體育教學計劃(集錦15篇)
時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！該為接下來的學習制定一個計劃了。好的計劃都具備一些什麼特點呢？下面是小編為大家收集的體育教學計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
體育教學計劃1
一、指導思想
認真學習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生髮展為中心;關注個體差異與不同需求，讓每一個學生都有收穫。
二、學生現狀分析
所任教的5個班學生年齡在15——16歲之間，處於青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大,男生活潑好動，表現欲強;女生趨於文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。
三、體育教學目的
1、掌握基本的體育基礎知識和技能，明確體育鍛煉的作用，在鍛鍊中運用學到的知識。
2、提高學生的身體素質，增強學生的爆發力、耐力、動作協調性和靈活性。
3、透過體育鍛煉,面向初三體育中考加試和體質健康測試。
四、重點與難點
1、重點是田徑的(男)800米(女)，立定跳遠，仰臥起坐(女)，實心球，引體向上(男)。
2、難點是中考的技能類專案
五、教學措施與教改思路
1、利用課中和課後的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動。
2、認真備好課，確保學生們能夠在愉悅的氣氛中投入到每節課的學習中。
3、課堂上參與到學生當中去，以此拉近與學生之間的距離，注重培養體育骨幹，起到率先的作用，多采取比賽的方式，鼓勵他們敢於爭創好成績。
4、快樂訓練，杜絕學生出現倦怠，讓學生在一個輕鬆的環境裡學習，做到學中練，練中學。
六、本學期考核專案
男：1000米跳遠實心球引體向上籃球
女：800米跳遠實心球仰臥起坐排球
體育教學計劃2
一、指導思想
全面貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，開足課時，透過一些不同的教學方式，提高每個教師的業務素質和專業水平，不斷促進學生的體育，促使學生德、智、體、等方面都得到發展，為提高全民族的身體素質奠定基礎。
二、基本情況分析
我校現有體育教師4人，全為兼職，沒有一人是專業素質，同時每年課程在不斷的變動，每個教師對這門學科的教學沒有一定的研究，加上其他工作任務的繁重、事情多，難免在體育教學中投入的時間有限，造成了一些教學任務不能順利進行，影響著教學質量。
全校共有學生400餘人，9個教學班。由於我校多年來堅持以育人為本的原則，全面貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育。在重視德育、智育的前提下，加大了體育課教學的開設，透過多年來的教學，學生學到了不少的不基本技術和技能，具有一定的體育素質，為上好這門學科打下了基礎。另外學生活動場地寬敞，同時，也有一定數量的設施，給學生營造了一個美好的環境。
三、任務和目標
1、 培養有體育特長的學生，發展他們的體育特長，開發他們的體育潛力。
2、 組織教師進行集體備課，研究教學方法，提高教師的業務水平。
3、 充分發揮每位教師的主動性、積極性，加強教師對體育課的認識，知道體育教學在義務教育中的重要地位。
4、 培養學生愛好體育的興趣，養成鍛鍊身體的好習慣。讓學生初步掌握體育的基礎知識基本技術和基本技能，促進正常的生長髮育。
四、方法與措施
1、採取集體備課的方式，在教學方法上互相學習，經驗上互相交流，取長補短，不斷改進教學方法，提高教學質量。
2、督促每位教師按課表上課，反對重主課，輕副課的現象。
3、嚴把備課關，上課關，杜絕打無準備之仗的現象，提高課堂效率。
4、加強教學常規管理，按時進行常規月查，促使每位教師更好地去完成教學任務。 五、三、單項重點教學內容分析：
(一)、跑
1、知道蹲踞式起跑、障礙跑和耐久跑的動作方法。
2、學會蹲踞式起跑動作，做到起跑反應迅速，起動快，起跑後迅速進入加速跑;進一步學習耐久跑、定時跑，掌握跑的動作和呼吸方法，能跑得持久。
3、能表現出勇敢頑強的意志和吃苦耐勞的優育品質。
(二)、球類
1、瞭解籃球、排球、乒乓球、羽毛球的有關知識。
2、每個學生初步掌握一項球類的基本動作，並能開展自主練習。
3、在學習中體能運動的樂趣，併產生鍛鍊興趣。
指導思想 新的課程標準明確指出1.堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。
2.激發學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識與健康行為。3.重視學生主體地位，以學生身心健康發展為中心，充分發揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。4.充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。
教學目標 1.積極參加課外體育活動，懂得科學的鍛鍊方法。
2.完成和基本掌握本年級選擇專案中規定動作，瞭解所學運動專案的簡單規則。結合遊戲和降低規則的比賽，提高技戰術的運用能力。用安全方法進行運動，發展體育 的廣泛興趣、愛好。提高自學自練和自我保健能力。
3.全面發展體能的基礎上，透過多種練習繼續發展靈敏、速度和有氧耐力，知道營養需求及選擇對健康的影響。根據自己的生理發育特點，瞭解體育活動中應注意的事項。
4.正確評價自己的運動能力，瞭解身心之間的關係，逐步掌握設定合適的體育學習目標方法，增強自尊與自信，在克服困難的學習中，體驗成功和活動的樂趣。
5.增進同學間的交往，建立體育活動中的合作意識，指出體育活動中的不道德行為，結合感興趣的體育專案，多渠道蒐集資訊，並能評說比賽和表演。
體育教學計劃3
一、教學目標
1.運動技能
讓學生學習掌握廣播體操，以及跑跳投的部分專案的技術動作，全面發展學生的身體素質，提高學生的體育素質。
2.運動參與
培養學生良好的體育學習習慣，積極參加體育鍛煉的終身體育鍛煉意識。
3.身體健康
教育引導學生正確認識身體健康的重要性，掌握基本的體育知識、衛生保健和安全常識及鍛鍊身體的方法，能把“健康第一”體現在學習、生活和工作當中。
4.心理健康與社會適應
在教學中滲透團隊和集體主義精神教育，培養和提高學生善於溝通、交流的能力，心理健康水平，以適應社會的發展變化，提高社會適應能力。
二、教學重難點
1.把培養學生的“健康第一”思想放在第一位，培養學生自覺參加體育鍛煉的意識。
2.培養學生不遲到、不早退和不曠課的良好學習習慣。
3.加強體育運動中安全教育，增強學生的安全意識。
4.讓學生學習掌握廣播體操和部分跑跳投的運動技能。
5.培養學生的團隊意識和集體主義精神。
三、教學方法
1.講解與示範；2.保護與幫助；3.遊戲；4.表揚、鼓勵；5.糾錯；6.啟發、引導；7.自主學習；8.探究等。
體育計劃—高考訓練計劃
第一階段：
彈跳力：立定跳遠、兔跳、蛙跳、多級跳遠、跳遠騰空步、臺階上下跳、原地縱跳練習。
一、 一般耐力：20--30分鐘慢跑、越野跑、1600--3000米中速跑、等
二、 柔韌性練習：站立體前屈、俯臥臂伸、正側踢腿、懸垂等。
三、 上肢、腹肌、背力量練習：俯臥撐、擊掌俯臥撐、槓鈴抓舉、挺舉。
四、 靈敏性練習：穿梭跑、閃身跑、看訊號跑、等。
