一年級體育教學計劃（精選15篇）
日子如同白駒過隙，不經意間，我們的工作又邁入新的階段，此時此刻需要制定一個詳細的計劃了。相信許多人會覺得計劃很難寫？以下是小編幫大家整理的一年級體育教學計，希望能夠幫助到大家。
一年級體育教學計劃 篇1
一、學生分析
一年級的學生剛入學，年齡較小，接觸的東西少，對他們來說什麼都是新鮮的，他們都喜歡接受新知識，但是他們的注意力也很容易分散，缺乏耐心，對於一些難度較大的知識接受比較慢，特別是對某些協調性要求較強的東西，力量也比較差，男生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強；女生和男生一樣活潑，應多以遊戲為主，在其中進行組織紀律性教育，養成學生良好的習慣。
二、教材分析
小學一年級的教材較為簡單，內容主要有：體育基礎知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲（輕物擲遠 拋接球）、體操（團身前後滾動和前滾翻）、佇列練習、走跑練習（30米跑 和300-500跑走交替）、基本步法練習。內容簡單卻是最基礎的，要讓學生從一開始就養成良好的動作習慣，對於難度較大的專案，教師在注意安全的前提下應當適當降低動作難度，多加以引導，從學生基礎能力開始培養，養成終身體育的好習慣。
三、教學目標及重難點
教學目標
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛鍊中運用學習新知識，並不斷鞏固和提高。
2、從基礎鍛鍊做起，進一步增強體質，特別注意培養耐力素質和力量素質。
3、透過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
教學重點：基本佇列的練習以及田徑的各種走跑跳和投擲動作。
教學難點：學校武術操、體操動作。
四、具體的教學計劃：
1、根據一年級學生年齡特點和教學任務，是向學生進行愛國主義教育，培養學生良好的組織紀律和創新精神。
2、理論方面：主要是讓學生了解體育鍛煉的意義、方法及體育運動常識、衛生保健等。
3、佇列隊形：主要學習集合、散開、稍息、立正、左右轉法以及向右看齊等。
4、技能方面：主要包括
①走：各種不同姿勢的走，直線走；
跑：主要有直線跑，沿圓形跑，直線往返跑，接力跑等；
③跳：主要有雙腳跳、跳圈，跳上臺階，跳繩，立定跳遠；
④投：主要有對地投球，拋接球，投球進筐，投準練習等；
⑤技巧方面：滾翻等簡單的柔韌素質；
⑥遊戲《快快集合》、《投準》、《拍球比多》、《大魚網》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳進去拍人》、《老鷹捉小雞》等；
⑦簡單的韻律舞蹈動作學習。
一年級體育教學計劃 篇2
一、全冊教材分析
一年級體育基礎知識，是依據課程標準中各學習領域“水平一”目標的規定及活動和內容的要求，針對學生的接受能力和認知水平而選編的，用以指導學生學會學習和活動實踐，它是體育課程教學內容的重要組成部分。在小學一年級的教學內容中，根據《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域“水平一”的活動與內容目標要求，把所編的隊形練習、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動和滾翻、攀登爬越、韻律活動和簡易舞蹈等諸項內容統一歸類，稱為“基本活動”。這些內容，都是一些最簡單的身體基本活動和生活中所需要的實用性技能，沒有典型的運動專案。
小學一年級學生模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法瞭解很少，因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作和方法，培養正確的身體姿態，為以後進一步學習各種體育活動的技術和技能打下一定基礎。但是，在教學過程中，應該避免把本來較為簡單的動作教的複雜化，也不宜已競技性運動專案的訓練手段運用於基本活動的教學。
二、教學總目標
1、 進一步瞭解體育課和鍛鍊身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單嘗試和方法。
2、進一步學會一些基本活動、遊戲、韻律活動和舞蹈的方法，發展身體素質和基本活動能力。
3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
三、教學重難點
1、養成正確的身體坐、立、行姿勢。
2、佇列和隊形練習。
3、小學生廣播體操。
4、各種跑、跳、投練習。
四、教學方向
培養體育人才，培養學生對體育的興趣，全面發展人才。培養學生的運動能力，從而促進學生的身心健康發展，發展學生的體能，發展學生各項技能，發展學生速度、耐力、靈敏、協調性等方面的基本能力。
五、教學主要措施
1、認真備課，做到深入瞭解教材與教材有關的書籍及材料。謝號角案，做好示範和講解，使學生能有從客觀和主觀上學習。
2、教學方法具有多樣性、靈活性，主要以學生練習為主，教師知識起到指導，糾正學生錯誤為主，真正以學生為中心。
3、及時進行考評，從學生自評、小組互評、教師總評相結合的方法來評價學生的學習情況。
一年級體育教學計劃 篇3
一、學生基本情況
剛踏入一年級的學生，對體育課的瞭解只是停留在玩上，在生理和心理上都需要老師無微不至地關心和呵護。並讓他們逐步形成終身體育觀和良好的體育鍛煉的習慣。低年級學生的注意力集中時間過短，但他們善於表現自己、爭強好勝、樂於參加各種遊戲和比賽、模仿性強、生性活潑好動等，這都是剛入一年級學生共有的特性。今年所任教的一年級兩個班，女生人數比男生多，他們很期盼上體育課，表現欲較強，但特別好動愛講小話。在課堂上，教師把有趣的遊戲引入課堂中，讓他們在輕鬆愉快的氛圍裡，學得輕鬆，玩得高興。即鍛鍊了身體，又學到了知識。
