路上腳步更加穩健。
人生總會有敗筆，會有那些斑駁的歲月。但要看你怎樣去面對，無論命運怎樣對待你，情懷揣著一顆感恩的心去面對，因為命運對每個人都是公平的。很多時候，我告誡自己：既然，很多時候我都已經走過了那段斑駁的歲月，那麼我就應該微笑著坦然的面對所有的曾經，感受當下的一份美好。記得有人說過：“當寫的美好才是生命的深度。”人生的好多事情只要經歷過了，才會知道，其實不過如此。可如果按照不過如此的態度去面對我們的人生，那人生就真的不過如此了。想辦法為生活新增色彩，創造希望，自己的行動就猶如手中的畫筆，為自己的未來畫上濃墨重彩的一筆。很多很多年以後回想起來，也會笑著感嘆，曾經的自己是多麼的勇敢。
站在生命的回望裡，笑看走過的風風雨雨，然後微笑。人生有很多錯落不一致的步伐組成，有深有淺。當我每次跨步走出去的時候，回頭再去看那個留下的腳印，不知道自己是對曾經跋涉過後的欣喜，還是對過往崢嶸歲月留下血汗的一種深思。但是，有一點我深信，我很懷念走過的所有歲月，不管是滄桑的還是輝煌的，我依然會抱著一顆感恩的心去懷念。我感謝我的父母，感謝我的老師，感謝那些曾經傷害我的人。是他們給了我絢麗多彩的人生，感謝他們讓我擁有了一顆熱忱，感恩的心。
擁有一顆感恩的心演講稿11
親愛的教員，同窗們：
巨匠早上好！我是高一（2）班的xxx，今天我演講的問題問題是擁有一顆感恩的心。
佛家有這樣一句話“積善之家必有餘慶；積不善之家，必有餘殃”。而要避免這種“餘殃”，或是想要維護好現有的福報，都必需要用一顆感恩的心，要真誠的施捨，支出，使生命變得富有
感恩其實是一種使人健康歡愉的心態。一次，美國前總統羅斯福家失蹤盜，被偷去了良多工具，一位伴侶聞訊後，忙寫信寬慰他，勸他不必太在意。羅斯福給伴侶寫了一封回信：“親愛的伴侶，感謝你來信寬慰我，我此刻很安然。感謝感動天主：因為第一，賊偷去的是我的工具，而沒有危險我的生命；第二，賊只偷去我部門工具，而不是全數；第三，最值得信用的是，做賊的是他，而不是我。”
有一顆感恩的心，能使你對世間的諸多工作改變觀點，讓你少一些自怨自艾和一味的索取。人生不會一帆風順，我們會碰著各種挫折和失蹤敗。擁有一顆感恩的心，像羅斯福總統那樣換種角度去看待人生的失蹤意和不幸，你就會總會連結健康的心態、完美的人格和進取的信念，讓自己能感應感染到幸福與歡愉。
感恩其實是一種習慣。我們天天其實都在習慣著別人的贈予，怙恃的養育之恩，教員的教育之恩，同窗之間配合餬口進修的緣分等等。這些贈予往往會因為習慣而被我們忽略，但其實我們需要感恩的恰是這餬口中的每一點每一滴。天天懷有感恩的說“感謝”，感謝感動一切自己仍擁有的事物，不僅僅是使自己有積極的設法，也使別人感應歡愉。在別人需要輔佐時，伸出援助之手；而當別人幫手自己時，以真誠微笑的表達感謝感動；恰是這些小小的細節卻能給彼此的心都帶來巨年夜的愉悅。
在校園餬口的每一天，我們感恩同窗們之間的互幫合作，給佈滿歡聲笑語的青春樂章加上濃墨重彩的一筆；我們感恩教員們花匠般的的辛勤懇作，為我們開墾出一片寬廣的土地供我們自由遨遊；我們感恩給我們供給的美妙情形，讓我們在朗朗唸書聲中中健康歡愉的成長，放飛屬於自己的胡想。讓我們都擁有一顆感恩的心，用一種謳歌餬口的體例，去追求對餬口的幸福與歡愉。