中班健康教案（通用6篇）
作為一位不辭辛勞的人民教師，時常需要用到教案，教案有利於教學水平的提高，有助於教研活動的開展。那麼問題來了，教案應該怎麼寫？以下是小編為大家整理的中班健康教案（通用6篇），希望對大家有所幫助。
中班健康教案1
根據《幼兒園體育工作條例》及上級有關檔案精神，根據體育課教學的實際特點，為儘量避免幼兒在參加體育活動及活動課上發生意外傷害事故，為儘量減小因傷害事故造成的損失，幼兒園特做如下規定：
一、幼兒園組織幼兒參加體育活動及上體育課必須堅持"幼兒為本""健康第一"的原則，要充分考慮天氣、場地、裝置、器材等方面的安全因素，儘量避免意外傷害事故的發生。
二、幼兒園每位教職工都有責任，有義務保護幼兒的健康和安全，發現幼兒有不安全行為，要立刻給予制止和教育，如果遇到幼兒出現傷害事故，要及時給予救助。
三、幼兒到園外參加體育考試、體育比賽或其它體育活動，視具體活動內容，必須有幼兒園領導、班主任等相關人員帶隊，並事先對幼兒進行安全教育。
四、安檢組每學期對幼兒園的體育設施、器材進行一次安全檢查，若發現不安全因素，要及時以書面形式報告幼兒園，幼兒園要及時對體育裝置、器材進行維修或更新。
五、教師上體育課要做到：
1、上課集合整隊，記錄考勤；切實加強責任心，對幼兒進行必要的安全教育。
2、合理安排運動量和運動強度，關注體質較弱幼兒、特異體質。
幼兒和特體幼兒。不能上體育課的特質幼兒必須和班主任溝通。
3、室外活動課一定要做好充分的準備活動；對服裝、鞋不符合上課要求的幼兒要求其予以更換。
4、講明動作要領，做出動作示範，提出具體要求、注意事項等，並加強安全保護。
5、發現有幼兒打鬧或做出危險動作，要馬上糾正或制止。
6、下課集合整隊，做簡單講評；若發現幼兒身體有強烈的不良反應，要及時通知班主任。
7、不能出現在課堂上體罰幼兒現象。
六、如果課上，發生幼兒嘔吐、暈倒、受傷等突發情況應立即採取以下處置措施：
1、迅速通知班主任（相關領導）和幼兒園領導。
2、及時對病（傷）幼兒做出初步診斷及必要的處置，事後要及時做好幼兒病（傷）情及臨時處置情況的記錄，並上報幼兒園。
3、如果幼兒病（傷）情況較為嚴重，要立即撥打120急救，並且送往就近醫院進行診治或搶救。
4、班主任（相關領導）要及時將幼兒病（傷）情況通知到幼兒家長，幼兒園領導視具體情況上報教委相關部門。
5、教師事後及時寫出現場情況書面報告，並上交幼兒園。
七、幼兒園根據國家有關政策法規，對幼兒在體育活動中發生的突發事件進行善後處理。
中班健康教案2
活動目標：
⒈嘗試用各種方法玩綵球，學習拋接球。
⒉提高手臂力量和動作的靈活性活動準備：幼兒自制的紙球若干。
活動過程：
一、準備活動。
小朋友，今天天氣真好，我們出去做做運動好嗎？教師帶領幼兒沿著場地四周走、跑交替等簡單的四肢動作練習。
二、自由玩綵球。
⒈（出示紙球）小朋友，你們看老師手裡拿的是什麼？（紙球）這個紙球真有趣，它有許多許多有趣的玩法，你們想不想來玩一玩？
⒉幼兒每人發一個紙球，自由在場地上玩一玩。
⒊講評：你是怎麼玩的？請你上來玩給小朋友看一看。（請幾個幼兒上來玩一玩）