二、教材分析
在小學低年級的教學內容中，根據《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域“水平一”的活動與內容目標要求，把所編的隊形練習、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動與滾翻、攀登爬越、韻律活動和簡單舞蹈等諸項內容統歸一類，稱為“基本活動”。這些內容都是遊戲簡單的身體基本活動和生活中所需要的實用性技能。
一年級體育教材主要由三部分構成：一是體育知識；二是基本活動；三是遊戲。
（一）體育基本常識
有三篇文章：《認真上好體育課》、《正確的坐、立、行姿勢》、《學會測量身高和體重》。這部分教材是體育教學內容的重要組成部分，是其他活動性教材不可替代的內容。
（二）基本活動
基本活動，是根據小學低年級學生的身心特點選編的。包括自然走、跑、跳躍、投擲、攀爬、滾翻、簡單的體操動作、韻律活動和簡易舞蹈等內容的總稱。這些活動內容，都是一些最簡單、實用性很強的活動，沒有典型的技術專案。基本活動的教學，以目標的達成作為出發點和歸宿，是增進學生身體健康，提高學生心理健康水平，增強學生社會適應能力的最有活力的載體。透過這部分內容的教學，使學生獲得充分的運動和心理體驗，感受活動的樂趣；學習各種基本活動的動作方法和簡單的運動技能；培養正確的身體姿勢，全面發展身體基本活動能力；激發學生學習興趣，初步養成積極參與體育活動的意識，以及良好的體育道德，為以後進一步學習打下良好的基礎。
教學過程是師生互動的過程，只有堅持“以學生為本”，從學習領域目標和學生實際出發，研究教材，選用教材，開掘教材的內涵，充分調動學生學習的主動性、積極性和創造性，才能促使學生全身心地參與到教學活動中來，並獲得身的全面發展和個領域目標的達成。
小學低年級學生模仿能力強。因此，在教學中，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作與方法，培養正確的身體姿勢，為以後進一步學習各種體育活動的技術和技能打下一定的基礎。
低年級學生有意注意時間短，無意注意占主導地位，學生對教師枯燥乏味的講解與練習會產生厭倦情緒，因此，在教學中，教師要針對學生求新、求變、求異的心理特點，多采用情境式、學導式、主動式、合作式、啟發式等教學方法，多運用模仿性、遊戲性的練習方式進行教學，使學生真正感受到活動的樂趣、身心的愉悅。
三、教學目標
1、運動參與目標：使學生具有積極參與體育活動的態度和行為。主要是透過體育課的教學，使學生對體育課表現出學習興趣。用科學的方法參與體育活動。
2、運動技能目標：學習和應用運動技能。透過教學，使學生初步掌握簡單的技術動作，如：拍球，滾動，劈叉等，安全地進行體育活動，獲得野外活動的基本技能。
3、身體健康目標：透過廣播操的教學，形成正確的身體姿勢；透過走、跑、跳、投擲等遊戲的教學，發展學生的體能；使學生具有關注身體和健康的意識。
4、心理健康目標：透過遊戲與基本動作的教學，使學生能適應陌生的環境，並能說出自己參加體育活動的情緒表現。透過體育活動等方法調控自己的情緒。
5、社會適應目標：建立起和諧的人際關係，具有良好的合作意識和精神
四、教學策略
1、正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的指導思想進行教學。
2、備好每一節課，營造一個寬鬆生動的課堂氣氛，課前課後進行及時的反思。
3、採用多樣的教學方法，如：情景匯入、遊戲匯入、問題設定等方法，以提高學生對體育課的興趣。
4、積極培養體育積極分子，儘量做到與學生玩在一起。在娛樂的同時學到知識，加強與集體的聯絡。
5、加強課堂常規的教育和落實，以防傷害事故的發生。
6、因材施教。每個學生都是一個個體，都有自己獨特的一面，在教學中，做到認真、仔細，個別對待，兼顧全域性。
五、課程資源
農村體育器材缺乏，可利用山區臺階多的特點，進行練習跳躍活動。還可以製作簡易器材。如：用紙製成飛機練習擲沙包，用一張紙揉成團練習擲沙包。
一年級體育教學計劃 篇4
一年級的學生剛入學，年齡較小，接觸的東西也少，什麼對他們來說都是新鮮的，什麼對他們來說也是從零做起的，喜歡接受新知識，但對某些難度教大的知識接受較慢，特別是對某些協調性要求較強的東西，力量也比較差，男女生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強；女生和男生一樣活潑，應多以遊戲為主，在其中進行組織紀律性教育，養成學生良好的習慣。
一：教材分析
小學一年級的教材較為簡單，本冊教材內容有：體育基礎知識（看圖學習體育知識天天進行身體鍛鍊）、韻律體操及舞蹈（在歡樂的日子裡）、田徑類的跳躍（單腳跳雙腳跳跳繩跳高）和投擲（輕物擲遠拋接球）、體操（團身前後滾動分腿跪撐後仰蹲撐往低處滾翻團身前滾翻蹲撐前滾翻抱腿起）、佇列練習、走跑練習（30米跑高抬腿跑300—500跑走交替）、步法練習（跑跳步踏跳步踏點步後踢步小碎步小跑步）。內容簡單，但全是基礎的東西，所以一定要讓學生養成良好的動作習慣，體操難度較大，教師在注意安全的前提下適當降低動作難度，多加以引導，給學生打下良好的基礎，養成終身體育的好習慣。
二：教學目標及重難點
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛鍊中運用學到的知識。並不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。
3、透過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
教學重點：
重點是田徑的各種跳動和投擲動作。
教學難點：
各種體操動作。
三：教學措施與教改思路
