有關達標運動會作文10篇
在平凡的學習、工作、生活中，大家都經常接觸到作文吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編精心整理的達標運動會作文10篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
達標運動會作文 篇1
聽老師說，達標運動會，我太高興了，臨達標前一天晚上，天下起了濛濛細雨，我還是穿著運動鞋以防萬一。
午飯後，雨停了，天還是陰陰的。學校下了通知：下午達標運動會照常舉行！哦！還好咱穿著運動鞋呢！
達標運動會開始了，我們班先去比仰臥起坐。這個專案我心裡比較有底，不慌不忙在墊子上先躺下，手抱著頭，裁判一聲哨響，我立刻做了起來，“一個、兩個、三個……”我心裡暗暗數著，動作越做越快……“籲——”一聲哨響，時間到了，我問了幫我壓腿的同學，“我做了幾個？”“ 個”“哇！我做了 個，達標了！哦！太好了！”
接著我們來到籃球場比立定跳遠。立定跳遠是我不怎麼好，我最擔心了。我懷著緊張的心情，擺好預備姿勢使勁往前一蹦，呀！只有 . 米 ，嗚嗚……再跳第二次，還是隻有 . 米 ，測試完後，第一天的達標運動會結束了……
第二天，我們開始了 × 往返跑，我們來到了達標場地。不一會兒，輪到我了，我迅速站好位，做好準備，“預備——籲——”只聽哨子一響，我就像離弦的箭向前飛跑，跑到折返點我迅速往回跑，衝刺！……“張哲愷 秒”“哇——”我差點喊出聲來，我怎麼跑得那麼慢？可惜呀！
達標運動會已經結束了，我雖然也取得了一些成績，但和完全達標還有很大距離，我得積極鍛鍊身體，讓自己變得更強健，才能更好地學習，更快樂地成長！
達標運動會作文 篇2
我一直以來對“體質達標”很有信心，今年也一樣，前一天晚上，我利用我的休息時間來練習。這次測試和三年級一樣，是跳繩和仰臥起坐這兩項。
陽光直射在同學們的頭上，我們像小白兔一樣蹦蹦跳跳的前進，看著我們滑稽的樣子，黃老師不經嘴角一笑。我們來到了操場。在跑道上，正在比賽50米跑；在草坪上，一二年級的小朋友在比賽投沙包；在籃球場上，還是一年級的立定跳遠比賽；在看看我們四（一）班的同學還在“瘋狂的跳舞”……同樣是一個年級，同樣是一個班，可能我還比別的同學多練好長時間,為什麼我更緊張呢?我問了別的同學,結果我不經驚訝的嘴成“O”字形：她們都很緊張，但用遊戲來補充自己的空缺。我說做就做。5分鐘很長，也很短，一下子該我們了。我拿起跳繩，有些長，我把它拉一點出來，但又短了，我又拉長……這樣反覆做了好幾次，好不容易搞好了，新的問題又出來了：非常輕！這可怎麼辦才好呢？沒辦法，只能在比賽時間想心思。我真是心急如焚啊！不知情的我跳了74個！我真是不知道時間的寶貴性了。後悔是沒用的。我知道回家“迎接”我的是一頓罵。然而，下午主任說重新比一次。哦！這一次機會是老天爺安排是嗎？我這一次一定要加油保護好自己的時間努力再努力！
不出我所料，跳了一個好成績，110個。我真是傻子中獎---歡天喜地。馬上還有仰臥起坐比賽。
這一次的經歷使我明白了一個道理：一定要好好的守護你的時間，不然遺憾、後悔會伴你終生。努力吧，我明年會考出一個更好的成績！
達標運動會作文 篇3
