軍訓學生手抄報

軍訓學生手抄報

　　軍訓，可以增強學生的體質，磨練意志。下面是關於軍訓學生手抄報的內容，歡迎閱讀！

　　軍訓學生手抄報

　　軍訓準備篇

　　1、可能很多女生在入學之前就已經瞭解到了一項不成文的規定，那就是軍訓期間女生一律不得蓄留長髮，軍訓準備篇。對於這一傳統，女生們或多或少有些憤慨。其實，長髮在軍訓時確實會成為一種負擔，緊張忙碌的軍訓生活會讓你根本擠不出時間來打理長髮。另一方面，近兩年來對女生的髮型要求也已經明顯放鬆了要求，一般只要不過肩，教官應該會酌情放你一馬。所以，軍訓理髮的機會可能會讓你剪出一個意想不到的既時尚又清爽的髮型。另外，男生的頭髮要求是手插入頭髮時，頭髮長度不能超過手指。 為了符合軍訓的要求，同學們最好在來學校之前就先處理好髮型。留著頭髮等著來學校剪，可能就無法剪出你滿意的髮型了。

　　2、軍訓前學校會為每位同學分發一套軍服。因為都是長衣長褲，訓練時候又不可以脫下，幾天下來，肯定會出很多汗，關鍵是根本沒有時間清洗，所以應準備一些涼快、舒適、透氣性好的衣服穿在裡面，方便換洗。

　　3、軍訓最讓人懼怕的，大概就是頭頂上的炎炎烈日了。如何防曬更成了愛美的MM們重點關注的問題。雖說軍訓生活每個人或多或少還是會被曬黑的，但防曬霜仍然是必不可少的東西，軍訓日記《軍訓準備篇》。軍訓是一項長時間的戶外活動，可以選擇SPF值在40以上的防曬霜，且同時也含有UVA功能的會比較好，比如還帶有PA字樣的防曬霜。由於在訓練期間，人體會大量出汗，這時候就大大降低了防曬霜的效果，因此，同學們最好在軍訓前就要準備好防水型的防曬霜。

　　4、軍訓期間宿舍要進行全面檢查，教官在這一方面要求也比較嚴格，可能會要求你把宿舍收拾得像沒人住過一樣。一般來說，同學們都是把行李先儘量藏在衣櫃裡。所以，一些一時還用不到的東西就先不要帶過來，免得衣櫃裝不下。同時，不要帶貴重的東西和很多的錢，丟了沒人負責，錢多了也沒地方花。

　　5、軍訓期間教官也會讓同學們進行一些小遊戲放鬆一下，或者舉辦一個小晚會，這是同學們大展自己才藝的時候了。每個同學最好提前準備一個節目，唱歌也好，舞蹈也罷，總之能讓大家認識你就行。軍訓是你提高知名度的絕好時機，好好把握住這個機會噢。

　　關於軍訓的10個小貼士

　　1、早餐別喝粥，牛奶，豆漿什麼的.，就算已經養成習慣，這段時間也請把早餐換成乾的，教官不會喜歡誰沒事總打報告上廁所的，他們會告訴你在戰場上沒有時間上廁所，所以不讓去，或者在去完衛生間回來後讓你跑圈。

　　2、別因為熱就不好好穿迷彩服，迷彩服的確很厚很沉，穿著很熱不舒服，但至少它吸汗防曬還不怕髒，累得要命隨地一坐沒人會心疼，而且比起被曬得起斑，還是熱一會好一些。

　　3、每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多專業，一條腿揉5分鐘就好，不然第二天會痠疼得抬不起腿，還會長肌肉，到時候要減小腿更難。

　　4、腳上可能會起泡，別慌張，視情況而定看是否需要挑破，有的不影響走路得話就放那別動，等肌體自己吸收就好，挑破更疼。

　　5、午餐一定要吃，也一定不要吃太飽，不吃的話下午訓練沒精神還會胃疼，吃多的話下午會困，跑步還岔氣，就吃一點就行，怕餓就帶幾塊糖。

　　6、喜歡化妝的，不化妝不能出門的女生們在軍訓這段時間就不要抹太多了，幾層防曬霜塗完什麼都看不到，如果實在想就在最後塗一下散粉定妝，不然抹太多流汗後妝會花掉，揉眼睛什麼的也不方便。習慣早上洗頭的也不要洗了，有這時間多睡一會兒最好，不然洗完也沒時間幹，半乾不溼的頭髮更熱。

　　7、軍訓的時候不要吃油的膩的辣的東西，肉當然要吃，但別頻繁吃太多，不然每天那樣出汗，暴曬，毛孔被汗液、灰塵、油脂、化妝品還有防曬霜堵住，再加上這些刺激的食品的話，不長痘也難。

　　8、所有學校軍訓都會有佇列、軍姿、軍體拳，要學就好好學吧，因為這時候生殺大權在教官手裡，順著教官的意是最好的選擇，至少讓他們滿意後就不會一遍又一遍地折騰了。

　　9、不是所有學校都有軍訓，但是還是寫一下以防萬一。不管多早一定要吃飯，要不幾十公里撐不下來，也不要吃太多，出去還找廁所或者胃疼的話太麻煩。

　　10、軍訓不要背大書包，那種很便宜的雙肩小包最好。午飯要求自己解決的話，2瓶水一個小麵包足夠，還有面巾紙和溼巾，還要記得帶糖，不要那種非常甜的奶糖，巧克力也行，不然吃完還會渴。