五、 絕對速度練習：30--50米最大強度底跑、復跑、上下坡跑、順風跑、阻力跑、等迴圈練習法每週3-4次每次5-6項。嚴格控制時間、次數。一般4-6次為一組，做5-6組。每組結束後穿插幾個20-30米底加速跑。
注意：初期以掌握技術和力量為主。循序漸進合理安排負荷量、強度。防止中過渡疲勞和運動損傷。800米以上跑以提高機體有養工作底能力和機體對運動專案底適應能力。心率控制在每分鐘150-160次。
第二階段：
一、 100米：
1、最大強度底反覆跑30--50米。2、接近最大強度的反覆跑80--150米。3、最大強度的順風跑、下坡跑20--60米。4、接近最大強度的接力跑60--90米。
練習要求：100米屬於極限運動，一次課總的快速跑量，不能超過800米-1000米。並且要安排在調整後恢復的第一次課中，每次的第一項。切記在疲勞狀態下速度。
二、 800米：
1、200-400米段落跑，2--3組。每組3次。2、500--600米段落跑，3--4組每組1-2次。3、800--600--400--200米間歇跑，1-2次1-2組。
練習要求：這個階段強度要比一般耐力強度大，心率可在180次以上，間歇時間以心率降低到每分鐘140次左右為好。同時安排1--2次長距離的越野跑。
三、立定三級跳遠：
1、深蹲跳。2、負重深蹲。3、負重半蹲跳。4、負重弓箭步走。5、行進間單腳跳。
練習要求：學生必須在承擔最大負荷的條件下快速用力完成各項練習，能否合理掌握在快速用力情況下的最大負荷量是影響條約成績的關鍵和重要因素。
第一個月用最大負荷的45%-75%作為負荷量。每個課做10--13次，每次5--7組。
第三階段：
原地投擲鉛球：1、臥推槓鈴。2、槓鈴斜板推。3、站立水平推槓鈴。4負重屈肘。等
練習要求：負荷量一般採用本人體重的40%-70%。
第四階段：
高考體育加試一般在4月底，最後兩個月的目的和重點是調整和鞏固，要加強大強度的練習。適當減少量和次數，以每週2--3次為佳。取消晨練。
只安排較短的技術練習和柔韌練習。使學生機體不再過渡疲勞的的情況下。下午進行1-2個小時的練習。
體育教學計劃4
送走冬的蕭瑟，引來春的希望，在新春二月的腳步聲中我們迎來了新的學期，一個充滿著無限生機的學期。在這個學期裡，我決心透過不斷地加強學習與實踐，在努力提高自身素質的同時，為我們實驗小學體育教學工作貢獻自己的力量，爭取更大了成績，現制定本學期工作計劃如下：
一、加強政治思想學習，提高自我認識
我們每一個人，無論從事什麼職業，都要有良好的職業道德。《中小學教師職業道德規範》是檢驗每一位教師思想言行的標尺，它對我們的一言一行提出了規範性的要求。以前，我缺乏對《規範》的學習，只知道埋頭工作，我總是希望把工作做得盡善盡美，但學生的實際情況卻與我的個人願望相去甚遠，因而會急於求成，出現一些過激的語言或行為。雖然我的動機是良好的，殊不知在不知不覺中卻違反了師德。因此，我首先要加強學習，認真領會《規範》中的各項內容，讓《規範》的要求深入我心，只有這才能保證自己在今後的工作中不偏離方向，不出現違反師德的行為。
二、決心以身立教，為人師表
師德中既有教師本人的品德，又有作為教師的職業道德。教師的工作物件是學生，教師的思想、行為、作風、儀表、氣質隨時都感染和影響著學生。因此，教師必須“美其德，慎其行”，不能出現一點疏漏。凡是要求學生做到的事情，自己必須做到。哪裡有學生，哪裡就有我。要求學生做到的，我堅持做到，無論有多大的困難也要自己克服。在工作中，時刻注意自己的形象，穿戴整潔、樸素、大方，舉止文雅，遵守學校的各項規章制度，積極參加各項活動，為學生樹立良好的學習榜樣，同時，也用自己的實際行動樹立起自己在學生中的威信及良好的教師形象。
三、注重加強修養，提高素質
馬卡連柯曾說過：“學生可以原諒老師的嚴肅、刻板，甚至吹毛求疵，但不能原諒他們的不學無術。”作為一名教師，肩負著教書育人的雙重任務，要想出色地完成任務，不僅要具備精深的專業知識，還要廣泛涉獵其他相鄰學科的知識領域，用豐富的知識武裝自己的頭腦。隨著時代的前進，學生對教師的要求越來越高，加之新課程改革地推行，也開始呼喚新時代的新型教師。因此，根據教導處工作計劃和學校關於開展教研活動的要求，我將積極響應組長的號召，積極參與體育教研活動，在教研組中積極討論訓練心德，積極參加各類優質課的評比，認真學習體育理論知識和體育教學方法，注意工作經驗的積累和總結，撰寫教學論文，促進體育教學水平和快樂活動日拓展課的提高。上好每週體育課，和組內教師要開展多聽課、多評課活動，以促進體育教學水平不斷提高。其次，我還要繼續加強學習，在條件允許的情況下，繼續深造，努力提高自己的專業知識和專業素養，儘快提高教學水平；同時，深入學習《教育學》、《運動學》、《心理學》，瞭解學生的年齡和心理特徵，為順利開展體育教學工作奠定基礎。另外，注意培養自己廣泛的興趣和愛好，不斷陶冶自己的情操教師師德高尚的重要體現就是把自己的全部身心都獻給學生，獻給教育事業。
四、注重工作重點及主要措施
總之，我會從自我做起，維護人民教師的良好形象，本著教育一個學生，挽救一個家庭，穩定整個社會的宗旨和敬業、愛生、奉獻的原則，嚴肅認真、全心全意地做好本職工作，以良好的師德回報社會。
體育教學計劃共2
玩樂可以促進孩子身心的健康，孩子正處在發育期，除了需要足夠的營養外，在玩樂中可以使孩子精神愉快；心情開朗。玩的過程是孩子重要的學習過程；是孩子獨特的、自主的學習方式。
本班幼兒年齡平均年齡在3歲左右，孩子對繩十分感興趣，雖然他們能用心的玩繩。但是由於對事物認識的侷限性及身體協調能力的不成熟，玩的花樣不多。
1、幼兒本身很喜歡玩繩，用幼兒的興趣，對他們展開指導，本教案主要透過創設情景，提供材料及使用一定的匯入方式來引發幼兒的遊戲願望，促使幼兒較快的進入遊戲狀態。
2、鼓勵幼兒創編出更多的玩法和技巧，提高幼兒的自信心幼兒園小班體育教學計劃幼兒園小班體育教學計劃。
走S型線走拱橋搭建跳S型線開火車
幼兒園小班體育計劃二：幼兒園小班體育教學計劃（1063字）
幼兒體育教育是以健康為目標，以衛生科學、體育科學為內容的教育，也是向幼兒進行保護自己身體和促進心理健康的教育。
小班幼兒身體各個器官的生理機能尚未發育成熟，各個組織都柔嫩，其身體素質還相當薄弱；同時，他們又處於生長髮育十分迅速的時期，這有利於幼兒培養髮展良好的身體素質。教師為他們提供良好的保育和教育則有利於幼兒形成有益終身的健康行為方式。
首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養成良好的生活習慣，衛生習慣和體育鍛煉習慣。
可以用豐富的知識、動作和行為練習、講解示範、體育遊戲，訓練行為，培養習慣等方式進行。
其次：在幼兒健康教育的過程中，要發揮健康教育的各種功能。
1、結合日常生活進行
日常生活每一個環節都有可以用來對幼兒進行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機進行；又例如：自我保護意識和方法可透過戶外遊戲時進行滲透
體格鍛鍊透過早操、體遊、運動器材等進行……
2、與其他學科結合進行
使其變得生動活潑，符合幼兒心理特點幼兒園小班體育教學計劃工作計劃。例如：將健康知識用兒歌形式傳授等……
最後：在培養幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結合。先針對群體進行教育，改變整個群體的行為衛生習慣，來影響個體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得全面的健康教育。
