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科普的讀書小報

關於科普的讀書小報

  讀書是一件要耐得住空虛、放得下貪慾、捨得享樂的事情,下面為大家分享了科普的讀書小報,一起來了解一下科普知識吧!

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  科普小知識

  1、人的一生大約要喝多少噸水?(80噸)。

  2、一個水龍頭滴水,15分鐘就滴水200毫升,每天有近20升水,一年就會浪費多少噸水?(7噸)

  3、舉例說出發電的幾種方法?(火力發電、水力發電、風力發電)

  4、環境保護法的原則是什麼?(預防為主、防治結合原則;汙染者負擔原則;環境權利原則;協調發展原則;公眾參與原則;可持續發展原則)

  5、白頭葉猴屬於我國哪一級保護動物?(一級)

  6、請說出造成1998年長江流域洪澇災害的原因。(是“天災”和“人禍”共同作用的結果。天災直接原因是氣候異常,雨量過大;人禍原因主要有三個方面:第一,破壞地表植被,水土流失嚴重。第二,江河湖泊的不斷減少,進一步降低了蓄洪洩洪能力。第三,必要的防洪措施跟不上,城市防洪標準偏低)

  7、1980至1995年間,全世界森林面積減少了多少?(1.8億公頃)

  8、水資源短缺成為我國城市發展面臨的重大問題,據統計,目前我國已有300多個城市缺水,每年我國因缺水而造成的經濟損失有多少?因水汙染而造成的經濟損失有多少?(100多億元,400多億元)

  9、淡水資源佔地球水資源的百分比是多少?(3%)

  10、目前我國受汙染的河流的比例達到多少?(90%)

  11、隨著人口的增加,水資源已經成為一個世界性的問題,當今世界人均供水量已經比25年前減少了1/3,請問,如今世界的缺水現象已經影響到多少個國家?(80個國家)

  12、汞、鎘、鉻、鉛、砷是一類汙染物,對人體危害很大,被稱為“五毒”。這些汙染物隨廢水進入水體後,被浮游生物吸收,小魚吃浮游生物,大魚又吃小魚,人又吃汙染後的魚類,汙染物會逐漸的聚集到人體內,我們稱這樣的關係為什麼?(食物鏈汙染)

  13、據科學家們觀測,全球氣候在逐漸變暖,造成氣候變暖的主要原因是什麼?(人類生產活動所排放大量的二氧化碳)

  14、如果缺少什麼?地球上所有生物將會全部滅絕,人類也不例外?(空氣和水)

  15、一氧化碳氣體對人體有什麼危害?(人體是靠血液中的血紅蛋白攜帶氧氣到各個組織和器官,在吸入無色無味的一氧化碳後,它會進入人體的血液,一氧化碳和血紅蛋白結合的能力要比氧氣強250倍,它很快搶佔血液中氧氣同血紅蛋白結合的位置,造成大腦和軀體缺氧,短時間內可致人死亡)

  吃火鍋四大誤區

  誤區一趁熱吃更美味

  許多朋友吃火鍋的時候,都會忍不住把剛從鍋裡夾出來的美味往嘴裡送,覺得趁熱吃更好吃,滿頭大汗才過癮,其實這種做法很危險。

  我們的口腔、食道和胃黏膜能承受的溫度在50℃左右,而滾燙的火鍋食材將近120℃,趁熱吃燙傷口腔,脫皮起水泡還算小,傷了食道和胃黏膜可就划不來了!

  誤區二半生最新鮮

  很多朋友,每次吃完火鍋就要拉肚子,其實都是貪“新鮮”惹的`禍!

  都說涮肉要“七上八下”,但肉片的厚度不一致,造這種做法肉可不一定能熟。沒有煮熟的食材,藏著大量的細菌、蟲卵,吃半生的不鬧肚子才怪呢!

  誤區三麻辣更過癮

  一提到火鍋,不少人就會想到又麻又辣的重慶火鍋吧,辣出一身汗更加禦寒,不過對腸胃的殺傷力也不小。

  冬天炒菜易涼,所以吃火鍋的頻率會大大增加。頓頓麻辣火鍋,你的胃肯定承受不來。嘴上是過癮了,引發食道炎、胃炎就太難受了。

  麻辣火鍋一週吃一次就夠了,吃多了刺激腸胃還容易上火。每個人對辣的承受能力不同,不妨為他人考慮考慮做個鴛鴦鍋,麻辣清淡都能吃到。

  誤區四湯底營養好

  火鍋湯底經過長時間熬煮,加上燙了菜,香氣濃郁。你是不是也愛喝火鍋湯呢?

  火鍋湯底一般用牛油、豬油熬煮,脂肪含量不是一般的高,加上反覆沸騰產生的亞硝酸鹽,喝了對人體一點好處都沒有!這可不是營養高湯哦!

  所以,牛油、豬油熬的湯底就最好不要喝了,大骨湯底儘量在開鍋後10分鐘左右食用。反覆熬煮的老湯千萬別喝了。

  燙菜有講究

  吃火鍋時,燙的菜也是有講究的,想要吃得更健康,趕緊往下看!

  A燙菜有順序

  健康的吃火鍋方法,可不是想吃什麼菜就下什麼菜的哦。許多朋友看到火鍋端上桌,就迫不及待地涮肉吃,最後才煮些素食解膩,這種吃法可不對。

  綠葉蔬菜和菌類都特別吸油,煮了肉再煮蔬菜,蔬菜上會沾滿了油,越吃越不健康。

  所以下菜的順序應該是綠葉蔬菜、菌類、海產品、肉類,這樣就能儘可能降低脂肪攝入量。

  B這些可以多吃

  吃火鍋時,最好多吃些像土豆、紅薯、山藥等膳食纖維豐富的食材,好消化又能促進排便,還可以起到降低血液中膽固醇和甘油三酯含量的作用,飽腹感強更不易長胖。

  C這些要少吃

  海鮮、動物內臟及蘑菇等食品內含有大量嘌呤類物質,吃太多了易導致腎功能減退,家裡有痛風患者的更要注意。

  別看我們常吃的火鍋丸子好像都是麵粉,其實它的熱量很高,怕長胖的女性朋友可要管住嘴哦!

  D飲料別亂喝

  光吃火鍋可不夠盡興,不少朋友吃火鍋的同時總要喝啤酒,這樣可不對。

  啤酒易引起腹脹,火鍋的嘌呤含量本就不低,再加上啤酒更容易引發痛風了!

  吃火鍋時,喝些酸奶比較合適。它能起到保護胃黏膜的作用,減少麻辣、高溫對腸胃的刺激。

  吃完火鍋,最好喝一些清火的茶,這樣不易上火,還能緩解麻辣引發的腸熱。