第一次游泳優秀作文
在學習、工作或生活中，大家都經常接觸到作文吧，作文是人們把記憶中所儲存的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那麼一般作文是怎麼寫的呢？下面是小編整理的第一次游泳優秀作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
第一次游泳優秀作文1
不知不覺間，我已經走過了人生的11個里程碑。裡面記載了我很多的第一次。有第一次騎單車，第一次獨自走夜路回家......不過，最令我難忘的仍然是第一次游泳。
那是一個夏天的星期六，太陽把地面烤的可以煮雞蛋了。爸爸一邊揮灑著汗水，一邊說：“這天氣太熱了，下午去游泳吧。”我一把丟掉扇子，歡呼雀躍：“耶!去游泳嘍!”在一旁看書的姐姐、搖扇的媽媽見我，頓時無語：“......”我也注意到我反應過度了，尷尬地乾笑了兩聲。
下午，我們一家人帶好裝備，來到了游泳館。“嚯~人還真多!”我看著岸上的和水裡的人群，不禁感嘆道。爸爸、媽媽和姐姐趕緊換好衣服，率先跳下了水。唯有我這個從沒有過用的人獨自站在岸上。爸爸催促道：“快下來啊，這水好涼的。”我沒有答話，只是自顧自地發著抖。姐姐也附和道：“你該不會是不敢吧?是誰聽到要去游泳後開始發瘋的?”媽媽也說道：“快下來!不然我們就回去了!”終於，我鼓起勇氣，就近拿了一個別人的救生圈套在身上跳下了水。“哇~好涼啊~”我感受著水，感嘆道。被我拿了救生圈的人家一點也不惱，只是微笑的看著我。我嘗試吧救生圈抽走，卻淹入水中，狠狠地嗆了幾口誰。我還是抓緊救生圈不放，只是用腳抖動著水使我移動。媽媽欣慰的看著我，說：“真勇敢。”姐姐立刻潑來一盆冷水：“敢問小弟能否不需救生圈?”我為了在姐姐面前顯擺，立刻抽走了救生圈。幾秒後，我開始往下沉。我按照書上講到的，立刻張開雙手，增大自身的面積，使身體往上浮。然後開始踩水。終於，我可以自由的浮在水面上了。爸爸誇獎道：“幹得漂亮!兒子，竟然這麼快就學會了。”我臉紅了，險些掉下去。
經過一番周折，我終於學會了游泳。
這就是我第一次游泳的經歷。
第一次游泳優秀作文2
童年是五彩繽紛的。如果讓我形容童年趣事的話，我會把它比作一朵花，一朵芳香四溢的花；一個盒子，一個裝著許多秘密的盒子；一個葡萄架，一個長滿著葡萄的葡萄架。我們每個人都有令人難忘而回味無窮的七彩童年。
我的童年趣事有很多，最讓我難以忘懷的是我第一次游泳。
我第一次到游泳池游泳的時候才4歲，一進游泳池就興奮得手舞足蹈、歡蹦亂跳，一雙小眼睛好奇地東看看、西瞅瞅，還沒等媽媽買完票就撲通一聲往池裡跳，像只旱鴨子似的在池裡撲騰撲騰的“扇”著“翅膀”，喝了不少水。救生員急忙把我救了上來。我的這一舉動可把媽媽嚇壞了，媽媽的臉色變得蒼白如雪，毫無血色。游泳池老闆也聞聲跑了過來。就在大家心神未定，救生員剛一鬆手，我又心急地跳進了池裡。救生員又慌忙地把我救上岸來。在場的所有人都驚呆了，空氣頓時像凝固了一樣。池裡變得鴉雀無聲，寂靜得連一根針掉在地上都能聽見。我趁別人還沒回過神來，再次跳進了游泳池。救生員又再次把我救了上來。這次我沒有再繼續往游泳池裡跳，而是氣喘吁吁地問：“媽媽，為什麼別人都會游泳我不會呢？”話音剛落，游泳池裡的人都哈哈大笑起來，有的笑得被游泳池裡的水嗆著了，有的笑彎了腰，有的笑得合不攏嘴。我不知道發生了什麼好笑的事情，也跟著他們傻笑起來。媽媽邊笑邊對我說：“游泳是要學的，不是天生就會的。”