在制定本計劃的最後，還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。
體育教學計劃5
一、指導思想
在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：“透過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”
二、基本情況
小學四年級的學生情緒變化較大，運動能力有一定的發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發，應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去發現，去創造，將學生身心作為一個整體，透過合理的運動實踐，在不斷客服困難體驗運動樂趣，提高運動技能，培養將康和愉快生活的態度，透過從事適宜的運動，瞭解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。
三、教學目標
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。
2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等專案的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。
四、教學措施
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育裝置和用品，課後要按教師的要求如數送還各種器材。
五、教學進度
第一週
1、引導課
2、50米快速跑
第二週
1、蹲跳起
2、長繩、短繩
第三週
1、自然地形跑
2、踢毽
第四周
1、佇列練習、接力
2、短繩
第五週
1、30米跑
2、障礙跑
第六週
1、繞物接轎力
2、實心球
第七週
1、籃球源活動
2、實心球、短跑
第八週
1、接力跑、實心球
2、跳短繩
第九周
1、實心球、接力
2、各種運球練習
第十週
1、籃球活動
2、10×4往返跑
第十一週
1、足球
第十二週
1、投擲、短跑
2、排球
第十三週
1、跳高
2、原地側面投擲壘球
第十四周
1、壘球投擲
2、遊戲
第十五週
1、跳高
2、跨越式跳高
第十六週綜合練習
第十七週複習
第十八週考試
體育教學計劃6
一、指導思想
（一）《幼兒園教育指導綱要》《指南》中關於教育目標的`論述：促進幼兒身體正常發育和機能協調發展，增強體質。培養良好的生活習慣、衛生習慣和參加體育活動的興趣，培養自信、友愛、勇敢、守紀律等良好品質和行為習慣。
（二）掌握幼兒身心發展規律，重視幼兒動作發展的輔導。0-6歲是兒童動作發展的關鍵期。最初始的動作和基礎性的動作都是在這個時期學會。兒童的基本動作都要經過練習幫助其掌握，指導孩子掌握動作要求一定的技術。有目標、有計劃地分步訓練。
二、教育目標：
總目標：在保證充足、合理、有效體能鍛鍊，使幼兒體能有所發展的前提下配合班級活動做好小幼銜接的準備工作。
1.會聽訊號變速跑或改變方向跑，在20-30米距離內快跑，在200-300米距離內走跑交替，跑時上體稍前傾，兩手半握拳。曲肘在體側，前後自然擺動，前腳掌著地。
2.跳躍姿勢正確：曲膝擺臂，四肢協調，用力蹬地輕輕落地，保持平衡。
3.能保持自身動作平衡，會兩臂側平舉，單腿站立5-10秒鐘，能在有間隔的物體上行走。
4.喜歡投擲，能肩上揮臂投擲，投準（3米左右）。
5.會兩人相距2-4米拋接球，原地變換形式的拍球。
6.能邊走邊拍球，邊跑邊拍球。
7.能協調靈敏地鑽爬和攀登障礙物。
8.會聽口令立正，稍息，看齊，向左（右）轉、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左（右）轉彎走，會聽訊號左右分隊走。
三、 具體措施：
1.動作與行為練習。讓幼兒對已經學過的基本動作與基本技能，健康行為與生活技能等進行反覆練習。
2.講解示範。具體而形象地向幼兒講解粗淺的體育知識，並結合身體動作或實物、模型加以示範。
3.情境表演。就特定的生活情景加以表現，然後讓幼兒思考分析情境中所涉及的健康教育問題。
體育教學計劃7
一、學情分析：
六年級有學生身體素質存在較大差異，遵守紀律等方面各有不同。要求教師嚴格教學、精心組織，爭取因地制宜，因材施教，讓學生健康、活潑地生活在一個溫馨的集體中！同時，六年級處於升學階段，學業壓力比較重，故可以根據實際情況編排課程的內容，提高學生的學習熱情。
二、教學目標：
1、初步瞭解青春期衛生知識，理解並掌握體保常識，學會合理的體育鍛煉方法，指導自己從事體育實踐。
2、學會走和跑的正確動作，形成走和跑的正確姿勢，進一步提高走和跑的能力和身體素質，培養集體主義等精神。
3、初步養成組織紀律性和聽從指揮的良好習慣。
4、學會攀爬、支撐、倒立等動作，改進姿勢，發展能力，提高素質，培養勇敢，果斷等優良品質。
5、學會籃球最基本的運球、傳球、投籃動作，進行簡單的比賽，發展走，跑，跳，投綜合活動能力，初步具有競爭意識和奮發向上的精神。
6、學會佇列、隊形等。
三、教學措施：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育裝置和用品，課後要按教師的要求如數送還各種器材。
體育教學計劃8
新的學期開始了，這是一個緊張的學期，因為九年級面臨著中考，而體育也是中考科目之一。中考體育考哪幾項，目前已有定論，共三項，身高體重指數、肺活量體重指數、跳繩與男生1000米女生800米二選一，根據以往經驗對考的專案做全面的體能訓練。為了能使九年級學生在中考時體育能取得優異的成績，特制定新學期教學計劃。此計劃分兩部分：一部分是體育課，一部分是課外體育訓練。
一、指導思想：
以新課程理念為指導，充分發揮學生的主體地位，培養他們的創新意識、敢打敢拼勇爭一流以及優良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。
二、學情分析
九年級學生共3個班，由於學生平時缺乏體育鍛煉，不論是速度、耐力還是力量等方面大部分學生體能素質不太好。這就要求我在短短兩個多月時間內必須從這幾個方面著手來提高學生的全面體能，儘快瞭解那些學生在哪些方面素質較差，及時針對不同的學生實施不同的教學方法。改進教學具體措施
1、三月份加大運動訓練量，提高學生的力量和耐力，使學生出現短期的疲勞，在籃球專案上要求動作到位，態度端正。
2、調整平時的訓練計劃，將上學期兩天一練改為四天三練，確保學生出效果，出成績。
3、開展班級講座，對學生的心理進行教育。
4、快樂訓練，杜絕學生出現倦怠，讓學生在一個輕鬆的環境裡學習，做到學中練，練中學。
5、體育教師和學生一同訓練，從而提高學生訓練的積極性。
三、教材分析
本學期教育主題一是圍繞中考專案開展相關的速度、耐力、力量等練習，二是可以以遊戲形式給學生涉及一些球類、武術等科目，在緊張的訓練之餘得到放鬆，也使學生的協調性發展有所提高，為進入高中或走向社會進行體育鍛煉作一些鋪墊。
四、全期總目標：
(1)養成良好的鍛鍊習慣，掌握好九年級中考要面對的二十多個可能被測試的專案。
(2)收集並引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。
(3)讓她們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛鍊身體。
(4)掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛鍊中運用學到的知識。並不斷鞏固和提高。