小學低年級階段的教學，要根據低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發育快的特點，多采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮遊戲的作用，激發學生參與體育活動的興趣。上好小學一年級體育課，就要因勢利導，富趣味於教學，寓遊戲於教學，既能保證智力的發展，又能幫助學生培養手腦並用能力，一方面實現教學目標，完成學習任務，另一方面也培養了學生熱愛體育活動的習慣，為終身體育鍛煉思想打下基礎。
小學一年級體育課是學生上體育教育課的入門階段。有其自身的發展特點。有些小學一年級體育教學存在模式僵硬、成人化色彩濃，或教學直奔主體等缺陷，阻礙著小學生全體參與。用遊戲教學法，可避免以上缺陷，較好的完成小學一年級教學。
一年級體育教學計劃 篇5
一、指導思想
始終堅持“健康第一”的指導思想，“以學生髮展為本”，“重視學生的主體地位”。充分地培養學生的體育興趣和參與運動積極性，真正做到發展學生體質，促進學生身心健康；關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益，重視學生的需要，以保證大多數學生能夠完成課程的學習目標。
二、 教學目標
1、運動參與：學生樂於參加各種遊戲活動，認真上好體育課。
2、運動技能：學生初步掌握簡單的技術動作，如跳繩、拍球、基本體操動作、模仿簡單的舞蹈或韻律動作。
3、身體健康：學生能指出正確的坐、立、行時的身體姿勢。學習實際生活中的移動動作，如走、跑、跳、攀爬動作。能隨同集體完成各種必要的操練，如佇列練習、廣播操。在遊戲活動中進行如移動、躲閃、跳躍、揮動、拋擲、轉體等練習。
4、心理健康：學生能說出自己在體育活動中的情緒表現，如進步、成功、退步、失敗時的心情。學生在體育活動中能適應陌生的環境，如在陌生的場地進行體育活動或與陌生的同伴一起參加遊戲活動。
5、社會適應：建立和諧的人際關係，具有良好的合作精神和體育道德。
三、 工作重點
本學期的內容以走和跑、跳躍、投擲、遊戲、柔韌等發展學生基本活動能力為主。再輔以體育常識等其它內容。這些內容是一年級的體育教材，教材的安排體現了以學生為主、健康第一的指導思想。在體育教學過程中教師應在備課、場地佈置、器材方面去充分考慮學生的實際情況並做好準備。在教學過程中發現問題，及時解決，課後做到有小結。
四、 學情分析
對於剛踏進小學的一年級學生，學習習慣需要慢慢養成，在課堂中集中注意力短，無意注意占主導地位，對教師枯燥的講解與練習會產生厭倦情緒。好動、多話是低年級學生的天性。做動作模仿能力強，所以拫據學生的生理、心理特點，在教學中針對學生求新、求變、求異的心理特點，多采用情境式、學導式、主動式、合作式等教學方式。多采用遊戲、模仿性練習方式進行教學。使學生真正感受到活動的樂趣、更好的掌握一年級的教學內容。
五、 教學措施
1、走和跑的教學：要十分重視培養學生正確動作和姿勢，要安排學生多次反覆練習和變換練習，可以用遊戲和比賽的方式來組織教學，以提高學生的練習興趣。同時在教學時根據學生的實際情況，對男女生適當提出不同的要求，對體弱的學生適當減輕運動負荷。
2、遊戲的教學：遊戲的內容涉及範圍較多，有跑、跳、投等等。在教法上，要講解和示範結合進行，既要講解、示範方法、規則和要求，又要講解、示範動作的結構和要領，同時更要注意與其他相類似的實踐教學內容有機結合。
3、柔韌練習的教學：在教學時側重點發展學生的柔韌性，在教學方法上，教師示範清晰明確，且紀律嚴明，有秩序地進行，並結合遊戲、比賽等方法去練習，避免枯燥的訓練練習法，讓學生在練習中得到發展。
六、 教學計劃
略
一年級體育教學計劃 篇6
一、學生情況分析
小學一年級新生剛開始上學，還不知道上學的大體含義，也不知道上學對他們意味著什麼，但是這些都不是我們想要一下就解釋清楚的，小學生會在慢慢的成長中知道這其中具體的含義的。今年秋季體育教學對學生來說並不難，況且學生也都是喜歡體育活動的，相信他們一定能夠學好體育。這意味著我們更要把體育教學優質優良地完成好，現將本學期體育教學計劃擬訂如下：
教學目的：在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：“透過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的素質奠定基礎。”
一年級的學生年齡較小，喜歡接受新知識，但注意力集中的時間短；男女生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強；，同時他們的模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法瞭解很少，因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作和方法，培養正確的身體姿態，為以後進一步學習各種體育活動的技術和技能打下一定基礎。同時重視趣味遊戲教學，並在其中進行組織紀律性教育。
二、教學目標
培養學生保持身體的正確姿勢，使之初步具有對體育活動的興趣，養成良好的體育鍛煉衛生習慣，發展身體素質，提高身體基本活動能力，促進身心的健康成長；使學生了解日常生活中有關體育、衛生與保健的常識，學習和初步掌握體育與保健的基礎知識和基本技能，為發展體育與保健的綜合能力打好基礎；對學生進行集體主義和愛國主義教育，培養遵守紀律、團結互助、活潑勇敢、積極向上等優良品質。
三、教材分析
小學體育（與健康）包括理論和實踐2部分。理論部分包括體育和保健常識；實踐部分包括：
①走和跑；
②跳躍；
③投擲；
④攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡；
⑤小球類；
⑥佇列隊形、徒手操；
⑦民族民間鄉土體育七大類。遊戲和發展身體素質教學內容不單獨分類，納入各類教學內容之中；韻律活動和舞蹈不單獨分類，包括在佇列隊形、徒手操之中。具體教學內容見教學進度表：