從這件事情，我悟出了一個道理：所有事情只有付出努力，才會有收穫。
童年的趣事有很多，如天上的繁星般說也說不完，唯獨這件事讓我記憶猶新，現在想起來還覺得真有趣呢！
第一次游泳優秀作文3
一個人的一生中有許多第一次。如：第一次滑雪，第一次放風箏，第一次打網球……而我要說的則是我第一次游泳的經歷。
我從小就幻想能象小魚一樣在水中暢遊。因此，媽媽在我很小的時候就給我報了個游泳訓練班。第一天，在媽媽的帶領下我來到游泳館，這裡熱鬧非凡，跳臺上一個個游泳高手像海豚一樣跳入水中，伸展著華麗的泳姿。我站在泳池邊，看著亮晶晶的水，光溜溜的池壁，我才知道，往前走一步是那麼艱難，一時間，無數個想法在腦海中閃過，心想自己是個初學者，萬一出了危險怎麼辦?我前幾天還聽說有人被淹死的報道呢!媽媽見我坐在池邊不動，就走過來，率先跳到水裡，我一看，水才到媽媽腰間那麼深，心中的恐懼好了些。媽媽又向我伸出了雙手，在媽媽的帶領下，我慢慢的下了水，才發現，水不像我想的那麼可怕，我完全可以浮在水面上。我受到鼓舞，膽子大了起來，可是，新的難題來了，我只能趴在水面上不動，怎樣才能像魚一樣游來游去呢?媽媽游過來，告訴我游泳的基本姿勢：首先，用大腿使勁向後下方蹬，像青蛙一樣，同時雙手伸直，在胸前畫圈後再迅速伸直，這樣，頭可以利用水的衝力抬起來，大吸一口氣後，立即把頭紮下去。說著，媽媽給我做了個示範，我看到媽媽那優美的姿勢，竟然情不自禁的拍起手來。在媽媽的鼓勵下，我勇敢的也做起來，先在岸上做動作，再在水裡作練習，一次，兩次，慢慢的，我也能在水裡遊動了，而且速度越來越快。就像如魚得水一樣。
現在的我， 在水中已經可以來去自由，但想起第一天學游泳的經歷，我依然記憶猶新。對比著現在和那時的我，我發現一個道理，只要肯努力，世上就沒有自己做不到的事。
第一次游泳優秀作文4
我的家庭裡除了爸爸，幾乎都不會游泳，我是第二個告別“旱鴨子”這一稱呼的人，成為了大家庭裡第二個會游泳的人。
在這之前，我和很多同齡人一樣，不會游泳，甚至對水很恐懼，在水池裡我即便帶著游泳圈也會戰戰兢兢的，但我這個“旱鴨子”有一天，不但克服了對水的恐懼心理，還學會了好幾種游泳姿勢。
我上一年級的時候，媽媽給我報了游泳班，一開始，老師先讓我們在岸上做練習游泳的基本動作——撥水和蹬腳，我還以為只要練完這些就可以會游泳了呢，哈哈——其實不然，到了第二節課，老師就把我們一個一個踹下了水（帶著水漂），我們浮上浮下，好不容易掙扎上來，又被地球的引力狠狠地吸了下去，好像地球的引力對我格外的大似的，只聽“咕嚕嚕”幾聲，我連喝了好幾口水，老師大聲的告訴我們要使勁蹬腿，擺動臂膀，我們才不至於沉下去，到後來，更狠的來了，老師讓我們繞泳池來回遊，還說，誰遊不了幾圈，就不讓誰回家。