(5)進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。
(6)透過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
五、九年級體育教學計劃的具體教學措施：
(1)利用課中和課後的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動
(2)認真備好課，確保學生們能夠在愉悅的氣氛中投入到每節課的學習中。
(3)課堂上，參與到學生當中去，以此拉近與學生之間的距離，注重培養體育骨幹，起到帥先的作用。多采取比賽的方式，鼓勵他們敢於爭創好成績
(4)課後做到及時反思總結
(5)認真研讀體育與健康教科書及教學課標的基礎上備好每一節課，寫好每節課教案。
(6)合理安排教學程式每節課的開始部分、準備部分、基本部分和結束部分都能使學生精神飽滿，積極參與，快樂身心，使每個學生都能有所收穫。
(7)認真搞好課外體育訓練工作，使每個學生的全面素質都有所提高，在次基礎上，教會學生能自我調節自己的情緒。
(8)隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的遊戲。
(9)初中生對抗性強，可採用一些教學比賽，以增強學生鍛鍊身體的效果。
(10)因材施教，分組時採用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣。
六、重點與難點
1、重點是田徑的耐久跑與跳遠及200米。
2、難點是耐久跑的呼吸，跳遠的助跑與踏跳。
七、教研教改課題及研究措施：
課題：寓教於樂於體育教學之中
1、實踐法(以課堂為載體，精心設計每一堂課，讓學生能夠在玩中學，在學中玩)
2、問卷調查法(透過對學生的調查反饋，加以改進)
八、評價教育教學：
透過測試和平時的練習採取教師或生生相互評價的方式，分優、良好、還需努力三個層次。
(1)學習態度與行為：是否能夠以端正積極的心態投入到體育鍛煉及體育課的學習中去
(2)體能與技能：動作的掌握與運用情況
(3)交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關係
九、教研課安排：
(1)爭取在系列課達標中取得較優異的成績，以提高自己的授課水平。
(2)認真落實兩操一課活動。
體育教學計劃9
一、教材分析：
今年教學物件是高三學生，教材的主要是圍繞畢業生開展教學工作。根據新的課程標準具體要求：
1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。
2、激發學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識與健康行為
3、重視學生主體地位，以學生身心健康發展為中心，充分發揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。
4、充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都要受益。
5、讓學生了解學生體質測評的內容和意義，並進行針對性聯絡，以便更好地完成測評考核。
高三主要教材內容為：1、籃球、排球、足球，2、體操，3、武術，4、田徑運動，5、體育理論知識。
二、教學目標：
透過本課程水平六的學習，進一步提高學生的體能和運動技能水平，加深對體育與健康知識的理解;學會體育學習及評價，增強體育實踐能力和創新能力;形成運動愛好和專長，培養形成終身體育的意識和習慣;發展良好的心理品質，增強人際交往技能和團體意識;具有體育素養，塑造體育體魄，提高對個人健康和群體健康的社會責任
感，逐步形成健康的生活方式和積極進取的人生態度。
優秀生學習特點和後進生成因：透過高一、高二兩個學年的體育課的學習和訓練，學生初步形成自己的體育技能。高三的體育高考生、特招生，公安警校生長期加強和體育訓練技能較好，基本形成一定運動技術。
後進生的成因是他們的原來基本體質比較差，一直以來他們不樂於參加體育活動，在高中的高考壓力下緊張於其他課程學習，逐步形成體質差、體力跟不上運動的需要，對體育課程的理解不夠，放棄體育終身鍛鍊，形成弱少的體育群體。
三、提高教學質量的具體措施：
1、在學生中樹立良好教師形象充滿自信，對提高我校教學質量充滿信心，飽滿的工作熱情與必勝的信念是實現教學計劃的保障。
2、認真研讀《教學大綱》，理清重點、難點，根據學生的實際情況，設計與之相適應的教學方案，備好每一節課。上課過程中，透過日常生活中的例子引導學生更好地理解和掌握該課內容。注重實際，面向全體，儘可能切入學生實際。
3、除課堂教學外，還組織校籃球，田徑隊的訓練與比賽，抓住每個班級有體育特長及有發展潛力的學生，利用課餘時間指導學生訓練，為提高我校的競技體育成績而努力。
4、對體育偏差生，則幫助制定進步計劃，指導學生自覺養成良好鍛鍊習慣，培優與補差學生的訓練，鍛鍊時間與年級組，班主任溝通商量形成書面計劃，共同協作執行。
5、教學中充分注重從學生中反饋收集以矯正和調控教學，從而增強學生參與體育鍛煉的信心，最佳化課堂教學，全面提高教學質量。
體育教學計劃10
一. 指導思想
為了認真貫徹國家體育工作會議精神和新課改綱要，進一步加強學校體育工作，牢固樹立“健康第一”的指導思想，全面提高學生的身心健康，廣泛開展形式多樣，豐富多彩的體育活動，增強學生體質，促進學生全面和諧發展。
二、學情分析
高一年級新生，來自不同學校，剛開始比較有新鮮感，所以在開學初就要把體育的課堂常規紀律抓好，讓學生養成好的習慣，為今後上課打好基礎。班級是男女混合且人數較多，就要考慮如何示範和分組練習，現在看來總體還是很好的,興致較高，但是有個別同學的基本身體素質,還要花一定的時間和精力。
三、教學目標
(一)理論目標
1.運動參與
①知道科學參加體育鍛煉的原則，積極參加體育運動並養成良好的體育鍛煉習慣。②根據自身情況設定鍛鍊目標、制定鍛鍊計劃並按計劃堅持體育鍛煉;③能用簡單方法瞭解自己的體能變化並正確評價自己與他人的體能測試結果。
2.運動技能
①透過收聽或觀看有關體育節目或閱讀報紙或上網等手段，對國內外重大體賽事瞭解，懂得競技運動與健身運動與體育鍛煉的區別，認識體育運動對身體、心理健康和社會適應的價值。②積極學習並運用所學體育運動知識與運動技能進行健身活動，積極參加各種體育活動和比賽。③瞭解體育運動中出現的創傷、扭傷的簡易處理方法。
3.身體健康
①透過體育課各專案的學習發展學生的上、下肢力量與腰、腹肌力量和耐力。②瞭解體育運動對進一步發展體能和提高運動能力的作用，以及對其他運動專案技術和技能與進行選項學習的促進作用。③形成良好的體育運動習慣和健康行為。
4.心理健康
①透過參加體育活動，改善心理狀態，並在體育運動中運用所學方法調節情緒。②設定合理目標，使自己在體育運動中不斷提高體育運動能力，並在此過程中體驗成功。③努力克服體育運動中的心理恐懼等現象，體驗在困難環境中或在具有挑戰性的運動中體驗到成功的樂趣。
5.形成健全的人格
體驗到運動過程的快樂性與成就感，不斷增強學習的自信心;能利用體育活動解除心理的煩悶，提高自我情緒控制能力。運動過程中具有勇敢、頑強、果斷、拼搏的良好意志品質。運動中能與同伴和諧相處，尊重他人，遵守比賽規則服從裁判，有良好的體育道德作用;具有協作配合意識，體現良好的團隊精神。
(二)具體措施
將教材大綱內容落實到課堂教學中，遵循體育鍛煉的科學原則並認真落實“陽光體育運動”的號召，力求切實的體現學生的主導地位，力爭讓每一位學生都參加到體育鍛煉中來，讓學生在每一堂體育課中都能學有所得。