四、教學重難點
重點：本學期以廣播體操教學為主，讓每一位學生都學會做廣播體操。
難點：每個動作都要做到位，並且做到動作與節奏相吻合。
五、教學措施
1、從實際出發，根據大多數學生的年齡、原有知識能力基礎和身體發展水平以及學校的場地、器材裝置和環境氣候條件等實際情況，實事求是、講究實效、改革創新，確定好教學目標、安排好教學內容、選擇好課的組織形式和教學方法、安排好運動負荷和心理負荷，使學生在原有的基礎上學好本課程。
2、激發學生學習興趣，首先讓學生明確學習目的，端正學習動機，提高體育保健文化素養，在充分體驗運動樂趣的基礎上激發學生的學習主動性，培養學生創新精神，採用啟發、誘導和各種各樣的手段激發學生的興趣，充分調動學生鍛鍊身體的積極性，同時組織各種體育競賽，提高運動技術水平。
3、在教學過程中運用多種直觀教學手段，採用生動形象的語言，正確的示範、直觀的圖片等各種教學手段，使學生感知動作，領會動作要領，掌握鍛鍊方法，形成完整的正確動作概念，培養學生觀察判斷能，啟發學生積極思維，提高教學水平。
4、自制體育器材，認真抓好場地、器材建設，對已有的器材、場地要保管好，保護好。同時發揚自力更生、艱苦奮鬥的精神，自制體育器材，創造條件，保證教學的基本需要。
5、以《學生體質健康標準》為目標，對學生進行系統的體育訓練，同時進行考核改革，認真做好考核工作。
一年級體育教學計劃 篇7
新的學期開始了，為了開展良好的教學工作，進行有步驟的教學，順利完成本學期的教學任務，根據學校工作安排，特製行本學期的教學計劃。
一、學期教學目標：
1.全面鍛鍊，努力增強學生的體質。
2.學習基礎知識，學會科學的方法鍛鍊身體，以創新的精神和實踐能力的培養為重點，引導學生建立新的學習方式。
二、學生基本情況分析：
一年級有四個班，學生約200餘人，年齡小，基礎差，體育知識及技術技能差，自控能力不強，組織紀律能維持。但他們活潑好動，非常樂意參加體育活動和上體育課，透過上一學期的學習，對佇列的有關動作掌握的較好，本學期應根據學生的心理特點，因材施教，合理處理教材，充分調動學生的自主性，積極學習，使學生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發展和提高。
三、教材分析：
本學期一年級體育內容有走、跑、跳、體操及遊戲等內容，以遊戲為主，將其他內容穿插其中，使學生在娛樂之中既鍛鍊了身體，又增強了體質，還學到了簡單的體育知識。
四、教學研究內容：
1.教材的重點是以、遊戲教材，應突出課堂上練的教學方法，難點是佇列的基本動作，使學生從小就建立正確的動作概念和動作方法，但是對於一年級來說是比較難做的，可採用直觀教學，利用互相幫助和課外活動的方式來突破這一難點教材。
2.教研專題：本學期的教研專題“體育教學中培養學生創新能力”
3.集體備課、研究課、公開課的內容與時間安排
一至九周 擲輕物
十至十五 快速跑
十六至二十 跳短繩
五、教學措施、教學進度與教學時間安排
1.全體學生要積極參加體育鍛煉活動，遵守考勤制度，按時上課。
2.遵守體育課常規，認真聽講，積極學習。
3.參加 期中和期終檢測，督促學習。
4.採用直觀教學方法，精講多練，搞好“自主、綜合、拓展、創新”研究。
5.教師處處以身作則，為人師表。
6.教研專題實驗措施：
（1）注重智力因素與非智力因素協調發展，寓教於樂，促進學生全面發展。
（2）加強對實驗課題的研究，定期舉行聽課，評課活動和專題研討。
六、教學輔導計劃
1. 學生情況分析：
一年級有學生200餘人，他們活潑好好動，非常樂意上體育課，但對體育知識及技能差，自控能力不強，為全面提高學生的整體水平，根據學生的心理特點，本學期應加強培優輻中及後進的'轉化工作。
2.輔導知識與時間安排：
3.培優、輔中、轉差集體措施：
1.因材施教，分類指導。
2.培養優生，能自覺練習，善於動手，動腦的好習慣。
3.要加強學困生的指導，提高他們的技能水平。
4.教師要關心，熱愛平等對待每一個學生。
5.教師要定時、定點，加強優生優培輔中轉差的輔導。
一年級體育教學計劃 篇8
班級分析
這學期我擔任一年級5班的體育課，大部分學生的上課紀律很好，可是有3、4個學生好動、上課只管自己的，注意力不集中。這學期讓學生在課堂中對所學的東西產生興趣，激發學生對各個專案的求知慾，開學初對各個班級佇列練習加強力度，在不同程度上得到相應的提高，現代的教學隨著社會的發展，而不斷的更新，在教學時要根據新課程的標準和新的教學理念做好整個體育教學的整體最佳化，提倡遊戲教學使學生在遊戲中學會運動技能，也同時根據學生的不同需求積極的開展各項體育的教學，讓學生充分體會到學生的主體作用也讓學生在每堂體育課中都能輕鬆愉快的度過，使學生真正得到學習的樂趣，同時在課堂中穿插安全教育。
教學目的
體育工作是全面貫徹教育方針的一個重要環節，是學校教學工作的重要組成部分，透過體育教學向學生進行體育衛常識教育，增進學生的健康，增強體質，促進德、智、體、美的全面發展，為提高全民族的素質奠定基礎。
教學目標
使學生初步掌握基本的動作技能和初步認識自己的身體，學會一些體育保健知識的安全常識，及簡單的傷病處理，培養參加鍛鍊身體的習慣。
在教學過程中，教育學生熱愛祖國，擁護中國共產黨，養成自覺鍛鍊身體的優良習慣，陶冶美的情操，養成個人服從組織、遵守紀律、熱愛集體，朝氣蓬勃、勇敢頑強和積極進取的良好品質。
積極參加運動員的選拔工作，切實的組織學校運動會，並對運動員進行各項身體素質的訓練，為學校運動會及區運動會做好充分的準備。
教材分析
透過教材內容和體育與知識實踐部分，它的內容包括最基本的坐、力、行(基礎知識)、各種徒手操、走、跑、跳躍、等多種發展身體素質練習的結合，培養學生保持正確的身體姿勢，使之初步產生對體育活動的興趣和體育鍛煉的習慣，發展身體素質提高學生的活動能力促進身心健康成長，使學生了解日常生活有關的衛生常識和基本技能，為發展體育與保健的綜合能力打下基礎。對學生進行集體主義和愛國主義教育，培養遵守紀律、團結互助、積極向上的優良品質。