這可嚇壞了我，我使出了吃奶的勁兒，拼命地遊啊，玩兒命的向前衝啊，不一會兒，就有好幾個同學游完了，而我一直在大部隊的後面，最終我非常吃力的完成了這個“艱鉅”的任務，可是我的動作不熟練，也不標準，我和大部分同學還是停留在狗刨的水平上。於是大家開始了漫長的修正動作和姿勢，每次我遊過老師的身邊時，老師都會報以我一個微笑，我知道那是老師的鼓勵，我開始更加努力地練習。
到了學習的最後階段，我們都學會了游泳，最後一天向家長展示我們的技藝的時候來了，哈哈——終於可以大顯身手了，我屏住呼吸，往下一躍，水花四濺，我的身體再也不下沉了，輕盈的向前遊著，最後我還獲得了小組第一名的好成績。
從此，我深深的喜歡上了這項運動，連續三年暑假報班，我現在已經學會了蛙泳、仰泳、自由泳，三年級時我還代表學校去區裡參加了比賽，雖然現在經常去游泳，但唯獨第一次游泳時的印象最深刻，也最讓我難以忘懷。
第一次游泳優秀作文5
都說不會游泳的人是旱鴨子，我就是一個名副其實的旱鴨子。
星期六，姑姑帶我去濮上園玩，我們先來到游泳池，游泳池的人真多啊！人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。心裡別提有多羨慕了。
我迫不及待地換上裝備，一切準備完畢，可走到游泳池邊上時，心裡有點膽怯了，於是姑姑鼓勵我說：“勇敢點兒，你是男子汗，”是啊，小小男子漢怎麼連這點勇氣都沒有，我邁著堅定的步伐走向了游泳池。
到了岸邊上，看到深不見底的游泳池我又忐忑不安起來。 我雙手緊緊抓著欄杆試了下水溫還可以，但就是不敢放手，這時有個比我矮很多的小妹妹，勇敢地走向了水裡，心想：“這個小妹妹都這樣勇敢，更何況我還是個小小男子漢呢？”想著，就不知不覺鬆開了緊抓的欄杆，依靠游泳圈，慢慢地在水裡漂了起來。然後開始用手撥水，這使我想起了一首詩《鵝》，想著自己就像是隻大白鵝一樣漂在水面上，我在前進，岸在後移，心裡別提有多興奮了。大約漂了有十幾米，看到離對岸還有一百多米，加上心裡的膽怯，剛才的興奮勁兒忽然拋到了九霄雲外了，於是想到了放棄。這時耳邊好像響起了一種聲音，也就是天使，它說“峰濤，加油！不要放棄，堅持就是勝利，”正在我加油準備前進時，又有一種聲音說：“峰濤，想回去就回去吧，幹嘛苦了自己？游到哪兒都無所謂。”“我該怎麼辦呢？向前還是退回？”最終我還是選擇了退回岸邊，抓住欄杆。看看到那麼多小朋友都還在水裡玩耍，一種別樣的感覺湧上心頭。
我決定重新開始下水，在姑姑等人的鼓勵下，我勇敢地向水裡跳了下去，慢慢地游到了對岸，我終於戰勝了自己。接下來，一發不可收拾，我和其他小朋友玩起了水上滑滑梯，打水仗等遊戲，玩得不亦樂乎。
時間在不知不覺中過了，在姑姑多次的催促下，我依依不捨地告別了清澈的湖水和我的朋友。
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第一次游泳優秀作文6
在我五歲的那一年，夏天非常熱，氣溫可能有三十多度，爺爺和我說：“建輝，咱們去游泳好嗎？”我高興地跳了起來，說：“太好了！去那游泳爺爺。”“去大海”。“好，好——”我連著說了好幾個好，那年我來威海好長時間了，看見了大海，但因水涼還沒下海游泳，今天終於可以下海了，你說我能不高興嗎？