1、 課課練：有氧耐力跑，有氧徒手操
2、 田賽專案：立定跳遠，立定三級跳遠，原地定向擲鉛球，雙手頭上前拋實心球
3、 徑賽專案：短跑(50m，100m，)，接力跑(4*100米，男女混合迎面接力)，耐力跑(800m，1000m)以及跑的專門性練習(小步跑，高抬腿跑，後蹬跑等)
4、 身體素質練習：主要運動關節的柔韌練習，上下肢及腰腹主要運動肌群的力量素質練習
5、 技巧：團身前滾翻，魚躍前滾翻
6、球類：乒乓球(握拍法、準備姿勢、基本步法、發球與接發球、擋球與推擋球、以及比賽的基本規則)
四、期末測試與學生體能素質評價
1月1日---1月20日，利用體育課時間對學生本學期所學體育專案進行測試及考核評價。
體育教學計劃11
摘要：體育教學計劃學習目標的作用：分析教材和指導學生行為的依據；學生了解預期結果，具有明確的導向和激勵作用；對教師和學生有序有效客觀的評價；教學活動的出發點與歸宿。體育教學計劃學習目標的表述：要求（整體性與靈活性相結合、科學性與可評價性相結合、有針對性、符合實際、具體、明確、清楚）、組成及其表述和應注意的問題。
關鍵詞：學習目標；作用；表述；體育教學計劃；體育
＜＜體育（與健康）課程標準＞＞的核心是貫徹＂健康第一＂的指導思想，促進學生健康成長，充分體現了＂以學生為本＂的教學，有利於學生身心發展和終身學習，具有與時俱進性、開拓創新性、綱領性、方向性和指導性。而傳統體育教學計劃中教學目標的表述，是以教材為中心和以教師為中心，缺乏明確的導向作用，因此對學生學習的結果難以進行有序有效客觀的評價。在實施新課程改革中，要貫徹新課標，運用新理念，特別是在制定體育教學計劃時學習目標的表述中，應以現代教育教學理論和新課程的有關原理為基點來規範運作。筆者大膽嘗試，現揣陋如下，求教於各位同仁。
一、學習目標的作用
體育教學計劃中學習目標的表述是其設定的直接文字表達，它的設定和表述規範、合理、合格、明確與否直接關係著體育教學的質量與效果。它既影響教師的教，更影響學生的學；它既影響教學的過程，更影響教學的效果，是體育教學計劃中的核心工作。
1、規範、合理、合格、明確的學習目標是提供分析教材和指導學生行為的依據。它對於教師選擇教學內容、教學方法、教學手段、教學過程、教學形式、教具、學生達成學習目標，提高教學質量都具有十分重要的意義。
2、規範、合理、合格、明確的學習目標是學生應該瞭解的預期結果，具有明確的導向和激勵作用。一個好的學習目標應該既有一定的難度，但又是可以實現的，即學生透過最大努力可以達成的，這樣對學生才具有吸引力，才可提高學生的動機水平；同時，它一定是學生可以觀察到的學習行為，而不是教師的授課行為，應是學生了解的預期結果，為學生的學習指明方向。
3、規範、合理、合格、明確的學習目標是對教師和學生進行有序有效客觀評價的標準。學習目標的達成與否是對教師教學評價的主要內容和標準之一，也是對學生學習評價的主要內容和標準之一，因此規範、合理、合格、明確的學習目標能使評價具有客觀性、有序性、可測量性和可操作性。
4、規範、合理、合格、明確的學習目標是教學活動的出發點和歸宿。學習目標不僅統領教學內容，而且統領教學方法、教學手段、教學過程、教學形式、師生關係和評價標準等，讓課上的一切為學習目標的達成服務；同時它是一個“框架”，必須在這個“框架”所提供的空間內選取最能達到目標指向的、相配套的教學內容，而不是漫無邊際的選擇。
二、學習目標表述要求
1、整體性與靈活性相結合
整體性是指要把握學校教育目標和體育課程目標，從整體出發，反映兩者的總體要求，並處理好兩者的關係，同時面向每一個學生；靈活性是指由於學生個體差異的存在，因而學習目標的制定和表述要具有一定的靈活性，使之能滿足於每一個學生，即根據每個學生的實際水平，設立不同等效的、層次的、學生能達成的相應學習目標。
2、科學性與可評價性相結合
科學性是指學習目標的表達要符合以下幾點：一是體現體育學科特點；二是全面，即應包含五個領域的目標；三是明確、具體、可操作、適宜。可評價性是指可以透過一定的內容和方式能較客觀地進行評價，而不是籠統、模糊的，且評價方式簡單、便於操作。
3、有針對性
即針對學校的經濟、文化、體育資源、學校場地、器材裝置、學生的體育水平、師資力量等來適宜表達。
4、符合實際、具體、明確、清楚
學習目標要符合學生實際，充分考慮到學生的個體差異，避免過高、過雜，使學生望而生畏或不知所云，允許學生以不同方式、在不同程度上達成，且表明要求學生完成的最低標準或失誤率是多少；它可以是一個或幾個，但每個學習目標都應是具體、明確的，都應清楚地表述出它的基本要素；同時應以運動技能為主導和前提，兼顧其他目標的完成。
三、學習目標的組成及其表述
一個完整、規範的體育教學計劃中的學習目標一般含有學習（或行為）主體、學習（或行為）動詞、學習（或行為）條件和學習（或表現）程度四個要素。
1、學習（或行為）主體的表述
學習目標的完成是由學生去達成的，因此其主體應為學生，表達應是“學生了解……”、“學生能夠……”、“學生說出……”等。
2、學習（或行為）動詞的表述
學習（或行為）動詞對學習目標的達成起著直接的導向作用，因此十分重要，我們在選擇時應儘量做到標準、明確、具體、適宜。縱觀課標，將其分為以下四類：一是認知類的學習（或行為）動詞，如：指出、說出、關注、知道、瞭解、理解、收聽（看）、懂得、觀賞、區分、評價、描述等；二是運動技能類的學習（或行為）動詞，如：學習、運用、掌握、做出、會做、學會、應用、自編自練、模仿、跨越、鑽（繞）過等；三是心理健康、社會適應類的學習（或行為）動詞，如：具有、克服、展示、不妨礙、樹立、調控、關愛、尊重、克服、關心、體驗、參與等；四是身體健康類的學習（或行為）動詞，如：發展、學習、完成、從事、提高、增強、控制、進行、利用等。這些學習（或行為）動詞的表述才能真正體現學習目標達成與否。
3、學習（或行為）條件的表述
常用的有：一是教學組織形式，如：“按順序輪流使用（練習）”、“在集體性體育活動中”、“與他人（陌生同伴）合作”、“在遊戲中”等；二是相關資訊，包括給學生的影象資料、音源資料、書籍、資訊科技等，如：“透過網際網路”、“從報刊中”、“從電視中”、“收聽（或收看）有關體育節目”、“閱讀報紙、雜誌中有關……”等；三是作業條件，包括器材的高度和重量的規定及相關替代物，如：“用紙飛機向前（後）、側拋（投、撇）”、“在降低高度的籃球架上”以及其他輔助手段等，如：“在教師指導下”、“在他人指導下”、“在同學的幫助下”等；四是環境條件，包括學習空間和地點，如：“在安全的環境中”、“在投擲或球類遊戲中”、“在日常學習和生活中”、“在沙坑裡”、“在臺階上”、“在規定區域中”等；五是時間和速度或運動強度和運動量條件，如“在5分鐘內”，“用不低60%的速度”等；六是在完成學習（或行為）時的情景，如：“在徒手操、佇列等練習中”、“參加較劇烈的遊戲或運動時，在身體有輕微難受感覺的情況下，能……”、“在課堂（小組）討論時，能講述……”等。
4、學習（或表現）程度的表述
一般採用定量指標，如“至少完成5次傳球”、“完成的動作百分之八十五以上正確”等。但對心理健康、社會適應類表現程度的表述多采用定性的語言，如“初步”、“樂於”、“不害怕”、“良好”、“合理”、“自覺”、“正確”、“主動”、“觀察並說出”、“體驗”、“較熟練地”、“基本掌握”等，以便能包含複雜的、高層次的情意行為。但應儘可能用透過教育觀察或學生自我感受可以作出判斷的語言來表述，儘量少用抽象的語言。
四、學習目標的表述舉例
在具體表述時，並不需要將四個要素全部表述出來。如學習（或行為）主體——學生；再有室內課一般固定在教室，實踐課一般在體育場或體育館進行等，這些都是固定的，在表述時，這些內容可以適當省略。