教學措施
積極參加體育教科研活動，積極與幾個搭班進行溝通，併到各個學校進行聽課學習來提高自己的業務素質，開展正規的體育教學，認真上好每堂體育課。認真備好課，寫好每堂課的教案，按計劃完成教學任務，培養各班體育幹部，發揮小教師的作用。再根據學校的一些具體情況，採取有效的教學措施，培養學生課餘體育的興趣和愛好。
教學重點
讓學生了解並培養學生各種體育基礎常識。使學生形成一種好的上課習慣，初步讓學生學習走和跑的正確姿勢，並透過多種教學方式(以遊戲為主)讓學生在玩的過程中學會最基本的運動技能。
教學難點
學會自我控制、主動學習、積極參與、互相合作、學會遊戲、透過學習學會一些基礎的體育知識。
一年級體育教學計劃 篇9
一、教材：
新課程標準將體育與健康學習內容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習區域，教材內容劃分為知識篇和實踐篇。
根據《國家學生體質健康標準》所規定的體育測試專案：初中部必測專案為：身高、體重、肺活量；選測專案為：
1、耐力類為：男生1000米跑，女生800米跑，臺階試驗中選測一項；
2、力量柔韌類為：坐位體前屈，女生仰臥起坐，男生引體向上，擲實心球，握力中選測一項；
3、速度靈巧類為：50米跑、立定跳遠、跳繩、籃球運球、排球運球、足球運球中選測一項；根據學校測試條件所估計測試的內容為必測專案身高、體重、男生1000米跑、女生800米跑。選測專案為力量柔韌類為：坐位體前屈，女生仰臥起坐，男生引體向上，擲實心球，握力中選測一項；速度靈巧類為：50米跑、立定跳遠、跳繩、籃球運球、排球運球、足球運球中選測一項；針對以上測試內容，制訂上課內容，由針對性進行訓練、練習。透過各種練習方法和輔助練習來提高運動成績。透過本學期的學習使學生樹立“健康第一”的指導思想，懂得一定的體育鍛煉方法，培養學生的創新精神和實踐能力，使學生得到全面的發展。最終為中考取得好的成績而努力拼搏。
二、教學目標：
1、增強學生體能，掌握和應用基本的體育健康知識和運動技能。
2、提高對個人健康和群體健康的責任感。
3、培養運動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的好習慣。
4、為中考取得更好的成績而努力拼搏。
三、教學重、難點：
教學重點：結合學生的身體鍛鍊的實踐活動，提高學生的自學自練能力，讓學生自主練習。積極參與體育活動，合理安排鍛鍊時間，掌握測量運動負荷的方法，提高學生的自學能力和運動成績。
教學難點：讓學生形成鍛鍊的意識，掌握自我鍛鍊的方法，發揮學生的創新能力和實踐能力，重視體育中考，為中考而努力拼搏。
四、教學措施：
根據九年級學生的身心發育的特點以及中考任務，應採用靈活多便的教學措施，充分發揮學生的主動性、積極性，加強對學生學法指導，創造合作學習的氣氛，提高學生自學自練的能力。讓學生自主練習。透過實踐、嘗試探索來學會學習方法。此外應加強教學和學生一起研究改進學習方法，來增強學生的體能，並根據體育的中考加強對學生的身體素質訓練，使每個學生都擁有一個健康的體質。最終能讓學生在中考中考出好成績。
五、教學設想：
初三學生面臨中考，所以在本學期應以學生的身體素質訓練和中考測試內容為主，多給學生運動空間，加強學生的自我鍛鍊意識，在課堂應改進教學方法，充分發揮學生的主動性和積極性。增強課堂氣氛，使學生有目標的去學習、去鍛鍊。
一年級體育教學計劃 篇10
一、學情分析：
剛跨入小學，對學校的一切都感到陌生和不適應，但他們天真、活潑，有著強烈的好奇心和求知慾，可塑性強。針對以上情景，我本學期的任務主要是培養學生良好的學習習慣和行為習慣，調動學生的學習興趣，讓他們喜歡上課。
二、教材資料分析：
小學一年級的教學資料主要分為三塊，體育基本常識、基本活動和遊戲。體育常識主要包括體育課的作用、正確的坐立行姿勢;基本活動包括基本活動包括隊形佇列、基本體操、走、跑、跳、投、滾翻、攀爬、韻律活動和簡易舞蹈;最終一塊是適合低年級小朋友的一些簡單遊戲。
三、教學目標：
經過教學，使學生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能，培養學生身體的正確姿勢，發展身體活動本事，促進身體新陳代謝和正常生長髮育，增進身體健康。學生在身體活動當中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動，感受到友好合作，團結友愛的情趣，體驗自信、健全的個性心理。經過教學能夠培養學生團結友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進取的優良作風和品質，促進學生身心全面、和諧地發展。
四、教學措施：
1、年齡普遍較小，多采用遊戲
2、小學生好勝心強，可採用一些教學比賽，以增強學生鍛鍊身體的效果。
3、備課時研究教學大綱，鑽研教材，把握重難點，確定訓練專案找出練習點;課堂上，激發學生興趣，採用由易到難，逐步遞進，分散難點，分步教學方法。
4、練習上，精講多練，以教師為主導，學生為主體，動作逐步過渡，步步引課練;指定分組與自由結合組織形式，採用輔助與誘導，講解示範與模仿練習;增強練習強度、密度，提高學生學習興趣，有利於掌握和技能構成與提高。
5、給學生足夠的發揮空間，鼓勵學生創新。有了適宜的機會，才能充分讓學生去創造，這樣不僅僅滿足了學生的興趣和表現慾望、發展特長，並且還大大促進了學生創新意識和創新本事的提高。
一年級體育教學計劃 篇11
一、指導思想
為了認真貫徹國家體育工作會議精神和新課改綱要，進一步加強學校體育工作，牢固樹立“健康第一”的指導思想，全面提高學生的身心健康，廣泛開展形式多樣，豐富多彩的體育活動，增強學生體質，促進學生全面和諧發展。