來到威海國際海水浴場，太漂亮了，金黃色的沙子，細細的，像小米粒一般大小，捧在手裡順著手指慢慢的就流出去了。
藍色的大海，海面風平浪靜，一點浪花都沒有，爺爺告訴我，夏天刮南風，海上沒有浪，到了冬天，大海就像發脾氣一樣，白浪滾滾。
海邊人很多，風景也很美，可我顧不上欣賞，飛快的脫下衣服就往水裡跑。“啊”真涼爽呀，進到水裡後一點也不熱了，因為我小又不會游泳，爺爺給我準備了一個很漂亮的小遊泳圈。
我把游泳圈套在腰上，爺爺把著我的手教我划水，告訴我把用腳蹬水，游泳時手腳要配合好，開始我手忙腳亂的，手扒水時腳就忘了蹬水，由於忙亂，還喝了幾口海水，呀，海水真鹹呀，爺爺說我們吃的食鹽就是海水曬出來的。爺爺說剛學游泳的人都會喝水的。
我們在海里遊了兩個多小時，雖然對水適應一些了，但還是不會遊，看見別人在水裡快樂的遊玩，心裡癢癢極了，開始我以為游泳沒什麼難的，沒想到這麼難學，爺爺看出了我的心情，和我說，做任何事情都沒有一帆風順的，只要有耐心有毅力，就一定會成功的。
在爺爺的鼓勵下，我慢慢掌握了要領，手腳配合得也默契了，我學游泳的勁頭也更足了，功夫不負有心人，經過一個多星期的學習，我慢慢由套游泳圈到不用游泳圈，終於學會蛙泳了。
透過學游泳，使我體會到，不論做什麼事情，都要堅持，不要怕失敗，只要不斷地努力，我相信“陽光總在風雨後——”
第一次游泳優秀作文7
星期三，我和姐姐一起到游泳館游泳。
我和我姐姐做好熱身準備，到了水只到了我肚子的兒童區。我坐到泳池邊，先把腳伸了進了水，啊！一股寒意便用了上來，我趕緊把腳縮了上來。這時，姐姐突然把水往我身上潑。頓時，冰涼的水全都朝我撲了上來！我被姐姐撲的哇哇大叫。哎呀，真倒黴！調皮的水竟然鑽到了我的嘴裡！！還沒等我反應過來，姐姐一把把我拉下水。這時，我感覺水不再那麼冰涼了。原來，姐姐是幫我適應水溫，我以為她是故意的呢！
好了，要開始辦正事了，姐姐就教我悶氣。“悶氣前，要帶緊泳鏡，以防水鑽到眼睛裡，鼻塞也一樣。然後深吸一口氣，悶到水裡，感覺不行了就把頭伸出水來，然後再呼吸！”我點了點頭，把泳鏡鼻塞帶得緊緊的，手緊握欄杆，深吸一口氣，一下子悶到了水裡。可不知怎麼了，水還是溜到了我的鼻子裡。還不到1秒鐘，我就把頭伸出水面。伸出水面後，我眼睛裡沒進一點水，可我鼻子感覺酸酸的。“哎，不悶了，不悶了”我直搖手說道：“悶得難受死了！”姐姐笑呵呵地說：“怎麼？打退堂鼓啦？”我結結巴巴地說：“誰······說的！”“那你怎麼不悶啦？”“悶就悶，誰怕誰呀！”我握緊欄杆，深吸一口氣，悶到水裡。這次，我儘管帶著鼻塞，但手還是捏緊鼻子，防止我再呼吸。果真，這辦法起效了，可我實在悶不下去了，就把頭伸出了水面。姐姐高興的說：“不錯，不錯，有進步！悶了5秒。再練習練習吧！”
於是，我練習了一遍又一遍，悶得時間也越來越長了，還期待下一次游泳哦！
第一次游泳優秀作文8
我在很早以前就想學會游泳，可是因為爸爸媽媽怕危險，所以一直沒有學成。這次有機會了，我在小姨家，一個星期天小姨問我去不去游泳，我高興的一下子從沙發跳起來。
“去······”我激動地大聲說！
我和小姨好說歹說終於說服了爸爸媽媽，可以去游泳了，一個陽光明媚的下午，我、小姨、姨夫一起去了游泳館。我換上了游泳衣，便和小姨他們一起奔向游泳池。
到了游泳池，啊！人可真不妙啊！有大人，有小孩，他們都遊的很高興。
小姨說：“先到小池裡適應一下水溫，那個池是0。5米深的兒童游泳池。”說完，便一個接一個的跳下水去。你說我怎麼這麼笨？也不想一想自己會不會游泳，就跟著跳了下去。這可倒好，人家跳下去都能浮上來，可我呢？倒是灌了滿滿的一大口水。呸！真倒黴。
學游泳可真不容易，我一次次去嘗試讓自己去遊起來，但一次次總失敗，過了一會，他們說要到大水池裡去玩，來到大池邊，我吸取了一次的教訓，再也不能從岸上直接往下跳，便來到臺階，一級一級的往下走，下到水裡後，我站不穩，一下子滑倒了，正在掙扎著，有四隻手同時抓住了我，把我拉上水面。這還不算，我有被灌了兩三口的水。唉，什麼都沒有學會，先喝了不少水，真是虧本！他們鼓勵我說：“不要怕，多練幾次就好了。”於是，我想就這麼堅持練著，一次比一次好，嗆水的次數也逐漸少了。
我是不會放棄學游泳的，這次不行我多來兩次，直到學會為止。雖然嗆了不少水，但在水裡的感覺真舒服，游泳真有意思。
第一次游泳優秀作文9
今天，天氣格外的悶熱我們村正好也停電了。我在家裡坐立不安，忽然我的腦海中浮現了一個念頭――游泳。
於是我和我姨夫商量了一下，我們決定去。因為我是第一次游泳，所以邀請了以為會游泳的的好朋友――童旭和我們一起去。
到了游泳館我們換了衣服拿了游泳圈，他教我下水時應該做熱身運動還要適應水溫，初學時要在淺水區。根據他的要求我們做完了準備工作，一起下了水。
下到水中感覺誰有點冷，我的好朋友說沒事過一會就好了，然後他開始叫我游泳，他說游泳時要帶眼鏡、耳塞、鼻夾子、還有呼吸管。我們帶我了這些東西開始游泳了，他教我潛泳說：“雙手不動，雙腳上下襬動”。他還給我做了一遍我一看很簡單麼，我也開始遊了起先我的雙腳用力的擺動就是浮不起我來我在水中用了一會我的胸口很悶很難受好像馬上就要窒息了，我趕緊上岸，他說是我在水裡呆的時間太久了，讓我多休息一會在下水。聽了他的指導過了一會又下水，剛遊了一下我又覺得肚子很餓，他在水中看出我的狀況問我是不是沒有吃東西，我說我吃了一點，他又說游泳時很費體力的讓我上岸吃點東西。我上岸吃了一點東西又下水了。我練了好久才能勉強把我浮起來然後我能遊一米了、兩米、三米……在“老師”的精心指導下功夫不負有心人我終於學會了游泳，我剛學會就急著和“師傅”比試比試，果然薑還是老的辣我輸了，在游泳池裡覺得時間過得很快，還沒玩呢！就到是下午飯的時間了，我們就回家了。
回到家中我回想起當時的的情景覺得游泳是一項技巧性很高地體育運動需要人有很好的體力和耐力！
第一次游泳優秀作文10
生活中，有許許多多的第一次，最令我難忘的還是第一次游泳。
夏日炎炎，每個人都想游泳，享受清涼。可我卻從沒遊過泳，倒有點害怕，根本不想游泳。星期天，媽媽費盡口舌在我耳邊聒噪，看在她口乾舌燥的份上，我才勉強答應和爸爸去游泳。
到泳池邊後，我更害怕了，那平靜的水面在我看來卻像是隨時會吞噬人的怪獸。可到了這立刻走就太沒骨氣了，我只能硬著頭皮下水。我慢慢走進水裡，瑟瑟發抖，連拿著泳圈的手都差點鬆開。