⒋哦，他們的方法真好玩，你們想不想也來試一試？那我們也來玩玩吧。
⒌剛才我們想出了好多種玩球的方法，其實這個綵球還可以兩個人合作玩，你們趕快去找一個朋友玩一玩。（幼兒自由和同伴玩耍）
⒍請幾對小朋友上來介紹一下你們是怎麼玩的？那你們想不想也玩一玩？（幼兒模仿同伴的玩法玩一玩）
三、遊戲：飛舞的'綵球。
⒈老師也想出了一個好玩的方法：兩個人面對面拋接球。教師請一個幼兒共同示範後幼兒結伴練習。
⒉幼兒分成兩隊，分別站在兩條線上，請一個小朋友一起來合作示範：小朋友，今天我們來玩拋接球，你們看，我是怎麼玩的，等對面的小朋友拋過來的時候，我就接住，然後把球擊過去，然後對面的小朋友再把球擊過來，不要讓球落在自己的這一邊。
⒊幼兒一對一玩拋接球遊戲。
⒋講評一下游戲中出現的問題，再遊戲。
四、延伸：我擊你逃
⒈紙球還可以當做設計的子彈，請兩個小朋友當做射擊手，其他小朋友逃過他們的子彈，不被子彈擊中。
⒉幼兒遊戲，交換射擊手。
中班健康教案3
活動準備：各種牛奶、錄影、照片。
活動過程：
一、交流分享，知道牛奶有許多營養。
1、出示各種牛奶：讓幼兒說說你喜歡喝什麼牛奶，為什麼？引導幼兒從牛奶的口味、營養等方面說清自己喜歡的理由。
2、教師小結：我們小朋友都喜歡喝牛奶，牛奶不僅口味好，而且還有很豐富的營養，裡面的鈣、維生素、蛋白質能使我們增強抵抗力，讓我們變得更健康、更聰明。
二、經驗提升，瞭解如何健康飲用牛奶。
1、那你們每天喝多少牛奶？你平時什麼時候喝牛奶呢？你覺得飲用牛奶時，要注意些什麼呢？
2、那應該怎麼喝牛奶呢？我們一起來聽聽保健老師是怎麼說的，她有什麼好的建議。
3、播放錄影。幼兒交流（我們應該怎樣飲用牛奶）。
再一次播放錄影，幼兒討論（飲用牛奶對身體的好處。）。
4、教師小結：原來我們每天要喝兩杯牛奶，早晚各一杯……
三、情感遷移，關愛家人。
1、讓幼兒說說除了小朋友要喝牛奶外，成人是否也要喝牛奶？為什麼？
2、播放錄影，保健老師的話。
3、幼兒交流成人為什麼要喝牛奶。
4、動員家人飲用牛奶，學會去關愛他們。
中班健康教案4
活動目標：
1、認識腳的主要部位，培養幼兒關注自我的意識。
2、透過腳的遊戲，發展鍛鍊腳部各關節的感知力和靈活性。
3、建立良好的師幼、同伴關係。
活動準備：
1、錄音機，磁帶。
2、鵝卵石、獨木橋、體操墊、沙包。
活動過程：
一、引出課題
小朋友把鞋和襪子脫下來，露出小腳。
二、認識小腳
1、腳趾頭
2、腳背
3、腳底
4、腳後跟
三、腳的遊戲
（一）、感知遊戲
1、部位感知
教師和幼兒隨音樂用腳的不同部位做熱身運動。
2、材料感知
教師和幼兒用腳感知獨木橋、鵝卵石、地板、體操墊等。
（二）、腳和腳的遊戲
1、搭橋
2、踩車
3、搖搖船
（三）、器械遊戲
教師和幼兒用腳用各種方式玩沙包。
四、結束活動
教師和幼兒做腳的放鬆運動。
中班健康教案5
活動目標
感知噪聲是人們製造出來的，初步瞭解怎樣創造安靜環境的基本知識，教育從自身做起，不大聲吵鬧，減少噪聲。
能判斷某些行為對環境的影響。
用圖示方法表現噪音。
活動準備
人手一張記錄紙。
活動過程
一、談話引題