二、學情分析
高一年級新生，來自不同學校，剛開始比較有新鮮感，所以在開學初就要把體育的課堂常規紀律抓好，讓學生養成好的習慣，為今後上課打好基礎。班級是男女混合且人數較多，就要考慮如何示範和分組練習，現在看來總體還是很好的,興致較高，但是有個別同學的基本身體素質,還要花一定的時間和精力。
三、教學目標
(一)理論目標
1.運動參與
①知道科學參加體育鍛煉的原則，積極參加體育運動並養成良好的體育鍛煉習慣。②根據自身情況設定鍛鍊目標、制定鍛鍊計劃並按計劃堅持體育鍛煉;③能用簡單方法瞭解自己的體能變化並正確評價自己與他人的體能測試結果。
2.運動技能
①透過收聽或觀看有關體育節目或閱讀報紙或上網等手段，對國內外重大體賽事瞭解，懂得競技運動與健身運動與體育鍛煉的區別，認識體育運動對身體、心理健康和社會適應的價值。②積極學習並運用所學體育運動知識與運動技能進行健身活動，積極參加各種體育活動和比賽。③瞭解體育運動中出現的創傷、扭傷的簡易處理方法。
3.身體健康
①透過體育課各專案的學習發展學生的上、下肢力量與腰、腹肌力量和耐力。②瞭解體育運動對進一步發展體能和提高運動能力的作用，以及對其他運動專案技術和技能與進行選項學習的促進作用。③形成良好的體育運動習慣和健康行為。
4.心理健康
①透過參加體育活動，改善心理狀態，並在體育運動中運用所學方法調節情緒。
②設定合理目標，使自己在體育運動中不斷提高體育運動能力，並在此過程中體驗成功。
③努力克服體育運動中的心理恐懼等現象，體驗在困難環境中或在具有挑戰性的運動中體驗到成功的樂趣。
5.形成健全的人格
體驗到運動過程的快樂性與成就感，不斷增強學習的自信心;能利用體育活動解除心理的煩悶，提高自我情緒控制能力。運動過程中具有勇敢、頑強、果斷、拼搏的良好意志品質。運動中能與同伴和諧相處，尊重他人，遵守比賽規則服從裁判，有良好的體育道德作用;具有協作配合意識，體現良好的團隊精神。
(二)具體措施
將教材大綱內容落實到課堂教學中，遵循體育鍛煉的科學原則並認真落實“陽光體育運動”的號召，力求切實的體現學生的主導地位，力爭讓每一位學生都參加到體育鍛煉中來，讓學生在每一堂體育課中都能學有所得。
1、 課課練：有氧耐力跑，有氧徒手操
2、 田賽專案：立定跳遠，立定三級跳遠，原地定向擲鉛球，雙手頭上前拋實心球
3、 徑賽專案：短跑(50m，100m，)，接力跑(4×100米，男女混合迎面接力)，耐力跑(800m，1000m)以及跑的專門性練習(小步跑，高抬腿跑，後蹬跑等)
4、 身體素質練習：主要運動關節的柔韌練習，上下肢及腰腹主要運動肌群的力量素質練習
5、 技巧：團身前滾翻，魚躍前滾翻
6、球類：乒乓球(握拍法、準備姿勢、基本步法、發球與接發球、擋球與推擋球、以及比賽的基本規則)
四、期末測試與學生體能素質評價
1月1日---1月20日，利用體育課時間對學生本學期所學體育專案進行測試及考核評價。
一年級體育教學計劃 篇12
一年級教學目標：
〈一〉 進一步瞭解上體育課和鍛鍊身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
〈二〉 進一步學會一些基本運動，遊戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。
〈三〉 體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作
一年級體育教學進度表
周次 計劃進度
一 、引導課 體育常識：
做早操的好處
1、佇列隊形；
2、遊戲；塊塊集合
二、基本體操：
1、基本體操；
2、遊戲：塊塊集合；
三、基本體操：
1、複習基本體操；
2、遊戲：挑戰應戰
四、佇列：
1、技巧；前後滾動；
2、遊戲：障礙賽跑；
五、遊戲課：
1、技巧：複習前後滾動；
2、遊戲：繞木棒接力；
六、韻律活動：
1、用各種正確姿勢的走；
2、遊戲：迎面接力；
七、：
1、韻律活動；
2、佇列：報數；
八、技巧：
1、技巧：前滾翻；
2、遊戲：換物接力；
一年級體育教學計劃 篇13
在新的學期中，我們應該更好的總結經驗教訓、揚長避短、把我校的體育工作搞得有聲有色。現制定工作計劃如下：
一、教材分析
一年級的教學內容以遊戲和體操中的基本體操和基本佇列為主，本學期應加強對學生的動作要求技術的規範程度為主要任務。全面提高教學質量、增強學生的身體素質，掌握小學生廣播體操、基本佇列、跳短繩等專案的動作要求及成績。
二、教學目標
體育教學是增進學生健康、增強體質、促進德、智、體的全面發展，為提高全民族的素質奠定基礎。教學工作必須圍繞此目的進行，本學期的教學工作主要做到：
1、使學生掌握簡單的體育基礎知識，提高衛生保健水平。
2、發展學生的運動能力，完成所學知識的動作要求，
3、對學生進行思想品德教育，使學生受到團結、拼搏、競爭、樂觀等各方面的教育。
三、教學重點、難點、分析
針對一年級學生的年齡特協調能力及運動能力是教學的重點、難點，由於學生剛剛進入校園。對自身的控制能力還不夠健全，學生的協調能力不夠好，在本學期中，教材中的難點是跳繩，另外、應加強學生的身體基本姿勢的訓練，使學生養成良好的坐、立、行、走的姿勢，培養良好的體態。
四、教學內容
1、走和跑主要以
a、直線跑、
b、直線走、
c、高抬腿跑、
d、20米直線往返跑、e接力跑、
2、跳躍主要以
a、雙腳跳、
b、跳單雙圈、
c、跳短繩、
d、立定跳遠
3、投擲拋接球
4、體操以：立正、稍息、看齊、解散、集合、向左（右）轉、踏步、立定、報數、齊步走、立定。
五：教學措施與教改思路
1、認真備課，做到深入瞭解教材與教材有關的書籍及材料。寫好教案，做好示範和講解，使學生能有從客觀和主觀上學習。
2、教學方法具有多樣性、靈活性，主要以學生練習為主，教師知識起到指導，糾正學生錯誤為主，真正以學生為中心。
3、及時進行考評，從學生自評、小組互評、教師總評相結合的方法來評價學生的學習情況。