“快點扶著泳圈，讓身體浮起來。”聽著這話，看著周圍的人，有樣學樣地遊起來，看著沒沉下去，我的膽又大了幾分，覺得游泳並不是那麼困難，自己天賦真好。
正當我洋洋得意的的時候，爸爸說：“把泳圈開啟。”我早認為泳圈沒什麼用。抬起手將泳圈一扔，腳一抬，讓整個人橫過來。可當這樣試過後，我才知道自己的想法多天真。我剛想蹬腿時，卻發現自己的身體不聽使喚地沉下去，水從耳朵、鼻子、嘴裡冒進去，眼睛連忙閉上，整個人又豎起來，手胡亂地打著，腳胡亂地蹬著。好不容易探出頭來，大口呼吸著新鮮空氣，鼻子還酸酸的，十分難受。“不遊了，不遊了，走了！”我難受地說道。“真沒用，才失敗一次，就想跑了。”聽到這句話，我不服的心頓時戰勝了恐懼。
看著水池，一個巨大的困難，我卻沒有後退，下定決心學會游泳。看著我的樣子，爸爸說：“這就對了嘛！首先你要讓身體浮起來，手腳動起來。”
聽到這句話後，我閉上眼睛，屏住氣，浮起來，拼命撥水。沒有想象中的.水湧進鼻子，我緩緩睜開眼睛，發現自己沒有沉下去，倒像皮球一樣浮著。我轉過頭看看爸爸，他眼裡流露出欣慰的目光，我不禁為剛才放棄的決定而慚愧。但心裡更多的是興奮，學會游泳的興奮。爸爸說得對，不經歷失敗，又何來的成功呢？
經歷過的事，很多都模糊了。而唯獨這件事，卻像刀刻在樹上，時間過得越久，記憶越深。
第一次游泳優秀作文11
在我五六歲時，我就很想去學會游泳，像一條小魚，在水裡盡情地遊著，自由自在。媽媽說，游泳既可以鍛鍊身體，說不定還可以救人呢。
今年暑假，爸媽終於答應我去游泳館學游泳，當時我就別提多開心，多高興了。第一天正式學游泳，我在家快速地換上了媽媽給我新買的泳褲、泳帽、泳鏡，在鏡子周圍走來走去，看來看去，怎麼也覺得看不夠，心裡暗下決心，一定要把游泳學好。
我懷著激動的心情來到嚮往已久的游泳館。我一進入館內，就看到了許多穿著五顏六色的泳衣泳褲的學員，在水中穿來穿去，如同一群可愛的五彩斑斕的小魚兒在水裡游來游去。我走進一看，發現泳池裡的水有些藍、有些綠，綠得像翡翠，藍得像天空。
我和學員參加了編組，在教練的帶領下做完了預熱動作，接著我們就排隊下水。可當水浸到我胸前時，我就覺得有點站不穩的感覺，身體好像飄上來，又像要沉下去，我馬上緊張起來。這時，教練要求我們在池邊聽他講學游泳的要點，按照教練的要求，我扶著池邊，把頭放入水中，睜開眼睛，練怎麼換氣。接著又練習讓身體平臥，腳打水，人還真往前面游去了。在遊得過程中我還喝了不少的水，讓我很難受，但我並沒有放棄，手臂伸直，身體保持平衡，慢慢滑行，換氣，蹬腿……就這樣我和其他學員反覆地練習。
在我們的刻苦練習中，歡樂而激動的一節課很快就過去了。在我回家的路上，我一直在想，什麼時候我能參加一場游泳比賽，美美地拿個獎盃回家！不過，心動不如行動，從今天開始必須下苦功，刻苦練習游泳，這樣才能有所收穫。
第一次游泳優秀作文12
火熱的夏天，是旅遊旺季，更是需要游泳的季節。
美麗的東山島，我們來了。第一天下午，沈靜阿姨就如我們所願的帶去海邊游泳。因為我是第一次下海游泳，所以我有點迫不及待，恨不得有一雙翅膀讓我飛入大海的懷抱暢遊。