上個星期五是體育達標運動會，我非常的緊張，因為我的跳繩和跑步不是太好。星期四放學媽媽讓我在樓下練習。
我在樓下練著跳繩和跑步，樓上的梁超然也下來了，他看了看我的跳繩方法說：“不要全腳落地跳，要踮著腳尖跳。”他說完後我試了一下還挺快，跳多了還不累，我就照他的方法又練了一會，晚上睡覺前又練習了仰臥起坐和坐位體前屈。
第二天早上起來，可能是晚上練仰臥起坐的方法不對，我的背一跳就疼，這使我昨天不擔心的跳繩又開始擔心了，上了學我們等待著去達標，終於輪到了我們班，因為緊張我把我一跳就背疼的事告訴了張俊陽，張俊陽說：“我來幫你按一按吧！我天天幫媽媽按，晚上按完早上就好。”說完他就開始幫我按，雖然很疼但是緩解了不少，我非常感謝他，他說“不用謝！友誼第一，比賽第二。”
到了跳繩達標，我非常的緊張，當老師吹哨的那一刻我緊張的手心都是汗。我開始跳一個、兩個……我每跳一下都是煎熬，還有三十秒的時候我都想放棄了，但我還是堅持了下來，等老師再一次吹哨時我心中的弦終於鬆了下來。當我聽見我跳了97個時，起先我愣了一下，慢慢地笑了起來，我比以前進步很多。
體育達標這件事讓我知道了，體育鍛煉不是一天兩天的事，而是要堅持的。
達標運動會作文 篇4
“加油！加油！”瞧，五（4）班正在400米跑呢！╮(╯▽╰)╭哎，不得不打了一個寒戰。要知道，跑步可是我的剋星，跑一會兒，就累得直喘氣。我站在跑道上，旁邊的同學猛地給我加油，眼睛裡充滿了期待的光芒。我緊捏拳頭，為了不讓同學們失望，我在心裡默默地告誡著自己，一定要發揮自己的最大實力，哪怕的最後一名。我笑了笑，做好了預備姿勢，隨著裁判老師的口令一響，我不顧一切の衝了出去。起先，我還是第三名(有六個人)，為了不讓自己沒有體力，我先把那僅有的一點力量留著，到最後再放出來。同學們的吶喊，令我信心增倍。“不到最後一刻我一定不會罷休！”我小聲的說了一句。“餘胡楠加油！加油，加油！”終於，到了衝刺的階段，我一咬牙，一瞪眼，使出自己全部的力氣，得到了第二名。我為自己歡呼！雖然離第一名的差距還有很多很多，但我相信，在不久的將來，我也是第一！
加油，為了將來，為了明天，奮鬥吧！
達標運動會作文 篇5
九月，烈日還在當空照，我們迎來了一年一度的達標運動會，而我最討厭的專案就是50*8往返跑。
我們在操場上等候著，時間說長不長，說短不短，沒多久就輪到我了。站在起跑線前，我竟緊張得雙腿發軟。在裁判員的一聲令下，我和同組的同學跑了出去。
我本來就跑得慢，所以一開始就落在了後面。頭頂的陽光十分刺眼，似乎在譏諷我追不上同學；耳邊的風呼嘯而過，好像在嘲笑我跑得慢；天上的鳥兒從空中掠過，彷彿在諷刺我比它都慢。一切的一切都在看我的笑話。
我越跑，身體就越沉，腳上如同灌了鉛，就是跑不快。世界安靜下來了，此時，我只能聽見自己的喘息聲與胸腔內那顆心臟跳動的聲音。腳一次次緩緩地抬起，又一次次重重地落下。我汗流浹背，眼皮也好沉，好像馬上要睡過去了似的。前方的跑道變得灰沉沉的，令人提不起一絲興趣。
終於到了最後一個50米。我的耳邊響起了老師的聲音：“衝刺！衝刺！”我也不知從哪來的力氣，向終點奔去。整個世界都亮了，我腦子裡一片空白，不加思索地向前衝，全然不顧自己的髮絲凌亂，終於衝過了終點！