４、開展興趣小組。小學低年級階段的教學，要根據低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發育快的特點，多采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮遊戲的作用，激發學生參與體育活動的興趣。
一年級體育教學計劃 篇14
在素質教育中，體育佔有非常重要的位置，要把體育作為全面推進素質教育的重要突破口和切入點，作為工作的主要方面。在教學中應充分發揮體育的綜合功能，結合“體育藝術2+1”，切實提高學生身體素質和社會適應能力，增強體質，使學生獲得愉快地情感體驗，培養學生良好的意志品質和鍛鍊身體的良好習慣，為更好的圓滿地完成教育教學任務，特定計劃如下：
一、學情分析
我所教的一年級的四個班，平均年齡在6——7歲左右，獨生子女佔大多數，他們除了具有同齡兒童活潑好動，興趣廣泛，爭強好勝，善於模仿，喜歡錶現自己的特點，也存在注意力容易分散，以我為中心，怕苦怕累的特點。透過觀察訪問，發現他們儘管在年齡上、智力上區別不大，但在個性能力上卻有明顯的差異。有的膽子很大，教師面前無拘無束，能說會道;有的膽子很小，總是沉默寡言，害羞不敢大說話。一般學生在反應、速度、靈敏素質方面較好，力量和耐力素質較差，協調性普遍有待提高。
二、教材分析
(一)體衛常識
l 、飲水有益健康：水對人體健康的重要性，如何讓飲水和養成合理飲水的良好習慣。
2、安全的進行遊戲：遊戲對兒童成長的重要意義，不玩危險遊戲和養成遊戲出現意外應及時報告。
3、健康飲食益處多：健康飲食的重要性，知道食物的種類，養成不偏食、不挑食和常喝牛奶的好習慣。
4、陽光運動身體好：經常呼吸新鮮空氣，到戶外陽光下參加運動有益身體健康、少生病，增加免疫力。
5、不亂扔果皮紙屑：亂扔果皮紙屑的壞處，以及我們如何養成講衛生愛學校的良好意識。
6、口腔衛生要注意：口腔衛生的重要意義以及我們如何做到保持口腔清潔。
(二)基本活動：
1、佇列隊形：是指全體學生按照統一的口令和規定的動作，進行協同一致練習。
2、拍手操：是一種以手隨節拍在身體不同部位擊掌所進行的徒手操，由於擊掌的聲音使動作節奏十分鮮明，學生做起來很有興趣。
3、跳繩：是基本體操內容之一，是一項簡便易行、鍛鍊價值較大的運動。包括跳短、長繩兩種方法。
4、技巧：學習象形、跪橋、縱叉、前滾翻等內容，是許多運動專案的輔助性手段也具有自我保護的實用價值。
5、走和跑：是人體基本活動的能力之一，是小學低年級教學內容之一。走的教材主要學習一些走的方法，重點是上體姿勢、上下肢配合及腳的著地動作。跑的教材主要學習30米快速跑、跑走交替、主要是培養跑和走的正確姿勢，發展靈敏、奔跑和耐久力，體驗克服困難、堅持到底的精神。
6、跳躍：學習比較簡單的跳躍內容，可發展身體靈敏素質和協調性，提高跳躍能力。
7、投擲：主要學習擲遠、擲準的方法，初步掌握動作連貫、協呼叫力的投擲技能，發展投擲能力和協調性。
8、韻律活動：學習蹲踏步、小碎步、後踢步、踏點步等內容
9、遊戲：形式生動活潑，內容豐富多彩，競賽性、趣味性強，是一項綜合性的體育運動，能使學生進一步增強靈敏、速度、力量等身體素質，提高基本活動能力，綜上所述，綜合分析確定出教學重點和難點。
教學重點：30米快速跑、擲遠、跳短繩;
教學難點：跳短繩、韻律活動。
三、教學目標：
l、引導學生初步養成主動、積極參與體育活動的意識和行為，認真上好體育課，體驗到體育活動的興趣、情趣和樂趣。
2、引導學生透過各項體育活動內容，獲得一些體育和健康的基礎知識;初步學習和體驗運動的技術與技能；進行體育鍛煉時懂得自我保護。
3、引導學生透過體育教學活動，逐步形成正確的動作姿勢和良好的身體形態，促進身體全面發展，增強關注自己的身體和健康的意識和行為。
4、引導學生在學與練的過程中，體驗參加不同運動專案時的愉快與緊張、成功與挫折等心理感受，學會透過體育活動調控自己的情緒；
5、引導學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神，以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規則的意志品質，為學生以後的學習、生活和提高身心健康水平及社會適應能力奠定基礎。
四、體育教學周次計劃進度
第一週
1、飲水有益健康
2、安全的進行遊戲
3、健康飲食益處多
4、陽光運動身體好
第二週
1、做早操的好處 遊戲：快快排隊
2、跳短繩：連續並腳跳 遊戲：小火車
3、跳短繩：單腳交換跳 遊戲：快快跳起來
4、跳長繩 遊戲：齊心協力
第三週
1、跳長繩 遊戲：單腳跳接力
2、基本體操：拍手操 300-500米跑走交替
3、基本體操：拍手操 300-500秘跑走交替
4、基本體操：拍手操 300-500米跑走交替
第四周
1、基本體操：拍手操 300-500米跑走交替
2、跳單雙圈
3、立定跳遠 遊戲：擊木柱
4、立定跳遠 遊戲：象步虎掌
第五週
1、立定跳遠 遊戲：大象擊球
2、考核立定跳遠
3、上手持輕物擲準 遊戲：挑戰、應戰
4、上手持輕物擲準 遊戲：穿城門
第六週
1、上手持輕物擲準 遊戲：美化校園
2、上手持輕物擲遠 遊戲：打龍尾
3、上手持輕物擲遠 遊戲：賽龍舟
4、考核上手持輕物擲遠 遊戲：夾包接力
第七週
1、跑幾步，一腳蹬地起跳，雙腳落入沙坑 遊戲：投準接力
2、跑幾步一腳蹬地起跳，雙腳落入沙坑 遊戲：打移動目標
3、勞動模仿操 兩臂放在不同部位用前腳掌走
4、勞動模仿操 沿地上窄道或看遠處目標走
第八週
1、勞動模仿操 各種方式走
2、各種姿勢起動的跑 小籃球：原地拍球
3、突發訊號的起跑& 小籃球：兩手交換拍球
4、30米快速跑 小籃球：轉身原地拍球
第九周
1、佇列隊形：齊步走-踏步 遊戲：小動物找家家
2、跑：各種姿勢起動的自然跑；小球類遊戲：拍球比多
3、徒手操：頭部運動、體側運動；遊戲：比哪組走得快
4、活動性遊戲
第十週
1、30米快速跑 小籃球：移動中拍球
2、30米快速跑 小籃球：移動中拍球
3、30米快速跑 小籃球：集體打“保齡球”
4、考核30米跑 遊戲：傳遞球接力
第十一週
1、不亂扔果皮紙屑
2、口腔衛生要注意
3、路上安全 遊戲：大燈籠、小燈籠
4、遊戲：漢語拼音比賽
第十二週
1、跳躍：各種方式的單、雙腳跳；韻律舞蹈：音樂伴奏韻律操；
2、投擲：持輕物擲遠；奔跑遊戲：老鷹捉小雞
3、跑：30米自然放鬆跑；跳躍類遊戲：跳躍爭先
4、基本體操：小學生廣播體操；攀爬：模仿動物動物爬行
第十三週
1、快速短跳繩；韻律舞蹈：簡單舞蹈的身體基本姿勢
2、跑：400~600米走跑變換；跳躍遊戲：跳過短繩
3、韻律舞蹈：兒童基本舞步；小球類遊戲：傳球比快
4、各種形式拍毽子；奔跑遊戲：捕魚
第十四周
1、奔跑類遊戲：“遊戲”；攀爬：各種方式的攀登和爬越；
2、體育基礎常識：“豐富多彩的體育專案”；韻律舞蹈：兒童基本舞步
3、跳躍：立定跳遠；小球類遊戲：傳球比快
4、跑：30米快速跑；滾動與滾翻：前滾翻成坐撐
第十五週
1、投擲：持輕物投準；奔跑遊戲：“釣魚”
2、佇列隊形：跑步-便步；遊戲：迎面跑接力
3、各種方式跳短繩；韻律舞蹈：簡單舞蹈的身體基本姿勢
4、基本體操：模仿操；奔跑遊戲：“巧過攔截區”
第十六週
1、跳躍：立定跳遠；奔跑遊戲：“你追我躲”
2、韻律舞蹈：兒童基本舞步；投擲：雙手前拋實心球
3、跑：各種接力跑或追逐跑；滾動與滾翻：前滾翻成坐撐
4、攀爬：各種方式的攀爬和爬越；小球類遊戲：“傳球比快”
第十七週
1、各種方式短跳繩；投擲遊戲：投機活動目標
2、基本體操：基本部位操；小球類遊戲：“拍球比多”
3、跑：各種接力跑、追逐跑；各種壓腿、踢腿
4、各種形式拍毽子；跳躍遊戲：“跳過短繩”
第十八週
1、各種壓腿、踢腿；奔跑遊戲：“巧過攔截區”；
2、單腳內側踢毽子；奔跑遊戲：“老鷹捉小雞”；
3、跑：50米快速跑；跳躍遊戲：“跳躍爭先”
4、韻律舞蹈：兒童基本舞步；小球類遊戲：運球接力
第十九周
期末成績考核
第二十週
期末成績考核
第二十一週期末成績考核
一年級體育教學計劃 篇15
指導思想
1、全面貫徹黨的教育方針，落實素質教育，以提高小學生的身心素質為宗旨，以培養創新精神和實踐能力為重點。
2、貫徹健康第一和麵向全體學生的思想。
3、根據課程標準的總目標、水平一和五大領域（運動參與、運動技能、身體發展、心理發展和社會適應）的目標制訂本計劃。
學生基本情況分析
一年級共有25人。一年級的學生年齡較小，喜歡接受新知識，但注意力集中的時間短；男女生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強；同時他們的模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法瞭解很少，因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作和方法，培養正確的身體姿態，為以後進一步學習各種體育活動的技術和技能打下一定基礎。同時重視趣味遊戲教學，並在其中進行組織紀律性教育。
教學目標
1、透過教學，使學生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能，培養學生身體的正確姿勢，發展身體活動能力，促進身體新陳代謝和正常生長髮育，增進身體健康。
2、學生在身體活動當中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動，感受到友好合作，團結友愛的情趣，體驗自信、健全的個性心理。
3、透過教學能夠培養學生團結友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進取的優良作風和品質，促進學生身心全面、和諧地發展，體驗參加體育活動的樂趣。提高學科教學質量措施低年級教學活動時，教師應對一年級學生的情況有儘可能多的瞭解，如一年級學生活潑好動、注意力不集中、自制力與理解力都較差的等特點。一般說來，一年級小學生多數來自幼兒園，他們初步掌握了一些簡單的佇列隊形如站隊、立正、稍息、看齊、報數、原地轉等動作方法，以及踏步、走、跑、跳、投、攀爬等自然動作和活動性遊戲等，但對體育的知識概念還不理解。因此在安排一年級教學內容時，要考慮學生的認知能力和動作基礎即接受能力。
教師要加強：
1、理論學習，深入研究新課改的教學方法，提高課堂教學質量；
2、對學生的思想教育，多利用宣傳欄和廣播站等形式，對運動成績和思想品質好的同學進行表揚，鼓勵學生加強體育練習。
3、斷學習和改進練習方法，改變單一的教學形式，讓小學生喜歡上體育課，在不知不覺中掌握簡單的運動知識和運動技能。
4、多進行遊戲和身體能力練習，及時掌握學生的身體狀況和運動水平。
進度表
周次 日期 教學內容 課時安排 備註
1 3.1—3.7 佇列練習走和跑
2 3.8—3.14 迎面接力跳躍
3 3.15—3.21 繞物接力跑看誰先起跑
4 3.22—3.28 投擲輕物前後、左右滾動
5 3.29——4.4 立定跳遠沿著線走跑
6 4.5——4.11 踏石過河投擲羽毛球
7 4.12—4.18 跳躍遊戲排球比多
8 4.19—4.25 蹦跳步迎面接力
9 4.26——5.2 前滾翻持輕物擲遠
10 5.3——5.9 籃球活動踏跳步
11 5.10—5.16 30米繞物跑前滾翻
12 5.17—5.23 玩短繩S型繞柱跑迎面接力
13 5.24—5.30 小鴨子奪旗遊戲：拍球比多
14 5.31——6.6 前滾翻快速跑
15 6.7——6.13 自然快跑，單腳跳接力
16 6.14—6.20 打球遊戲，律動組合：邀請小司機
17 6.21—6.27 測試
18 6.28——7.4 測試
19 7.5——7.11 測試