五、具體表述時應注意的問題
學習目標在具體表述時應注意以下兩點：
1、新課程標準下的體育教學計劃含各水平階段的教學計劃、各學期的具體教學計劃、單元教學計劃和課時計劃四種，因此，不同教學計劃中學習目標的表述是不完全相同的，即表述的側重點不同：水平計劃以達到（或達成）學習目標為前提，它是一個框架，是子目標集，其表述是總體性的、概括性的，為學期教學計劃指明方向，使學期計劃的學習目標較為明確；學期教學計劃學習目標的表述應在水平教學計劃的基礎上對各個子目標作進一步的明確具體化，並與水平教學計劃的學習目標相匹配，是單元教學計劃的子目標集；單元教學計劃是課時計劃的子目標集，應更進一步細化，是課時計劃的概括性集合表述；課時計劃是體育教學的終極計劃，其表述是終極性的、具體的目標。也就是說上述四種計劃學習目標的表述其關係是遞進式的。
2、學習目標的表述，還取決於所選擇的教學內容的不同特點，同時，體育教學是一個動態過程，受多種因素的影響，學生能力和情感等的發展，有時是不能完全用學習目標來預期和衡量的，同時有些活動不能具體化為目標，如表演性的、自編自練創造的，在活動之前不可能知道結果是什麼，因此只需用概括性的學習（或行為）動詞和對創設的探索活動情景的描述來表述學習目標即可。
體育教學計劃12
一、體育活動的途徑
1、午飯後幼兒的散步活動。作為幼兒一日生活中一種經常性的活動，是幼兒身體鍛鍊的一種方式。
2、專門組織的鍛鍊身體的教育活動⑴正規性體育活動(如體操活動、體育教學活動等)有較嚴密的組織，教師一般採取直接指導的方式來組織和實施活動，它有利於教師有目的、有計劃地對幼兒實施各種能夠促進幼兒身心健康的活動。⑵非正規性體育活動(如幼兒園戶外體育活動等)，其組織較鬆散，教師大多采取間接指導的方式來組織和實施活動。這類活動，一方面可以作為正規性體育活動的延伸，另一方面由於其自身具有豐富的活動內容，且活動形式義豐富多樣，因而，它又具有正規性體育活動所不能替代的重要作用。
3、幼兒園體育活動可以結合幼兒園音樂、語言、科學、社會等領域的教育活動來進行。例如，社會、語言、科學教育活動中的外出觀察、參觀，音樂活動中的舞蹈、律動等，本身就是幼兒身體鍛鍊的良好途徑。4、幼兒園體育活動應爭取家庭的配合和社會的支援。
二、體育活動的基本組織形式
按照幼兒在園一日活動中參與體育活動的時間和內容的不同，我們通常把幼兒園體育活動的組織分為以下幾種形式：
1、早操活動早操活動一般有兩部分活動組成，一是做操(這是早操活動中較為固定的常規內容)，二是晨間其他體育鍛煉活動。在天氣晴好的情況下在幼兒園戶外場地上進行(遇雨天，可在教室內做操和小型遊戲活動。)且每天都按時進行;其活動的形式大多采用集體(如集體做操等)和自選活動(如利用運動器械，尤其是利用各種小型器材進行的小型多樣的體育遊戲和活動)相結合的方式。這種活動方式在全面鍛鍊身體、養成幼兒良好的身體姿態、培養幼兒自覺參與和積極參加身體鍛鍊的良好習慣等方面，都有十分重要的作用。堅持每天做操，還有利於培養幼兒持之以恆.不怕寒暑等良好的意志品質，井能有效地提高幼兒機體對環境的適應力，增加對疾病的抵抗力。
2、體育教學活動體育教學活動(傳統意義上的上課)是幼兒園體育活動的基本組織形式;它通常採用集體(全班或小組)教學活動的方式;在無特殊情況(主要指下雨或天氣過熱、過冷)的條件下，亦要求在戶外場地上進行;體育教學活動並非每天都進行，在現今的幼兒園中，各年齡班的體育教學活動一般每週安排l～2次，並大多采用遊戲的方式來進行。
3、戶外體育活動戶外體育活動也是幼兒園體育活動的重要組織形式;在正常情況下，戶外體育活動在幼兒園戶外場地上進行並確保每天活動的時間。在時間安排上，戶外體育活動一般有兩個時間段，一是晨間或上午的某個時間段，二是下午的某個時間段;活動的內容主要是器械運動或利用小型器材進行自主遊戲和活動，有時也安排做操;活動的形式多種多樣，但通常採用自選活動的方式。
三、課標要求
認真學習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一、“以人為本”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生髮展為中心;關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。
體育教學計劃13
1．前言
20xx年體育課改為：“體育與健康課程”，同年國家頒佈的《學生體質健康標準（試行方案）》也取代了執行多年的《體育鍛煉標準》，這是一個非常重要的轉變。一個國家能夠振興，關鍵在於教育，成人高校肩負著各行各業職業技術型人才培養的重任。隨著體育教學的改革和發展，目前成人體育教學的模式的缺陷和不足已逐漸暴露出來，因此必須對落後的成人體育教育進行教學改革。成人體育教育不同於普通高校的體育教學，有其自身獨特的活動規律和鮮明的特點，但長期以來，成人體育教學一直沒有得到應有的重視，被許多成人高校當作可有可無的一門課程，教學內容仍是按照一般普通院校的體育教學大綱進行。因此，研究高校成人體育的發展方向，有著重要的意義。
2．概念與分類
2．1成人體育教育的概念
成人教育是幹部教育、職工教育、農民教育、社會教育的總稱。它是實現終身教育的一種重要的教育形式。它以對各類從業人員進行各種適應性崗位培訓為主要內容，在提高勞動者科技文化素質方面發揮顯著作用，直接有效地為經濟建設和社會發展服務。成人體育教育，即對成人高校包含的所有在校學生進行的體育教育。
據國家教育部統計，截止到20xx年7月1日全國成人高校共有569所，成人高等教育在校學生約為560萬人。但目前我國開設體育教學的成人高等院校不足總數量的20%，不管哪種形式的辦學模式，體育教學在成人高等教育中始終處於弱勢地位。
2．2成人體育教育的物件分類
成教班的學生有的已參加工作，有的來自社會，也有應屆畢業生。有農村的，有城市的；有受過一些基本體育教育的，也有一些可以說完全沒有上過正規體育課的。年齡跨度大，集中在20-40歲，來源複雜。
3．我國成人體育教育的現狀
3．1教學計劃與課程設定
體育課教學計劃與課程設定是否合理，關係到學生的身心健康，直接影響著體育課的教學效果。目前大多數高校沒有專門的成教生體育教學計劃和課程設定，沿用的是大學生本科或專科生體育教學計劃和課程設定。就大學本、專科生和成教生自身特點而言，有著較大的差異性。本科生大多在大一至大三開設體育課，年齡集中在18-22歲，專課生一般在大一至大二開設體育課，年齡集中在18-21歲間。這部分學生大都由高中直接進入大學；而成教生年齡跨度較大，從20-40歲不等，多數學生是參加工作後考入大學。因此，大學本科或專課體育教學計劃和課程設定基本不適合成教生的體育教育。
從生理上來講，成人學生隨著年齡的增長，各個器官和感知覺有下降的趨勢，身體各部分僵硬。那些大運動量、高難度的技術動作，對那些大齡人來說不是增強體質，而是對身體的摧殘，對他們來說上體育課是非常頭痛的問題。
從心理上來講，有的人記憶力開始減退，但是思維判斷和理解能力有了很大的提高，意志堅韌並且有較強的自制力。但是由於年齡的不斷增長，不願意運動的心理佔據上風，總認為體育課還是老一套，不過是在操場上跑、跳、投，又髒又累，還學不到一點知識，不如有空坐下來多看些書。而且大部分成教生上學時都抱有為了晉升、得到高學歷、提高某方面的專業知識等等不同的目的，表現出單一的學習實用性，目的是提高某方面的專業知識技能，能順利拿到文憑才是關鍵，其他的都不重要。