一到海邊，“哇”，沙灘上人山人海，有的埋在沙子裡曬太陽，有的挖水溝，有的碉城堡，個個玩得不亦樂乎；一望無際的海水碧波粼粼，十分漂亮。被誘惑的我忍不住拉著雅紅阿姨，衝進了海水中。海水的清涼，讓我從上到下舒爽無比。就在我遊得像那水裡自由自在的魚兒時，一個突如其來的浪花，將我打了個“落花流水”。“呸、呸”，原來海水又苦又鹹又澀，真難喝！
這時，我發現海面上，調皮的風追著海浪，害得浪花一朵朵的往沙灘上四處逃竄。看著風與浪的追逐打鬧，我突發奇想，趁著海浪來臨時，潛入水中，整個人漂在海上，讓海浪成為我的動力，隨著浪花一會兒像上高山，一會兒像下懸崖，好像是要把我送到“九霄雲外”去，真是刺激又好玩！我把它取名為“水中過山車”。一起來的弟弟妹妹看我玩得那麼開心，也想要玩，可她們不會游泳，不能漂著。我靈激一動，教她們站在水中，等海浪快到時，用力一躍，跳過去，這叫“踏浪”。聰明的她們，一學就會，還玩上癮了，連著玩了個不停。
時間真快啊！快要“日落西山”了，我們在媽媽的不停催促下，很不情願地上岸。
走在回酒店的路上，爸爸唱著《大海》，孩子們交流著“水中過山車”的刺激，“踏浪”的有趣……
那一路的歡歌笑語，至今仍讓我回味無窮，記憶猶新！我愛下海游泳！
第一次游泳優秀作文13
我經歷過很多第一次，有第一次做飯，第一次洗衣服，最讓我難以忘懷的是去年暑假的一次游泳。
炎炎酷暑，烈日難擋。媽媽幫我和郭蘭馨報了游泳班，既能解暑，又能學一技之長。
我和郭蘭馨來到了游泳館，心情異常激動。教練讓我們在1.7M的水中學習蛙泳，我們倆冒險下到水裡，感到一種莫名其妙的害怕。
時間一天天過去，我們從最基礎的動作開始學起。
等到第五節課的時候，恐怖的事發生了。教練讓我們雙手抓著浮板，在中間遊，中途不可以停下來。開始的時候，學技較高的同學們一溜煙都遊走了，只有我和郭蘭馨還遲遲地泡在水中，手一點都不敢離開岸邊。
教練慢慢地遊了過來，我既害怕，又緊張地問教練：“老師，中途能停下來1.2次嗎？”老師點了點頭，然後我輕輕放開教練的手，嘗試著教練教的蛙泳腿部動作，向前游去。等到我游到一半的時候，回頭看，郭蘭馨不見了。我暗暗著急，想：怎麼辦！怎麼辦！郭蘭馨不見了！
教練在不停的看著我們的遊發是否正確，教練看到我在東張西望，並沒有遊，就像我潑水，我一頭扎進水裡，雙手還是不敢鬆開浮板。兩次腿劃完抬一次頭換氣，我慢慢向淺水區游去。
看到郭蘭馨在淺水區中練習，手裡拿了4個浮板，在腰上還有一個用帶子固定在腰間的小浮板。我疑惑地問她：“你怎麼在淺水區裡練習？”她撇撇嘴說：“我在深水區裡不停地往下沉，所以老師請讓我在淺水區裡練習！”我點點頭，轉身向深水區游去，郭蘭馨依然留在淺水區裡練習。
第12節課，我敢放開浮板，大膽去遊，心想：我會遊啦！我不怕了！教練眷顧女生，讓女生貼著岸邊遊，可以停下來。但男生不行。可能是因為班上只有我和郭蘭馨兩個女生吧！
我學會了，就在最後一節課上。我發現只要會憋氣，人就會浮起來。
這就是我的第一次游泳！
第一次游泳優秀作文14
星期一，氣溫開始回升，我終於可以上游泳課了。
下午，我早早地來到游泳池，高高興興地領了泳帽、揹包、泳鏡。我又蹦蹦跳跳地跑到游泳池旁。胡教練的助手一聲令下：“做熱身運動！”啥？熱身運動？大家你望望我，我看看你，誰也不會做。助手說：“不會做，跟我一起做吧。”助手開始做起來。我們也依葫蘆畫瓢，彆扭地做起來。做完後，胡教練來了，滔滔不絕地說起了安全問題。大家似懂非懂地點點頭，像小雞啄米。
