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中學生食品安全手抄報內容

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  注意個人衛生,飯前便後洗手,自己的餐具洗淨消毒,食品衛生,連著你和我,連著千萬家。下面是小編與大家分享的中學生食品安全手抄報內容,歡迎大家閱讀!

  中學生食品安全手抄報內容篇1:中學生食品安全知識

  一、中學生食品安全應注意的問題

  1.到正規商店裡購買,不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品。

  2.購買正規廠家生產的食品,儘量選擇信譽度較好的品牌。

  3.仔細檢視商品標籤,食品標籤中必須標註:產品名稱、配料表、淨含量、廠名、廠址、保質期、產品標準號等。不買標籤不規範的產品。

  4.食品是否適合自己食用。

  5.不盲目隨從廣告,廣告的宣傳並不代表科學,是商家利益的體現。

  二、如何分清食品保質期和儲存期

  保質期(最佳食用期)是指標籤指明的貯存條件下,保持品質的期限,在一定時間內食品依然可以食用。

  儲存期(推薦最後食用日期)是指標籤指明的'貯存條件下,預計的終止食用日期,超過儲存期的食品不宜食用。

  三、如何正確選購飲料

  1.要看清標籤標註、QS標誌、生產日期、保質期、廠名、廠址等是否齊全,配料表中配料成分是否符合該類飲料的標準。

  2.要選擇近期生產的產品。選購碳酸飲料時,儘量選擇近期生產的、罐體堅硬不易變形的產品。

  3.選購飲料要因人而異。果汁飲料有一定的營養成分,適合青少年和兒童飲用,但不能長期喝或一次性大量飲用。

  四、飲用牛奶應注意哪些?

  經常適量喝牛奶有利於骨骼生長髮育,對提高身體素質有積極促進作用。但是,如果不能正確飲用,會對身體帶來不良影響,因此,飲用牛奶要注意以下幾個方面。

  1.不是所有的人都適合喝牛奶。“乳糖不耐者、牛奶過敏者、膽囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同,牛奶分為全脂、半脫脂、脫脂三類,其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分,適合少年兒童飲用。

  2.牛奶不能當水喝。牛奶中含有大量水分,但由於是高滲性飲料,飲入過多或在出汗、失水過多時飲用,容易導致脫水。

  3.飲用牛奶要適量。“正常飲用牛奶不會導致蛋白質過量”。兒童、青春發育期的小孩飲用500毫升。

  4.牛奶應溫飲,不宜煮沸。煮沸後,牛奶蛋白質受高溫作用會由溶膠狀態轉變成凝膠狀態,鈣出現沉澱,並且原本富含的維生素C和其他維生素被破壞,營養價值降低。

  最後,把握好飲用牛奶“時機”。“不要空腹喝牛奶,不要與茶一起飲用牛奶”,早上飲用牛奶,應同時吃一些富含澱粉的穀類食物。

  五、十大“垃圾”食品及其危害

  (一)油炸類食品,主要危害是:1.油炸澱粉導致心血管疾病;2.含致癌物質;3.破壞維生素,使蛋白質變性。

  (二)醃製類食品,主要危害是:1.導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌;2.影響粘膜系統(對腸胃有害);3.易得潰瘍和發炎。

  (三)加工類肉食品(肉乾、肉鬆、香腸等),主要危害是:1.含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用);2.含大量防腐劑,加重肝臟負擔。

  (四)餅乾類食品(不含低溫烘烤和全麥餅乾),主要危害是:1.食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔;2.嚴重破壞維生素;3.熱量過多、營養成分低。

  (五)汽水、可樂類食品,主要危害是:1.含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣;2.含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐。

  (六)方便類食品(主要指泡麵和膨化食品),主要危害是:1.鹽分過高,含防腐劑、香精,損肝;2.只有熱量,沒有營養。

  (七)罐頭類食品(包括魚肉類和水果類),主要危害是:1.破壞維生素,使蛋白質變性;2.熱量過多,營養成分低。

  (八)話梅蜜餞類食品(果脯),主要危害是:1.含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽;2.鹽分過高,含防腐劑、香精,損肝。

  (九)冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕),主要危害是:1.含奶油極易引起肥胖;2.含糖量過高影響正餐。

  (十)燒烤類食品,主要危害是:1.含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物質之首);2.1只烤雞腿=60支菸的毒性;3.導致蛋白質炭化變性,加重腎臟、肝臟負擔。

  作為學生應掌握一定的食品安全衛生知識,做好個人防護,以下幾點提請大家注意:

  1.購買食物時,注意食品包裝有無生產廠家、生產日期,是否過保質期,食品原料、營養成分是否標明,有無QS標識,不能購買三無產品。

  2.開啟食品包裝,檢查食品是否具有它應有的感官性狀。不能食用腐敗變質、油脂酸敗、黴變、生蟲、汙穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品,若蛋白質類食品發粘,漬脂類食品有嚎味,碳水化合物有發酵的氣味或飲料有異常沉澱物等等均不能食用。

  3.不到校園周邊無證攤販處購買盒飯或食物,減少食物中毒的隱患。

  4.注意個人衛生,飯前便後洗手,自己的餐具洗淨消毒,不用不潔容器盛裝食品,不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。

  5.少吃油炸、油煎食品

  中學生食品安全手抄報內容篇2:關於食品安全的句子

  1、把好食品安全關,健康快樂人人歡。

  2、人民健康興百業,食品安全利千秋。

  3、食品衛生,法律保障。

  4、食品衛生法是保障您合法權益的法律武器。

  5、三無食品少去碰,小攤小販離遠點。

  6、食品安全,責任重於泰山。

  7、多吃蔬菜,多吃瓜果,健康身體人人有。

  8、食品衛生,連著你和我,連著千萬家。

  9、食品衛生得注意,若是馬虎要不得。

  10、民以食為天,食以安為先。

  11、實施食品安全行動計劃,促進經濟發展。

  12、群策群力加強食品安全,一心一意構建美好家園。

  13、食品無小事,健康是大事。

  14、安全食品為你為我為他,食品安全靠你靠我靠他。

  15、你說什麼不能有?我說蘇丹紅不能有!

  16、安全食品,健康萬家。

  17、食品衛生法保護您的身體健康。

  18、樹立正確營養理念,養成良好飲食習慣。

  19、三無產品不衛生,切莫花錢買病生。

  20、關注食品安全,關愛生命健康。