許多成人高校的體育課程教學計劃缺乏彈性，不能及時因教師的需要而進行調整；另一方面，在教學時間上也缺乏彈性，沒有充分考慮到脫產、半脫產或不脫產在職學習等各種形式的學習模式，這樣就給大部分成人學生造成了困擾。
體育理論課不受重視。我國體育課程的理論課教學時數少，理論部分只佔12%，課程內容過於強調學科本位，專案太多和缺乏整合，健康教育與體育教學是分開進行的，健康教育只偏重於生理、心理知識內容的灌輸。而體育理論課講授內容應主要是體育的目的、功能，體育鍛煉對增強體質的作用，科學鍛鍊身體的方法，學校體育衛生，體育保健,運動損傷的處理和身體運動的自我感覺監督等內容，涉及心理、性、情感、家庭、社會、環境及行為改變技巧等的內容有所欠缺。而很多成教生都已經參加了工作和成家立業，扮演的社會角色較普高生複雜，面臨的社會和家庭的壓力較大，承受的心理壓力也比較大，對這方面知識的需要比較迫切。
3．2課堂組織結構與教法
課堂組織依舊是傳統的體育課教學模式，教學手段偏重於學校教育和班級授課。不分男女生、不管你學過沒有、不論你的年齡大小，統一授課內容。這樣不但得不到鍛鍊身體的目的，而且對部分學生身體是有害處的，這就容易引起學生對體育課的生畏，甚至討厭上體育課。
傳統的體育教學中一直遵循的是凱洛夫的五環教學模式，其教學程式是：組織教學-複習舊課-講授新課-鞏固知識-佈置課外作業。仍是講解、示範、學生練習三步曲，千篇一律，一個模式，一個宗旨，學生只能被動的練習，抹殺了學生個性的發展，使學生感到厭倦，出現了：課上不愛練習籃球的學生，課外卻在球場上打的熱火朝天等情況。同時“一律化”、“齊步走”容易造成素質好、基礎好的學生“吃不飽”，素質差、基礎差的學生“不消化”的現象，從而導致一部分學生厭倦並遠離體育。
教學方法仍是注入式或填鴨式，忽視了體育本體和學生的主題體作用，忽視了學生興趣和能力的培養及個性發展，學生的主體性、創造性難以發揮。
在教學方式上缺乏創新，很少引進目前流行的開放式教學手段，缺乏對現代化技術的應用，計算機多媒體教學和網路遠端教學等手段流於形式。在教學手段與方法上還停留在灌輸式的教學，技術課教學也多以授課教師先講解師範，成教生再個體練習的模式，教學缺乏只管性和形象性，使教學變得機械呆板、枯燥乏味，教育手段無法適應資訊社會高速發展的需要。
教師應該將傳授式的教學方法轉變為指導式的教學方法，在教師的精心設計、啟發誘導、科學組織下開展體育教學，將學生組織起來，讓學生活動起來，而不是重新回到“放羊式”的老路上去。在活動中進行指導和傳授，儘可能不割裂學生的活動，從而使學生真正體驗到運動的樂趣。其次，結合全民健身運動，簡化及娛樂化競技運動專案，調動學生學習的積極性，提高教學效果。
3．3師資力量
體育教師嚴重短缺。成人學校體育教學的師資力量弱，專業、專職體育教師很少，兼職教師教學能力不強，而且一般對所兼體育課也不夠重視，有的完全是應付了事。
目前世界各國尤其是發達國家都格外重視教師的職後再教育，而我國許多地區、學校的領導對體育教師的進修還沒有加以足夠的重視和支援，體育教師的進修還沒有被作為教師的義務和教師該有的權利來對待，這極大地影響了體育教師參加成人教育的積極性。李嵐清同志指出：“建設高質量的教育，必須有高質量的教師”，因此，建立一支與時代要求相適應的體育教師隊伍，提高體育教師的綜合素質和實施素質教育的能力，最佳化教師隊伍結構，提高體育教師隊伍的整體素質迫在眉睫。
3．4 場地器材
目前成人高校普遍存在著運動場地器材不足的情況。通常只有3-5個籃球場，極少數擁有室內場地或田徑場。近年有資料顯示，有近70%成人高校的面積達不到國家的有關規定，體育場地設施存在著嚴重缺額，特別是大眾喜愛的健身運動專案場館。擁擠的場地，單調、簡易的設施器材阻礙了體育教學在成人高校中的順利進行。對大學生的調查研究表明，影響他們參與體育活動的第一位因素是缺乏體育場地。體育場地的緊張，也影響到體育教學。隨著成人高等教育招生規模的不斷擴大，成教生的人數也會大規模的增加，而體育場地設施在短期內不可能大幅度的增加，因此體育場地設施缺乏的問題將會更加突出。這一情況，嚴重製約教學內容、專案的選擇和學生參與課外體育活動。
3．5評價體系與標準
成教生體育課程學習的評價過分注重學生的體能和運動技能，對於其他方面的能力比較忽視，而且評價標準一刀切，採用絕對評價，導致一些學生對體育課產生厭惡情緒，使大多書學生體驗不到成功的樂趣。
在許多國家，如日、美、德、法、英等都非常重視個人參照評價方法，重視學生在學習中的努力程度和成績提高的幅度等因素。因此，應堅持對學生實施鼓勵性評價，發現和肯定學生的每一點進步和成功，重視學生的平時表現，如學習積極性、進步情況、努力程度等，實現考核成績與平時表現相結合的相對評價的教學評價模式，即評價過程與結果評價相結合，即重視能力，更注重態度，使教學評價更加合理、客觀。
4．措施
4．1改革教學計劃與課程設定
1）確定成人教育體育教學大綱的指導思想、目的、任務。
2）改革課程設定。以素質教育為指標，貫徹終身教育的思想。充分考慮成教生的身心特點，制定出符合成教生身心特點的課程安排，積極開發成教生對體育課科目學習的興趣；
3）精選教材，教材要反映成人教育的特點，根據教學條件，確定教材的數量和難度，並不斷更新教材，實現教材的科學化，現代化。合理安排教學內容，從大眾健身考慮，應選擇難度不大、易於開展、鍛鍊價值高、終身能夠收益的運動專案；
4）加強體育理論課的教學
4．2改革課堂組織結構與教法，以體育俱樂部活動的形式代替體育課
1）實行俱樂部式的體育教學模式。打破傳統的課時安排計劃，在正常的教學時間不開體育課，學生也不用上體育課，而是以體育俱樂部活動的形式代替體育課；
2）學生參與俱樂部實行雙向選擇，即自由選擇選擇教練員以及自由選擇訓練專案。學生可以自由地選擇任何的教練員，透過查閱體育教師的資料，瞭解教練員的專項是什麼，在哪些方面有特長，瞭解他的教學能力、教學方法和手段等等，選擇自己最喜愛的教練員；學生也可以根據自己的愛好，強、弱項、特長等因素選擇訓練內容，也可以根據自己的不足，為了提高某方面能力而選擇。因為是學生根據自己的需要而選擇的專案，這就保證了學生參與的積極性；
3）教師將傳授式的教學方法轉變為指導式的教學方法，讓學生活動起來；
4）充分發揮體育課的特殊德育功能，實現教書育人；有資料顯示，阿根廷政府鼓勵青少年參與足球運動，雖然只有極少數成材，但真正的目的是避免青年學生接觸毒；
4．3完善教師激勵機制，提高教師隊伍整體素質
1）加強成人高校教師隊伍的建設，擴大教師隊伍；
2）重視教師的職後再教育，定期派送老師去學習深造；
3）加強對體育教師或教練員的評定，最佳化教師隊伍結構，實行末尾淘汰制
4．4提高場地器材利用率，多開展一些對場地器材要求比較低的專案
1）加大對場地器材的經費投入；
2）延長場地的開放時間，將成教生與普通學生的上課時間進行協調安排，儘可能的在有限的場地裡讓學生能夠充分享受體育帶來的樂趣；
3）充分考慮成教生的身心特點，並著眼於未來和學校的實際，傳授一些學生在離開校園後，在工作崗位、社群和家庭中能夠開展和易於開展的專案。如選擇一些適合各個年齡層次的人、對場地要求比較低的休閒娛樂專案，如體育舞蹈、飛鏢、羽毛球、游泳、趣味排球、趣味足球、趣味網球、趣味籃球等。這樣既可以激發學生的興趣和提高學生的積極性，又可以解決部分學校場地設施缺乏的困境；
4）增加理論課的課時，加強學生對體育理論的學習
4.5制定新的評價模式與標準
1）採用俱樂部學分制的考核辦法。根據具體專案可開設初級、中級和高階班，（如初級班2個學分，中級班3個學分，高階班4個學分），限定學生畢業時必須要達到的體育學分數；