老師最近買了個能錄音的MP4（出示），就用它錄製了兩段聲音，你們想聽嗎？請你閉上眼睛，靜靜的走進聲音的世界。（播放聲音：一段是天籟之音，一段是各種各樣的噪音。）
（一）聽了這兩段聲音，你有什麼感受？（幼兒交流）
幼兒A：裝修房子，電鋸天天發出刺耳的噪音、機器響聲、電鑽、錘子發出的聲音讓人很煩燥。
幼兒B：許多小朋友的嘴巴在呱啦呱啦的講話。嘈嘈的，大聲嚷嚷，使咽喉發炎。
幼兒C：有旋律的那段音樂很安靜，讓人聽了很舒服，心不煩了……
（二）師：還有哪些聲音會給我們環境帶來不好的影響呢？
幼兒A：小朋友們在班上大聲的講話。
幼兒B：開電視機的聲音太大。
幼兒C：我爸爸的汽車的喇叭聲音很難聽，不能亂響汽笛的。
二、創造安靜，避免噪音
如果把分貝數看作耳朵的溫度數，那麼85分貝是耳朵在沒有保護的情況下能夠容忍的最高噪音。噪音既然讓人這麼不舒服，那我們應該怎樣創造安靜的環境，避免這些噪音呢？
幼兒A：我們要想辦法來保護自己的耳朵，可以到藥店買一副耳塞。
幼兒B：可以在公共場所貼上“禁止喧譁”的告示牌。
三、以圖表示聽到的噪音
將幼兒帶到託班，把所聽到的噪音以圖示的方法表示出來。
四、交流
你是以什麼圖示來表示，為什麼？
（一）幼兒A：老師搬動桌子的聲音，我畫了張桌子，在桌腳下方用波浪線表現發出來的聲音。因為搬動桌子時，桌子會發出刺耳聲音，所以我就在桌腳下畫上波浪線。
幼兒B：小弟弟哭的聲音，我畫了張流淚的臉，嘴巴張的大的，再嘴巴周圍用短的直線來表現哭的噪音。……
（二）將幼兒分成5組自由交流。
活動延伸
請家長配合，引導幼兒從自身做起，不大聲吵鬧，減少噪聲。
中班健康教案6
設計意圖：
綜述遊戲是幼兒最喜歡的活動，讓幼兒在玩中學，學中玩是他們掌握基本技能和知識的最有效的方法和途徑之一。在遊戲中感受勞動帶來的快樂。
活動目標：
1、學習推小車運輸，發展身體的靈活性和平衡能力。
2、學習建築工人不怕困難、勇敢的精神。
活動準備：
1、大灰狼頭飾一個；小推車4輛；積木若干。
2、場地佈置。
3、自備《勞動最光榮》音樂。
活動過程：
一、創設實際情境，活動身體。
《勞動最光榮》音樂響起，幼兒跟著教師轉轉頭，彎彎腰，伸伸手臂踢踢腿。
二、學習推小車。
（一）教師出示小推車並指導幼兒學習。
提問：這是什麼？
請幼兒嘗試推車，指導幼兒推車時身體彎腰前傾，兩手握緊手把，平穩向前推行。
（二）進行推車練習。
分組練習推裝有積木的小推車，請幼兒說說自己嘗試後的感受。
（三）小結。
要使小推車不倒，就要保持平穩。
三、遊戲“運磚”。
豬小弟要造房子，但是少了很多的磚塊，需要我們幫助，有了小推車，我們可以把磚塊運到小豬家了。
（一）講解遊戲要求。
遊戲開始，幼兒迅速將一塊磚（積木）放入小推車內，走過山路，路上可能會出現大灰狼，看到大灰狼出現，原地不動，否則就被大灰狼吃掉，大灰狼離開則繼續前進，過了山路到小豬家，把磚塊放在小豬家後原路返回，接著第二位幼兒運磚。
（二）幼兒分組遊戲一次（請一位大班幼兒當大灰狼），教師對遊戲情況進行評價。
（三）幼兒分組遊戲進行比賽，看看哪一組運的磚又快又多。
四、總結評價。
今天小朋友的表現很不錯，很勇敢，你們幫了小豬這麼大的忙。小豬託老師謝謝你們！
五、放鬆活動。
聽音樂做放鬆動作。