終於可以下泳池了。我小心翼翼地走下臺階，腿碰到了水。呀，怎麼這麼冰！我趕緊向身上撒了幾把水。我感覺我成了“冰凍活人”。過了好一會兒，我才慢慢地適應水的溫度。
胡教練大聲吼道：“集合！”我們立刻集攏過來。教練又一聲令下：“游泳池走三圈！”我們“艱難”地走了三圈，有的人東倒西歪，有的嗆了幾口水，有的甚至倒在了水裡。
後來，又有幾個環節，例如：“抱膝浮水！”、“手部動作”、“腳部動作”等。但我最感興趣的還是“水中撈幣”。
這是一個練憋氣的環節：教練丟三枚硬幣到水，參與者憋一口氣，潛下水中撈出硬幣就行了。有人一聽，嚇得兩腿發軟，撲通一聲倒在水中。我則信心滿滿，要知道，我可是有備而來的，這還不是張飛吃豆芽——小菜一碟嘛！我深吸一口氣，潛入水中一下子撈著了兩枚硬幣。當我準備起來時，我又看到第三枚硬幣，下決心要把它撈著。我把重心一壓，腿下去了，可頭還在上面。原來是嘴裡有空氣呀！我把氣吐出來，費了九牛二虎之力才把那枚硬幣撈上來。
回家後，我迫不及待地查起游泳的知識。不看不知道，一看嚇一跳！原來游泳是柔韌性、體力、耐力最大的運動專案，游泳不愧是運動之王！
第一次游泳優秀作文15
人生就像一條山間長長的小路，路上總有大大小小的石塊，它們總能在你前進時把你絆倒。當你第一次被它絆倒，會恐懼，會繞開它。但它就會一直伴隨你、阻撓你。人生如果沒有障礙的話，那你的人生就毫無意義。在我十幾年的生活中，我遇到數以萬計的障礙。
在我小時候有一次，那一天，我們一家一起去湘江游泳 。
下午四點，我們3個人朝著湘江前進。天上的太陽只露出了半個臉，天際的財運漸漸地被那夕陽染紅了，好似一副栩栩如生的畫卷。
正欣賞這天空時，已經到了。我們換好泳衣。準備下水！
我看著這深深的江水，不禁心生恐懼
爸爸看出了我的心思，溫柔的對我說：“不怕，我會保護 你！” 雖然，只有七個字，可卻讓我信心倍增！
我小心翼翼地往水下去。走在前面的哥哥不小心踩到了石 頭。"往前！往前！再往前一點……。”我心裡說著。
不一會兒，水已經到我的頭頸了。我再也不敢往前了，我停了下來。把救生圈套在身上，雙手緊緊地抓住，生怕一個不小心把救生圈給弄丟了。
爸爸用手托住我的身體，教我怎麼遊，經過爸爸細心指導，我敢自己練習了。
我雙手抓住救生圈，雙腳在後面遊。
只見，一股浪花噴湧而出，濺到了我頭上。很快，我頭髮全都溼漉漉的了。
我練習了小時左右，就沒有力氣了。這時，一個大浪衝刷過來，把我的救生圈沖走了。頓時，我往下沉，不會屏氣的我，喝了好幾口水。"媽媽！媽媽！…”我不停叫著。就當我喝了幾十口水時，一雙大手強有力的把我從苦海中救出。是爸爸我心中歡呼道。還好，我沒什麼事，爸爸把我抱上救生圈。讓我休息。過了一會，我下來了。
我若無其事地繼續玩水。媽媽叫我再休息一下，我說不用了。雖然我嗆了許多水，很難受。但是，我不會逃避，我要克服它！因為，爸爸說過，你越不想面對的事情，你就越要面對！
晚上，月亮羞澀地出來了。我們回到了家。
遇到困難，不要逃避，要面對，它才不會一直伴隨著你