2）對體育成績的評價，採用到課情況、技術考核、參加健身俱樂部活動記錄、以及學生自評、學生互評（學習積極性、進步情況、努力程度）四個板塊相結合的綜合評定方式；
3）制定不同專案的難以程度標準，使學生在瞭解教學內容、技術標準的基礎上，清楚訓練到什麼程度可以達到及格、良好或優秀；
4）學生可根據自己的特長選擇任一個所學過的專項技術進行考核；
5）學生只要是參與了俱樂部組織的訓練，競賽等活動達到一定的次數或取得一定的名次，就可以得到額外的加分；
6）加強對體育教師或教練員的評定。主要從教師的工作量、責任心、技術能力等方面進行考察。從學生的角度還要看學生參與及訓練的人數，訓練的成績水平及學生的滿意率等進行綜合評價，從而促使教練員保持工作熱情和責任感；
5．結論與建議
成人體育教育改革應立足於“健康第一”的指導思想，堅持“終身體育”的主導思想，堅持全面推進素質教育的觀念，以為國家培養健康的合格人才為目標，充分考慮成教生的身心特點,改革教學計劃與課程設定, 更新課堂組織結構與教法，以體育俱樂部活動的形式代替體育課, 完善教師激勵機制，提高教師隊伍整體素質, 制定新的評價模式與標準。
有人認為，大學體育的目標應是：滿足學生的不同體育需求，進一步打好終身體育的基礎，鍛鍊身體，提高學生的體育文化素質。在提倡素質教育的今天，成人高校體育體育教學也應注意結合實際，以增強學生體質和身心健康為出發點，將傳授知識、技能與科學鍛鍊身體的原則、方法有機地結合起來，培養學生樹立終身的體育觀。既追求近期效益，更要追求長遠效益。培養學生基本體育能力和終身體育意識，教會學生身體鍛鍊的方法，並使他們選擇一、二個專案作為終身體育鍛煉的方法，使學生終身受益。
體育教學計劃14
新的學年開始了，今年我帶九年級的體育課，因為面臨著體育中考，必須完成九年級體育課的教學任務，同時為了能使九年級學生在中考時體育能取得優異的成績，特制定新學期教學計劃。
一、學情分析
九年級學生有6個班，由於學生平時體育鍛煉少，不論是速度、耐力還是力量等方面大部分學生體能素質都需要提高。現在離體育中考還有兩個學期的時間，本學期全面提高學生身體素質勢在必行，本學期要儘快瞭解那些學生在哪些方面素質較差，及時針對不同的學生實施不同的教學方法，從上學年的體育中考來看，50米和男生引體向上是重要的失分專案，根據這些情況，改進教學具體措施。
二、教材分析
本學期教學內容重點，一、籃球、足球技術向技能的轉變，學習戰術。二、田徑專案，圍繞中考專案開展相關的速度、耐力、力量等練習，三、可以以遊戲形式給學生涉及一些球類、武術等科目，在緊張的訓練之餘得到放鬆，也使學生的協調性發展有所提高。
三、教學目標
1、合理安排體育鍛煉時間，充分利用各種條件進行體育活動。
2、完成和掌握本年級選擇專案的規定動作，透過運動實踐提高對已學過各項技術和戰術的綜合運用能力，熟悉所學專案的簡單規則，活動中無粗野的動作，養成良好的體育鍛煉習慣，進一步提高自練自評和自我保健能力。
3、在全面發展體能的基礎上，進一步發展靈敏、力量，速度和有氧耐力，知道飲食體育鍛煉對控制體重的作用。
4、引導學生學會合理安排作息時間，瞭解實現目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現出適宜的自信心，形成勇於克服困難積極向上，樂觀開朗的優良品質。
5、認識現代社會所必需的合作和競爭意識，在體育活動中學會尊重和關心他人，將自身健康與社會需要相聯絡，表現出良好的體育道德品質，結合感興趣的體育專案瞭解一些體育名人並能對他們進行簡單的評價。
四、教學措施
1、認真研讀體育與健康教科書及教學課標的基礎上備好每一節課，寫好每節課教案。
2、合理安排教學程式，每節課的開始部分、準備部分、基本部分和結束部分都能使學生精神飽滿，積極參與，快樂身心，使每個學生都能有所收穫。
3、認真搞好課外“學生特長髮展課程”工作，使每個學生的全面素質都有所提高，在次基礎上，教會學生能自我調節自己的情緒。
五、重點與難點
1、重點田徑專案：50米跑、耐久跑、引體向上、仰臥起坐。
2、難點：籃球、足球技術向技能轉化、50米跑步動作要領。
六、本學期考核專案
男：立定跳遠、1000米、引體向上、50米、坐位體前屈。
女：立定跳遠、800米、仰臥起坐、50米、坐位體前屈。
體育教學計劃15
新的學期開始了，為了開展良好的教學工作，進行有步驟的教學，順利完成本學期的教學任務，根據學校工作安排，特制定本學期的教學計劃。
一、教學目標及重點難點
1、教學目標
（1）使學生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為，表現出樂於學習和對體育活動的濃厚興趣，並在活動中具有展示自我的願望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。
（2）透過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
（3）培養運動的興趣和愛好，形成鍛鍊的習慣。
（4）提高對個人健康和群體的責任感，形成健康的生活方式。
（5）發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。
2、重點與難點
（1）重點是田徑的投擲與跳遠及民族傳統體育的武術。
（2）難點是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑與起跳，過杆。
二、學生基本情況分析與措施：
1、五年級有1個班，學生51餘人，他們雖然對體育活動積極參加，但由於基礎差，好勝心強，可塑性強。有些動作易變形，掌握不好，所以，今學期應在上學期基礎上，加大學習力度，因材施教，合理處理教材，全面提高，重點培養不段增強學生體質，
使學生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發展和提高。
三、教材分析：
本學期五年級體育內容有跑、跳、投擲、體操、遊戲及武術等內容。
跑是人體的基本活動能力，教材要求學生學習蹲距式起跑的基本動作方法，提高跑的基本能力，學習傳接棒方法，培養學生集體協作意識和配合能力。
跳躍使學生進一步掌握和改進跳高和跳遠的動作方法，發展學生靈敏和爆發力。
投擲進一步提高學生推拋實心球技術，學習助跑擲壘球的完整動作方法，發展學生靈敏、力量等身體素質，培養學生養成鍛鍊時注意安全的意識和習慣。
體操和技巧進一步提高學生佇列和體操隊型動作質量，學會滾翻、分腿騰越的動作方法，發展學生靈敏、協調性和自我控制能力，培養學生主動、勇敢、刻苦頑強的拼搏精神。
教材還根據兒童特點，安排一定數量的遊戲和武術，利用遊戲的過程和結果，激發學生積極性，提高學生對武術的興趣和基本活動能力，培養學生崇尚武德的精神和積極進取，勇於開拓以及勝不驕、敗不餒的優良品質。
四、教學研究內容：
1.教材的重點是跑、跳躍和投擲，教學時應採取講練結合，加強示範，輔導等手段作為突破措施。難點是體操、技巧，教學中
應採取直觀的教學方法，在教學中應加強安全保護措施，完成教學任務。
2、在教學中多運用遊戲作為方法、手段，為學生參與體育活動，培養和激發學習的興趣性和積極性提供了豐富的內容。如主題式教學法、情景式教學法等充分發揮遊戲和遊戲法的功能與作用，激發學生的學與練的興趣，達到預期的教學目標效果。
3、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的遊戲。小學生好勝心強，可採用一些教學比賽，以增強學生鍛鍊身體的效果。因材施教，分組時採用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣。