演講稿：陽光心靈，快樂成長

演講稿：陽光心靈，快樂成長

　　演講稿特別注重結構清楚，層次簡明。在當下社會，需要使用演講稿的事情愈發增多，相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編精心整理的演講稿：陽光心靈，快樂成長，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

尊敬的老師，同學們：

　　大家好！

　　我是初中三級年級XX班的XX 。我今天發言的題目是《陽光心靈，快樂成長》。

　　同學們可以思考兩個問題：我是個陽光的中學生嗎?現在的我快樂嗎?不要急著回答，這個問題需要靜下來，好好的和自己來一次心靈的對話，你才能得到真實的答案。

　　同學們，你們發現了嗎?一個心靈陽光的人，微笑將是他最經常的表情，不論發生什麼，總會用理智的態度去接納，知道塞翁失馬，焉知非福；一個心靈陽光的人，他將敢於展示自己、挑戰自己，從而更好的把握機會，創造精彩的人生；一個心靈陽光的人，他會把握現在，專注地過好每一天，充分享受生命的過程；一個心靈陽光的人，他會珍惜所有，懂得感恩，並讓自己獲得快樂；一個心靈陽光的人，他會保護自己，在壓力太大時知道彎曲，保持生命的彈性。

　　清華大學吳維庫教授提出了陽光心態內涵的四個方面：第一，不能改變環境就適應環境；第二，不能改變別人就改變自己；第三，不能改變事情就改變你對事情的態度；第四，不能向上比較就向下比較。其核心就是接納和適應，這是每個人保持心理健康的重要策略。

　　同學們，如果你想讓自己變得更加陽光自信，每天快樂多一些，你可以從以下的方法去嘗試下。第一，遵從你內心的'熱情。選擇對你有意義，能讓你快樂，並能夠發揮你長處的事情。第二，和朋友們在一起。不要總在座位上學習或看書，良好而親密的人際關係，是你幸福感的有力保障，最有可能為你帶來幸福。第三，學會失敗。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢於行動，也會經常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。

　　同學們，五月是陽光燦爛的季節，是青春飛揚的季節，是夢想起航的季節，也是珍愛自己的季節。希望大家記住5·25我愛我，全國大中學生心理健康日這個特殊的日子，多愛自己一些，關注自己的心理健康，重視自己的生命質量，塑造陽光的心靈，創造幸福快樂的人生！

　　我的講話結束，謝謝大家！