也許，這奔跑的過程是苦的，但衝過終點的那一刻，我滿心都是快樂。這無關成績，僅僅只是成就感帶來的喜悅。
只有苦過，才會樂。
達標運動會作文 篇6
伴隨著激動的心情，我們迎來了一年一度的秋季達標運動會。最令我難忘的是下午比賽的50米*8長跑。先比賽的是男生，長得胖的都跑在最後我們女生都在譏笑他們。接下來，該我們女生比賽了。一輪一輪的，怎麼還沒到我呢？我心裡急得像熱鍋上的螞蟻，終於輪到我啦！好舒展身姿了。“預備——跑”’隨著老師的口令，我便努力的跑。50米*8是非常累的，才跑了兩個來回，我就已經筋疲累盡，氣喘吁吁，嗓子像被火燃燒了似的，可是聽到老師與同學們對我的鼓勵，我心裡有一種莫名其妙的爆發力，我就使勁的奔跑著。經過一段時間的奔跑，我的腿早已跑的開始發軟，其他同學們也是，於是我們同心協力，攙扶著對方，一步一步的爬上樓。其實這次秋季達標運動會最難忘的並不是我跑了第三名，而是在我要洩氣的時候，給予我鼓勵;比賽完之後的同心協力。其實同學之間的友誼才是最重要的，如果同學之間沒有了友誼，大家不會在一起和睦相處，同心協力。。。。。
達標運動會作文 篇7
今天，晴空萬里，萬里無雲。校門口的小樹也顯得格外精神，好像在給我們加油，因為今天是天長小學一年一度的達標運動會。我的情緒也一直穩定不下來，非常興奮。
隨著廣播裡一聲：“達標運動會現在開始！”同學們都激動地跑下樓來……
終於，輪的到我們班跳繩達標了，我謹慎得把握住繩子，心砰砰地跳個不停。因為早晨練習時最多也只跳了一百三十四個。我穩定了一下情緒，只聽見“嘟”一聲，我們班的同學都跳了起來，我也不甘示弱地跳起來。我一個一個地跳，時間一秒一秒地走，我跳得非常順利，眼看快到一百七十個了，這時“嘟”一聲響，時間到了。我只跳了一百六十個，不過我也自我安慰，因為比起早晨明顯有了進步。這次發揮得好我很高興。
接下來是實心球。我只投了五米，班裡顧志平投得最遠。他先拿起一個球，把球舉起，身子往後一倒，成一百二十度角，使勁把球向前一仍，“哇！”隨著一聲歡呼，只見顧志平仍出的球落在了九米多的地方。我看他能仍出這麼遠，暗暗下了決心，一定要多練習實心球，在下一次測試時取得好成績。
最後是我的強項四百米中長跑，四人一組。前面幾組的成績都不理想。輪到我了，發令員一聲令下，我像離弦的箭一樣衝了出去，可還是落在最後。前半圈，我一直使用跟隨法前進，一圈了，我加快步伐追上了一個同學，一圈半後我陸續又追上了兩個同學，我成了第一名。在最後的半圈我以衝刺的速度跑完了全程。後來老師告訴我用時一分零七秒，我開心極了，因為今天我又跑出了好成績。
透過這次達標運動會，我知道了自己的不足之處。以後要勤加練習，使別的同學對我刮目相看。
達標運動會作文 篇8
在這個陽光明媚，秋高氣爽的日子裡，我們學校舉行了體質達標運動會。
我們先來說說50米跑吧，我們班的第個同學都很緊張，一個個都跑的不好。在哨聲的呼喚下，我們排著整齊的隊伍，在跑道口等候。隨著老師開始，6個人一組，一起跑向終點，同學們像一個個喬喬兔般飛離起點，像利箭般衝向終點，引得在家興奮不己。輪到了我們那一組，我站在起跑點上，緊張的很，但隨著老師的口號，我也飛快的跑起來，雖然我的成績不理想，但我相信，經過努力的鍛鍊我一定可以超越自己。
再來說說仰臥起坐吧！哎，這真是一個高難度動作呀。說說這個，今天我還真的不開心。因為仰臥起坐要一個同學壓住腳才能做，所以學校找了一個人幫我們壓腿，幫我的是一個姐姐，在我們都準備好的情況下，隨著老師的口號聲，我一下一下的做了起來，因為我胖，所以做的比同學們慢一點，可我還是努力，總想要超過自己平常的成績，有了這想法，動作也快了一點，隨著老師的口號聲，時間到了，我也停下了動作，坐在原地，問姐姐：“姐姐，我做了多少下呀！”可姐姐的'回答令我大吃一驚，她說：“不知道呀，不是你自己數的嗎？“我說：“那我隨便說一個好了。”我聽了真的好無語。她怎麼可以把別人的事情不當一回事呢？
我一放學後，我把這件事告訴了媽媽，媽媽說：“這個姐姐太不負責任了。怎麼可以這麼隨便呢。媽媽還跟我了一些道理，我聽了之後覺得，如果這件事在我身上的話，我一定不會這麼做。
今天人測試給我很多的幫助，我以後一定要好好鍛鍊超越我自己。
達標運動會作文 篇9
達標運動會就是每人都要過關的運動會。
在一個陽光明媚的上午，我們學校就舉行了一次達標運動會。
我們先比的是50米跑，賽跑的時候，我的心就像受到驚嚇一樣，撲通撲通地跳得飛快。“砰”一聲槍響，我頓了一下，立刻開始跑步，耳邊呼呼作響的風吹著我，我大步邁向勝利（評委老師）。
再比立定跳遠，我的心跳聲連站在我旁邊的同學都能聽見，輪到我了，我用力甩胳膊，沒想到胳膊把我一帶，就把我帶到前面了，我還差一點就100分，不用擔心不達標。
然後比仰臥起坐，我心想：完了，我就仰臥起坐不行！耀眼的太陽眨著眼睛，誰喜歡被曬！所以，我們就奮力起身，太陽熱的真是時候！可是，我還差幾個就滿分，我懸著的心掉下來了。
最後，挑戰極限的50米跑八趟開始了，我跑著跑著。聽見同 學的吶喊聲，一聲一聲的“加油！”從耳邊響起，我奮力超過一名一名同學，衝過了評委老師，我停的時候，突然感到呼吸不過來，肚子疼，我大口大口地吸著氧氣，回了教室。
我每一項都達標了。就是沒得滿分，我以後會繼續努力！
達標運動會作文 篇10
今天，我們學校舉辦了達標運動會。達標運動會的專案有10X4來回跑、立定跳遠、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐還有廣播操比賽都屬於達標運動會。
早晨，中老師帶我們來到大操場。大操場上，許多體育、體藝老師都站在周圍。一年級的小弟弟小妹妹真在認真的做著廣播體操。他們是那樣認真，他們的班主任也不斷的鼓勵他們。輪到我們了，我非常緊張，心一直懸著，不敢放下來。我緊張的做著每一個動作，直到做完為止。
跳遠時，我們在在操場上定下位置來立定跳遠。我在一旁練習著。一邊跳，一邊看著同學們的成績。他們如同一隻小鳥一樣輕鬆的跳出了比較好的成績。輪到我了。我做著起跳動作，準備跳出一個驚人的成績。丟人的是，我剛開始，就翻了一個畚斗滾出了好遠。我覺得羞愧萬分。
跳繩的時候，因為搞笑大王大王樓狄的所在，加上地面凹凸不平，造成跳繩成績下降原因……
做仰臥起坐的時候，我決定拿到100分。因為仰臥起坐要求47個一百分對我來說並不難。我把所有的爆發力都發揮在了前面。我就輕易的得到了100分。
我決定下一屆達標運動會的時候取得一個好成績。