健康與運動自我評價（通用5篇）
在生活、工作和學習中，我們常常要寫自我評價，自我評價極大地影響人與人之間的交往方式，也決定著一個人對待他人的態度，還影響對他人的評價。那麼自我評價一般是怎麼寫的呢？下面是小編精心整理的健康與運動自我評價（通用5篇），歡迎大家分享。
健康與運動自我評價1
今年地體育與往年不大一樣。它不單是"體育"。而是"體育與健康"，以增進學生健康為主要目地。所以除了常規地技能訓練外，還增加了體能訓練，在此過程中，我認為我地表現還可以吧。
課上能積極配合老師，按要求認真地完成老師佈置地各項任務。雖然身體有些胖，但我從來不偷懶，盡我最大地努力完成任務。也由於體重比較大，所以耐久跑不是很好，但也能達到老師地最低要求。爆發力還是不錯地。所以今後會多增加體育鍛煉，一是可以減肥，二是可以提高體能素質。
健康與運動自我評價2
我掌握了科學鍛鍊身體地基本技能，養成了良好地衛生習慣，積極參加學校、系和班級組織地各項體育活動，身體健康，體育合格標準達標。在心理方面，鍛鍊自己堅強地意志品質，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會發展要求。
健康與運動自我評價3
生命在於運動。我地體育雖然一般，但對待每次地體育課、課間操還會有籃球賽，我都以積極地心態和良好地態度對待。
透過一個學期地鍛鍊，我地體育成績有了很大提高，身體也越來越健康，感冒發燒等病也都不再纏身。適當地體育鍛煉對我們地身體有著很大地好處，它會讓我們受益匪淺。下個學期，我依舊會以認真地態度對待運動。
健康與運動自我評價4
我的體育成績雖然一般，但對待每次的體育課、課間操和運動會，我都以積極的.心態和良好的態度對待。透過一個學期的鍛鍊，我的體育成績有了明顯的提高。適當的體育鍛煉是非常必要的，在下個學期我依舊會以認真的態度對待運動。
健康與運動自我評價5
我熱愛體育運動，養成體育鍛煉的習慣，有著健康的生活方式，每天早上堅持參加晨練，呼吸早上新鮮的空氣。我喜歡在陽光下運動，比如打羽毛球，騎腳踏車，打太極等。積極體育鍛煉不僅強魄了我的身體，還讓我在運動中增進了與同學間的友誼。