運動的作文500字
導語：體育館中，一小群一小群的同學分散開來，手中都握著球拍。下面是小編整理的一些關於運動會的，歡迎查閱，謝謝!
運動的作文(一)
生命在於運動，而每個人喜歡又有所不同，在將近六年來的學習生活中，最令我感到難忘的，便是體育課上大家洋溢的點點歡樂。班上的同學們都酷愛運動，但是，畢竟蘿蔔青菜各有所愛，或許這個同學喜歡羽毛球，那個同學喜歡乒乓球，另外一個同學有喜歡保齡球呢。
體育館中，一小群一小群的同學分散開來，手中都握著球拍。哦，原來是羽毛球班和乒乓球班。一個個小小的身影，各型各色、花花綠綠的衣服，在這個體育館中顯得格外耀眼。
瞧!那裡怎麼圍了一群人?原來是張藝藍在跟李艾嘉打比賽呢。張藝藍有一張尖尖瘦瘦的臉蛋，烏黑的頭髮披在肩上。只見張藝藍右手握著球拍，食指抵在拍柄上，左手握著羽毛球靠近下端的地方，站在黃色的對角線處，右手臂向後一拉。與此同時，將羽毛球垂直向下一放，右手用力一揮，拍子的中心擊中了球椎，球就像是一隻脫弓的箭，劃過一道白色的弧線，完美的落在了對面的球場上。她嘴唇一抿，眉頭微微的皺著，目光隨著球的移動而移動，腳步開始緩緩的滑行，“碰”又是一球。
周圍傳來一陣小球彈跳的聲音，那麼得清脆悅耳，“嗒”“嗒”，我扭過頭去，原來是王佳寧在做發球練習呢。只見她用右手的大拇指和食指夾住球拍，背稍稍彎下與球桌平行，黑寶石般的眼睛，彷彿能看透對手的思想，她左手捏著乒乓球，輕輕向上一託，拍子一拉一推，正好球在桌上彈了一下，又穩穩的落向另一邊去。她始終與球桌同高，腳步迅速移動，眉毛笑的彎彎的，嘴角掛著一絲笑。
我閒的沒事做，突然，耳旁傳來一陣歡呼聲，“哦，太好了，我一次性過了!”“耶!成功了!”我跑到體育館外，手扶欄杆向下望去，原來是足球班在做“帶球繞杆”的練習。我遠遠看見王朝踢著球跑了過來，他有些微胖的身子，身上穿著的肥肥大大的衣服，使他像是一顆滾動的圓球，他一邊跑動著，一邊用腳心踢球。過了!他向上跳了一下，雙手捏成拳向下一拉，臉上洋溢著成功的笑容。
各種運動都有自己的.利弊，不同的人喜愛不同的運動，不管是哪種運動，都能玩出它獨有的樂趣。體育課時的歡樂會伴隨著我的成長，永存!
運動的作文(二)
我最喜歡的體育運動莫過於踢毽子了。
星期六的早晨，開啟窗戶，放眼望去，天空晶瑩剔透，好像一面無邊無際的水晶玻璃。在這樣好的天氣下，伸個懶腰，打個哈欠，在和食品做過“鬥爭”後，便走向了去往公園的林蔭小道上。
時間過的真快，轉眼就到了公園。我大步流星的走到被小花小草幾乎快要掩蓋的空地上，與以往不同的是，我這次拿出了毽子，踢了起來，姥姥用大毽子，我用小毽子。姥姥先做了一個示範。只見姥姥把毽子往上一拋，毽子掉下來時用腳的側面一接，就一下一下的踢起來。她一會兒用腳尖踢，一會兒用腳後跟踢，一會兒左“炸”毛毽，一會兒右“炸”毛毽，真像一隻小燕子在快樂的飛舞。
輪到我踢了，我踢得也不賴嘛!只見那毽子上竄下跳，像個孩子似的，調皮的蹦來蹦去，只是踢了沒有五個就壞了。我也堅持不懈的嘗試了不下十次，可是沒有一次踢了左“炸”毛毽或右“炸”毛毽，我都快變成洩了氣的皮球了，可正當這時，突然出現了一個轉折點，那個調皮的毽子離開了我的控制，正要落地，就在這千鈞一髮的時刻，我急忙跑上去，用腳接住了毽子，而且又踢了兩個，並且博得了姥姥對我的獎勵。
多麼有趣的體育運動呀!同學們，你們在喜歡的體育運動是什麼呀?
運動的好處作文(三)
運動可以分為很多種類，例如籃球、足球和排球等這些運動適合一些比較好動的人，例如小孩子、年青人等。而一些比較文靜的運動，例如太極等則適合一些老年人。所以說運動真是老幼皆宜的。
此外，運動有很多好處：
一、可以加強我們的心肺功能，減少患上心臟病或腦血管病等機會。而這幾程疾病正是近幾年死亡率比較高的疾病。另外，運動六可以令我們增加一些好的膽固醇，減少一些壞的膽固醇，改善血液流動及減少心臟工作的負荷量。
二、可以幫助我們防止骨質疏鬆。因為正常體重可負荷的運動，是可以預防骨質老化及流失的。而現在我們香港人由於工作繁忙，根本就沒有時間做運動。這種情況在香港已經越來越普遍，導致骨質疏鬆這種病的影響已經更趨年輕化，所以我們應該多做運動。
三、可以緩和並控制我們的情緒。目前香港人往往因為壓力而導致喘不過氣來，令他們很容易患上情緒病。而有規律的運動就能改善心境和加強自己對情緒的掌握，研究也發現運動似乎可以降低抑鬱和憂慮，以及幫助處理好自己的情緒。
四、可以擴闊我們的社交圈子。在做運動時，我們可以結交很多志同道合的人，互相交流心得。如果你有甚麼心事或煩惱，也可以藉著做運動去與朋友傾訴，增進彼此的聯絡。
但是我伉做運動時也有要注意的事項：一、做運動不是做得越久越好，我們應適可而止，否則可能因為髒力不支而暈倒;二、定時休息，我們應每隔十五分鐘便休息一次，並補充水份，以免身體過累。
總的來說，運動是健康的來源，是調劑生活的良方，所以我們應該多做運動。
去了!”我急了，說：“那怎麼行，這節 課很重要，我一定要上。”當我到達教室的時候，我驚呆了，訓練班空無一人，原來那些同學因為天氣原因而沒來上課啊!教練似乎也很驚訝，為我單獨訓練，於是 我有了一次單獨上課的經歷。
運動讓我健康，讓我快樂。我愛乒乓球，熱愛運動。同學們，讓我們走進運動場，開始運動吧。